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小龙虾不能和什么一起吃?别吃错了拉肚子!
...食之一,然而,在享受美味的同时,我们也应该注意搭配食物的选择,否则可能会因为搭配不合理而引起上吐下泻等不适反应。那么,小龙虾究竟不能和什么一起吃?下面就来提供一些实用的建议,以帮助减少食用不当导致的不...……更多
明明是痛风 为什么腰也痛得受不了?
...呤在体内代谢的过程中会产生尿酸,如果过量摄入高嘌呤食物,且身体无法代谢,就会导致高尿酸血症。戴主任提醒,日常生活中要避免吃含嘌呤过高的食物,同时还要注意适当地多饮水,促进尿酸的排泄。如果通过饮食无法将...……更多
全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...以定期体检尤为重要,尤其是高危肾病人群。二、这6种食物真的很伤肾,有的人还在吃如今很多现代生活不良习惯都在无意间伤肾,常见的像憋尿、熬夜、饮食不当等行为,都在默默伤肾,长此以往,肾脏负担越来越大就会患...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...出现消化系统刺激,导致胃黏膜糜烂、萎缩,患者可出现食物的营养吸收困难,造成继发性营养不良。长期饮酒可造成胃酸反流过多、胃黏膜糜烂,甚至可诱发上消化道出血。2.损伤口腔由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的...……更多
高尿酸人群注意了,这样吃可以避免一些疾病
...吃呢?别急,今天我们就来聊聊这个话题,带你了解哪些食物可以放心吃,哪些食物需要避免。一、高尿酸饮食的基本原则首先,我们得明白,高尿酸饮食管理并不是简单地避开高嘌呤食物就行,更重要的是保证营养均衡,维持...……更多
西兰花、菜花的嘌呤含量比肉还高?这几种蔬菜需要大家注意
...有高尿酸血症患者也不能小觑,尤其生活中嘌呤含量高的食物,大量进食后,若在机体内沉积,不仅会阻碍尿酸的排出,还容易加重病情,尤其多数海鲜、动物内脏,还有肥肉类。不仅如此,大家还要当心部分蔬菜:首先,大家...……更多
尿酸高别担心,常吃这3种食物,助你降低尿酸,痛风少来“扰”!
...人在平时要多注意自己的饮食,可以吃一些有助降尿酸的食物,而且让痛风主动“绕道走”!苹果是日常生活中我们常见的一种水果,而且它属于碱性的,其中还含有大量的钾盐和水分,嘌呤的含量几乎为零,所以对于体内的尿...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...况呢?实际上,大部分情况都是因为摄入了过多的高嘌呤食物。三种隐藏的嘌呤食物我们都知道海鲜和豆制品含有高嘌呤,但常常忽视以下三种食物,它们的嘌呤含量更高:1.干菌藻类干菌藻类的嘌呤含量普遍很高,比如紫菜的...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
尿酸高不能吃动物内脏和海产品,还有辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在消化时本身会释放出热能。另一方面,肉类富含蛋白质,蛋白质具有很高的食物热效应(可达30%),进食消化它们的过程中,会刺激人体产生额外的热量消耗,帮助...……更多
中医调摄缓解痛风
...,我们可以采取以下几个方面的措施:1.限制摄入高嘌呤食物。比如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之...……更多
提醒有痛风的人:5种蔬菜的嘌呤含量,比动物内脏还高,尽量少吃
患有痛风的人都比较关注食物中的嘌呤量,他们严防死守的就是肉类,尤其知道动物内脏中的嘌呤含量惊人,一百克动物内脏中就会含有239毫克到293毫克的嘌呤量,所以在不吃动物内脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...的深浅与水分摄入有关。当尿色发红时,我们首先要排除食物和药物的影响。肾小球肾炎的时候尿液可以发红,呈洗肉水样,这时需要到医院进一步做尿液红细胞形态的检查来判断是否是肾炎导致的血尿。蛋白尿的患者通常会出...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...氧运输能力具有重要意义。此外,大虾还是富含维生素的食物。它们富含维生素A、维生素E、维生素B族等多种维生素,这些维生素对于维护人体正常代谢、增强免疫力、保护眼睛和皮肤健康等方面具有重要作用。除了以上营养成...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...法,帮助你掌控尿酸,迈向健康生活。首先,控制高嘌呤食物的摄入是降低尿酸的重要策略。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、啤酒等。这些食物中含有较高的嘌呤物质,摄入过多会导致尿酸升高。因此,建议减少这些食物...……更多
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
...找我咨询。他痛苦地告诉我,尽管已经删减了许多喜欢的食物,比如海鲜和红肉,但痛风依然反复不断。经过详细询问,我发现他非常喜欢吃茄子,几乎每顿饭都会吃,因为他听说茄子是健康的蔬菜。但当他听说茄子可能会加重...……更多
这6个关于痛风的谣言,你别信
