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大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...在平稳控制血糖的情况下,选择含糖量低、营养价值高的食物适当进补,并规律地监测血糖;遵医嘱服用降糖药,还要注意避免发生低血糖。血糖控制达标且平稳,能为糖尿病患者的冬季防病奠定良好基础。冬季补法主要包括食...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...为了保持健康的饮食习惯,建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖和高盐的食物。缺乏运动适量的运动可以帮助身体保持健康,预防肥胖和心血管疾病,研究表明,运动还可以提高...……更多
石花冻(美味馆)
...句老话:雷雨三潮,石花倒掉,意为海石花是清凉解暑的食物,雷雨三潮后,气温下降,其食用价值便不大了,小贩们只能忍痛倒掉。而今,吃一口纯正的石花冻倒颇为奢侈了,海洋生态环境变化使石花菜产量减少,加上其采摘...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...理压力。肝脏健康:缓解肝劳调整饮食:减少油腻、辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果,促进肝脏健康。避免过度劳累:合理规划工作和休息时间,确保充足的休息和睡眠。脾胃调养:预防脾劳均衡饮食:保持饮食多样性,...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...员之间共用餐具和饮具。2. 粪口传播:通过摄入受污染的食物或水,尤其是在卫生条件较差的地区,这种传播方式是常见的。手部卫生不佳也可能导致这种传播方式。3. 胃肠道内传播:有时候在进行内窥镜检查或者是胃肠手术的...……更多
女人爱上3种水,每天喝一杯,远离妇科炎症,身体更健康!
...对于妇科的炎症有利的比较特殊的水。特别是在生理期的女生,都知道用红糖泡水喝,这对于痛经的女性有一定的缓解,但是黑糖和红糖一样,对我们的身体也有好处。但是黑糖比红糖的功效比较强,它含有大量的营养物质,这...……更多
...神》,番茄小说,2023年9月完结6.希行《洛九针》,起点女生网,2023年8月完结7.羽轩W《星际第一造梦师》,晋江文学城,2023年5月完结8.银月光华《大国蓝途》,七猫中文网,2023年3月完结9.妖怪快放了我爷爷《拥抱星星的天使》...……更多
男子遭路边老太太强行搂抱 要求上楼一同睡觉
...活动中的法律地位一律平等。意思就是说,无论是男生、女生,其法律地位都一样,并不是部分网友所言的会区别对待。2、老太太的行为构成性骚扰。《民法典》第1010条规定,违背他人意愿,以言语、文字、图像、肢体行为等...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...化合物是身体的主要能量来源;钙:酸奶是一种富含钙的食物,对于骨骼健康和牙齿强壮至关重要;维生素:酸奶中可能含有维生素B2(核黄素)、维生素B12、维生素D等。02每天坚持喝酸奶,半年后,身体会发生什么样的变化?...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...痰方呢?其实,这往往跟我们的脏腑有关,我们所摄入的食物,最终会被胃受纳,但一旦吃得过多产生了食积,就肯定会对脾胃运化造成影响,“脾胃是气血生化之源”,同样也是体内痰湿最容易出现的部位,所以,在消食导滞...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...策略助力疏肝理气营养平衡,舒肝解郁选择对肝脏有益的食物,如富含维生素C的柑橘类水果、含有丰富膳食纤维的蔬菜,以及具有促进消化作用的姜、薄荷等。这些食物可以帮助舒缓肝气,促进身体健康。适度运动,畅通气血...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...、弹性方面发挥着不可或缺的作用。常规摄入富含ω-3的食物或植物油,可以减轻皮肤干燥,减少细纹的出现。此外,ω-3还具有抗炎作用,对于减轻皮肤炎症状况、缓解湿疹和银屑病有显著效果。通过支持皮肤屏障功能,ω-3帮助...……更多
厚外套+阔腿裤怎么穿?又美又撩还时髦!
