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总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...有多项研究证明,人会在感受到不良情绪时倾向于进食,食物具有安慰人消极情绪的效果。比起白天进食,夜间吃东西很多时候是为了缓解在一天之中受到的不良情绪,借此来让自己感到心情愉快。什么是夜食综合征夜食综合征...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...膳食:《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则一“食物多样,合理搭配”,每天要摄入的食物必须包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。每天摄入12种以上食物,每周25种以上。这样的平衡膳食模式可以...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...要注意以下几点:1、饮食健康胖子们应该尽量吃健康的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,饮食要清淡,不要过咸过辣。2、适度运动胖子们应该积极参加体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等。运动能够消耗体内多余的脂...……更多
劝告女性:身体出现5种异常,或说明妇科病已上门,需及时治疗!
...痛的。当腹部出现疼痛感时,很多人的第一反应会认为是肠胃出现了问题,实际上妇科炎症也会导致腹部疼痛,并且会使腹部或者腰部有明显的下坠感。而且随着病情的加重,疼痛感也会变得越来越强烈。所以女性们如果出现了...……更多
肾结石发作疼到腰部似刀割?教你8个方法,让你有效缓解
...疼痛感。但是要注意,水的温度不应该太热,否则会导致肠胃不适。5.药物调理在突发性疼痛或是隐隐作痛时,可以吃一些治疗结石的止痛药物。但是止痛药物必须要按照医生建议,使用很多的药物会出现一定的副作用。不过在...……更多
罗田龙潭沟,仙人洞,罗汉岩,富居寨自然生态旅游风景区欢迎你
...放,把个富猪寨点缀得分外妖娆;若是深秋,野猕猴桃和山楂正熟,上山可一饱囗福,还可欣赏到五彩斑斓的秋色;冬日白雪皑皑,山舞银蛇,原驰腊象。总之,富猪寨一年四季美景如云,让人流连忘返。她是一块待开发的处女...……更多
长期不发朋友圈的女人,大多这几种类型,不好惹
...聊的事,她就不屑去做了。所以,这样的女人,其实也是不好惹的。四、注重隐私保护的人有些女人是非常谨慎的人,认为社交媒体分享是一种安全隐患,会被有些不法分子关注和成为他们的犯罪目标。所以,她们的微信只是用...……更多
极端干旱下,鄱阳湖的“远方来客”
...形湖干涸见底,生活在其中的底栖生物死亡,越冬候鸟的食物减少已是必然。专家提醒,候鸟要面临的挑战可能不止于这个冬天,干旱余威或许会持续到来年甚至更久。江西省都昌县,地处鄱阳湖北部,每年有大量候鸟来...……更多
一个人人品不好,不必了解他的过去,看他的微信头像就可以判断
...种奇妙从一个人的外表转移到了微信头像上。一个人人品不好,不必了解他的过去,看他的微信头像就可以判断,人品越差的人,越喜欢用这三种微信头像。01:用一张恶心的诅咒照作为头像俗话说,人性本善,和平是大多数人遵...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...国,猪肉也可以算得上是我们餐桌上最常吃到的一种肉类食物,在中国人的烹饪理念中,猪肉的用途非常广泛。比如炒菜的时候放入一点猪肉,就能够让饭菜吃起来非常美味,而且猪肉还可以制作成其他的美食,比如红烧肉,锅...……更多
后宫妃子为什么明知不易还要争夺
...是一个后宫妃子的身份证明啊。除了瓷碗之外,还有一些食物和日用品的发放都是按照等级依次降低标准的。皇后每一天吃的有25斤猪肉、1盘羊肉、1只鸡、1只鸭、各种米有4升、各种面有9斤、蔬菜……皇后的每一年穿戴珠宝、...……更多
肝癌发病隐匿,有下列症状的要注意了
...这是一种剧毒的致肝癌物质。长期摄入含有黄曲霉毒素的食物,如发霉的花生、玉米等,可能导致肝癌。遗传因素:肝癌具有家族聚集现象,遗传因素在肝癌发病中起着重要作用。其他因素:长期接触化学致癌物质、吸烟、肥胖...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...饭;尽量保持三餐规律,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高糖食物;适量运动:每天至少抽出半小时来做运动,可以是散步、跑步,也可以是瑜伽、太极;运动不仅能帮你缓解压力,还能促进新陈代谢,帮助控制体重;调整心态:工...……更多
尿酸高说明得了痛风?不一定,一文告知你两者之间的关系!
...风发生的几率还会达到最高。而经常吃过于辛辣、刺激的食物或者大量地吃动物内脏、海鲜之类的高嘌呤食物也会引起痛风的发生。 二、疾病患了肾脏、心血管方面的疾病或者代谢综合症、糖尿病、甲减之类的疾病之后都有可...……更多
怎么吃出卵巢健康?
