• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
...凉的时候会煮上一碗姜汤来喝,但是生姜辛辣,属于刺激食物,尤其是对于本身肠胃就不好的人,会刺激胃黏膜,导致胃黏膜红肿、充血,不仅不能缓解不适,还可能会加重病情。如何才能有效养胃?医生坦言:坚持做好这3件...……更多
吃玉米会不会胖
...会造成对身体多个器官功能的损害。3、老年人玉米中的食物纤维会对肠胃造成很大负担,而老年人的肠胃本来就不是太好,玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状。 ……更多
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
...守时间表的器官,胃液每天都在定时分泌,以便及时消化食物。如果到时候没有吃饭,没有食物可消化,胃液就会消化胃粘膜,对胃自身造成损害。(2)晚餐过饱 俗话说得好,午餐吃饱,晚餐吃少。到了晚上,人的活动相对减...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...养价值,还可以减轻胃部的负担。 02养胃攻略:5大禁忌食物清单,早知早好,呵护胃健康!一、辛辣食物辛辣食物是许多人餐桌上的常客,然而,这类食物对胃的刺激较大,容易导致胃黏膜损伤、胃炎、胃溃疡等疾病。尤其是...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...长应适当控制儿童的零食摄入,避免暴饮暴食和食用不洁食物。在日常饮食中,可以适量添加一些具有健脾和胃功效的食材,如山楂、山药、麦芽等。山楂具有健脾消食的作用,可以煮山楂水或山楂粥给儿童食用;山药和麦芽则...……更多
经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开
...行区分;胃酸过多的人,喝粥会伤胃,虽然胃酸可以帮助食物消化,但是胃酸分泌过多,对胃黏膜十二指肠造成损伤,导致胃病出现,比如慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎以及十二指肠溃疡患者,日常就会出现胃酸分泌过多的...……更多
饭后多吃苹果促消化?劝告:饭后2种水果请避免,减少肠胃负担
...某些人来说可能不是一个好主意呢?其实,这主要是因为食物进入胃部后,胃需要一定的时间来进行消化。如果在这个时候立即添加新的食物,尤其是高酸性或高糖分的水果,可能会加重胃部的负担,导致消化不良或其他不适。...……更多
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
...素等营养成分。山楂当中所含有的脂肪酸能够促进脂肪类食物的消化,并能够增强胃消化酶的分泌,可以调节肠胃功能。山楂当中所含有的维生素C,维生素B,胡萝卜素以及多种有机酸可以增强胃中消化酶的分泌。山楂当中所含...……更多
健胃消食片能长期服用吗?一文了解清楚
...是吃东西。并且春节回到家里,妈妈都会准备很多好吃的食物等着我吃。但是光吃不运动,主要是因为天气的原因,也不想运动。身体就会变得懒,然后就会就发生了光吃不消化的情况,那么春节真的有必要准备健胃消食片吗?...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...色。当你享受美食时,胃通过强大的储存和消化功能,使食物分解成较小的分子,如氨基酸、单糖和脂肪酸等,然后被吸收进入血液,供身体使用。同时,胃也具有防御功能,防止病原微生物和异物侵入。这得益于黏膜屏障、胃...……更多
警惕胃石症!泰安市肿瘤防治院专家提醒:山楂虽美味,吃错反伤身
...就属于植物性胃石症,也是最常见的胃石症类型。类似的食物还有柿子、黑枣等。为什么吃这类食物会得胃石症呢?因为山楂、柿子、黑枣等食物中富含大量果胶和鞣酸等物质,在胃酸的作用下,这些物质容易与食物残渣等凝结...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...那么,如何在日常生活中预防和治疗胃部疾病呢?其实,食物中就存在着奥美拉唑,我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
小孩肝火旺可以吃草莓、西红柿、大豆等食物。草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火...……更多
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
...消化器官,保持功能正常,身体消化顺利,才能及时吸收食物中的营养物质维持正常的生命活动。如果经常不吃早餐让胃部功能紊乱,消化能力差,营养物质很难被人体正常吸收,还容易增加胃炎,胃溃疡的患病率。可见,正确...……更多
胃不好的人注意,尽量不要空腹吃这5类食物,胃还能好受一些
...部不适,胃部疼痛、饭后腹胀、嗳气、泛酸的话,在进食食物上,就需要尽量不碰这几类食物,胃还能好受一些儿。空腹尽量不碰酒精类饮料: 众所周知,酒精类饮料中都含有不同程度的酒精,尤其是在空腹状态下,极易刺激...……更多
中年人这4种食物少吃些,不是难事,胃也能少“受累”
