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医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...烯酰胺并不是咖啡特有的问题,只要是高温烘焙或煎炸的食物,都可能含有一定量的丙烯酰胺,比如我们常吃的饼干、羊肉串、薯片等,所以不能将咖啡视为致癌的“专属”饮品。另外,从已有的研究来看,丙烯酰胺的致癌风险...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...很多中老年人都爱吃,回家赶快仍掉第一种:发霉变质的食物,霉变食物中含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素,黄曲霉素是一种生物致癌物,是导致肝癌的元凶之一。第二种:腌制的食物,腌制的食物含盐量太高,会给肝脏造成...……更多
身体不适来医院检查已是肝硬化,肝硬化如何早发现?
...的分泌功能失常,其中含有的消化酶含量减少,因而影响食物的消化吸收,食物滞留肠道,肠道细菌使其发酵产气,故而导致腹胀现象的出现。4、肤色暗沉肝硬化早期患者由于肝血不足,其脸部无法得到滋养,面部皮肤会失去...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...而肝硬化作为临床常见的慢性进行性肝病,在我们的日常生活中也较为多发。山东省立第三医院消化内科李晓沛主任介绍:“近几年,我们肝病的患者发病年龄越来越年轻,另外,在我们肝硬化患者里面不同因素的占比也发生了...……更多
小叶医探 | 警惕“最大的隐性杀手”!专家提醒:这些人群要定期做肝脏功能检查
...要吃的过于油腻,饮食以清淡为主,多吃富含维生素C的食物。”脂肪肝患者需控制饮食规律运动在义诊现场,记者注意到有不少患者咨询关于脂肪肝的相关问题。“脂肪肝是代谢综合征的一种,它被称为’沉默的杀手’。”中...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...年后才开始“显现”的。中医认为,白色入肺,多吃白色食物,可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、莲子等等,都是不错的选择。肺,主一身之气,是气体交换的主要场所。 经常深呼吸,用气强肺,可吐故纳新,...……更多
体检时肝功能正常,为何不久后却查出了肝癌?医生:原因有2点
...引起的。体重下降和食欲减退:未经解释的体重下降和对食物的兴趣减少是许多癌症共有的症状,肝癌也不例外。全身乏力:患者可能会感到持续的疲劳和虚弱,这些症状不能通过休息得到缓解。腹部膨胀:由于肿瘤的生长或肝...……更多
...者护理的重要方面。患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及饮酒等。同时,要保证充足的营养摄入,患上丙肝之后日常饮食尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及蛋白质、纤维素含量高的食物,不要吃太多糖分、脂肪含...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...3.调整饮食要注意调整自己的饮食方式,避免一些高脂肪食物的摄入,多吃含有优质蛋白的食物以及菌菇类的食物,让身体得到更加充足的营养。4.及时戒酒 一般情况下,出现谷丙转氨酶偏高的情况,需要看看是否和经常喝酒有...……更多
继发性肝癌实现带瘤生存了 让他的生活充满阳光
...便通畅。但肝癌患者多有食管胃底静脉曲张,为防出血,食物不宜粗糙且不能坚硬、过烫。此外,肝病患者应根据自己病情轻重缓急,遵循个性化原则。 ……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...系统的负担。首先,均衡的饮食是基础。富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,不仅有助于肠道健康,也是肝脏健康的关键。减少加工食品和高脂肪食品的摄入,可降低肝脏疾病的风险。适量的体育活动对维护肝脏健康...……更多
熬夜、吃外卖、喝奶茶 17岁高中生患上重度脂肪肝
...因此,大家千万不要自行乱买乱用保健品、药片等。张群建议:保持良好的饮食习惯,少碳水、少油、少盐、少糖,三餐要有规律,尽量在家做饭,不要暴饮暴食,避免过度酗酒;养成良好的运动习惯,每周保持4~5次运动,将体...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...抗。预防非酒精性脂肪肝病此前的最佳方法是确保健康的生活方式,包括摄入健康饮食,如减少红肉和加工肉类、快餐和含糖饮料的摄入,并选择更多的水果、蔬菜和全谷物。然而,此前的研究尚不明确乳制品摄入是否与非酒精...……更多
肝脏变“硬”后会有这4种异常表现,若有一种,及时就医没有错
...对于有食管静脉曲张的患者,吃东西的时候不能吃坚硬的食物,这样容易划伤曲张的静脉,引起大出血而危及生命。 2.皮肤出现瘀点瘀斑肝脏的一个重要功能就是制造凝血因子,起到止血凝血的作用,当肝脏出现硬化之后,肝...……更多
不良的生活习惯也会导致慢乙肝变成肝硬化
