• 我的订阅
  • 头条热搜
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
...口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃1、注意食物和用量如果经常出现胃酸、烧心、口苦、口干的人,平时最好吃一些容易消化的食物,而且在用量上也要注意,不要吃得过饱,如果吃得过饱的话,就会把胃和食管连...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...不要随意饮食,应该根据医生指导治疗,选择清淡适合的食物提供营养物质。3.乳糖不耐受者 乳糖不耐受是指人体对乳糖消化酶缺乏或活性不足,导致乳糖无法被完全分解吸收,进而引起腹胀、腹泻等不适症状。酸奶中仍含有...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...溃疡底部的炎症可能导致肠道狭窄并引起空肠梗阻,导致食物无法正常通过消化系统。3. 溃疡穿孔:在罕见情况下,溃疡可以穿破十二指肠壁,导致胃酸和消化酶泄漏到腹腔中,引起严重的腹膜炎和感染。4. 溃疡瘢痕收缩:溃疡...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
胃是人身体的重要器官之一,可帮助我们储蓄食物和消化食物的功能。但是由于现在人们有很多不良喜好,导致患有胃病的人越来越多,严重的还会导致胃癌。据调查:很多胃病患者高达70%的人都是中晚期,并且胃病的发病率...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...”后到底要如何补充营养?汪正园重点强调了6个要点:食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。 要保证每天进食的多样性,就要保证每天吃12种以上的食物,...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,吃了就是没病找病,食物相克的道理一定要懂!秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均...……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...我们进食的东西经过漫长的一夜,已经消化殆尽,大量的食物残渣堆积在肠道里,形成了粪便,晨起之后,由于体位改变,肠蠕动会增强,晨起进食后,会出现胃结肠反射,是因为胃的充盈诱发了肠蠕动的增快,它们都非常有利...……更多
几种常见的不能空腹吃的食物,记好了,别大意
...没有时间吃早餐时,匆匆对付一下。但大家知道吗?有些食物在空腹时是不能吃的,不然会刺激你的胃部,导致消化不良或胃病出现,危害健康。现在为大家找出几种常见的不能空腹吃的食物,记好了,别大意。1、豆浆很多上...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...。有的人建议他多喝水,有的人猜测可能是吃了不干净的食物。然而,这位亲戚的问题并不孤立。实际上,这是一个普遍现象,许多人都曾面临过类似的困扰,但却往往忽视了背后可能隐藏的更深层次问题。经常性的腹泻不仅令...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...尔用之未尝不可,但不可长期。这是因为生姜属于刺激性食物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。2、长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时,喝杯热牛奶可立...……更多
...于饮料和冷冻食品。果糖升糖指数较低,升糖指数也就是食物会导致血糖升高程度的指标。不过,有些研究发现果糖可增加肝脏承受的负担,易转化成脂肪肝,提高患心脑血管疾病以及高血脂症积聚。由于脂肪肝可增加胰岛素抵...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪能保留更多营养?怎样兼顾减肥和营...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...解到蔬菜,对身体健康的重要性,蔬菜当中含有许多肉类食物,无法含有的营养物质,比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配...……更多
频繁放屁,肚子还发出咕咕的声音,是肠胃不好吗?建议看看
...暂时的肠胃不适,可能是因为最近食用了一些不易消化的食物,或者因为生活压力较大。他试着通过改善饮食和生活方式来缓解症状,但是并没有取得很好的效果。渐渐地,赵杰的症状越来越严重,他每天都会出现频繁放屁和肚...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...尽量少吃柿子,而且在吃柿子的时候一定要避开高蛋白的食物,因为鞣酸和蛋白质会相结合,形成结石。山楂 吃山楂可以帮助消化,但是对于胃不好的人来说,不建议大量吃山楂,这是因为山楂内含有的果酸含量较高,一次性...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...抑制/延缓吸收,也不能促进脂肪的排出。若是在吃油腻食物前喝点茶水,还能通过占据胃容量来控制后续食物的摄入量,可一般喝茶刮油都是在餐后进行,自然也就不会影响食物摄入量了。有些朋友说,茶水和水不一样,里面...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...菌是我们肠道健康的重要守护者。它们可以帮助我们消化食物、合成维生素、增强免疫力,并保持肠道的稳定和健康。低聚半乳糖是一种优质膳食纤维,它能够被有益菌分解吸收,为它们提供营养和能量,促进其生长和繁殖。这...……更多
山楂板栗不能混着吃
...这些药物可在胃内沉淀,也可在胃酸作用下形成小团块与食物残渣聚结在一起形成胃石。 4.混合性胃石:由多种成分混合而形成的胃石。哪些情况和人群容易得胃石?老年人、糖尿病患者和有消化性溃疡等人群形成胃石需要两...……更多
冬季儿童诺如病毒、轮状病毒感染高发 儿科专家告诉你这样应对
