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...助升发”。饮食方面宜“省酸增甘,以养脾”,减少酸味食物的摄入,适当增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。可以多吃红枣、豆芽、豆苗、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、芹菜、南瓜、木耳、丝瓜、柚子、甘蔗、蜂蜜等。同时,...……更多
...冠心病,是肝类、肾类、漫性支气管炎等病症病人的极好食物。常常服用,可补充营养成分,提高抗病性工作能力。4、合适孕妇有通奶水功效。民俗常给生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤,既能够滋阴养血,又有催乳催乳的功效。...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...利于尿酸稳定,所以要适量而行。医生:除了海鲜,5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物;一方面是因为续食经过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。这些三鲜中,鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌,螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的...……更多
天生比较黑怎么美白
...,涂抹防晒霜佩戴防晒帽,2、饮食上多吃富含维生素的食物,3、多喝水和适当运动,可以加快体内的代谢,4、适当补充VC,有效的抗氧化和美白,5、可以使用牛奶、珍珠粉洗澡或者蒸桑拿,6、选择适合自己的美白产品,全身...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...排便。丝瓜中的有机酸和葡萄糖能够刺激胃液分泌,促进食物消化,有助于预防便秘。丝瓜是一种营养丰富、功效多样的蔬菜,对于我们的健康很有益处。但也要注意它是凉性食物,要根据自己的身体情况适度食用。 ……更多
可以消散乳腺结节的食物有哪些
...,适当服用,减轻人体不适。6.夏枯草夏枯草归属于凉性食物,味儿比较辛、苦,有入肝经和肝胆经、祛火清热解毒、消结的功效。而且西枯草带有矢车菊素、夏枯草甙等的物质有利于人体抑菌降血脂。好啦今日的文章内容就给...……更多
...合适初春种的蔬菜水果,一起来瞧瞧吧!初春能够种什么食物?1、四季豆四季豆又被称为芸豆,是我们饭桌上最普遍的一种豆类蔬菜。四季豆在中国拥有十分大的市场的需求,如今也更是种植四季豆的最佳时间。四季豆拥有较高的...……更多
丝瓜不仅能补钾、能解暑,而且它还具有清肠排毒的功效
...呆在空调房中,同时在日常饮食中,多吃一些钾含量高的食物,这样就能改善疲劳和注意力不集中等症状。比如在三伏天,我最建议大家每天吃的蔬菜就是“丝瓜”,丝瓜也被称为胜瓜、菜瓜、水瓜、絮瓜,在三伏天,正是它大...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...素的侵害,导致炎症反应的出现。因此,寻找一些天然的食物来帮助缓解炎症、抗病毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食...……更多
二胎备孕不成功,元凶是“垂体瘤”
...些什么?健康饮食,戒烟限酒,控制高盐、高糖、高碳水食物摄入,多吃高蛋白、高维生素、高含铁量的食物,以增强自身抵抗力。垂体瘤有复发的可能,若出现头痛、恶心呕吐、视力减退等症状,注意及时就医。部分患者可能...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...肉 营养学讲,夏季不宜大鱼大肉,应该多吃一些清淡的食物,这里的大鱼大肉却不包括鸭肉,这是因为鸭肉属于高蛋白、低脂少油的肉类,而且鸭子长期生活在水中,其肉性凉,有清热解暑的功效,再加上它的肉组织纤维细嫩...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...,我们应该注重养生,选择一些润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的制作方法,让您在这个季节里享受美味的同时,保持身体的健康。一、...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...饮食调理是缓解肝火的有效方法之一。以下是五种常见的食物,它们具有清热降火、去口气、缓解烦躁情绪的功效,适合肝火旺盛的人群食用,帮助维持身心健康。一、绿豆:绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...中,饮食调理无疑是最为便捷且有效的方式之一。适当的食物不仅能滋养身体,还能起到辅助治疗的作用。今天,就让我们探索几种藏在身边的“天然化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...质有密切关系,但并不呈现正比,如牛奶、鸡蛋、谷类等食物蛋白质含量很高,但嘌呤含量并不高。其实嘌呤的高低和细胞密度有很直接的关系,一般来说,细胞密度高的食物,嘌呤含量相对都高,但具体哪些食物的嘌呤含量低...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在蔬菜类食物中较高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...水,它们不仅能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身,让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤:红枣桂圆汤是一款经典的坐月子汤水,它富含维生素C、维生素E和铁等营养物质。红枣具有补血和滋养...……更多
豌豆芫荽汤:一道香嫩汤食,适合脾胃湿困、呕泻转筋时用
...有的挥发油和黄酮类化合物能够促进消化酶的活性,提高食物的消化吸收率。2.增强免疫力:豌豆中的维生素C、E等成分具有抗氧化作用,能提高人体免疫力。3.抗炎抗氧化:豌豆中的异黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化的作用,有...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...秋季养生的重点,因此饮食上也要随之调整,多吃些应季食物来滋补营养, 增强体质。 秋天是丰收的季节,硕果累累, 这时很多瓜果蔬菜大量上市, 常吃一些营养丰富还不燥的食物,比如说圆白菜就是首选,它比大白菜对身...……更多