...全就是十八岁的少女感! 短款的版型特别的适合小个子女生,穿上还萌萌哒,搭配阔腿裤,裤子是毛呢的材质,即便是宽松的版型也可以给你足够的温暖,穿上减龄很显瘦。 ……更多
这场盐学游  有碘重要
...需要严格限碘的人群,如甲亢患者,尽量避免一切含碘的食物,如加碘盐以及添加了加碘盐的加工食品,当然富含碘的食物、含碘的保健品等也不可食用。具体需要根据个人情况,遵从医嘱。”“盐”多必失不可多食如果按“来...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...数)低、热量低,有较强的饱腹感,有助控制其他高热量食物的摄入量,从而能预防超重、肥胖,这在一定程度上对预防糖尿病也有好处。 那么,绿叶蔬菜和十字花科菜有哪些呢?1.十字花科菜2.绿叶蔬菜绿叶蔬菜即颜色为绿色...……更多
小龙虾头里的黄色部分,到底是虾黄还是排泄物?可不要乱吃
...被误认为“虾黄”。这个器官不仅负责分泌消化酶,帮助食物分解,还参与营养物质的吸收,对虾的生长和健康至关重要。想象一下,如果将小龙虾比作一个生物工厂,肝胰腺就是工厂中的化工厂,负责原料的加工和能量的转换...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...此春日宜省酸、增甘,以养脾气。建议在春天要少食酸性食物,适当吃些甘味食物,如大枣、山药、甘蔗、牛肉等以补益脾气。同时,春季各种新鲜时令蔬菜应时而生,要多吃一些芹菜、菠菜、茭白、莴笋、油菜、百合等蔬菜,...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...造成伤害。饮食应以清淡为主,多吃富含维生素和水分的食物,如蔬菜、水果、蜂蜜等,避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。“三不要”为情绪不可过度激动、用嗓不可过度、不待不良环境。情绪剧烈波动时,容易导致声带紧张,过...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...外注意,以营养、清淡为主,尽可能少吃一点辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质、维生素以及其他营养物质的食物,例如鸡蛋、西红柿、豆制品、鱼类海鲜等,确保机体可以获取足够适当的营养物质,保证身体方面的健康是抵抗...……更多
...这是不是店家的良苦用心,如此鲜明的对比,是为了凸显食物的质感吗?拎着酥糖、饼干之类的糕点,晃晃悠悠穿过田埂,越过石桥,走过竹林,到了亲戚家放下。饭毕,茶过三巡,临走前主人与客人必定要争执一番,糕点推来...……更多
两代人,关系再好再亲密,也会有分歧和矛盾,这是不可避免的
...此。例如,一些老年人生活在一个相对贫困的年龄,缺乏食物和衣服,这导致他们即使生活条件很好,仍然不愿意浪费食物,所以他们会吃剩菜,不吃绝对不愿意扔掉。但这对于绝大多数年轻人来说是不可接受的,他们认为剩菜...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...仅炒菜的时候放很多盐,还喜欢用高盐制作腌制和熏制的食物,无形之中会导致盐的摄入更多,于是血压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...有冰箱的岁月里,为了防腐,我们的祖先发明了很多制作食物的方法,包括腌制和熏制。用烟熏制的鱼,挂在通风的地方可以保存很久的时间。但是这种烹饪的方法,其实对健康也是不利的,熏制的鱼,在制作过程中会产生比较...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...饮食方面,我们应该注重选择一些润肺防燥、养肺护肺的食物。本文将介绍三种养肺食材及其相应的做法,帮助人们轻松应对秋冬“养肺”。第二章:鲈鱼——秋季肺部好帮手(800字)鲈鱼是一种富含营养的美味佳肴。鲈鱼肉质...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...气寒冷,是进补的好时节,老年人应该多吃一些温热性的食物,如姜、葱、蒜、羊肉等,以增加身体的热量。但也要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免刺激胃肠道,升高血脂。除此之外,建议多喝热水,以保持身体水分。也...……更多
头皮上抠下来的“白色颗粒”,到底是啥?本文揭示真相
...影响。建议保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,尽量避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。3.避免过度刺激头皮避免使用过多的发胶、染发剂等化学产品,以减少对头皮的...……更多
TVB花旦圣诞前与未婚夫结婚,与圈中好姐妹大搞告别单身派对
...️ Thank you for the lovely gift and i loveee it sooo much ❣️(这些女生一直都在我身边,人们常说毕业后就很难找到知心密友,我真的很感恩在事业旅途认识了这几位又善良又靓的姊妹,感谢你们可爱的礼物,我非常喜欢!)”随后朱千...……更多
18年,李咏做完最后一次化疗,拉着哈文的手:别把我的遗体运回
...和平时一样独自坐在自己的座位上,突然旁边坐下了一个女生,这个女生就是李咏未来的妻子哈文。李咏对于哈文的举动不知所措,但是哈文却大大方方地介绍自己,主动与李咏说话,也是从这开始,两个人有了交集。哈文说话...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...或者二次感染。吃东西注意不要太油腻,尤其不要吃生冷食物。不少水果是属于寒湿的,容易导致脾胃受伤,症状加重。建议刚“阳过”的人水果少吃或热着吃,像橙子可以蒸着吃。另外,不少人喜欢喝冷饮,这也是大忌。当然...……更多
糖尿病治疗措施之运动控制
...够的水分后运动。4.随身携带病人信息卡及解救低血糖的食物。5.运动时穿宽松衣裤,柔软的棉线袜,合脚的运动鞋,要注意鞋的密闭性和透气性。6.注射胰岛素的病人,运动前应将胰岛素注射在腹部。运动过程中需要注意什么?...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00