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辣椒、葱、姜、蒜、蜂蜜、酒精这些食物，患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能会加重乳腺增生病情，所以要尽量少吃或者是不吃。其次，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康...……更多
2024-02-21 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,食物,乳腺增生,乳腺
...及下肢受凉。二是忌食生冷，饮食上要注意避免寒凉性的食物，如梨、西瓜、苦瓜等寒凉的蔬菜水果，还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼，一般宫...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果，例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补，当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...科检查非常重要；4.子宫保暖：子宫怕寒，少吃生冷寒凉食物，少穿露脐装注意保暖，经期时建议用热水袋敷在小腹处，每晚用热水泡脚；5.保持营养均衡：平日需低脂饮食，多喝水多吃新鲜瓜果蔬菜少食辛辣食物，多补充维生...……更多
2023-10-28 20:00:00子宫,照着,小事,保养,女性,子宫
...仅关乎到身体健康，更触及到生殖健康的深层领域。高糖食物：甜蜜的诱惑，隐秘的危机在当代社会，甜食无处不在，从早餐的麦片到晚餐后的甜点，它们为我们的生活增添了许多乐趣。然而，这种看似无害的习惯背后，对女性...……更多
2024-04-08 10:34:00卵巢,月经,下岗,女人,健康,脂肪
...女性应注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激子宫，加重经期不适。同时，应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入，以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不...……更多
2024-03-09 06:26:00卫生巾,经期,洗发,常识,卫生,经期
...食宜清淡易消化为主，避免进食生冷、不易消化和刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蒜、烈性酒等。要多进食含钙、蛋白质、维生素C、D、E和酸性食物，适量食入含纤维素多的食物以防便秘而引起痛经。锻炼身体。经常锻炼身体，...……更多
2023-10-27 06:49:00痛经,科普,痛经,经期,疼痛,经血
...吃或者不吃冰糕、梨子、冰镇饮料、绿豆等生冷寒凉性的食物。无论是天热还是天冷，都要注意脚部、腹部的保暖，平时没事的时候，多通过跑步、打球、骑单车等有氧运动，来提高自身免疫力，增强体质，辅助控制、改善病情...……更多
2023-10-12 08:58:00桂枝,热水,情况,女性,生姜,女性
...羊肉等，豆制品，奶制品，多喝汤汁，小米熬粥等，这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物，它性味平和，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品，这些食物对于女性的身体是非常有好处的，可以帮助调节女性的雌激素，使其处在一个平稳的状态，进而是可以调节失眠的经常。女性在经期的时候，减少吃些生冷的食物，多...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
...从改变饮食习惯和生活习惯着手做起！1、多吃蔬果少吃甜食小白菜、彩椒、香菜等蔬菜，及番石榴、橙子、猕猴桃、草莓、鲜枣等水果，富含丰富的维生素C，维生素C作为一种强抗氧化剂，能减少皮肤损伤，因此要多吃新鲜的蔬...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...长痘痘的现象。耳朵里面长痘痘的时候，要吃清淡解毒的食物，不要吃太酸、太辣，油脂太多的食物，比如生姜、杨梅、烧烤、油炸、辣椒等。导致耳朵长痘痘的原因1、皮脂腺分泌过多油性肤质、夏季时,皮脂腺分泌增强,青春痘...……更多
2024-02-12 10:30:00痘痘,耳朵,回事,皮脂腺,皮脂,痘痘
...活中应多吃一些新鲜的蔬菜、水果、坚果等，应减少生冷食物的摄入。还要减少饮用饮料，尤其是减少饮用含酒精和咖啡因的饮品，避免提高女性雌激素水平。正确面对生活压力。寻找控制压力的方法，如冥想、娱乐等，适当进...……更多
2023-10-20 23:46:00痛经,生活,内膜,异位症,子宫,痛经
...感染。但是很多女性并不在乎子宫健康，经常吃一些生冷食物、不注意身体保暖，这样对于女性身体是非常不利的。并且对于子宫造成的危害也是很大的，所以女性一定要保养好自己的子宫，这样身体才会好。子宫的重要性子宫...……更多
2023-11-12 11:27:00子宫,保养,女生,子宫,月经,女性
...所说的“湿气重”。2、肥胖症和身体浮肿。很多人平时食物没有增加但是身体越来越胖。这是体内湿气造成的。湿气入皮下过多的湿气滞留在体内加重脾运化水湿的负担，会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。3、关节...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...？先天因素、大量使用抗生素，喜欢吃泻药、生冷水果或食物，晒太阳少，从事的工作紧张、压力大，长期不运动，不在室外活动。推荐茶饮：补气减脂代茶饮配方：黄芪6克，白术10克，茯苓6克，肉桂10克，砂仁3克。用法：药...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内，忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等，这些食物只会加重体内的火气，女性肌肤状况如黑头、暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄，都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...宫寒，可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物，忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极拳、练八段锦等，提高身体素质，提升阳气，抵御外寒。中药口服。脾胃有寒时，可用理中...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...女性来说，应该都有吃红枣的习惯。因为红枣属于温性的食物，特别适合贫血和月经不调的女性食用。它里面含有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题，还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外，在保护肝脏、预防癌症方...……更多
