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...在饮食方面多加注意，尽量少食用那些不利于身体健康的食物，尤其是以下4类食物，如果你家也有，最好别往餐桌上端。1.超加工食物这里所说的超加工食物，主要是指一些食物在被加工后，又经历了二次加工。在加工的过程当...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...事实上，肠道被称为“人体的第二大脑”，不仅承担消化食物的重要职责，还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健康至关重要。首先，肠道是我们人体消化和吸收营养的主要场所，它能够将食物...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...肝。建议：控制每日摄入的脂肪和糖分，选择低脂低糖的食物。多吃水果、蔬菜和全谷类食物，增加膳食纤维的摄入。2. 食物污染一些食物可能受到农药、重金属或其他有害物质的污染，进入体内后增加肝脏解毒的负担。建议：...……更多
2024-05-21 10:48:00提示,饮食,行为,医生,肝脏,食物
...起的，如肠道菌群失调、消化不良、胃炎等。此外，一些食物和饮食习惯也会影响放屁的频率。高纤维食物、碳水化合物、糖类食物等都可能增加肠道内的气体，从而导致放屁次数增多。同时，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、饮...……更多
2024-01-20 12:42:00身体,提示,医生,情况,肠道,肠癌
...、糙米、全麦面包。健康脂肪：选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果、种子。丰富蔬果：每天至少吃5份不同颜色的水果和蔬菜。2. 限制盐分摄入高盐饮食是高血压的重要原因之一，从而增加中风风险。每日盐摄入量...……更多
2024-05-25 17:15:00饮食,中风,提示,医生,中风,食物
...时请使用公筷公勺或分餐制，荤素搭配；食用煮熟煮透的食物，做到饮食有度，并慎重选择凉菜；冬季是制作、食用腌制类食品的季节，腌制类食物在制作腌制发酵过程中，会产生亚硝酸铵等有害物质，一次性食用过多的酸菜、...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...可不是保险箱，如果乱用或者清洁不到位，就很容易出现食物中毒的情况。冰箱使用过程中最大的隐患就是李斯特菌污染，主要是因为食物在放冰箱时生熟不分导致的。李斯特菌能在低温条件下活很久，人感染之后可表现出发热...……更多
2024-06-03 15:35:00营养健康,陕西,食品安全,月份,营养,提示
...管理局提醒广大家长及考生，要特别关注食品安全，谨防食物中毒，确保以完美状态迎接考试。选择正规餐饮场所在考试期间，建议广大考生尽量在家就餐，或选择学校食堂、食宿点、集体用餐配送单位等集中供应考生的膳食；...……更多
2024-06-06 17:00:00食品安全,提示,饮食,食品,安全,考生
...所有美味都适合长期食用，特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒：应该少吃的四类食物，以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人，可能觉得一时的凉爽很刺激，但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳...……更多
2024-05-10 06:46:00越来,胃病,越来越,不好,脾胃,食物
...可能导致心脏承受额外负担，从而引发心慌。此外，特定食物，尤其是高脂肪、高糖或辛辣食物，也可能引起心跳加速。然而，这些症状通常是暂时性的，不应引起过度担忧。重要的是学会识别何时这种心慌可能是一个更深层次...……更多
2024-05-31 16:46:00食管,心慌,不适,提示,关键,还是
...，甚至情绪状态。而今天，我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表，而是一把钥匙，能够打开通往更好生活品质的大门。脾胃健康，生活更美好脾胃是人体的重要消化器官，负责食物的摄取、消化与吸收。健康的脾胃能够有效...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...是人体最大的排毒器官，同时是人体最强大的免疫系统，食物进入体内，经过口腔，食道胃之后进入肠道，大部分营养物质在肠道内被吸收，并且将代谢废物顺利排出体外，完成整个消化过程。最近几年出现肠道堵塞的人群越来...……更多
2024-07-31 17:59:00肠道,食物,提示,关键,肠道,食物
...是轻微的恶心？消化不良可能是早期胃病的“敲门砖”。食物在胃里面停留时间过长，导致胃部不适，提示我们消化系统可能需要更多的关怀。2、胃痛的隐约提示那种隐隐约约、时有时无的胃痛，千万不要轻易忽略。早期胃病...……更多
2024-06-01 06:55:00胃病,症状,胃病,胃部,食物,不适
...电（记者侠克）夏季是肠道传染病的高发季节，主要通过食物、饮用水、日常生活接触等途径传播，因此要把住饮食卫生，防止“病从口入”至关重要。如何预防肠道传染病，北京市疾控中心近日发布了预防肠道传染病健康提示...……更多
2024-05-08 16:50:00肠道,传染病,提示,健康,肠道,传染病
...量远离。若不想得老年痴呆，赶紧远离这3种早餐
