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少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
秋分,是二十四节气之一,标志着秋季的正式开始;在这个时候,天气逐渐转凉,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升;作为一位中医养生爱好者,我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士,帮助大家更好地适应季节变...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
“云天收夏色,木叶动秋声”,立秋节气是二十四节气中的第十三个节气,也是一年四季中刚好度过春夏两季,下半年秋冬两季的开启。立秋是民间传统的“四时八节”之一,与立春、立夏和立冬并称为“四立”,在农耕文明...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
本文转自:人民网“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。从白露节气开始,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦,夏茶...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
中医专家为你支招立夏养生
... 一夜薰风带暑来,万物繁茂焕新颜。昨天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气——立夏。立夏到来,标志着夏季的正式开始,此时阳气渐盛,万物繁茂,人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何...……更多
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
...也说:“秋冬养阴。”秋季应当以润燥止渴,清热养阴的食物为主。比如百合、蜂蜜、杏仁等食物,这些可以帮助人体益胃生津,有益于身心健康。除此之外,秋天易燥,要注意多饮水,喝粥,豆浆,或者多吃些莲藕、萝卜等食...……更多
周六立春,“咬春”以迎春,你知道要“咬”什么吗?
...新闻记者 杨茜 通讯员 张弛2月4日,周六,立春。立春为二十四节气之首,预示着寒冬已尽,春回大地,自此万物更新,生机勃勃。虽说过了立春,气温、日照、降雨均开始趋于上升、增多,但我国大部分地方此时仍处在严寒交...……更多
暖身御寒待春归
...“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”农历腊八过后,二十四节气的最后一个节气大寒如约而至,同时也意味着春节离得不远了。“小寒大寒,无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
每日商报讯 今日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。“小寒大寒冻成一团”,一年里最冷时刻来了。大寒在岁终,冬去春来;大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
夏装设计征集大暑是二十四节气之十二,夏之末。每年七月二十三日或二十四日,太阳升至黄经120度,就是大暑。今年七月二十二日大暑,预示着大暑将会提前来临。2月1号,我们迎来了夏天最后一个节日,也是最热的节日。仲...……更多
... 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动。惊蛰万物萌动,细菌滋生,容易引发感冒发热和...……更多
今日寒露,秋意渐浓
...气温骤降,寒气袭人,露珠凝结成霜,因而得名寒露。在二十四节气的轮回中,“寒露”二字犹如冰晶玉洁,尽显清冷之美。随着寒露的到来,雨季的喧嚣逐渐沉寂,夏日的炽热化为秋日的萧瑟,露珠带着寒意,昔日的繁华也渐...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
每日商报讯 昨天,我们迎来了二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
南海网9月22日消息(记者 王洪旭)9月22日是二十四节气中的秋分节气。秋分,二十四节气中的第十六个节气。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...气血路立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如立夏是二十四节气中的第七个节气,也是入夏的第一个节气。《历书》曰:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏标志春天渐远,初夏伊始,此时万物繁...……更多
大暑时节如何清热祛暑
...剑峰《 人民日报 》( 2024年07月23日 第 15 版)7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请有关专家介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说,大暑正值“三伏...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...,清清爽爽的秋天来了。南方依旧夏,北方渐次秋白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第三个节气。公历每年9月7日前后,太阳到达黄经165度时,进入白露时节。《月令七十二候集解》记载“白露,八月节。秋属金...……更多
夏季已至,养心调神正当时
本文转自:自贡日报立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,天气逐渐炎热,万物繁茂,夏季正是肾脏病等慢性疾病和缓之时。市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰提醒市民,如...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...用葱花糁,轻将酒子煎。1月20日我们迎来大寒节气它也是二十四节气中的最后一个岁末是大部分人一年中最忙碌的时候身体、情绪往往都会亮起红灯明天就是除夕了如何利用春节假期调整好身体状态愉快健康地过个年呢?2022年@...……更多
清明时节话“三防”
...自:解放军报清明时节话“三防”■杨 瑾姜 晨绘清明是二十四节气中的第5个节气,也是中国传统节日之一。清明时节,气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉...……更多
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
...钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气,标志着秋季的正式开始。在这个时节,天气逐渐寒冷,空气也变得干燥,我们的身体容易受到影响。因此,在寒露时节,无论有钱没钱,都...……更多
...脾胃 半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不良影响。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)内分泌...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节,气候开始从凉爽过渡到寒冷,大自然呈现一派深秋景象。寒露时节,正是螃蟹最为肥美的时期...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
立夏,二十四节气中的第七个节气,这是夏季的第一个节气,又称“春尽日”。“万物至此皆长大,故名立夏也”,立夏便是万物的“成物礼”。5月6日开始,我国进入立夏节气。立夏的到来,意味着春夏交替,炎暑即将来临。...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...色率先在北方大地铺陈开来。暑气渐消,秋意初显处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。公历每年8月23日前后,当太阳到达黄经150度时,进入处暑节气。俗话说“立秋不是秋,秋在处暑后”。在节气排列...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下,气温骤降,此时也是一年之中昼夜温差最大的时节。在秋冬季节转换之际,我们需要...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
本文转自:人民网4月4日,当太阳到达黄经15度,二十四节气中的第五个节气清明就到来了。清明正值仲春与暮春之交,是二十四节气中唯一的传统节日。清明时节,气候多变,且常阴雨绵绵,扫墓祭祖追忆逝者之余,还可以趁...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日,太阳到达黄经300度时,“大寒”节气开始。“大寒年年有,不在三九在四九”。今年的...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
大河网讯 6月21日是二十四节气中的“夏至”,夏天的第四个节气如约而至。夏至以后,天气日渐炎热,我国大江南北将要步入盛夏。天气炎热时导致人体出汗过多、容易上火。而且夏季雨水多,是湿热最重的季节。从中医学上...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...条旦夕劲,绿叶日夜黄。不知不觉,就到白露了,白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第3个节气,从白露开始,北半球的日照时间开始变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以此时温度下降速度也逐渐加快,...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
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中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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