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...孩子“阳过”后恢复期的调理。儿童“阳过”后咳嗽是最常见的症状之一,中医认为肺属上焦,“疫毒”从口鼻进入人体后首先侵犯的是肺脏,使肺气失宣表现为咳嗽。何平建议,如果是轻微的咳嗽,家长可观察孩子舌质,若舌...……更多
了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护
...的肌肤。雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾霾天最好不出门,更不宜晨练,以免发生危险。2、 选择清洁的能源、倡导公共出行出行尽量...……更多
...究同时还收集了参与者的血液样本,以测量每天摄入相同食物后的血糖水平。接下来,研究小组计划探究肥胖者和体重正常的人的饮食习惯和饥饿感。2013年,Shea领导的一项研究发现,生物钟会自然地增加夜间对食物的渴望。(...……更多
什么食物能降低血糖
...对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...的~但小二想提醒大家,这些方法未必靠谱!这些“暖身食物”并不靠谱1烈酒喝酒暖身是暂时的假象。之所以会产生这样的错觉,一方面,是因为酒精中的乙醚有扩张血管的作用,酒下肚后,血管扩张会让血液循环与呼吸加快,...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...大落也容易引发心血管疾病。注意平衡膳食,谷类为主,食物多样。多吃新鲜的水果、蔬菜,补充充足的蛋白质,冬天多吃温热食物,最好不要吃生冷的食物。在身体状况良好的情况下进行科学的户外运动,寒冷的天气下室外活...……更多
体检查出的一些疾病,完全就是小毛病,基本不用治疗
...个都有慢性浅表性胃炎,原因是我们每天要吃各式各样的食物,胃不可能不出问题,有些轻度的炎症很正常。慢性浅表性胃炎一般不用处理,除非是慢性萎缩性胃炎,慢性萎缩性胃炎才称得上是癌前病变,发现了要重视一下。但...……更多
一位80岁老人的肺腑之言:晚年最好的活法,不过就是做到这些
...清新。然后,他开始自己动手准备早餐,精心烹饪美味的食物,为自己和奶奶准备一顿丰盛的早餐。扩展:爷爷在准备早餐的时候,总是根据家里的食材和口味做一些小变化,调配出不同的口味。他喜欢研究食谱,尝试新的烹饪...……更多
牛为什么会出现拉稀腹泻?牛拉稀腹泻用什么药好使?解决方法在这
...系统,如果牛在消化过程中出现问题,就会影响牛体内的食物消化和吸收。从而导致未消化的食物快速通过肠道,粪便呈稀状或水样,并伴有拉稀腹泻的情况。2、解决方法:为了解决以上问题,我们需要先给牛使用,畜小牧的...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...伏,清晨正是胰岛素敏感性最高、胰岛β细胞反应最快,食物热效应(由于进食而引起能量消耗增加的现象)最旺盛的时候。不过这个研究参与人数与几百万样本量的研究相比,受试者人数太少,无法代表更多更广泛的人群,而...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...惯也与缺钾症状的出现有关。例如,饮食中缺乏富含钾的食物会导致身体缺乏足够的钾离子。同时,过度使用某些药物或利尿剂也会导致身体排放过多的钾离子,从而引起缺钾症状。另外,一些疾病也可能会导致缺钾症状的出现...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...乱,影响身体的代谢和排毒。第四,避免食用盐分过高的食物提到此类食物,可能大部分人联想到的都是腌制品和烟熏品,其实除此以外,生活中很多咸味的零食和小吃也属于高盐食物。经常摄入盐分过高的食物会严重加大代谢...……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...的焦点。兵团卫生健康委始终将校园食品安全和防范学生食物中毒作为工作重点。总体来看,兵团校园食品安全形势稳定向好,食源性疾病发病呈下降趋势,未发生涉及校园的重特大食品安全事件,无死亡病例发生。据介绍,兵...……更多
白癜风患者冬天健康管理要当心这3类病症
...身体质条件及时补充水分,多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激食物,使用温和的产品保湿。临沂白癜风医院温馨提醒,白癜风因患者自身免疫功能紊乱而起,更容易遭受其他不良因素的侵袭,要注意开展针对性的防治,趋利避害。此...……更多
当男性体内的雄性激素充足时,通常会表现出两大显著特征
...手:1、合理饮食:摄入富含蛋白质、锌、镁等营养素的食物,如瘦肉、鸡蛋、海鲜等,有助于促进雄性激素的合成和分泌。同时,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,以免影响激素水平。2、规律运动:进行适量的力量训练和...……更多
鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。老年人出现急性呼吸道感染应该如何处理?家...……更多
火针治疗湿疹疗效显著
李玉敏 大同市中医医院皮肤科湿疹是临床上较为常见的皮肤病,病人通常会感觉瘙痒,许多病人难以忍受,通过抓挠的方式止痒,影响生活质量。针灸作为中国传统医学重要构成部分,帮助解决了许多疾病。但是,许多人认为...……更多
早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!
