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医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...表示,虽然生蚝的确具有一定的营养价值,但真正补肾的食物不仅仅是生蚝,还有其他五种食物。男人护肾的“黄金年龄”,不是30,也不是40,而是这个年龄段很多人认为只有等到身体走下坡路的时候才开始补肾,因此补肾的...……更多
震撼心灵!这6部零差评科幻电影你一定不能错过!
...了太空鲁宾逊。清醒后的沃特尼发现自己远离地球家园,食物只够一个月的供应。幸好他天性幽默乐观,而且是个植物学专家,决定靠自己的力量生存下去,等到下次火星任务的到来,虽然这一等就要四年。沃特尼精心计算如何...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...,减少受伤的风险;饮食上可以选择一些具有滋补骨骼的食物,如牛奶、豆制品、海产品等;保持良好的生活习惯,如规律作息、避免长时间久坐等也有助于预防这些问题的发生。中医药在跌打损伤、骨头痛和扭伤的治疗中有着...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
生姜这种食物对于我们而言并不陌生,几乎家家户户的厨房里都有它的身影,其实生活作为一种调味料,还有很多的作用,只是我们还没有发现罢了。生姜属于姜科多年生草本植物的新鲜根茎,有着驱寒的作用。今天我们就来...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...一、彩椒牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩椒去蒂,洗净后切成小块。洋葱清洗干净后切成小块。2、起锅烧油,油...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...心呕吐随着气温逐步升高,各种致病菌生长繁殖加快,若食物贮存不当,易腐败变质,食用后容易引发微生物性食源性疾病,其常见症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状,而常见的致病因子包括沙门氏菌、葡萄球菌肠毒...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...放)、肉馅、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜切碎粒、虾仁切丁,红...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康,人们常常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,...……更多
夏天多喝绿豆汤,补水补钾,学会4大技巧,10分钟开花软烂起沙
...家,适量品尝清爽的绿豆汤,滋味无穷。绿豆,这一日常食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质,更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其值得一提的是,绿豆中富含的矿物质种类多样,含量丰富。其中...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...肠炒韭菜材料:猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤:1. 将猪血肠切成厚片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出备用,韭菜洗净切段,生姜洗净,切丝备用。2. 热锅凉油,放入姜丝和干红辣椒炒...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
姜是厨房里经常看到的一种食物。简直每个家庭都需求这种食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用,乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜,去皮吃仍是带...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...是比较简单的,不需要专门买富含硒元素的保健品,很多食物都是“含硒大户”,比如菜市场常见的口蘑,就是藏在身边的“补硒三好生”,每100克中就有98.44毫克的硒元素,也就是说每天大概吃200克左右的口蘑,就可以完全满...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
生蚝,作为一种低调而强大的食物,成为了被誉为“养肾猛将”的代表,有着让人惊喜的养肾功效。在寻找健康食材的过程中,我们发现了许多对肾脏有益的食物,生蚝就是其中之一。与大家熟知的韭菜不同,生蚝是一种富含...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...睡卧不宁;烦躁不安,夜间哭闹或发热,大便中有不消化食物残渣或脂肪球;舌苔多厚腻,以舌中心尤为明显。积食的危害明代儿科医学家万全在《育婴家秘·伤食证治》中说:“伤食一证,最关利害,如迁延不治,则成积成癖;...……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...保暖,避免粉尘和异味刺激;2.饮食调理避免油腻、刺激性食物,多吃高蛋白、易消化的食物;3.适当锻炼增强体质,预防感冒;4.心理健康关注孩子的心理健康问题,给予支持和鼓励。总之,中医治疗腺样体肥大具有较好的效果,同...……更多
养生之计始于“春”
...可以适当轻薄。饮食宜少酸多甘。少吃乌梅、酸菜等酸性食物,增加气味辛、甘、微温的食物,如山药、春笋、韭菜等,以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升,增加户外运动的时间,建议选择节奏和缓的运动,如散步...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物,如冷饮、凉菜等,寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原因拉肚子,也建议到医院营养科看看自己属于什么体质,有针对性地进...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...素,要注意营养的均衡,荤素搭配。年过60,请远离垃圾食物,包括油炸食物、腌制食物、烧烤食物、霉变食物,尽量不吃零食,保证一日三餐的规律。 ……更多
常年忍受过敏性鼻炎折磨,久治不愈?
