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...对改善睡眠障碍有重要作用，应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物，与人工合成的营养补充剂相比，它们更经济、安全，不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样，以谷类为主，杂粮占1/4－1/2...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...，甚至会出现出血。当出现有结石的情况时，那么这4类食物就尽量不要吃了。为了更好的预防肾结石的出现，在日常生活中，尽量就是要少喝一些饮料了，虽然饮料能够给我们的身体提供少量的水分，但是他剩下的物质却几乎...……更多
2023-10-20 17:22:00肾结石,大意,食物,肾结石,情况,糖分
...，保护肌肉和肾脏的健康。除了柚子，吃他汀时，这3种食物也要少吃1、酒精酒精是一种对肝脏有毒性的物质，过量饮酒会损害肝细胞，影响肝脏的代谢功能。他汀类药物也是在肝脏中代谢的药物，如果与酒精同时摄入，就可能...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...没法出国玩，我和女朋友从太原去了顺德。当地最著名的食物就是鱼生，就是中国特有的生鱼片吃法。特点是拌料众多，口感丰富，而且刀工非常讲究，每片都薄如蝉翼。先给大家看看：图片来源：作者提供本地土著朋友是超级...……更多
2024-01-22 11:13:00鱼生,寄生虫,寄生,科普,医院,鱼生
...近路能快点到达。谁知那条近路竟是坑坑洼洼的土路，很不好走，一不留神，轮子陷进泥沟，上不来了。必须去搬救兵了！我打着伞走进了镇子。镇子不大，街上几乎没有行人。我茫然地环顾周边，这时一丛雨中绽放的白丁香映...……更多
2024-03-17 09:40:00饺子馆,饺子,丁香,饺子馆,丁香,饺子
...量都是超标的，人食用了中水灌溉的植物，也是极易发生食物中毒的问题。因此，公园里面的“野菜”包括蒲公英，是一口也不能吃的。此外，中医认为，蒲公英主要适用于春、夏季及热证调理，并不宜长期、大量食用，尤其以...……更多
2024-03-27 00:35:00蒲公,蒲公英,中毒,蒲公,蒲公英,中水
...国质量新闻网报道，在外卖平台搜索“养生茶”，能看到玉米须桑叶茶、熬夜甘清茶、新会陈皮雪梨汤等多种现制养生茶饮品，定价在15元到30元之间。相关网络数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...出现问题。尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。身体中尿酸水平长期过高的话，会给我们身体健...……更多
2023-11-23 06:40:00尿酸,青菜,饮食,尿酸,蒲公,空心菜
...，无论是搭配茶饮、炖汤，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然蒲公英具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用蒲公英。此外，蒲...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化，这时候就会加速人体衰老，从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅，经常吃辛辣刺激...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...来，酸性可以入肝脏，如果我们在生活中多吃一些酸性的食物的话，那么对于肝脏的健康是非常有好处的，而葡萄肝性平味甘酸，所以说多吃一些葡萄干可以达到很好的养肝护肝的作用，如果大家的肝脏也不是很好的话，那么不...……更多
2023-12-03 19:25:00肝脏,肝脏,健康,器官,甘蓝,问题
...都有了。原来小林有个不好的习惯，就是喜欢高糖高脂的食物，平时烟酒和大鱼大肉一样不少，也不注重运动，直到两年前公司安排体检，查出轻度脂肪肝，但小林没放在心上，两年过去，轻度脂肪肝竟然发展成了重度脂肪肝。...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
...器。想要养好气血，一定要注意养肝，建议多吃一些养肝食物，如菠菜、黑芝麻、红豆等，同时避免喝酒、熬夜等伤肝行为。 ……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...寒可以选用白萝卜蜂蜜水、葱白豆豉饮，有咳嗽可以选用玉米须橘皮水、无花果冰糖水等，出现咽喉疼痛可以食用梨汤、桑叶菊花茶等，还有干咳少痰、咽干盗汗等不适时，可以选用百合银耳羹、山药杏仁粥等。”丁钢强说。
...……更多
2023-11-24 22:11:00专家解读,呼吸道,饮食,权威,专家,食品
...据，高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物，吃洋葱不会增加尿酸值，而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适当吃洋葱还能帮助稳定三高疾病，并能预防高尿酸引起的多种并发症，洋葱并非是高尿酸的加...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...离开”了1、酒精肝如果在平时大量饮酒的话，会对人的肝脏造成一定的伤害，时间长了还会使人出现酒精肝，而且需要戒酒才可以得到有效的改善。但是对于经常喝酒的人来说，想要戒酒却特别的困难。所以在平时可以用枸杞...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
