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...饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
春节临近，年味儿越来越浓。红枣、葡萄干、杏干等干果类年货也迎来了销售旺季，成为居民过年必不可少的“零嘴儿”。在若羌县内的干果店内，琳琅满目的新疆特色干果摆满店铺。“马上就春节了，若羌红枣销售又迎来一...……更多
2024-02-08 11:23:00若羌,红枣,土特产,若羌,红枣,干果
...，生活中的饮食习惯也需调整，如避免过于油腻、辛辣的食物，以减少对咽喉的刺激。“挖痰方”的现代解读：虽然“挖痰方”源自古代，但现代研究已开始探究其科学依据。一些研究指出，部分中药材含有能够稀释痰液、促进...……更多
2024-02-28 06:03:00张仲景,嗓子,张仲景,生活,呼吸道,嗓子
...食饮食对预防脑梗具有重要作用。建议多食用富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。戒烟限酒吸烟和饮酒都会增加脑梗的风险,戒烟和限制酒精摄入有助于预防脑梗出现。 ……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...病吃肉蛋类血糖易飙升？NO！其实，很多糖友都对肉蛋类食物心存顾虑，担心它们会让血糖飙升。然而，事实并非如此。只要掌握正确的饮食方法和搭配技巧，肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求，还能帮助稳定血糖。今天...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
...需要特别注意的，少吃一些过于油腻肥甘含糖量比较高的食物并且规律的应用药物。那么，糖尿病要注意什么？1、注意保暖到了冬天的时候，寒冷刺激对糖尿病患者还是会带来不小的影响，所以要注意做好保暖。因为寒冷刺激...……更多
2023-01-11 21:19:00一文,糖尿,糖尿病,方面,治疗,学习
...的方法。首先，可以通过食疗来增加维生素B6的摄入量。食物中富含维生素B6的有糙米、全麦面粉、肉类、鱼类、蛋类、豆类等，合理搭配这些食物可以帮助补充维生素B6。其次，可以运用中药来调理身体，增强维生素B6的吸收利...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...一小把枸杞已足够提供必要的抗氧化剂。不过，切记任何食物过量都可能带来副作用，枸杞亦是如此。通过这些具体的数据和生活中的实例，可以看到枸杞在日常生活中对维护和改善视力健康的重要作用。简单的食用方法，却能...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...源：极目新闻中国八大菜系、全国各地小吃、24节气特色食物，在教学楼的38个教室里一一“排”开。2月24日，“中国人过中国节，中华美食齿颊香”主题活动在卢湾一中心小学热闹举行，孩子们在学校里尝遍神州各类美食，认...……更多
2023-10-05 19:11:00美食街,美食,美食文化,中华,教室,学校
...干眼病和夜盲症等疾病，增强体能。富含能量和蛋白质的食物花生米（熟） 富含能量和蛋白质，每100g提供能量（550kcal）和蛋白质（26g） 约是同等重量米饭的4倍还多，是方便面的1.5-2倍。易储存运输，保值期长，食用方便。豆...……更多
2023-12-21 07:43:00受灾,群众,营养,推荐,维生素,蛋白
...风险。二、健康的饮食。摄入丰富的水果、蔬菜和全谷类食物，尤其是富含抗氧化物的食物，如花椰菜、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等。三、控制体重。保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖，并确保膳食中含有适...……更多
2023-12-14 01:39:00大病,肺癌,阿公,治疗,刺激性,原因
... 扬中120急救指挥中心接到报警电话，“老人用午餐时被食物噎住，喘不上气了……”救护车一路风驰电掣，到达事发地点。120急救医师黄良彬与患者家属简单而快速地沟通后，得知“老人进食一整块河豚皮突然被噎住，家里人...……更多
2024-02-18 10:55:00河豚,险些,老人,扬中,气道,老人
...容豆”，不仅可以改善面色，还能增加血液含量。红豆和红枣一起煮食，更被誉为“穷人的阿胶”。接下来，我将分享红豆和红枣的做法，希望对所有女性朋友都有所帮助。红豆与红枣同煮的神奇功效
红豆和红枣都是常见的补...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...性需要重视饮食和生活习惯的调整，尤其是多吃一些碱性食物，这对于女性的健康和美容都至关重要。在女性的日常饮食中，除了要注意营养搭配和食物种类外，也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动，加快...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...：小丽一日三餐都点外卖，尤其喜欢奶茶、麻辣烫、油炸食物等。“这些都可能是血糖失控的幕后‘黑手’。”张皎解释，虽然小丽每餐的食物品种比较丰富，但多数是重油重盐、高糖高热量，如摄入过多很容易导致热量超标、...……更多
2023-10-08 10:29:00血糖,背后,女子,原因,小丽,血糖
...，尤其是部分埋藏的智齿，清洁起来较为困难，容易积累食物残渣和细菌，进而引发口腔问题。长歪智齿的三大潜在后果1.隐匿炎症：智齿周围感染的隐患长歪的智齿由于位置偏僻、清洁困难，容易积累食物残渣和细菌，从而引...……更多
2024-02-28 09:34:00智齿,口腔,后果,医生,智齿,牙齿