...量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物,是帮助中年人养胃的重要措施,每一个中年人都要留意。中年人在日常生活中,一定要少吃以下食物,才能避免胃部受到不必要的损害:1、生冷类食物胃部在消化...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...氧化物,这些成分对于维护机体健康至关重要。酵素促进食物消化,帮助营养素的吸收。维他命和抗氧化物质则是抵御外界侵害、预防细胞损伤的重要因素。比如,生吃柑橘类水果能够提供丰富的维他命C,增强免疫力;蓝莓等...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而,并非所有的食物都适合长期冷藏,使用不当,反而可能成为健康的隐形杀手。一个令人心痛的悲剧让我们不得不重视冰箱里食物的安全问题。59岁男子胃癌离世!李大爷今年59岁,从...……更多
...消食健胃、降压降脂之效,适量饮用山楂茶可促进脂肪类食物消化,有开胃消食的作用,但山楂味酸,不宜多饮。 ……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
...大量的果胶、鞣酸,接触胃酸后容易形成沉淀物,容易和食物残渣黏在一起形成结石,但是山楂水煮过之后会降低鞣酸的作用。所以偶尔吃几颗开胃,不能多吃避免肠胃不适。“老胃病”这4个饮食原则不能忘!吃也要学会“少...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...山楂中含有的活性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...维。果胶对于促进消化道健康具有显著作用,它可以帮助食物更顺畅地通过消化系统,减少胃部感到的压力。此外,果胶在与胃酸接触时能形成一种保护层,有助于保护胃黏膜,减轻胃酸对胃壁的直接刺激。香蕉的易消化性也是...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...)平时的饮食不规律,经常吃过于辛辣或者带有刺激性的食物。(三)长期使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物。(四)自身的免疫力不强,或者是家庭有胃部疾病遗传史的。(五)关于幽门螺杆菌对胃溃疡的影响,目前仍存在一定...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...,很多患者就会出现严重的厌食症,特别是厌肉症,看到食物特别是肉类食物,会出现恶心、难受、呕吐等情况,如果到那个时候,就已经很难治疗了。如果出现饭前很饿却一吃就饱这种情况一定要注意,并抓紧时间就医治疗。...……更多
空腹能不能吃饭
...吃饭。空腹的时候胃是处于排空状态,此时的胃内是没有食物的,这时可以适当的吃一些比较温和的食物,比如白粥、鸡蛋、苹果等等,这些食物能够让胃肠蠕动,进行一次新陈代谢,之后再吃主食,可以起到保护胃部的作用。...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...如过快进食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣或高脂肪食物,都可能导致消化系统负担过重,引发消化不良。慢性疾病:胃食管反流病(GERD):胃酸反流到食管,导致烧心、胸骨后疼痛等症状。慢性胃炎:胃黏膜的持续炎症...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...忙出门,胃里空空如也。这时,你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子,香浓的咖啡,还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前,你是否知道,有些食物在空腹时是绝对的“禁忌”?...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...明显困意。但此时并不适合直接入睡,因为就餐结束后,食物仍旧在消化道中缓慢蠕动,若是直接倒头就睡,不仅会延缓消化进程,还容易加大胃部负担,诱发一系列病症表现。因此,即便是午睡,也应当在饭后半小时在进行,...……更多
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
...们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的,如果加上饮食的调理,那就更加有效了。那么,夏季减肥该吃什么呢?下面小编为大家介绍五大减肥...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...一定要注意,尽量吃清淡一点,不要熬夜。那饮食上哪些食物能养肝护肝呢,大家一起来了解一下吧。冬季养肝有什么好处?1.冬季气温较低,人体的代谢活动相对较慢,有利于肝脏的休息和恢复。此时,适当养肝有助于减轻肝...……更多
更多关于健康的资讯:
餐后小细节,大健康!糖尿病患者需牢记的七个“不要”!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,离不开日常生活的精细管理。今天,我们就来聊聊糖尿病患者餐后应该避免的七个行为,快来对照一下
2025-02-06 10:43:00
南京疾控提醒: 2月重点关注流感和诺如病毒感染
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员刘晨曦春节假期结束,昨天,南京疾控提醒:流感短时间内仍将处于较高流行水平,同时诺如病毒感染仍处于流行季
2025-02-06 08:19:00
“节后综合征”怎么破?专家支招帮你“复元气”
“回家过节这几天,走亲访友、追剧打牌,档期排得比上班还满!”春节假期刚结束,微信朋友圈就被“幸福的烦恼”刷屏。记者从杭城各大医院了解到
2025-02-06 08:26:00
容易流产,备孕这个检查一定要查!