2023-12-14 14:37:00红枣,不利,营养,健康,红枣,女性
...摄入更年期女性，本来身体代谢就差，若是再吃高脂肪的食物，特别容易发胖。最好的办法，就是减少脂肪的摄入，尽量多吃低脂的食物。研究发现：每天的脂肪含量控制在8g左右，对身体最有益处。这样一来，就要远离肥肉，...……更多
2023-01-07 21:14:00细节,饮食,甜食,健康,身体,女性
...，以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，促进肠胃的蠕动，把肠道内...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...如，长期居住在阴冷、潮湿的环境中，或是经常食用生冷食物、缺乏运动等，都可能导致寒湿侵入体内。此外，过度劳累、情绪压力等因素也可能影响身体正常代谢，进而产生寒湿。寒湿对人体的影响是多方面的。它会导致身体...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
...治疗外，还应从日常生活细节入手。例如，减少摄入含碘食物的量，如海带、紫菜等；限制咖啡和浓茶的饮用；戒烟戒酒；保持营养均衡，避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的发展，并提高患者的生活质量。...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...3.保证充足的睡眠，适度的运动和均衡的饮食，少食生冷食物，少熬夜。若以上方法无法缓解疼痛，可考虑药物治疗。1.非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，可以有效缓解痛经症状，有效率为80%，是治疗痛经的...……更多
2023-12-07 17:03:00不容忽视,姨妈,青春,痛经,子宫,原发性
...。服用注意事项1、孕妇、过敏体质者慎服。2、忌食生冷食物。3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用。4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导...……更多
2024-02-12 10:31:00益母草,颗粒,作用,治疗,益母草,子宫
...还需要补充铁，这样可以贫血出现，不宜吃油腻及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。在人流手术后，患者要注意观察，一般来说，术后应该注意观察阴道内的出血情况，若是...……更多
2023-10-17 15:38:00妇产医院,妇产,大连,人流,治疗,医院
...任务。饮食不忌口
IVFCENTER女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。性生活不注意卫生IVFCENTER性生活...……更多
2024-01-11 09:03:00子宫,女性,子宫,炎症,宫颈,输卵管
...病生，如何给子宫温暖呵护，告别手脚冰凉！1.多吃温补食物想要保持子宫健康状态，在饮食过程中，温补身体的食物可以适当吃，同时远离性质寒凉的食物。因为子宫虚寒的人容易痛经，摄入生冷、性质寒凉的食物无疑是雪上...……更多
2023-10-11 12:16:00白萝卜,子宫,疾病,子宫,女性,身体
...。饮食均衡。少吃煎炸、湿热之品及生冷、海鲜等，此类食物易使脾胃受损、湿浊内蕴，湿邪下注伤及任带二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理，湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品，如冬瓜薏仁...……更多
2024-02-01 10:20:00盆腔炎,盆腔,盆腔,盆腔炎,细菌,经期
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我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊，有的糖友说南瓜含有丰富的多糖，升糖指数特别高，是升糖食物
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确实，一日三餐中，真的要数早餐最重要。毫不夸张的说：一顿营养的早餐，不仅能为身体补充更多能量，而且还有唤醒身体和保护健康的作用
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印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌
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俗话说：”民以食为天，吃饭大过天“，我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物，当”干饭人”在快乐干饭的同时，可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
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早期肺部结节，如果仅凭我们自身感受，可能很难被发现，所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器，检测方法的进步，微小的肺结节也可能被发现了
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判断自己身体是否健康，还是应该经过专门的体检，有不少人自我感觉良好，认为自己身体很好，没有毛病。可是一旦体检就会发现，其实有些疾病已经冒出了小苗头
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