它是乳腺增生的“天敌”,女人经常吃,或许会助你“散结消肿”
...许会助你“散结消肿”其实军工也就包括了非常多的一些食物,比如说香菇木耳和猴头菇等等,对女性朋友的乳腺有着非常好的一个保养的功效其实还有蘑菇当中的维生素c对于身体的健康也有着非常重要的一个功效,还可以加...……更多
...瓜汤流程:准备好丝瓜、菠萝蜜也有老冰糖及其南北杏等食物,将丝瓜立即切成片,菠萝蜜立即取肉预留。最终准备好炖锅,将丝瓜、南北杏及其菠萝蜜跟老冰糖都入锅了,立即再加水烧至,烧煮60分钟后就可以。作法二:菠萝...……更多
盛夏饮食应以清补为主,可选健脾化湿的食物。赤小豆能补心养血,经常吃赤小豆还有减肥的作用,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心...……更多
2022-12-21 17:55豆类,食物,饮食
古代官宦之家为什么都要请乳娘呢
...,有的甚至一点乳汁都没有,所以古代就有医生专门进行催乳治疗,如果催乳见效不明显,就要找奶妈喂养了,因为古代没有奶粉。2,女人争宠的需要古代大富大贵之家都是三妻四妾,皇帝更是三宫六院七十二妃,女人间竞争...……更多
...贫血有一定功效。凉拌腐竹丝适合群体豆腐皮做为高蛋白食物的食品,一般群体都能够吃哦,尤其是老人,豆腐皮具备优良的益脑功效,它能防止老年痴呆的产生。但有的人如肾炎、肾功能不全者最好是少吃,不然会加剧病况。...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...的不适。而在这个5月,瓜类成为了餐桌上的主角,瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效,非常适合在夏天食用。常言道:“5月吃3瓜,中药不用抓”,5月这“3瓜”,不仅能够帮助我们应对夏季的酷热,还富含各种营...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
谷雨时节,补水成为关键,瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等,可补水滋养肌肤,做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴,享受美味与健康的盛宴。谷雨,春天的告别礼,...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...有特殊饮食要求或过敏史,请在烹饪前告知厨师,以确保食物安全卫生。6.多喝水:经常食用丝瓜的人要多饮水,以促进营养吸收并保持体内水分平衡。7.与运动相结合:在享受美食的同时,别忘了坚持适度的体育锻炼,这对控...……更多
...黄花菜炖鸡下奶。黄花菜是日常生活当中一种比较常见的食物,当中的营养成分是比较丰富的,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素和氨基酸等等,具有较高的营养价值,在平时的生活当中,...……更多
薏仁是一种含有大量高纤维的食物,纤维对于减肥来说是必不可少的,同时这种食物又是低脂低热的食物,所以具有很好的减肥功效。想要减肥苦瓜也是一个不错的选择,苦瓜的脂肪含量很低,苦瓜还有一个最大的功效就是抑...……更多
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华熙、爱美客等集体高开 美容外科扩围 轻医美获利好
5月22日,医美概念股纷纷上涨,这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到,在美容外科一级项目“(4)其他”新增物理治疗和注射治疗
2024-05-25 20:52:00
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品
2024-05-25 21:45:00
如何应对狂犬病?这场研讨会给你答案
5月25日,由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
2024-05-25 19:32:00
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
2024-05-25 19:58:00
同济大学癌症中心挂牌 努力成为国际知名的肿瘤精准诊疗中心
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)25日,在中国首届CELLplus学术论坛、细胞应激医学交叉研讨会上
2024-05-25 20:10:00
【在希望的田野上·三夏时节】全国小麦陆续收获 保障粮食丰收基础
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):眼下,全国小麦陆续进入集中收获期,夏收、夏种、夏管正全力进行,保障全年粮食丰收基础
2024-05-25 20:28:00
中新健康 | 专家支招特应性皮炎患儿度夏:防晒、防光、防热
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)小满刚过,上海气温不断升高。复旦大学附属华山医院皮肤科顾超颖教授25日接受记者采访时表示
2024-05-25 20:39:00
宁强今年发展天麻4.5万亩
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 边清学)宁强天麻是国家地理标志证明商标和国家生态原产地保护产品,也是全县农业冠军产业
2024-05-25 20:56:00
天麻育种忙 富民产业兴
本文转自:汉中日报勉县长沟河镇:天麻育种忙 富民产业兴本报通讯员 田慧初夏时节是天麻育种的关键时期,在勉县长沟河镇汪家河村天麻育种基地
2024-05-25 20:56:00
留坝:订单农业让村民成为“上班族”
本文转自:汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日,夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期,留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
2024-05-25 20:56:00
宁强广坪镇指导大豆玉米复合套种
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 郭峰)近日,宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会,镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
2024-05-25 18:05:00
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00