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...蛋，生活中也尽可能少吃。孕期健康饮食原则各种不同的食物中都含有一些比较特殊的营养素，没有任何一种食物就能满足孕妇所有的营养，所以怀孕期间女性饮食的原则应当以多样化为原则：1、孕期要注意优质蛋白质的摄入...……更多
2024-04-07 02:01:00皮蛋,孕妇,皮蛋,孕妇,含铅,妊娠
...，故应及时补充所需的水分、维生素及一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收，特别忌吃生、冷、硬的食物。3.注意个人卫生流产后，妇女遭受子宫创伤，容易...……更多
2024-04-10 08:01:00事项,细菌,女性,出血量,身体,情况
...感觉。3.食疗尽量多吃一些富含高蛋白、钙、锌等元素的食物，这类食物能够补充身体，让伤口尽快愈合。看完上文的介绍后，相信大家对20天轻微骨裂能长好吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了轻微骨裂怎么治疗，希望今...……更多
2024-04-16 14:01:00药物,治疗,临床,局部,骨头,伤口
...。2、饮食不当：如果进食过多辣椒、雪糕等辛辣、寒凉食物，可能会对腹部产生刺激，也可能表现为肚脐周围疼痛。需要做好饮食调理，以清淡、易消化饮食为主，可以适当进食小米粥，有助于减轻疼痛。3、胃肠炎：可能与进...……更多
2024-05-09 17:30:00肚脐眼,肚脐,原因,肚脐,带状疱疹,疼痛
...白鹤、白琵鹭、鸿雁等候鸟，时常有新邻居加入，这里的食物足够丰富。高峰期时，数万只鸟儿将水域装扮得白茫茫一片，吸引了很多人类前来观赏。听他们说，这就叫作“飞时遮尽云和月，落时不见湖边草”。
2022年3月，我...……更多
2023-11-02 06:58:00鄱阳湖,鄱阳,白鹳,湖水,之旅,鄱阳湖
...食，这样会突然加重胃肠道消化的负担，为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动，造成疲劳。长此以往，很容易引起胃肠道动力不足、消化不良等问题。一提到钟南山院士，相信大家都非常熟悉，在此次新冠疫情当中，钟南...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身体受寒，引发感冒和咳嗽。（虽然水果可以加热后吃，但味道都变了，除非家里有暖气。）同时，要多吃4样，可以...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...动手，表现为：如从妈妈的手里抢餐具或者直接用手抓取食物，这时妈妈们一定要配合宝宝，积极支持，不能限制其动手的能力。如果我们错过了孩子这个
也许这个时候的宝宝各方面的协调能力还不太好，我们也要让宝宝自己...……更多
2024-08-02 22:53:00孩子,家长,宝宝,餐具,孩子,能力
...调养对预防乳腺增生同样重要。建议多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和粗粮，这些食物有助于延缓胃排空，减少脂肪吸收，从而降低激素水平，有利于乳腺健康。同时，适量食用大豆制品，豆制品中富含的异黄酮，能降...……更多
2024-09-06 08:30:00乳腺增生,乳腺,中医,角度,治疗,乳腺
...，造成饮水困难。寒冷的气温导致植被减少，狩猎和采集食物的机会大大减少。同时，人类还必须与大型食草动物竞争有限的资源。这些环境挑战迫使人类必须适应新的生存策略。冰川时期对人类进化的影响冰川时期对人类进化...……更多
2023-12-20 16:58:00万年前,洞穴,足迹,重要性,人类,全球
...，不能吃大蒜？当咱们谈论高血压与饮食的相关时，不少食物往往会成为大家重视的焦点。其间，大蒜作为厨房中常见的调味品，因其共同的香味和丰厚的养分价值而备受喜爱。但是，当高血压这一健康问题呈现时，很多人开端...……更多
2024-08-27 12:31:00大蒜,血压,高血压,血压,患者,大蒜
...解答。1、保证三餐规律，切忌暴饮暴食。同时更要注意食物的选择，首先保证每餐有主食，主食以大米粥、白面面条、大米饭、馒头、花卷等精白米面为主，精白米面更有利于消化和吸收，可快速为机体提供能量，特别是对于...……更多
2023-01-09 07:02:00康复,阶段,饮食,胃肠道,哈医大一院,康复
...假期间，也要注意合理膳食，荤素搭配，尽量少吃油腻的食物，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物，避免暴饮暴食及睡前进食。保持良好心态返岗前需要做好情绪调整，防止“节后综合征”，要...……更多
2023-01-30 07:58:00健康指南,指南,健康,免疫,睡眠,如出
...展现出了它们的智慧与团结。它们会集体行动，共同寻找食物，确保每一只血雉都能得到充足的食物来源。祁连山国家公园青海片区一直以来都是我国生态保护的重点区域，此次在寺沟管护站附近发现斑尾榛鸡和血雉觅食的画面...……更多
2024-03-13 14:17:00祁连山,祁连,榛鸡,鸟类,公园,国家
...脏健康的基础。多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，也要避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，以减少对肝脏的负担。2.适量运动：适当的运动可以促进血液循环...……更多
2024-05-16 11:57:00肝脏,保护,就是,健康,肝脏,患者
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示，“你吃下去的东西将会影响你的跑步，或者是有益的，或者是不利的。”不仅包括跑步前后的餐饮，实际上，你的每餐饭...……更多
2024-10-20 17:41:00谷粒,蛋白,一杯,密苏里州,牛奶,密苏里
...的多元奥秘，迎接更加健康、活力的生活。传统的补气血食物1.当归当归是一种在中医中被广泛使用的草药，以其补血活血的特性而著名。它含有丰富的铁元素，有助于提高血液中的红细胞数量，从而改善贫血状况。当归也被认...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...、豆类等的健康饮食模式，有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分，能够保护血管内皮细胞，降低血压和血脂，从而预防中风的发生。三、手脚出现的两种不寻常迹象中风发生时，往...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...当中的果酸和鞣质，能够加速肠胃消化，有助于身体吸收食物当中的营养物质，同时可以给身体补充营养。或许很多人都认为苹果吃起来酸酸甜甜的里面的含糖量肯定很高，那么这是不是代表着苹果吃多了会容易导致血糖升高呢...……更多
