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吃辣了几小时不能喂奶
...意药品的禁忌症,母乳喂养不能喝酒。2.抑制乳汁分泌的食物妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等,这些...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒,保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃,作为餐桌上的常客,究竟能否对大脑健康产生积极作用?爱吃核桃的人,他们的血管和大脑真的与众不同吗?这些问题引发了广泛关注,也...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...们对于保持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中,花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...500克左右的蔬菜和200克左右的水果。2、尽量选择全谷类食物如全麦面包、糙米等,富含膳食纤维,有益于降低血糖波动。建议每天摄入300克左右的全谷类食物。3、摄入富含优质蛋白质的食物如鱼类、肉类、豆类等,富含优质蛋...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...珍珠般的籽粒,滋味香甜可口,营养价值极高。除了作为食物,花生还有着普遍的用处,能够榨取花生油,成为烹饪的佳品;能够制造成各种美味的食,满足人们的口腹之欲;还能够作为饲料,喂养家禽和家畜。在中国的传统文...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...毒等致病物的污染。如果食用了这样的萝卜,可能会引起食物中毒,对健康造成危害。B.残留农药的萝卜应避免食用农药是为了保护农作物而使用的化学物质,但过量使用或不当使用农药会导致残留在萝卜中。如果食用了残留农...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...叫做贲门,这个地方就是胃的一个转弯,能一下子通过的食物是比较少的。所以你若是大口的吃饭,古人说的慢慢吃饭,食不言,是有道理的。不然就会出现这样的情况,最好是在每天早上对胃部进行一个调养,今天就给大家带...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B...……更多
海鲜味虽美,要煮熟煮透吃
...自:台州日报海鲜味虽美,要煮熟煮透吃饮食不当易引发食物中毒台传媒记者颜敏丹对于海边人而言,海鲜是餐桌上一道不可少的菜。近年来,不少人开始青睐生食海鲜,在某外卖平台,记者看到,某涝汁海鲜商家月售1000份以...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...充雌激素非常重要。本文将向大家介绍四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...饮食中,选择一些富含有利于头发生长和健康的营养素的食物,是有效预防和改善脱发问题的重要途径之一。以下是五种食物,它们富含特定的营养成分,有助于强健发根,减少掉发困扰,让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南...……更多
“重口味”葱类蔬菜还有这种功效?前提是一定要吃对!
...症状。 葱类蔬菜是指哪些?洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜都属于葱类蔬菜。研究表明葱类蔬菜里有很多的有机物,主要包括黄酮、有机硫化物等,起着重要作用。这些有机物,本身就有直接的抑癌作用,同时也有抗氧化、抗...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后,一定要“贴秋膘”,这是有科学道理的,就是要增加皮下脂肪的含量,这样做的目的,一方面是为了弥补在炎炎夏天被消耗掉的膘(膘对人体有保温的...……更多
新疆阿勒泰地区市场监管局关于公布2023年第三十七期食品安全监督抽检信息的公告 2023年第37号
...7//哈巴河县加依勒玛乡却限村教学点附设幼儿班食堂新疆菠菜/2023-09-08食用农产品8//富蕴县老赵福海活鱼店新疆草鱼(淡水鱼)/2023-09-09食用农产品9新疆阿勒泰地区富蕴县富蕴县塔西纳畜产品交易有限责任公司牛羊定点屠宰场/富...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味...……更多
优质的三七粉口感细腻,入口即化,不会有任何颗粒感
...三七粉虽好,但并非人人皆宜,食用时还需注意其相克的食物。那么,三七粉相克的食物有哪些,不能和什么食物一起吃呢?首先,三七粉不宜与豆类食物同服如黄豆、黑豆、红豆等,因豆类食物可能影响三七粉的吸收。其次,...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...谨慎。这让何先生感到奇怪,得了糖尿病,不能吃高糖的食物很正常,但是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病人为什么不能吃鸡蛋?何先生是在前段时间的年度体检当中发现自己的血糖不正常的,当时...……更多
男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
...素水平较低的男性来说,饮食中要适当增加富含锌元素的食物,比如牡蛎等一些贝类。锌元素能够提升男性的性腺功能,还可以调节男性的雄激素水平,以及提高“小蝌蚪”的数量和活力。另外,还要适当多补充一些富含动物蛋...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...但满头白发却给人增添了不少年岁。针对白发人群,一些食物被誉为“黑发三宝”,被推崇为可使头发乌黑浓密的食物。今天,让我们一起探讨这些食物的神奇之处,以及如何合理搭配食用,让我们重新拥有一头乌黑浓密的头发...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,其实也很简单,在日常饮食中,少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟,放假和朋友骑骑自行车、打打球,更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时,和我...……更多
冬季为何更易失眠
...不畅,从而出现失眠。4.冬天人们比较喜欢吃辛辣刺激性食物,如火锅、麻辣烫等,可能导致中枢神经兴奋。为预防冬季失眠,不要长时间待在室内,在中午太阳出来时,尽量到户外活动几分钟,比如吃了中饭后出去走走,适当...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...水肿了?”她的问题不仅令在场的人一阵轻声议论,关于食物的安全和营养,许多深入人心的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘:解毒增益双重奏蕨菜,一种在山林间自然生长的蔬菜,因其独特风味而受到许多...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到,在吃梨的时候,万不...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素,属于非常健康的一类食物,尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见,而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物,可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...食不足:钾主要通过饮食摄入,如果饮食中缺乏富含钾的食物如香蕉、土豆、菠菜等,可能导致钾的摄入不足;药物副作用:某些药物,尤其是利尿剂,可能导致钾的过度排泄;体液丢失:呕吐和腹泻可能导致体液中的钾丢失。...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...发现自己的血糖有些偏高,医生建议她少吃一些升糖快的食物,多吃一些降糖的食物,过一段时间再来复查。于是,李阿姨就在网上搜索了一下,发现燕麦是降糖的食物中排名第一的。她马上去超市买了几袋麦片,每天早晚用开...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...,或者身体变得更有活力了。也有不少人觉得很难坚持,食物受限多、价格贵、心情压力大……那么到底要不要吃“无麸质膳食”?怎么吃?知识点1麸质是什么?吃什么含麸质多所谓的麸质就是面筋蛋白,它是麦类食物中最重...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...痰反而会生痰。所以咳嗽时尽量不要接触橘子。2、辛辣食物辛辣食物容易刺激气管和喉咙黏膜,可能加剧炎症反应,导致咳嗽症状加重,使病情恶化。此外,辛辣食物也可能影响胃肠道功能,导致消化不良。3、冰冷食物冰冷食...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...在饭后30分钟到1小时之间,这个时间段可以帮助身体消化食物,减轻胃部负担。午睡的环境也很重要尽量找一个安静、黑暗、凉爽的地方进行午睡,这样可以有助于身体放松,更容易进入睡眠状态。如果条件允许,可以使用耳塞...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
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