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正确使用滴眼液的方法
...式和工作条件的改变,用眼的时间越来越多,比如长时间看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等,很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现,于是很多人将滴眼液变成了日常“必备药品”。原则上滴...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...用枸杞水,有助于缓解眼睛疲劳,预防干眼症和夜盲症等眼部疾病。3、调节血糖:枸杞中的多糖成分可以降低血糖,对于糖尿病患者来说,适量饮用枸杞水有助于调节血糖水平,减轻糖尿病症状。4、延缓衰老:枸杞中的抗氧化...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...提醒,秋天饮食应遵循“少辛增酸”的原则,即少食辛味食物,如生葱、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等。特别是生姜,古代的医药典籍中曾反复告诫“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”。在少辛的基础上,应多吃酸味食...……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...血管堵塞而诱发青光眼。同时,还要注意避免长时间对着电脑工作,长期佩戴隐形眼镜的人,眼睛容易干涩,可以在工作一段时间后眨眨眼睛,或用热毛巾敷敷眼睛,以缓解眼睛干涩的症状。 ……更多
过敏性鼻炎儿童如何进行家庭式调护?
...童的饮食应注意什么? 尽量少吃或者不吃寒凉、生冷的食物。忌吃雪糕、冷饮、西瓜等,更不能给孩子喝凉茶或清热解毒的食物药材。此外,过敏性鼻炎的孩子脾胃多虚弱,要减少或停止肥甘厚腻的摄入,如煎炸、油腻、甜食...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...用。2、健脾养胃芥菜被认为是一种具有健脾养胃功效的食物。中医认为,健脾益胃是中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...眼先“知道”,若有3种症状,赶紧“补肝”! 要知道在电脑与手机信息发展的21世纪,眼睛出现干涩的现象是非常容易遇到的一件事情,如果说经常保持一个在睡前玩手机的习惯,那么就会导致用眼过度,势必会出现眼疲劳,...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于食物消化。饭后喝一杯芹菜汁,可以缓解胃部不适,减轻胃肠负担,预防便秘。二、降低血压芹菜中含有一种名为芹菜素的化合物,具有扩张血管、降低血压的作用。饭后...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...避免眼睛过度疲劳外,也可在饮食上多增加些对眼睛好的食物,也有利于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物:胡萝卜和西蓝花,它们是藏在身边的“护眼菜”,每天吃一点眼睛明亮视力好了,不懂吃太可惜。一、...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...重要。维生素A、C和E等抗氧化物质对眼睛有益,可以通过食物或补充剂来获取。此外,适量摄取必要的脂肪酸和微量元素也有助于眼部健康。要注意的是,营养补充只是辅助手段,不能替代正常饮食。安徽沃瑞眼科医院有限公司...……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
...眼本来,现在大部分人都是过度用眼的状态,整天都对着电脑、手机,如果你再整天追剧到凌晨,让眼睛处于过度疲劳的状态。而这个时候,你又喜欢拿手揉一揉眼睛,就容易感染结膜炎症,进一步发展就是眼结石。所以,眼睛...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...高,很多人对于养生也都越来越重视了。而且说到养生的食物,大家第一时间都会想到枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果每天都能够坚持用枸杞泡...……更多
眼白血红不等于眼底出血
...市报眼白血红不等于眼底出血专家:多食用维生素丰富的食物等可以缓解半岛全媒体记者齐娟在眼科门诊中,经常有一些称自己眼底出血的患者前来就诊。他们“眼白见红”,却没有任何不适症状。因为出血点位于结膜下,很多患者...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,以滋养肝血。情绪管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧,减轻压力和愤怒,促进肝气的顺畅。中药疗法:如使用枸杞子泡茶,既补...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
...症状可能是由于眼睛对阳光过于敏感,导致角膜、结膜等眼部组织受损。畏光症状可能是干眼症、角膜炎、白内障等疾病的早期表现,如果长期忽视,可能会加重病情,影响视力。二、眼前闪光:视网膜的“预警信号”眼前闪光...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...果、螃蟹、虾和动物肝脏等都富含铜铁元素,可以从这些食物中补充。2.B族维生素B族维生素是人体参与新陈代谢的重要组成部分,能够促进营养物质的吸收和利用。如果身体里缺乏足够的维生素B,头发摄取营养受到阻碍,也容...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...身体健康的关键成分之一。本文将介绍维生素E的作用、食物来源、推荐摄入量以及其对健康的益处,帮助读者了解并合理获得维生素E,以促进整体健康。一、维生素E的作用:维生素E是一种强大的抗氧化剂,能够保护身体免受...……更多
它为何被称为世界三大致盲性眼病?