玉米不止谷物有营养，玉米须也具有良好的药用价值，在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养...……更多
2024-01-24 12:53:00玉米须,玉米,来吧,疾病,治疗,玉米须
玉米须，也被称为“龙须”，有较好的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。关于玉米须，《滇南本草》记载：“味涩微甘，性凉，有清热利尿、利水消肿、降血压的作用，对于肝肾不足所致的耳鸣、头晕...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
...，保护心脏健康。敲一敲肝胆经，可促排毒，通肝气，强肝脏。双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。经常揉腹...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...菜四季都有，饮食清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公英的老根，将蒲公英仔细...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
本文转自：太原晚报治病“良药”玉米须高文莉 玉米须，又被誉为“龙须”，具有极高的药用价值和营养价值。中医认为：玉米须，味甘、淡，性平；归膀胱、肝、胆经；功效：利水消肿，利湿退黄；主水肿，小便淋沥，黄疸...……更多
2023-10-30 07:29:00玉米须,良药,玉米,玉米须,玉米,鼻衄
玉米须水对降血糖是有一定效果的。有研究证明，玉米须不仅可降低血液黏稠度，并可增加血中凝血酶原，加速血液凝固，而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用，不能代替药物，糖尿病要按时...……更多
2024-02-16 14:32:00玉米须,降血糖,玉米,玉米须,玉米,血糖
...的玉米杆，玉米棵上还带有新鲜无粒的玉米。看到新鲜的玉米须我想起奶奶曾经说过，新鲜的玉米须也可以吃，营养价值很高，只是很多人不懂吃。玉米须可以入药，它里面含有丰富的矿物质、蛋白质及维生素等营养物质，可以...……更多
2023-12-23 20:00:00玉米须,玉米,玉米须,玉米,一宝,错过
...妇科疾病。妇科中医建议：年过40的中年女性，除了通过食物来加以调理，平时也要养成良好的生活习惯，比如经常锻炼身体、生活作息规律、饮食清淡等。平常多吃葱蒜类、豆制品等食物，多喝姜糖水和蒲公英水，可以起到预...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...查。通过另外，还有经确诊为幽门螺杆菌后，多吃这4样食物，胃会慢慢变好！蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。蒲公英，归现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“研究证实，蒲公英能杀灭、抑制...……更多
2023-12-01 06:27:00越好,越来,幽门,螺杆菌,螺杆,蒲公
...肢与身体分离似的。5、口臭肝脏功能下降后，身体消化食物，吸收营养物质的能力会降低，因此，口腔就容易滋生细菌，或者有胆汁返流的情况，此时患者可能会有口臭，特别是在早上起床之后更加明显。以上这些是最容易发...……更多
2024-03-15 10:56:00不容忽视,肝病,症状,肝病,肝脏,乙肝
...玉米皮有助于保留玉米的水分，使口感更加嫩滑。此外，玉米须虽然看起来不起眼，但却富含营养成分，可以和玉米一起煮，不仅增加口感，还有益健康。
扩写：保留玉米皮的做法在煮玉米时起到了关键作用，不但使口感更加...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
...直吃的很清淡，为什么血脂还是高呢？很可能是因为这种食物吃多了！大家好，欢迎来到高血脂系列科普课程。这节内容咱们给大家讲一讲，无论是血脂已经高的人，还是想预防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物，因为...……更多
2024-02-04 18:52:00主食,血脂,原因,有关,研究,主食
...，让身体更加健康。但需要注意的是，养肝并不仅仅依靠食物，整体饮食结构的调整也是非常重要的。建议大家在日常饮食中多食用新鲜的水果、蔬菜，限制高脂肪、高糖分的食物的摄入量。此外，多参加适量的运动，保持良好...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...每日植物油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物。限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物。每日胆固醇摄入量以不高于300毫克为宜。4.控制碳水化合物摄入过多的碳水化合物...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
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