含铝的食物对于老年人而言，在吃早餐时一定要多加注意，很多早餐当中的铝元素含量是很高的，如果经常摄入这些金属物质，那么就会容易抑制脑部酶活性，从而导致大脑功能...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...老。水果能降低血压，维持人体内酸碱平衡，含有丰富的食物纤维，有助于促进身体的新陈代谢，达到瘦身的效果。不仅如此，水果中含有天然色素，能有效预防癌症，含有β胡萝卜素的部分水果，可以防止细胞遭受自由基的伤...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...来看看有哪些快速涨内膜的饮食秘诀。快速涨内膜的4类食物01多吃雌激素食物如豆浆、黑豆、洋葱、花生酱、蜂王浆、雪蛤等，这些食物都含有雌激素，可以辅助性地增厚子宫内膜。02多吃活血的食物有宫寒的要多吃补血、活血...……更多
2024-09-30 10:52:00内膜,秘诀,错过,食物,饮食,内膜
...不同的饮食调理方法。例如，阴虚体质者应多进食滋阴的食物，如银耳、百合等；阳虚体质者应多吃温性食物，如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 张大辉提醒，无病乱补要不得。受病百端，不过寒、热、虚、实、表、里、阴、...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...我们应如何防范呢？1.饮食安全从手做起饭前便后及生熟食物交替处理的过程中，尤其要注意手卫生。做好手卫生可以很大程度保证饮食安全。2.食品加工卫生清洁确保用水和食物原材料卫生安全；水果和蔬菜食用前应认真清洗...……更多
2024-02-03 08:25:00月份,提示,健康,呼吸道,食源性,定西
...简单地提供了几条饮食建议，更是详细解释了为什么某些食物在晚上不宜食用，特别是对于像朱大爷这样年纪的老人。朱大爷听后深受启发，他意识到，随着年龄的增长，身体的消化功能和代谢速度都在慢慢下降，晚餐过于油腻...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
...国，食管癌高发与一些饮食习惯有关。“长期爱吃过烫的食物，会增加患食管癌的风险。”北京大学肿瘤医院胸外一科主任陈克能表示，有些地区爱喝刚泡出来的“功夫茶”，火锅、麻辣烫、粥等食物“趁热吃”，长期食用温度...……更多
2024-04-18 02:16:00癌症,提示,专家,食管,食管癌,食物
...善高尿酸血症的效果并不显著。这提示我们在寻找降尿酸食物时，不能仅仅依赖民间传说或未经验证的偏方。超越苦瓜：探索真正的降尿酸高手尽管苦瓜常被认为对降低尿酸有益，但科学研究指向更有效的选择。这里将介绍几种...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...美丽，女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里，我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气血不足：女性健康的隐形杀手气血不足，中医称之为“气血两虚”，是女性健康的常见问题。女性...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...议少量多餐，以尽量达到平时食量；尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和蛋白质摄入量慢...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...天，我将与您分享如何识别这些信号，并介绍两种特别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...追求健康的潮流中，饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念，被越来越多的人所青睐。今天，我们来聊聊一些碱性食物中的明星，包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐，并让我们一起探讨它们是如...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...范、口碑良好的餐饮单位用餐；不食用“新奇”“野味”食物，不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物。就餐后索要正规发票或收据，做好留存。（二）居家聚餐。要选择正规市场、超市采购食品和原料，做到按需适量购买。加...……更多
2024-02-05 11:50:00餐饮安全,山东省,山东,佳节,监管,提示
...做好以下预防措施：饮食安全从手做起。饭前便后及生熟食物交替处理的过程中尤其要注意手卫生。食品加工卫生清洁。确保用水和食物原材料卫生安全；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用...……更多
2024-01-07 05:45:00提示,健康,传染病,呼吸道,卫生,中毒
...进行有效的调理！放屁多且臭的原因1、饮食因素高纤维食物如豆类、蔬菜（尤其是十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜）、全谷物等，虽有益健康，但难以完全消化，进入大肠后易产生气体。而含糖醇（如山梨醇、木糖醇）的食物...……更多
2024-06-01 09:54:00老是,身体,问题,肠道,肠胃,食物
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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