...为①消化道传播:即病毒经传染源的粪便排出,病毒污染食物或水源,食用被诺如病毒污染的食物或水源,可引起暴发流行。②接触传播:在日常生活中,接触到感染者的呕吐物、粪便,接触病毒污染的手、餐具及物品;③呼吸...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...注意事项患有胃部疾病的人群最好吃容易消化营养丰富的食物,不要吃太咸,太甜,太辣太酸以及其他刺激性食物以及生冷过硬和难以消化的食物。患有胃病的人应该避免喝咖啡以及浓茶,咖啡中含有咖啡因,茶水中含有茶多酚...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...,常吃药的话也会给健康造成一定的负面影响,那有没有食物可以起到与奥美拉唑相同的作用呢?奥美拉唑都有什么作用 抑制胃酸分泌:奥美拉唑通过抑制胃黏膜上的质子泵酶,抑制了胃酸的分泌,从而减少胃酸的产生和酸度...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...实际上,早晨消耗一点蛋白质不算什么,很快就能从其他食物中补充回来。而且,牛奶中的水分更多,一杯牛奶虽然需要肠胃消耗,但也不是什么大工程。睡前1小时或半小时喝一杯,并不会影响睡眠。另外,大家可能更在意的...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...重胃部疾病,例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二、油炸食物此类食物不易消化,会刺激胃酸分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜,引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的...……更多
为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?一文解答疑惑
...常发出这种声音,所以小张发誓以后再也不吃含有辣椒等食物了。现在的年轻人肠胃已经走在了悬崖边上,一不留神就会跌入万丈深渊,说到底,肠胃病的发生跟饮食脱不了关系,远离某些伤胃的食物才能够免于胃病的痛苦。01...……更多
饭前胃疼和饭后胃疼的原因竟然差别这么大,千万别搞错了!
...。饭前,它如同一个空荡的实验室,静待着下一个实验(食物的到来)。这时,胃中的酸液却可能已经开始活跃,如同实验室中的试剂,没有实验品(食物)与之反应,它们就可能开始“腐蚀”实验室本身。而饭后,实验室开始...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...耳、牛奶、蜂蜜、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品等多种食物对便秘的改善作用。其中,苹果、木耳和蜂蜜具有中医认为的润肠通便作用,而牛奶、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品则通过现代医学研究证实对便秘有改善效果。但...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...一起来探索吧!一、胃酸过多的原因胃酸,作为帮助消化食物的重要物质,在正常情况下是人体不可或缺的。然而,当胃酸分泌过多时,又会引发一系列不适的症状。那么,是什么原因导致胃酸过多呢?饮食不当:过量食用辛辣...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
...它可能是由多种原因引起的,包括感染、自身免疫反应、食物过敏、药物反应等。肠炎的症状可能因其引起的原因和严重程度而异,常见症状包括:1. 腹泻:腹泻是最常见的肠炎症状之一,其特点是大量水样或黏液样便便,有时...……更多
更多关于健康的资讯:
柳河县:不误农时春耕忙
本文转自:人民日报客户端门杰伟节气不等人,春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期,全面开展春耕生产,目前,旱田播种已接近尾声,水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
咱们中国人常讲:病从口入,说的就是想要身体健康,就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
青海爱尔眼科医院五一假期这场角膜塑形镜摘戴大赛好精彩呀
说起角膜塑形镜,相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性,已成为越来越多近视孩子、家长的选择,角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
2024-05-08 19:43:00
胎记诊疗国标备案单位揭牌仪式在成都博肤隆重举行
2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开,标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
2024年4月27日,长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
2024-05-08 22:50:00
印江自治县人民法院举办干部荣誉退休仪式
近日,印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式,全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会
近日,德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
近日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
2024-05-08 19:21:00
遵义市老年大学书法提高班开展翰墨欢歌迎“五一”活动
近日,遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
贵阳学院关工委指导启弘印社举办“二十四节气”书法展
为丰富学生的校园生活,近日,由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办,启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
贵阳市市场监管局组织离退休干部收看全国离退休干部网上专题报告会
近日,贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬优良革命传统 筑牢理想信念根基”主题党日活动
为进一步丰富组织生活,激发退休的党员干部的光荣感、使命感,切实发挥老党员的先锋模范作用,5月6日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-05-08 19:21:00
务川自治县丰乐镇老干部结对帮扶暖童心
5月6日,务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问,了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中,老干部们与孩子们面对面交流
2024-05-08 19:21:00
遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动
近日,遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
近日,长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛,在体育中考中不丢分?红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00