...发作,肝硬化。结语为了阻止慢乙肝变成肝硬化的进程,建议患者积极进行源头治疗,会根据每个人的病情针对制定治疗方案;同时患者应养成良好的生活习惯,适度锻炼身体,合理饮食,远离烟酒,保持好心情,提高免疫力。...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...酒方式也对健康至关重要。饮用低度酒、慢慢品饮、搭配食物等都有助于减少酒精的伤害。同时,避免空腹饮酒,因为空腹饮酒会加速酒精吸收,增加肝脏负担。此外,注意饮食搭配也是降低酒精伤害的有效方法。在饮酒前或饮...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重要措施。控制体重...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...多,生活方式包括饮食结构是很重要的。肥肉是高脂肪的食物,也是产生脂肪肝的原因之一。此外,高糖的食物、快餐,包括奶茶饮料、甜点,都是“元凶”。瘦人脂肪肝通常有近期体重和腰围增加,他们更应该关注胰岛素抵抗...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...此合理的饮食和营养支持是重要的。遵循医生或营养师的建议,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物治疗:对于一些肝硬化患者,医生可能会考虑使用药物来减轻症状和延缓疾病进展...……更多
查出这三种肝病,先别怕
...发症。所以在出现比较明显的肝病症状时,就会让患者的生活质量明显下降。肝病的表现是很隐晦的,最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适,恶心,厌油腻,食后胀满或有黄疸,口干,大便或干或溏,...……更多
肝病求医四十载 医生妙手解忧愁
...除手术,但由于胆管和十二指肠造口位置偏上,经常导致食物反流到肝内,反复出现持续高烧、右上腹部间断性胀痛、全身及眼球变黄等症状,严重影响日常生活。自此开启多年求医路,进出医院已经成了她的家常便饭。在求医...……更多
戒不掉酒的人,做好以下这几点,或能降低危害
...鱼大肉,当做下酒菜来吃,喝酒过程中如果吃一些高脂肪食物,可能会进一步加重肝脏的负担,所以选择清淡的下酒菜比较关键。--不要喝烈酒有些年轻人喜欢追求刺激,喝酒的时候也会选择喝烈酒,他们觉得烈酒喝起来更加爽...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...症状。此时,患者需要保持饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,同时可采用中药调理,如逍遥散等。最后,口苦、口干等症状也可能是肝病的表现。中医认为,肝脏湿热会导致口苦、口干等症状。此时,患者需要避免过度饮酒、...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...方面,做到营养均衡,摄入充足的蛋白质、蔬果、抗氧化食物和纤维等,有助于缓解后遗症并提高生活质量。如有必要,请咨询医生或营养师以获取专业建议。 全国肝胆病咨询专家高宏英教授随着生活节奏的加快,许多人都处...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...为多数与人本身的生活习惯作息有一定的关系,如所吃的食物是否对肠胃健康,或不注意口腔卫生等,都有可能会引起口臭问题。因此,早晨起床口臭严重。营养师建议,多吃这几样食物,养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯...……更多
乙肝患者要“滴酒不沾”吗?医生道出实情
...饮食过量过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者要少食动物脂肪、油炸食品...……更多
太上头了!生腌竟吃出了传染病
不知道从什么时候开始,生腌这种食物开始爆火。冰淇淋一样的口感,鲜甜的滋味,让人欲罢不能。如果有一盘呛蟹摆在面前,酸辣冰爽的蟹膏,从口腔滑到喉咙,一想到那鲜甜的味道,爱吃的人为它疯狂,太上头了。几周前...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...“个性化”的健康建议。年夜饭均衡搭配才能解馋又健康食物无对错,搭配最重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍:“据中国居民膳食指南推荐,我们平均每天摄入不重复的食物种...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
...。为了保护肝脏,我们应该远离不良饮食习惯,选择健康食物。2.缺乏锻炼久坐不动、缺乏锻炼容易导致肥胖和代谢紊乱,这不仅增加患心血管疾病的风险,还可能诱发肝硬化。所以,让我们养成运动的习惯,让身体更健康。3....……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...受美食的权利,同时也可能无意间忽略了真正需要避免的食物。螃蟹与乙肝:揭秘海味与肝健康的真相乙型肝炎(简称乙肝)患者在饮食选择上常常充满疑惑,尤其是对于富含营养的海鲜类食品,比如螃蟹。流行的观点认为,乙...……更多
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服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
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营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
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这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
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清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
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