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晒后如何快速修复
...己补充大量的白开水,还要注意在此期间不要吃刺激性的食物。5、晒伤也要避免化妆,涂上化妆品会使皮肤受到刺激,堵塞毛孔,进而减慢皮肤修复的速度。脸被晒伤后处理小技巧1、西瓜皮:西瓜皮具有消炎、美白的功效,能...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...代表年年有余,是好兆头的象征。鱼肉相较于其它的肉类食物来说清淡许多,若可以适当进食鱼肉,通常可以获取人体需要的蛋白质,不饱和脂肪酸等,维持身体健康状态。那么,经常吃鱼肉具体都有哪些好处呢?01首先了解,...……更多
寻找京城最特色酱肉,最划算的卤肉黄寺卤煮,好吃关键还不贵
...尾的美食店,更是让人流连忘返。它们不仅提供了美味的食物,还让我们感受到了京城的热情和包容。 当然,在享受美食的过程中,我们也要注意健康饮食的原则。适量品尝各种美食,保持营养均衡,才能让我们在品尝美味的...……更多
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
...菜,滋补强筋骨,为入秋做准备。一起来看看具体是哪些食物吧~ 2肉鸡肉鸡肉是一种四季皆宜的肉类,三伏天里进补也是首选,其肉质细腻,对于中老年人来说易于消化,而且其中的脂肪低,多为高质量蛋白,同时还富含B类维...……更多
元旦小长假将至 绿城绽放“美丽经济”
...,给我挑几棵吧,这蝴蝶兰看着真不错。”红色、黄色、白花红心……漫步宽敞的营业大厅,你会看到,美丽的蝴蝶兰竞相绽放,娇俏艳丽,引得不少市民纷纷前来选购。据工作人员介绍,蝴蝶兰因具有盛开期较长、易打理等特...……更多
买西瓜时,聪明人就看这3处,避免“催熟”西瓜,小贩:真会挑!
...瓜还被研究显示能够促进肌肉恢复,是运动后理想的恢复食物。然而,尽管西瓜带来了这么多的好处,市场上却有不少用催熟技术处理过的西瓜,这不仅可能影响西瓜的口感,其营养价值和安全性也难以得到保证。因此,掌握一...……更多
男性不育的表现全是“精”惹的祸!
...治疗。男性不孕不育的表现具体是什么呢?男性不孕不育食物表现精液异常1.精液过少,精液过少是比较常见的男性不孕不育的表现,精液常呈粉赤色或夹有血丝;正常每毫升精液至少有两千万个精子,若比正常量少,便会出现不...……更多
余文乐日本游玩被偶遇,42岁发福显老神似赵本山
...文乐的风头无人能敌。然而,时间是把杀猪刀,不仅让人长胖,还会让人老态尽显。近照中的他,圆润的脸庞、稀疏的眉毛、深邃的抬头纹,还有那一丝丝白发,仿佛一夜之间,从青葱走到了暮年。娱乐圈永远热衷于对比和回忆...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...营养也流失得更快。所以,一日三餐都要吃点营养丰富的食物。说到补充能量,很多人只知道大鱼大肉,但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡,成本低,清爽不油腻,非常下饭。想知道怎么做吗?下面这些小...……更多
济南市第四人民医院举办“世界镇痛日”义诊活动
...疫系统和免疫细胞的正常功能产生影响;慢性疼痛会影响食物的消化和营养吸收,导致食欲减退、厌食等问题,有进一步加重营养不良的风险。疼痛科主要诊治范围:1.头痛偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等;2.神经源性疼痛带...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...起喝酒。平时老王饮食也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感到头晕,皮肤瘙痒,夜间偶尔出现口渴并多尿等症状,上周老王感觉自己视力下降明显,为了...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...健康。他们一般会选择富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,他们也会控制食物的摄入量,避免过度饮食对身体健康造成负担。第三,长寿老人热爱运动。他们相信“生命在于运动”...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...。生活中,不少人喜欢吃红烧肉、炸鸡腿等含脂肪量高的食物,不可否认,脂肪能给人体提供充足能量,维持体温,防止热量流失。但是,过多食用,会加重身体代谢负担,让其无法得到及时分解,在肝脏内过多堆积,长此以往...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...加。许多中老年人错误地认为,冬季需要通过增加高热量食物的摄入来补充能量。但实际上,过量的高脂肪和高糖食物不仅会导致体重增加,还可能增加心脏病和糖尿病等疾病的风险。重视膳食纤维的摄入。蔬菜和水果含有大量...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...的纤维素,就像是一位贴心的助手,促进肠胃蠕动,帮助食物更好地消化吸收。它的高水分含量,有助于软化粪便,自然而然缓解了便秘的困扰。不仅如此,香瓜中富含的水分和纤维,对于预防肠道疾病也有着不可忽视的作用。...……更多
通过调整这些习惯,不仅可以缓解现有的皮肤问题
...于易长痘的下巴区域。高糖、高油以及含有人工添加剂的食物容易引起体内激素水平失衡,进而刺激皮脂腺过度分泌油脂,导致毛孔堵塞和痘痘的形成。反之,富含抗氧化剂的食物如蓝莓、坚果以及含有omega-3脂肪酸的鱼类,可...……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...,那么这属于正常现象。但如果是因为肠道炎症、感染、食物不洁等原因导致的腹泻,那么这种情况就属于病态。长时间的腹泻会导致体内水分、电解质失衡,严重时甚至会导致脱水、营养不良等问题。再来,看下三天一次的情...……更多
歌舞锣鼓、舞龙、秧歌,崂山风景区元旦活动弘扬中华传统文化
...各种地道的崂山特色美食,如崂山茶、崂山矿泉水、崂山白花蛇草水、崂山可乐、王哥庄大馒头等。此外,崂山游客服务中心还为游客提供了穿汉服、追古风的体验活动。游客们可以穿上精美的汉服,在景区内拍照留念,感受古...……更多
新春走基层 | 餐饮店火爆,年味回来了
...生意会越来越好。”要想品尝一碗“客再来”的馄饨、蛋炒饭,那可得有点耐心。“我们排队等位半个多小时了,还没吃上一口。”从安徽泾县过来的王磊说,感觉春节里这么热闹的场面,好久没见到了。昨天一家六口自驾到的...……更多
如何改善疲乏无力的状况,提高抵抗力呢?