...早上吃的有营养又简单美味。早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!这样吃,才健康!早上吃早饭,最不能吃的2类食物就是:油炸类的食物和腌制类的食物。牛肉肠吐司早餐By一餐食光配料:全麦面包片2片、胡萝卜半根...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...都很熟悉,可谓是祛湿届的“网红”,因为它不止是一味常见的中药,还是我们厨房的一种食材,叫作--薏米,很多追求瘦身、祛湿、减重的人经常会选用薏苡仁来熬粥喝,或者磨成粉吃。在《中国药典》中是这么描述的,说它...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...白质。因此,根据个人情况,合理摄取各类富含蛋白质的食物,是化疗后恢复的重要一环。那么,如何有效补充优质蛋白呢?以下是一些建议:首先,增加肉类摄入。红肉、鸡肉、鱼肉等都是蛋白质的优质来源,且含有多种必需...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时,有一些食物被认为是真正的“大救星”。你可能会听说过“阳虚”和“阴虚”之类的术语,但无论你相信还是不相信,保护肺部健康对每个人都非常重要。肺部是我们呼吸系统的...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...问题。问题二:肠胃不好肠道的主要功能是吸收以及消化食物当中的营养物质,并且把身体里的有害物质和毒素排出身体之外,所以保护好肠道,对于每一个人而言都是非常重要的是。黄芪可以帮助保护肠道,有效促进肠胃蠕动...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...以油条为代表的油炸类食品是中式早餐的标配之一;腌制食物更是受到很多人的青睐。这类食物很多是街边小摊上做的,食品卫生达不达标、食材是不是新鲜暂且不说,关键是其中含致癌物,比如苯并芘、丙烯酰胺、亚硝基化合...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...的深浅与水分摄入有关。当尿色发红时,我们首先要排除食物和药物的影响。肾小球肾炎的时候尿液可以发红,呈洗肉水样,这时需要到医院进一步做尿液红细胞形态的检查来判断是否是肾炎导致的血尿。蛋白尿的患者通常会出...……更多
...,“粗细搭配、荤素搭配”和“均衡营养、合理取用”的食物制作原则,以“食之味、食之礼、食之序、食之德”四个篇章为主线,将食物的来源、合理选择食物及食品安全背后的饮食文化编写成校本读本,助力食育教育发展。...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...供舒适的体验,还有助于激活新陈代谢,准备消化一天的食物。不要急于查看电子设备:保护你的眼睛和心灵晨起第一时间接触手机或电脑,特别是在黑暗的环境中,蓝光的刺激可能会给您的眼睛和大脑带来负担。过度的信息接...……更多
炸过食物的油也能恢复如初?只需这样做,省钱更健康
炸过食物的油也能恢复如初?只需这样做,省钱更健康,让废油焕发新生!你应该知道,炸过食物后的油往往变得浑浊不堪,充满杂质,而频繁更换新油则增加了生活成本,同时也造成了资源浪费。其实,通过科学合理的方法...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同,我们对食物的反应也大相径庭。那么,如何在这两种选择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营...……更多
爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧
...年人应该适当控制食量,尤其是高热量、高脂肪和高盐的食物,要少吃或不吃,避免食用过多的辛辣食物和生冷食品。第三,要保持规律的生活作息。春节期间,家庭团聚、亲友相聚,老年人的作息时间可能会被打乱。切记,老...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...少许盐调味。2:黑芝麻,入冬后,我们常常会选择一些食物来帮助我们保暖和滋补。其中,黑芝麻是一种非常受欢迎的食材。首先,黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质,有助于强身健体。其次,黑芝麻还含有大...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00