“怀孕5w的时候,阴道就突然出血了,流血量比较小,当时也没有在意,去医院产检却被告知胎停了在怀孕8w的时候,下腹抽痛,阴道大量出血
2025-02-06 08:54:00
一口咬下去,几千元没了!吃坚果小心牙齿隐裂
41岁的沈先生自小生活在杭州,特别爱吃山核桃。虽说买的是手剥山核桃,为了吃得干净,少不得还是要用牙咬。2月3日年初六这天
2025-02-06 08:56:00
演员张馨予自曝一个月胖了9斤 为什么春节最容易长胖?
演员张馨予前几天发文,自曝一个月胖了9斤,体重达到历史新高。张馨予晒出的体重秤上的照片,显示她的体重为113斤。“与其他节假日相比
2025-02-06 08:56:00
不在床上进食、刷手机 不管睡了多久,早晨规律起床
有睡意时才上床 卧床20分钟仍睡不着就起床昨天,大部分“打工人”结束春节假期正式返工,此时在工作岗位上的你,是不是还在怀念和家人团聚
2025-02-06 08:56:00
西湖醋鱼再上《舌尖上的中国》 网友热议西湖醋鱼——不是不好吃,是不好烧
细嫩的鱼肉在糖醋与姜末的双重刺激下 仿佛体会到吃湖蟹肉的滋味央视网截图2月3日晚9点,央视《舌尖上的中国》第四季首播,第一集就拍了西湖醋鱼
2025-02-06 08:56:00
酒虽好,莫贪杯 “一口闷”格外伤身 千好万好不如身体好,养成健康习惯,活力满满开启新的一年 大年初一,浙江医院急诊科、ICU
2025-02-06 08:56:00
啤酒和白酒是痛风“加速器” 秋水仙碱切勿过量使用
2月1日正月初四那天,王先生一顿大鱼大肉后,突然感到大脚趾剧烈肿痛,后半夜更是疼痛难忍,彻夜未眠。第二天,他赶紧来到风湿免疫科就诊
2025-02-06 08:56:00
流产后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意些什么?
流产,对于女性来说,是非常担心的事情,特别是那些好不容易怀上却又经历流产的女性来说,更使她们备受打击。她们都会存在这些问题
2025-02-06 08:59:00
输卵管堵住了该怎么“通”?教你一招!
输卵管是一个中空细管,全长约为8-15cm,间质部最细,直径约0.5-1mm。从生理解剖角度来说,输卵管非常容易受到影响
2025-02-06 09:41:00
导致复发性流产的原因及预防
复发性流产,是让许多女性及家庭倍感困扰的医学问题,不仅给女性的身心健康带来很大的挑战,还可能对家庭关系产生深远的影响。一
2025-02-06 09:42:00
【春节我在岗】新年“心”愿,齐心护航“心”安宁
鲁网2月6日讯春节是中华民族最重要、最喜庆的传统节日,欢乐祥和是主基调,但一些人却突遭心血管意外事件“搅局”,既闹心更忧心
2025-02-06 10:38:00
运动汇丨轻松应对“节后综合征” 你需要从这四方面做起
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-06 10:39:00