2024-05-30 11:20:00血糖,苹果,影响,苹果,血糖,糖尿
...的油脂，同时配以丰富的蔬菜，如豆芽、青菜等，增加了食物的饱腹感和纤维含量，有助于减脂瘦身。材料：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；白菜：适量；豆芽：适量；青蒜叶（或葱）：适量；干辣椒：适量；花椒：适量；姜：适...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...不良的饮食习惯是很多癌症的直接诱因。据介绍，霉变的食物中含有大量的黄曲霉素，黄曲霉素是引发肝癌的罪魁祸首。腌制类食品都含有较多的食盐，在制作的过程中产生大量的亚硝酸盐--被证实是一大致癌物质。5...……更多
2022-12-12 12:08致癌物,致癌,家人,建议
...喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物，尤其是蟹爪，寒性更重。如果食用过多的螃蟹，特别是在天气渐凉的秋季，可能会导致胃寒、腹泻等不适症状。因此，食用螃蟹时应适量，并注意搭配暖胃的食物。...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
...人们更好地了解舌头的复杂结构，还可应用于分辨个人的食物偏好、为特殊需求人士开发个性化的替代食物，以及口腔癌早期诊断等。 据新华社 ……更多
2023-12-23 07:38:00舌头,身份,研究,乳突,舌头,研究
...，也只能行驶至半山腰。无奈之下，民警只好带着热水、食物等生活物资，徒步上山，寻找被困者。在找到被困司机后，民警送上热水和食物，并将他们护送到山下。随后，民警与黄港镇政府沟通，将他们妥善安置到黄港集镇宾...……更多
2024-01-25 07:44:00民警,山路,司机,修水,民警,竹山
...的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物，平均每天要摄入12种以上食物，每周25种以上，并进行合理搭配，保证营养均衡。倡导光盘行动，杜绝铺张浪费。 ……更多
2024-02-11 06:03:00食源性,云南省,云南,疾病,食品,云南省
...强农村集体聚餐食品安全管理，防范化解风险隐患，严防食物中毒和其他食源性疾病发生，保障广大人民群众身体健康和生命安全，今年春节假日期间，凌云县市场监督管理局扎实抓好村屯50人以上农村集体聚餐监管工作，在春...……更多
2024-02-21 11:36:00凌云,监管,集体,农村,农村,食品
...、大蒜防潮防虫：花椒、胡椒、大蒜都是气味比较刺激的食物，取适量的花椒、胡椒或者大蒜，用纱布包裹起来，置于装大米容器的顶部、中部、底部的不同位置，受不了刺激味道的米虫就会自动跑出来。不过要注意定期更换新...……更多
2024-03-15 10:44:00妙招,大米,大米,花椒,胡椒,虫卵
...的前方。5.食疗减少盐的摄入，也要注意吃一些能消肿的食物，比如西红柿、红豆、薏仁、玉米等等的食物，饮食做到合理化，才可以有利于身体的健康。经过上文的介绍后，相信大家对脚肿了怎么消肿最快已经有了更多的了解...……更多
2024-04-29 17:05:00太溪,足底,穴位,西红,水肿,内侧
...行治疗。4、过敏性鼻炎因接触过敏原或食用了易过敏的食物引起，鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，鼻子内长水疱，在治疗时要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。5、鼻前庭湿疹鼻前庭...……更多
2024-04-29 17:00:00鼻子,原因,前庭,软膏,毛囊,湿疹
...是主食，根本没有非吃米饭这一说。反倒是以米饭为主要食物的都市人，他们出现了各种超重、肥胖、高血压、糖尿病等疾病。米饭有什么好处？吃下去之后可以快速升高血糖，在古代，吃完米饭之后，可以立即投入生产或者战...……更多
2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，食品安全始终是民众关注的焦点，而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议，更是牵动着众多消费者的心
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况，特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕，这是真的吗?今天
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有网友总结的，现在就是最好的时间：年底或者正月怀孕，2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
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在当今社会，吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁，但仍有不少人难以戒烟，尤其是老烟民，戒烟过程充满挑战与迷茫
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糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏，严重者甚至需要截肢。今天
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孩子眼皮上长疙瘩很常见，但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿，虽然它们都表现为眼皮上包块
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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