...是密不可分的。今天就来和营养师学习一下哪些营养素、食物是有益于卵巢健康的吧!抗氧化剂自由基是人体新陈代谢的产物,自由基引发的氧化应激会损害健康的细胞。抗氧化剂可以使自由基失去活性,是保护健康细胞免受自...……更多
以色列科学家研发出“只孵母鸡蛋”技术
...孵出的下一代母鸡继承了未经编辑的基因,可以正常生出食用蛋。领衔研究人员尤瓦尔·辛纳蒙对媒体说,目前全球食用鸡蛋年产量约2万亿枚,超过8000万吨,约有70亿只“不需要”的雄性雏鸡被宰杀。这项技术若能实现商...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...具特色,更在健康保健方面有着卓越表现。中老年人每周食用,无疑是一种明智的饮食选择。无论是烹饪技巧的运用,还是慈菇的食用方式,都可以根据个人口味和需求进行巧妙搭配。希望大希望大家在享受美食的同时,也能够...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...:等到过年的时候,从冰箱中取出冷藏的鸡腿,可以直接食用或者加热后再食用。如果你想让鸡腿更加入味,可以用微波炉或者烤箱稍微加热一下。当然,如果你家有烤箱或者微波炉,也可以在蒸鸡腿的时候使用,这样烤出来的...……更多
「水煮鱼大变身」新鲜草鱼VS麻辣调料,谁才是味蕾的终极挑战?
...的香味。接着加入足够的水,没过鱼段就好,撒上适量的食用盐调味,炖个20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。20分钟后,鱼肉炖得差不多了,就可以出锅了。把鱼盛入容器中,撒上提前准备好的辣椒和麻椒。这时候,最关键...……更多
张艺兴赵露思?虞书欣跟男搭档关系不好?白敬亭井柏然魏大勋?
...感觉棣棣许凯他们好像都不想和她贴太近的样子不是关系不好,而是单纯的没啥联系,也不想被贴着炒CP,王鹤棣跟她合作的那部戏,一年后俩人的CP还时不时上热搜,给王鹤棣那边搞得烦的不行,后面就只能躲着走,因为要解...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...胀痛、入睡困难、睡不踏实、多梦易醒、食欲不佳、消化不好、嗳气反酸、大便失常等等不适。舌质淡红、舌苔厚腻、舌边多见齿痕。地筋疲软:肝血不足如果您按摩这里的时候,发现这里软弱无力、塌陷不起,那么就要警惕肝...……更多
警惕奶粉中的安全隐患
...肺炎等疾病。为什么宝宝要特别注意呢?一是由于宝宝的肠胃非常脆弱,婴儿的胃酸pH值比成年人高,对细菌的杀伤力不强,克罗诺杆菌可以安全抵达宝宝肠道中,并在那里生存繁殖。二是因为婴儿的血脑屏障还未发育完全,克罗诺杆菌...……更多
朱芳雨回应董瀚麟爆料:没人早上约我喝酒,可能是我球打得不好
记者 冯子涵近日,前广东男篮球员孟铎和董瀚麟一起参与的访谈节目《孟见你》引发热议。董瀚麟在节目中爆料称,自己早上7点就陪领导喝酒,喝完酒去训练,练完中午又继续喝。2月25日晚,广东宏远总经理朱芳雨在直播中对...……更多
本文转自:沈阳日报工作干得好不好 晒晒成绩见分晓市营商局举办2024年一季度营商环境赛马大会4月30日9时,由市营商局举办的2024年一季度营商环境赛马大会拉开帷幕。在比拼擂台上,13个区县(市)充分展示成绩,分享经验...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...入适量的水和糖,搅拌成糊状。将搅拌好的糊煮沸后即可食用。生活小贴士:黑豆是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种微量元素。常吃黑豆可以帮助改善血液循环,增强免疫力,还有助于美容养颜。...……更多
没三五个子品牌都不好意思参加车展?多品牌战略到底是为何?
不知道大家发现没有,如今的汽车市场上有许多车企都推出了自己的子品牌,比如说比亚迪的腾势、仰望;长安的深蓝、阿维塔;吉利的领克、极氪、睿蓝;广汽的传祺、埃安等等。从今年几次规模比较大的车展来看,有许多...……更多
吃遍58座城,2022探店天花板是TA
...吃到最后,他会端起盘子,镜头里你可以看到他把剩下的食物吃得一干二净。 每支视频的片尾,乌啦啦都会做一个后仰头的动作,剪辑成慢动作,配上相同的文案“爷真美”和音乐。有次在店内,他被粉丝认出来,他一边拍摄...……更多
痔病防治科普
...:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。5、肛门静脉压力增高:因肝硬变,肝充血和心脏功能代偿不全等,均可使肛...……更多
绿茶和咖啡,哪个对身体更好?
...的种类和含量,还要比较其含的功能性成分。根据《中国食物成分表》和美国农业部数据库,绿茶和咖啡含的营养素如下表所示:每100克绿茶茶叶(干)和咖啡粉基础营养成分对比:由此可见,对比同等质量的绿茶和咖啡,咖啡...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...不一样的风味体验。2、注意搭配与肉类、豆类等蛋白质食物搭配着吃,能提高营养的全面性,更好地促进营养吸收。3、适量原则任何食物过量都可能适得其反,根据个人体质和健康状况调整玉米的摄入量,享受其带来的好处,...……更多
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
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