...均衡。保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,有助于提供身体所需的营养,增强体力。3.适当运动。适当进行运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体素质,增强抵抗力。4.保持良好的心态。保持良好的...……更多
中医透漏:它是癌细胞最怕的一道菜,每天吃一次,再也不怕癌症
...,预防便秘。另外,卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 ……更多
山楂泡水有什么效果
山楂是人们在生活当中经常可以常见的一种食物,新鲜的山楂是一种水果,人们也可以把山楂晒成干,也就可以把山楂泡成水喝了。那么山楂泡水有什么效果呢?下面为大家介绍。山楂泡水有什么效果1.美容养颜山楂泡的水当中...……更多
...人的时候,他也是会为客人准备蔬菜水果,主食等等这些食物,他会一直给客人们添菜,但是却不会自己吃一口。客人们发现纪晓岚吃的往往都是自己跟前的几斤肉,配一壶老酒,这就是他的一顿饭。尽管纪晓岚每一天都需要吃...……更多
兄弟2人每天一个鸡蛋,接连查出胃癌?医生劝告:吃鸡蛋要注意4点
...具有长期影响。比如饮食缺乏规律性、烟酒无度、刺激性食物摄入、情绪波动较大等,都会在一定程度上增加胃癌风险。无论是外部因素还是内部因素,癌症的形成都是一个长期积累的过程。如果想避免出现恶性病变,除了要纠...……更多
花雕鱼?我家最爱这一个吃法,开胃好吃超下饭,孩子每次吃都添饭
...定能找到属于自己的那份美味和快乐。 最后,我想说,食物不仅是一种满足味蕾的享受,更是一种情感的寄托和文化的传承。在我们享受美食的同时,也不要忘记珍惜与家人、朋友共度的美好时光,让美食成为我们生活中不可...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...运动与膳食》把课堂“搬”到食堂,学生们正在计算常吃食物的热量。受访者供图北京大学大一学生侯晓阳没想到,自己上完一门体育课后,可以减重30斤。“感觉像是从一个特别重的枷锁里解脱出来”,侯晓阳说,减肥之后,...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...非常的娇弱,日常穿着太暴露,不注意保暖;饮食贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫...……更多
中伏,宁可不吃大鱼大肉,也要吃这4个瓜,都是哪些?该怎么吃
...里要注意起居,而且在饮食方面,那些大鱼大肉肥甘厚腻食物,可以暂时放下。应季而食“春吃芽、夏吃瓜”,三伏天有很多瓜类蔬菜争先上市,瓜类蔬菜不仅能很好地补充营养和水分,而且还有清热解暑,促进食欲的效果。明...……更多
盐碱地上“智”种草莓
...效果。”杜安国说,“当害虫少了,捕食螨就会因为失去食物而饿死,也不会破坏生态平衡。采用这样的‘生物疗法’,能让大棚草莓告别化学农药,是保障品质的有效途径。”扩大规模奔向“莓”好明天随着不断尝试,杜安国...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...事倍功半,甚至对身体造成伤害。其实,只要选择合适的食物,就能在不挨饿的情况下实现瘦身。今天我们就来分享六款简单好做的减脂餐,让您怎么吃也长不胖,轻松享瘦。番茄西兰花:番茄西兰花是一道清淡可口的菜品,富...……更多
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早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
2025-01-17 09:32:00
几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
腰肌劳损的中医治疗与护理建议
周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
甲亢患者的日常护理
朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
2025-01-17 09:41:00
儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
2025-01-17 09:41:00
关于脑出血术后康复治疗那些事儿
陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
长期卧床病人的营养补充与护理
黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
2025-01-17 09:41:00
脑出血后康复很重要,这些事一定要了解!
郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病,往往伴随着高死亡率和致残率,不仅会对患者的生命构成威胁,还可能导致严重的身体和认知功能障碍
2025-01-17 09:41:00
结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会,人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化,患结直肠癌的人数逐年增加
2025-01-17 09:41:00
休克的识别与急救:每个人都应该知道的知识
朗恒亮 广西壮族自治区脑科医院在日常生活中,我们时常会听到“休克”这个词,但很多人对其真正含义并不了解。其实,休克是一种极为严重的生命威胁状态
2025-01-17 09:41:00
慢性胃炎患者饮食中应该注意哪些细节?
吴丹 桂林市永福县苏桥镇中心卫生院慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其症状包括胃痛、胃胀、消化不良等,给患者的日常生活带来诸多不便
2025-01-17 09:41:00
掌握这些措施 摆脱糖尿病并发症困扰
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病作为现代生活里较为高发的慢性疾病,堪称令人困扰的健康难题。大多数糖尿病患者陷入了一种思维误区
2025-01-17 09:41:00