...尽管脂肪是重要的能量来源，但在运动后立即摄入高脂肪食物可能影响碳水化合物和蛋白质的快速吸收。同样，高糖食物虽然可以快速提升能量，但长期过量可能导致血糖问题和脂肪积累。实操建议运动后即刻：优先补充液态蛋...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...因通过影响食欲相关激素，如胆囊收缩素，可能帮助减少食物摄入量。适量饮用黑咖啡可能会让人感觉更饱腹，从而有助于减少额外的热量摄入。5.运动前的咖啡因摄入黑咖啡作为运动前的饮品也很受欢迎。咖啡因能提高耐力和...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：也叫棒框、黄参、地精等，有着“百草之王”的美誉，它富含人参皂甙、氨基酸、糖类、维生素、微量元素等多种成分，具有补脾益肺、生津...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...饮食上做出调整，多吃一些促进睡眠的食材。促进睡眠的食物有桂圆、小米、南瓜、芹菜、茼蒿等，我平常都会建议妈妈多用小米和南瓜熬成粥来喝，我妈妈听我的方法，隔三差五吃，结果现在睡眠质量很好，一觉能睡到大天亮...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统，导致各种疾病和并发症。而且，如果突然停止喝酒，身体上也会出现一些戒断反应，让你感到不适和痛苦。那么，爱喝酒的人...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...尽量避免摄入烟酒、高油高脂，平时可以多吃一些排毒的食物。如：蜂蜜、黑木耳、绿豆等；调整饮食：尽量选择低脂肪、低热量的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等；保持水分：多喝水有助于排毒，缓解青筋暴起的现象；适...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...见，比起白藜麦味道较甜，嚼劲很明显，通常会搭配其他食物一起吃，像加入沙拉、搭配白米饭，比较容易入口。营养方面，比白藜麦和红藜麦矿物质多。黑藜麦的黑色是由于花青素的存在，其作用可以防止紫外线的伤害和植物...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...力，加强身体的抵御力，防备疾病。猪血是酸性仍是碱性食物？猪血富含多种营养成分，如蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素等。这些营养成分的消化吸收进程中，会产生必定的代谢产品。修正在正常情况下，这些代谢产品是...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...性，使得它们变得越来越懒惰，几乎放弃了寻找自然界的食物，转而一味向人类索取，不给就抢，导致后来峨眉山的猴子成了一霸，到了人人喊打的地步。原本可可西里的野狼，多数情况下是靠狩猎获取食物，一些年老体衰或者...……更多
2024-03-15 10:59:00士奇,青海,野狼,问题,人类,动物
...好的滋养。2、重视饮食饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物、还有油炸等高脂肪食物以及奶茶等高糖食物，长期吃这些食物，会导致体内激素不平衡，从而刺激乳腺，诱发乳腺疾病。3、保持良好生活习惯在高压力下，注意控制...……更多
2023-01-11 22:04:00养护,乳房,女性,朋友,乳腺,乳房
...下三个原因。其一：游牧民族的饮食主要以牛羊肉等肉类食物为主。肉类属于高油脂食物，虽然脂肪含量高，但具有燥热、油腻、不易消化等缺点。长期以肉类为食得三高是肯定的，所以他们需要一种去油促消化的饮品来解决这...……更多
2023-10-11 17:14:00牧民,草原,游牧民族,游牧,茶叶,民族
...节，按北方人的习惯，应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物，为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后气温骤降，而吃饺...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...饮食不均衡：均衡饮食是维持健康和能量的关键。应确保食物多样化，包括充足的蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪及维生素和矿物质。缺乏运动：适度的体育活动可以提高能量水平，改善心血管健康。每日至少进行30分钟的...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...食清淡，适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物，少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物，少喝或直接不喝酒，一日三餐最好按时按量、专心进行，切忌暴饮暴食、饭前过度用脑、饭后立即休息等。肾阳虚的饮...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
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炎热的夏天到了，在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜，喝上一杯冰镇啤酒，再来两串海鲜烧烤，生活别提有多惬意了。可是，并不是人人都有条件享用这些美食美酒
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在现代社会，当你走在大街上的时候，有没有发现眼镜店越来越多呢？其实，之所以眼镜店逐渐红火起来，根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
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现代人生活条件都好了，在购买一些食材的时候也是格外地挑剔，既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
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