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女性不想显老，不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜，可以降低血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。鸡蛋的吃法多...……更多
2024-07-28 23:11:00食物,女性,脾胃,食用,山药,鸡蛋
...厌食症是一种常见但令人担忧的问题，通常表现为儿童对食物的兴趣降低，食量明显减少，甚至拒绝进食、偏食厌食。这种情况不仅可能影响儿童的生长和发育，还会对其身体健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方...……更多
2023-11-18 05:33:00厌食症,妙方,中医,治疗,儿童,厌食症
...肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”，表明食物的五味与人体五脏有着密切的联系。挑食厌食的儿童往往无法均衡摄取五味，从而导致某一脏腑功能的偏盛或偏衰。例如，长期偏嗜甜食的儿童可能会出现脾胃湿热，...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...足对人体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...，老年痴呆和饮食也有关系。在此提醒大家，常吃这4种食物会加速大脑老化，容易得老年痴呆。一、腌制菜或过咸食物腌制食物含有大量的亚硝酸盐，这是一级致癌物。同时还有许多有害物质。过于咸的食物会导致高血压、脑...……更多
2024-11-08 08:52:00老年痴呆,脑部,食物,山药,黑芝麻,老年痴呆
...一直出现有胃部不适感。就是在吃饭的过程中，一吃辛辣食物就出现呕吐症状，而且病情是反反复复，结果去医院进行检查，检查出了胃炎。后面，王先生也看了很多医生，花了很多钱，但是病情依然没见好转，就这样，被胃折...……更多
2024-11-03 09:12:00胃药,肠胃,食物,不好,效果,胃病
...具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化，即将摄入的食物转化为水谷精微，再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织，以滋养机体。胃则主受纳腐熟，即接受并初步消化食物，使之形成食糜，为脾的进一步运化提供条件。脾...……更多
2024-08-22 01:41:00脾胃,中医,常用,医生,方法,脾胃
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验，既简单又有效，...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...时，科学搭配饮食，选择一些利于健脾养胃、利尿排湿的食物也是至关重要的。以下介绍的四种粗谷食材，低脂肪高营养，适宜中老年人常食，有助于调理身体，排除湿气，保持身体健康。一、土豆。土豆是一种富含淀粉的食物...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...注意饮食清淡一点，不能太油腻，尽量少吃或不吃生冷的食物。对于脾胃虚弱的市民，曹健建议，如果湿气症状比较轻，可适当用一些药食同源的东西来健脾，比如莲子、薏仁、山药、大枣等。如果脾虚症状较重的，则需要到正...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...份的天气，忽冷忽热，天气冷的时候和热的时候，想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物，来调节身体的酸碱平衡，而在日常饮食中，碱性的食物也是非常多的，像我们经常吃的茄子，空心菜等都是碱性食物，还...……更多
2024-06-26 16:45:00气色,碱性,口臭,食物,山药,食物
...逸结合、保证睡眠、多喝水，并注意饮食调理。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，可健脾开胃；增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足，首...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...湿润和健康，我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物，它们不仅有助于润肺去火，还能健脾养胃，让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕，又称藕，是一种常见的水生植物，其块茎富含蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...我们要记住适量饮食，避免伤害到脾胃。选择温和滋润的食物，如小米、山药和鸡胸肉等，能够滋养脾胃，增强机体抵抗力。此外，多吃水果和绿叶蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，对于保持身体健康也十分重要。尤其对于脾...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材，不仅能够增强他们的食欲，还能促进消化吸收，让他们拥有更加健壮的身体。以下推荐的十种食物，均是对脾胃有益的营养佳品，让孩子在美...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...适量饮用凉茶或者少量冰镇饮品，但不宜过量。搭配温热食物： 在饮用冷饮后，可以搭配一些温热的食物来缓解对脾胃的刺激，如姜汤、糯米粥等。注意个体差异： 对于体质虚寒的人群，更应避免频繁饮用冷饮，以免加重寒凉...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...有句谚语：“春食甘，脾平安”，意思是在春季多吃甘味食物，有助于滋养脾胃，保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆，两...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...胃不养好，补啥都白搭。入冬后，多吃脾胃最喜欢的5个食物，补脾益胃，越吃气血越足！1、莲藕推荐食谱【炸藕夹】食材：莲藕两节、250克猪瘦肉、100克面粉、50克淀粉、2克泡打粉、3个鸡蛋、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...施来健脾。提到健脾，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...物质和膳食纤维等营养物质。同时，建议多食用易消化的食物，如米、面、蔬菜和水果，以减轻胃肠的负担。此外，咀嚼食物要充分细嚼慢咽，促进消化和吸收。其次，适度运动对于调理脾虚胃虚弱同样重要。因为运动可以增强...……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
...重感或压迫感，这是由于胃下垂导致胃的蠕动功能减弱，食物在胃中停留时间过长，产生胀气。图片来源于网络，侵删2.腹痛：多为持续性隐痛，通常在餐后发生，进食量越大，疼痛时间越长且疼痛更重。3.恶心、呕吐：大量食...……更多
2024-05-09 10:40:00胃下垂,脾胃,虚弱,症状,胃下垂,症状
...程中，我们需要根据自身的体质和需求，有针对性地选择食物。补肾气，主要是指增强肾脏的功能，使其能够更好地完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养，如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气，养血安神；山药则...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...脾胃功能不佳，甚至影响睡眠质量。而在这个时候，一种食物特别适合大家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
秋季，是养生的关键时节。中医认为，白色食物与肺脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容易...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...干燥，避免潮湿。2.饮食调理：多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气，增强脾胃功能。3.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速湿气的排出。可以选择一...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...知道，每个人的体质和饮食习惯是不一样的，这意味着对食物的反应也各不相同。对于一部分人而言，夜晚食用苹果可能不太适宜。晚上，我们的胃部蠕动速度放缓，消化功能相对减弱。苹果，这种含有丰富纤维和天然果酸的水...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他，脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收，长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食，尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要器官，承担着消化吸...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...而暴饮暴食则会加重胃的负担。进食时，细嚼慢咽有助于食物的消化，减轻胃部压力。2、合理膳食：膳食搭配要均衡，多吃蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动。同时，应减少油腻、高脂肪和高糖等不...……更多
2024-10-16 02:31:00胃酸,脾胃,医生,脾胃,胃部,胃酸
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前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体，负责产生并分泌精
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2月8日，平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动，让广大老年人走出家门、走入自然，增强老年人的健身意识和身体素质
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近日，都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
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孩子是家庭的未来，民族的希望，国家的根基。每年元旦春节期间，毕节市关工委都会积极筹集经费，购买走访慰问物资深入留守未成年人
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近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
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本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00