...风险;4.注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,减少高脂肪食物的摄入;5.戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒:对于青光眼患者而言,务必不要吸烟,但可以少量饮酒。因为香烟中所含的尼古丁可引起视神经血管痉挛、视神经缺血,...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然枸杞具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外,枸杞具...……更多
...毒眼病防控专家共识(2022年)》指出,新型冠状病毒可引起眼部疾病,比例为0-35.71%此前,《自然·通讯》刊登的最新研究成果显示,新冠病毒可导致眼部不适和视网膜炎症。而《柳叶刀》发布的大型前瞻性观察研究也显示,即使...……更多
哪些眼膜眼霜消除黑眼圈效果好?去黑眼圈改善细纹眼霜眼膜排行榜
...K-II大眼眼霜 能够起到去眼袋、黑眼圈,补水保湿,舒缓眼部肌肤的作用。无防腐剂及香料及矿物油成份,可以放心使用。TOP.3>>>HR绿宝瓶亮采精华眼霜具有深层保湿、亮眼、舒缓眼部肌肉等功效。使用感也不错,其中精...……更多
...毒眼病防控专家共识(2022年)》指出,新型冠状病毒可引起眼部疾病,比例为0-35.71%,其临床表现多样,且眼表是病毒感染的潜在途径。诸晓枫告诉记者,在最近的临床诊疗中,患者们的具体表现包括眼睛或眼眶周围胀痛不适,眼...……更多
...眼疾“临近年关,科室已经接诊了十余例因为种睫毛引起眼部不适的患者,以年轻女性居多,大部分都出现过眼睛发红、发痒、干涩、有异物感等症状。”眼科主任俞萍萍介绍,一般市面上的种睫毛,其实就是用胶水把人造睫毛...……更多
春运途中需戴防护面屏  感染新冠或致视力下降?
...在戴口罩之余还额外穿戴了防护面屏,防止新冠病毒通过眼部感染。1月17日,在广州市政府新闻办召开的新冠防治眼健康访谈会上,中山大学中山眼科中心(以下简称“中山眼科中心”)临床检验科主任吴开力表示,一般情况下...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...性炎症,并为颈椎提供必需的营养。富含Omega-3脂肪酸的食物(如鱼类、亚麻籽油)对抗炎作用尤为重要。同时,摄入足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。此外,富含蛋白质的食物如瘦肉、豆制品能够帮助维持肌肉力...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如蔬菜类:萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝水果类:柑橘、蓝莓、香蕉其他:动物肝脏(含毒素,要少吃)、鱼肝油、粗粮、奶制品等。切记要少喝碳酸饮料,少吃甜...……更多
...、红薯、燕麦、糙米等。粗粮富含膳食纤维,既可以减缓食物的消化吸收,增强饱腹感,又帮助维护肠道健康,改善便秘。其次是避免“大鱼大肉”。过年期间菜肴多以荤菜为主,除了蛋白质外,还含有大量的油脂。过多食用肉...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...建议适当多食富含类胡萝卜素、维生素A和抗氧化物质的食物(如牛奶、胡萝卜、蓝莓等),对眼部健康大有裨益。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
宝宝四岁前不能吃猕猴桃?
...南京市儿童医院急诊医学科主任医师葛许华指出,小朋友食物过敏与具体年龄无关。而对于过敏体质、有家族过敏史的小朋友来说,尝试新的食物一定要谨慎。河南安阳7个月大的宝宝宽宽原本是个拥有小圆脸、大眼睛的“萌娃...……更多
被迫天天看电子屏幕的人们,这几招要收藏起来解除眼疲劳
...线等。这些坏习惯会导致眼睛长时间处于紧张状态,增加眼部肌肉负担,容易引发眼疲劳。眼疲劳对年轻人的眼健康造成一系列危害。眼疲劳会引起眼睛疼痛、干涩、烧灼感等不适症状,严重者还可能出现视力模糊或眼睛发红。...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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2024-09-03 17:24:00
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年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
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今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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