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熬夜、吃外卖、喝奶茶 17岁高中生患上重度脂肪肝

类别:健康 发布时间:2024-03-19 04:01:00 来源:每日看点快看

本文转自:扬子晚报

3月18日是第24个“全国爱肝日”。17岁才上高二的林林(化名),长期熬夜、吃外卖、喝奶茶,最近确诊了重度脂肪肝。

转氨酶超正常值上限10倍

17岁的林林是一名高二的学生,平常睡得晚,熬夜频繁,日常喜欢点外卖,喝奶茶、吃甜食和油炸食品,更是家常便饭。最近,因为考试需要进行了体检,结果显示谷丙转氨酶超过正常值上限10倍,接近400U/L,家长为此焦虑万分。经过排查发现,林林没有感染肝炎病毒,没有药物肝病基础,也没有自身免疫性肝病。进一步脂肪肝定量检测,明确他患有重度脂肪肝以及轻度的肝纤维化。

“从病情分析,林林出现中重度的肝功能损伤已有一段时间。” 东南大学附属中大医院感染性疾病科主任张群告诉记者,肝脏被称为“沉默”的器官,一般发病隐匿,没有明显的临床症状。“年轻人通常是体检时发现转氨酶升高,才会到专科就诊,一经排查,多数是由于脂肪肝引发。”她指出,临床上,像林林这样的年轻患者,因为机体代谢紊乱引起的脂肪肝很常见,主要和年轻人不良的饮食习惯、生活方式等有关。

不过,张群表示,“早期的脂肪肝,包括慢性肝纤化阶段,患者通过良好的生活、饮食以及运动习惯,把体重控制下来,将肝脏内的脂肪消耗掉,是完全可以逆转的。”但她强调,患者如若不重视,没有控制好疾病,从脂肪肝任由发展到肝硬化中后期,是很难逆转的。

这些行为正在默默伤肝

据介绍,肝脏承担着许多重要功能,包括排泄、解毒、代谢、胆汁生成等,对人体起到重要的作用。而这些常见的行为:熬夜、饮酒、吃外卖、乱用护肝片等,正在默默伤肝,长期以往可能会导致肝功能受损。

据报道,25岁女生因长期熬夜长出老年斑,不少人也有类似的体验,熬夜久了脸色越发暗沉。张群解释道,长期熬夜后,机体的代谢功能——清除氧自由基出现障碍,年轻人即使代谢旺盛,脸上也可能会出现色素沉着、长斑等。“因为肝脏也需要时间修复,如果长时间熬夜、高负荷运转,可能会导致机体代谢紊乱,肝脏产生压力就可能出现功能障碍,还会引起慢性炎症,出现转氨酶升高等。”还需要提醒的是,慢性肝病患者比如患有脂肪肝、乙型肝炎,频繁长期熬夜还会加重基础病,可能引起肝纤维化、肝硬化,增加肝癌发病风险。

为了弥补“爆肝”行为,如今不少年轻人一边熬着夜,一边吃着护肝片。据某电商平台数据显示,近五成护肝片被90后买走,但这真的有用吗?

张群强调,这种做法并不可取。首先“护肝片”并不是指哪一种特定的药,“保肝药种类较多,有抗炎降酶类、修护肝细胞膜类、抗氧化类、促进胆汁排泄类等,需要根据肝脏具体病情选择使用。” 因此,大家千万不要自行乱买乱用保健品、药片等。

张群建议:保持良好的饮食习惯,少碳水、少油、少盐、少糖,三餐要有规律,尽量在家做饭,不要暴饮暴食,避免过度酗酒;养成良好的运动习惯,每周保持4~5次运动,将体重控制平稳,如果短时间体重涨太多,最早诱发的就是脂肪肝;最后应定期体检,普通人群每年体检一次,慢性肝病、肝硬化病人每3~6个月进行一次复诊。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

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快照生成时间:2024-03-19 05:45:02

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