...的发生与膳食及生活方式密切相关,健康的饮食模式,如食物多样,限制嘌呤,蔬奶充足,限制果糖,足量饮水,限制饮酒等,结合控制体重,可以对痛风发病率、血尿酸水平产生积极影响。但高尿酸血症、痛风是由遗传因素、...……更多
痛风可以吃韭菜吗
...绍。痛风可以吃韭菜吗痛风可以吃韭菜。韭菜属于温热性食物,在药理上讲,具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分痛风患者属于阳虚、气血虚,或者痰湿体质,因此,韭菜的温热性可以中和痛风患者体内中的...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...说到痛风时候,很多人首先会想到啤酒和海鲜,因为这些食物被普遍认为是提高尿酸水平的罪魁祸首。除了这些常见的原因之外,实际上有许多其他食物和因素也可能影响高尿酸,其中包括一些蔬菜。医生们也强调,对于患有高...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...内尿酸主要由细胞分解代谢核酸、其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经过酶的催化作用分解形成,这里的一个关键词是低嘌呤饮食。二、痛风饮食指导(一)限制总能量,防止超重或肥胖。已经确诊为高尿酸血症、痛风的人群...……更多
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
...肠胃起到一个保护的作用。 大家知道海鲜是一种高嘌呤食物,若摄入太多的高嘌呤食物,那么体内的尿酸非常容易超标,最后就会出现痛风,痛风是比较严重。像动物内脏以及浓肉汤等大家都要少吃,其实蚝油以及海鲜酱中也...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...高是由于体内嘌呤代谢异常,可能与饮食习惯(如高嘌呤食物的摄入)和遗传因素有关。痛风不仅影响关节,还可能导致肾脏问题,因此需要全面的管理。长期使用镇痛药:必要的抉择1.镇痛药的双刃剑镇痛药,如非甾体抗炎药...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...起来才会更加的清脆。洗净之后把它攥去水分。锅中放入食物油,把油温烧热六成热,放入鸡蛋,不停的把它翻松一下,把鸡蛋炒熟之后,把它拌成小块,接着把它盛出备用。放入蒜片,先把它爆香,然后放入蒜开水,那个苦瓜...……更多
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
...因的,比如一次性大量饮酒,比如受凉,比如大量高嘌呤食物的摄入,比如外伤,过度疲劳等,这些诱因看起来挺杂乱的,没有什么规律,其实总结起来,主要包括2个方面——一是这个诱因导致了尿酸盐水平的剧烈波动,比如...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的种类繁多,其对尿酸水平的影响也大相径庭。关键在于选择正确的面...……更多
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾、浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。2、中高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量在75~150毫克)应该严格限量...……更多
以为健康的3种行为,或是走向痛风的“捷径”,你有在做吗?
...体外,通常会累及而增加痛风患病率。 2、经常吃高嘌呤食物很多人痛风出现是因为饮食不恰当,虽然要讲究饮食均衡营养,但是已经有尿酸升高表现,那些对疾病有影响的食物不宜吃太多,否则尿酸浓度超标没有改善,会在指...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...的。如日常饮食一定要积极远离高盐、高嘌呤和高油脂类食物,因为经常食用此类不良食物是很容易大幅增加肾脏代谢负担,从而导致肾衰竭病情持续加重的。对此,肾衰竭患者一定要给予充足重视,切记不可因口腹之欲或侥幸...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...脂牛奶,蛋类则最好选择鸡蛋、鸭蛋或者鹅蛋,因为这些食物的嘌呤含量比较低,建议每天吃一个蛋,饮用240毫升左右的牛奶。4、吃肉时注意嘌呤含量痛风患者也是可以吃肉的,比如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鲤鱼,鲫...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...量的蚝油不仅会导致饭菜过咸,也会让蚝油的味道掩盖住食物本来的香气。调味品只能起到辅助类作用,如果味道过重就容易喧宾夺主。营养学家表示,蚝油和肉类以及豆类放在一起,会变得更香。家中常备的蚝油最好还是放在...……更多
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预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
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一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
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