...昆虫等。而户外的过敏原主要为野草、花粉和柳絮。某些食物如鱼、虾、牛奶、蛋类等;或某些接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精、甲醛等;以及动物的皮毛、羽毛等也为常见的过敏原。 很多朋友患了过敏性鼻炎并不重视,其...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...据云南大学附属医院医生介绍,在三四月份,医院收治的食物中毒的患者中,大白花中毒的占了首位。“白花”又叫玉荷花,也叫山荷花,花中含蛋白质、胡萝卜素等,有化痰、止咳、降血脂、血压等功能,常被采摘食用。而与...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...放入腌制好的腰花,迅速翻炒,待腰花变色后,加入一勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀。6、放入葱段增添香气,快速翻炒几下。取一个空碗,将黄瓜片铺在碗底,再倒入炒好的腰花,让清爽的黄瓜与香辣的腰花相互映衬。小提示...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
豆浆是我们生活中最容易接触的食物之一,它的主要原材料就是黄豆,豆制品除了营养价值高以外,对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数,平时较为常见的豆制品之一就是豆浆,豆浆是很多人餐桌上必不可...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...医药膳进行治疗。在日常生活中,要多吃一些容易消化的食物,虽然阴道脱垂与饮食关系不大,但是在患病之后如果经常性腹部胀痛,就需要多吃一些容易消化的食物,这样可以有效缓解阴道脱垂引起的小便不畅、阴道干涩、白...……更多
“天然抗生素”找到了,春雨过后特别多,很多人不知道!
...二、折耳根的禁忌:孕妇、肝脏损伤者、哮喘患者、过敏体质者等人群不适合食用折耳根。结语:“天然抗生素”找到了,春雨过后特别多,很多人不知道! ……更多
《原神》班尼特邀约任务的六个结局
...的进程。三、【试菜员罗伊斯】1.当班尼特问你是否准备食物时,选择【会准备吃的。】;选择“会准备吃的” 2.烹饪完一道“倒霉菜”后会传送到【北风之狼的庙宇】秘境,进入遗迹探险,我们同意把食物给冒险者罗伊斯吃,...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...一种重要调味品,具有多种功效和作用。其不仅可以提高食物的口感,还存在一定的药用价值。近年来,越来越多的研究表明,姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后,男性吃1片姜,坚持2周,可能会带来以下3个好处...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...增强记忆等功效,鲜藕只有秋天才可以吃到,遇到了可别错过。“荷莲一身宝,秋藕最补人”,我们吃莲藕的时候,切开后会看到有“7孔”和“9孔”之分的,有人说莲藕有孔说明这植物很有灵性,很有“心窍”,故而称它为“...……更多
...带不宜束紧,平时应穿平底鞋。3.选择合适的饮食。选择食物要易于消化和吸收,富含各种维生素及微量元素,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。忌食:油腻以及毛笋等不易消化食物;辛辣刺激性食物;生冷寒凉活血的...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
...是调理身体的基础;备孕期间,应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻和寒凉的食物;可以多吃一些具有滋阴养血、健脾利湿作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等;2.情志调养情志直接影响着人体的气血运行;保持平...……更多
入冬后,懂行人会买这3种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,现在最肥美
...肉嫩刺少,蛋白质丰富,现在正是最肥美的时候,千万别错过!黄骨鱼,这个名字听起来就挺特别的,它可是淡水鱼中的佼佼者。黄骨鱼的身体扁平,头部较小,眼睛却很大,显得特别有神。它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00