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...择粗粮、全谷物和鱼类等富含膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。②控制盐摄入：减少高盐食物的摄入，避免过咸的调味品和加工食品。③低脂饮食：限制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，选择植物油、低脂乳制品和瘦肉。④合理用...……更多
2023-10-20 01:11:00冠心,冠心病,护理,冠心,冠心病,药物
...。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议，血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类，建议每周吃2—3次，每次摄入量50—100g。血脂异常者选择畜肉摄入时，应减少肥肉的摄入；建议每天畜肉的摄入量不...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...险。每天饮食应多样化，使能量和营养趋于合理、均衡，食物包括全谷物、杂豆、水果、蔬菜、奶制品及低脂肪食物。每日总脂肪摄入量不超过总热量的30%，鱼、禽、蛋、瘦肉平均摄入总量不超过200克，液态奶不超过300克，植物...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...患糖尿病，体内的脂代谢异常有关，此外，长期喜食油腻食物、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯，也起到助推作用。据了解，高血脂症是胰腺炎的重要发病原因，而胰腺炎又能引起血脂异常，形成恶性循环。有研究表明，高脂肪...……更多
2024-01-05 11:11:00花生酱,血脂,花生,男子,甘油三酯,胰腺
...张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物，会使血糖升高，就不敢吃了，改吃馒头、面条等主食，有时候早餐只吃馒头和面条，不吃其他东西。可是，张大爷发现自己的血糖并没有降低，反而越来越高，而且...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...蹄应该可以算得上，是日常生活中人们非常喜欢吃的一种食物，在很多人的认知当中，猪蹄吃起来非常美味，甚至女性朋友认为吃猪蹄也能够起到美容养颜的效果。猪蹄当中所含有的胶原蛋白是一大分子存在的，很难被身体吸收...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...。
误区四：高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高，增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上，遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...高血脂患者的健康！1.莲藕莲藕是日常生活中一种常吃的食物，不仅可以有效的帮助我们消化食物，同时还能起到提升食欲的作用。不过需要注意对于高血脂患者来说，吃莲藕对他们却非常的不友好。因为莲藕里面含有较高的糖...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...意膳食方面的调整，所有高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐食物都不可以摄入。每天脂肪的摄入量不要高于30克，而且要选择不饱和植物油，不可以食用动物油脂。一日三餐要以蔬菜、豆类、粗粮和低糖分水果为主，并且不要出现...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...高血脂吗？有些人认为高血脂患者应该以素食为主，肉类食物一口都不能碰，然而事实并非如此，92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病，从事这方面研究50多年，对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...好血糖。3.控制好血脂：定期监测血脂，少食油腻及高脂食物如油炸食品、动物内脏等。4.控制好体重：肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...血压患者吃的，是这4物竹笋竹笋是一种非常营养丰富的食物，它含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、预防便秘等多种保健作用。但是，对于高血压患者来说，却不太适合吃竹笋，这是因为...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...发生不良反应。平时还要注意饮食管理，宜低糖、低脂类食物，适当运动，控制体重，保持良好心态及生活习惯。总之，糖尿病并不可怕，糖尿病可防、可控、可治、可逆转。 ……更多
2023-11-13 07:46:00糖尿,糖尿病,中医,治疗,糖尿,糖尿病
