孩子多大能自己吃饭？家长如何引导孩子自己动手吃饭

我们应邀到同事宝妈琳琳家吃饭，到了开饭的时候。我们看到琳琳家1岁多宝宝坐在餐桌前，胸前系着围兜，手里握着勺子，张大嘴巴，认真地自己动手吃饭，我们羡慕极了。

“琳琳，您家宝宝真的是好乖，我家孩子2岁多了，她要能这样就好了。每天我家宝宝吃饭总是要公公婆婆追在后面喂，真是伤透脑筋。”另一位宝妈显得有点失落。

其实，要想让宝宝养成自己动手吃饭的习惯，也不是一件很难的事，不过真的要讲究一点技巧才行。

随着宝宝月龄的增加，孩子的动手能力和对外界事物的兴趣也逐渐增强，大约到宝宝12个月后，我们就可以让宝宝自己尝试自己动手吃饭了。

因为这时的宝宝，由于自己吃饭的兴趣很浓，一般会在吃饭时想要自己动手，表现为：如从妈妈的手里抢餐具或者直接用手抓取食物，这时妈妈们一定要配合宝宝，积极支持，不能限制其动手的能力。

如果我们错过了孩子这个

也许这个时候的宝宝各方面的协调能力还不太好，我们也要让宝宝自己吃饭，也许会弄得衣服上、餐桌上一片狼藉，这个时候家长就要做到最

学习自己吃饭可是一点都不容易，宝宝很可能会一个不小心就将整张小脸，以及整张餐桌都搞得脏兮兮的。

孩子自己吃饭，是一种很复杂的活动，它要求孩子的手、眼、嘴的高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，但这一过程却可以锻炼宝宝多方面的能力。

学习使用餐具对宝宝来说是个巨大的挑战，屡次失败会让宝宝首次感受到挫败感，但同时也可以锻炼他的坚持度。

将汤匙精准地送入口中，需要手眼协调配合，如果一开始时宝宝的手眼协调能力不好，可能无法顺利将辅食放入口中从而弄得满脸都是。

抓提汤匙需要大、小肌肉的配合，一般宝宝会依抓握勺到使用筷子这个过程来学习使用餐具，也就是说，由孩子八方从粗大动作发展到精细动作。所以说孩子独自吃饭可以训练宝宝的动作的发育。

在很多情况下，宝宝把自己拿小勺舀饭当作玩游戏，抓着小勺全力以赴对付碗中的食物。待食物经过不懈地努力喂进自己口中时，宝宝的兴致就更高了，似乎还有一种成就感。宝宝自已动手吃饭，可以培养宝宝对饮食的兴趣，增进食欲

前段时间，一位宝妈和我说，为什么邻居的宝宝，比我家的孩子还少1个月，人家已经可以自己吃饭了，但我家的宝宝却不行呢?

其实能否自己动手吃饭，需要视宝宝的能力而定。另外，家庭环境的营造也同等重要，如果家长老是怕麻烦，省略学习过程，或是因为担心宝宝做不好而代劳，那么在经验不足的情况下，孩子自然学习不好。

不过，训练宝宝独立进食之前，家里人最好要做好这几方面的准备，这样才不易心烦气躁。

家长们在餐具的选择上，最好以塑料材质的学习餐具为主，以免宝宝因老是损坏餐具而产生挫折感。此外，由于宝宝的胃肠道仍很脆弱，所以家长也别忘了在餐后做好餐具的清洗工作。

由于小宝宝的肌肉控制力和手眼协调能力仍不足，所以握着汤匙的小手可能无法精准地对准嘴巴，这样的情况下，宝宝可能会出现吃一口、洒两口的情形。

这时父母要有充分的心理准备和耐心。等到宝宝1岁多，手部肌肉的控制力和抓握能力较好之后，就会越做越好了。

宝宝准备学习自己吃饭了，环境的布置很重要。家里除了需要准备一个气氛舒适、柔和的愉悦用餐环境外，给宝宝挑选一组适合的小桌子和小椅子也是同等重要的。

建议家长一开始训练宝宝自己吃饭时就要备妥环境，替宝宝准备个固定的进餐位置，以及适合他尺寸的餐桌和餐具，并替他围上围兜，以免弄脏孩子衣服。

此外，餐桌最好不要铺设桌布，以免导致宝宝分心或是不小心拉扯餐布使餐具掉落。环境的布置越简单越好，这样宝宝较不易受外界干扰，更容易专心吃饭。返回搜狐，查看更多

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