...少碰：1、咸菜、腌制品：咸菜、腌制品等含盐量较高的食物，是导致高血压的重要风险因素。摄入过多的盐分会增加体内钠离子含量，进而导致水分潴留、血容量增加，最终引发血压升高。因此，高血压患者应尽量减少咸菜、...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...。3、吃药期间需忌口服药期间不要吃太多滋补、油腻的食物，像大鱼大肉、油炸烧烤类食物；不吃西柚、柚子等水果；避免摄入过多维生素E，这些都会影响药效发挥，还可能触发副作用。4、注意药物间的相互作用他汀类药物不...……更多
2023-12-13 16:45:00用药,药物,老吴,胆固醇,副作用,转氨酶
...低盐、低脂、低糖的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油炸、烧烤等高脂肪食物，同时，避免过度饮酒和吸烟，以减少心血管疾病的危险因素。运动方面，可根据自己的身体状况选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
...的关键。包括保持合理的饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加膳食纤维的摄入；保持适量的运动，促进身体的新陈代谢；戒烟限酒，减少对身体的损害。2.药物治疗对于已经确诊为血脂升高的人群，药物治疗是必不...……更多
2024-03-08 09:04:00眼睛,指示灯,血脂,高低,症状,指示
...招致血糖升高。因而，患者应该选择低GI（血糖指数）的食物，如燕麦、全麦面包等粗粮，这些食物能够迟缓升高血糖，防止血糖忽然升高。其次，适量摄入优质蛋白质。蛋白质是身体必需的营养素，但是摄入过多也会增加肾脏...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...好的生活习惯可以减轻打鼾，平时少吃或不吃辣、刺激性食物。睡前在室内的床下放一盆水或者是洒水以保持湿度，如果有条件可以使用加湿器最好了，这样能提高室内空气的湿度，保持喉部的滋润。侧着身子睡觉肥胖的人最好...……更多
2024-01-15 14:50:00耳鼻喉,中老年人,成都,民生,父母,疾病
...中患者需要注意饮食，尽量选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免高脂肪、高热量和高盐的食物。保持大便通畅：冬季气候干燥，脑卒中患者应注意保持大便通畅，避免用力排便导致血压升高。定期检查：脑卒中患者应定期进...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...。油含有人体必需的脂肪酸和维生素，可以帮助人体吸收食物中的有益成分，如维生素。但是，摄入过多则有损健康，并容易引发高脂血症。控制烹饪用油量，可以选择带刻度的油壶，且烹饪时以植物油为主(如橄榄油、亚麻籽...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...• 肥胖（体质量指数 ≥ 28）；• 早发心血管病家族史（父母一方或双方男性 < 55 岁，女性 < 65 岁发病）；• 吸烟。此外，高血压合并慢性肾病者也是应用阿司匹林的适应证。
4）血运重建术颈内动脉内膜剥脱术（CEA）和...……更多
2023-12-05 14:00:00斑块,阿司匹林,动脉,斑块,动脉,危险
...（比如牛肉、猪肉和羊肉等），相比于其他蛋白质来源的食物，往往含有更多的饱和脂肪。对于急性冠脉综合征患者来说，仍可以选择适量瘦肉作为饮食的一部分。
瘦牛肉包括牛腩尖、后腿肉、牛臀肉等；瘦猪肉则包括臀尖肉...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...这些疾病，患者需求调整本人的饮食习气，减少高胆固醇食物的摄入量。胆固醇的正常值是几？胆固醇的正常值因人而异，但普通来说，成年人的总胆固醇正常值范围在2.83-5.20mmol/L之间，关于高风险人群，如老年人、瘦削者、糖...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物，富含植物纤维和多种维生素矿物质，对人体有益，大部分研究显示，适量食用豆腐对血脂的影响并不大，甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...应，包括但不限于皮疹、胃肠不适或呼吸困难。因此，有食物过敏史的人在尝试食用核桃前应进行过敏测试。消化影响：需适量食用对于消化系统较为敏感的人群，大量食用核桃可能导致胃肠不适，比如腹胀、消化不良等。核桃...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...生活方式，包括低盐低脂饮食，多吃富含钾、钙、纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类、奶制品等；控制体重，尽量将体重指数（BMI）控制在25以下；戒烟限酒，每日酒精的摄入量男性不超过25g，女性不超过15g；增加运动，以有氧...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
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2025-06-06 07:03:00
6月5日，市疾控中心发布健康提示，高考、中考临近，考生一定要预防呼吸道传播疾病、食源性疾病，防止蚊虫叮咬，要科学用眼、均衡营养
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