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医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...多的营养物质和纤维,帮助平衡餐食的营养成分,并减缓淀粉的消化速度,从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪方法也会影响其对血糖的影响。例如,蒸煮和煮熟的米饭相对于炒饭或炸饭来说,消化速度更慢,血糖上升更...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...整)盐:适量白胡椒粉:适量料酒:适量生抽:适量玉米淀粉:适量植物油:步骤:1.如果使用冷冻虾,先将虾解冻并剥壳去虾线,然后用清水冲洗干净。如果使用新鲜虾,同样需要剥壳去虾线并冲洗干净。2.在一个碗中,将蒜...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...异,但总体上相差不大。02安全吃鸡蛋,牢记6个要点 在食品安全问题日益严重的今天,如何安全地食用鸡蛋成为了人们关注的焦点。为了确保我们的健康,避免食物中毒等问题的发生,以下六个要点需要我们牢记。不要迷信“...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...即便叶菜中藏有重金属,其含量也有安全范围。根据国家食品安全标准GB2762-2017《食品安全国家标准食品中污染物限量》的规定,叶菜中的铅需少于0.3mg/Kg,镉需少于0.2mg/Kg,总汞需少于0.01mg/Kg,总砷需少于0.5mg/Kg。只要空心菜中...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...于保持骨骼健康,预防骨质疏松症。科学研究显示,定期食用鱼肉的人群心脏病发病率较低。一项针对40,000名男性健康专业人士的研究发现,每周食用至少一次鱼的人患心脏病的风险比不常吃鱼的人低15%。这些数据强有力地证明...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...旦米饭搁置的时间过久,此时其本身所含有的很大一部分淀粉就会转化成抗性淀粉。 相比较之下,抗性淀粉在机体内消化起来要比普通淀粉更为困难。因而,如果大家没有加热剩饭的话,此时往往不利于机体的消化。与此同时...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
...,夏季蔬菜的保存不仅仅是一个新鲜度的问题,更是一个食品安全的问题。 我们可以将这个过程比作一场“蔬菜的生存游戏”,在这个游戏中,温度和湿度就像是不断变化的关卡,考验着蔬菜的存活能力。在这种情况下,正确...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...,有着悠久的历史和文化背景。在现代社会,随着人们对食品安全和健康的关注增加,猪肉的质量和安全问题也备受关注。首先,猪肉的味道和口感是其最大的特点之一。猪肉的肉质细腻,口感鲜美,而且具有丰富的营养成分。...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...没必要专门买猪油做菜了。从供应维生素E和维生素K以及食品安全角度来说,猪油并不占有优势,消费者不必盲目听信“网言网语”,把猪油当成主要的炒菜油甚至是营养品,也不必因为胆固醇的问题就对猪油过分恐惧。毕竟,...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...口愈合、DNA合成以及细胞分裂过程。一个成年人每天通过食用几只生蚝就能满足其锌的日推荐摄入量,有效提高身体对各种疾病的抵抗力。除了锌,生蚝还富含其他营养成分,如高质量的蛋白质、多种维生素(尤其是维生素B12和...……更多
贵州抽检25大类食品,36批次样品不合格
...市场监督管理局官网消息:近期,贵州省市场监管局组织食品安全监督抽检,抽取饼干、餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、调味品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、酒类、粮食加...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...青椒炒牛肉食材:牛里脊适量、薄皮青椒适量、蒜适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量。 步骤:1、牛里脊切薄片,加料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀后加一勺油拌匀放置10分钟。2、青椒去籽洗净...……更多
淀粉肠厂家慌了!董事长直播吃,晒承诺书,底牌越亮越多!
...吃,这些天我天天吃! 除了董事长亲身示范,他们发布食品安全声明书,甚至将承诺书复印给了每一个需要的淀粉肠终端-街头售卖点上,让消费者放心。同时社交平台上开启了生产流程的现场直播,让大家看到淀粉肠的原料和...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...可能名不副实,含有糖!●参考标准:依据《GB 20850-2011食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》规定:糖含量≤0.5g/100g可声称为“无糖饮料”。抽检结果:此次抽检的15批次标称“无糖”的奶茶,含糖量在0.84g~8.43g/100g之...……更多
浙江省市场监管局元宵专项抽检合格率100%
...39家省内外生产企业所生产的元宵(汤圆)产品全部符合食品安全标准,合格率达到了100%。此次专项抽检不仅严格依据食品安全国家标准,还对品质指标、食品添加剂以及致病菌等安全性指标进行了全面检验,为消费者提供了更...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...益。这使得黄瓜成为夏季饮食中的理想选择。七种需谨慎食用的蔬菜在日常饮食中,大多数蔬菜都是健康的选择,但某些蔬菜因含有特定成分或处理方式,可能不适合过量食用。以下是医生建议少吃的七种蔬菜及其原因:含草酸...……更多
每年315都爆出很多瓜,今年的瓜更是离谱,为家人健康,别乱吃
...动轴;网络借贷中的礼品卡猫腻等等,还有人们最关心的食品安全问题,其中有3款食品备受广大消费者的关注,我们一起来看看是哪3款食品?了解之后就别乱吃了,我们要为家人的身体健康,多加考虑。一:梅菜扣肉里的“糟...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...好且透明度高的供应商或品牌。这些供应商通常更加注重食品安全标准。如果可能,优先选择有机认证的蔬菜,它们在生长过程中使用化学物质的可能性较小。3.彻底清洗与处理即使是有机蔬菜,也可能携带土壤残留或微生物。...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物(淀粉和糖类)含量更高。3.补气益肺 四季养生,秋养肺,所以,秋季要多吃益肺食物。从中医讲,南瓜补气益肺,从营养学来讲,南瓜富含β-胡萝卜素,也是护肺的很好...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...。很多人为了避免浪费,选择将这些剩菜剩饭加热后再次食用。然而,值得注意的是,并非所有食物都适合重复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,带来潜在风险。因此,识别哪些食物不宜二...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...豆腐、鸡蛋、瘦肉、香葱、食盐、生抽、料酒、花椒粉、淀粉和清水。首先,将猪瘦肉洗净切成肉末,用食盐、生抽、料酒和淀粉拌匀,再加入适量的食用油搅拌均匀腌制10分钟。接下来,将鸡蛋打入碗中,加入食盐和料酒搅拌...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...褪色,所以有时加入胭脂红等食用色素来改善色泽。按照食品安全国家标准规定使用的食品添加剂,一般不会对人体造成危害,消费者对此不必紧张。少糖又多酸 食用需适量民谚说:秋冬吃三酸,一年病不沾。山楂,一直稳居...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...的季节。烟台市疾控中心发布健康提示,提醒大家要提高食品安全意识,谨防微生物性食源性疾病和有毒动、植物中毒的发生。预防微生物性食源性疾病,其常见症状为腹痛腹泻、恶心呕吐随着气温逐步升高,各种致病菌生长繁...……更多
韩网流行吃油炸淀粉牙签,明星也推荐,本是环保材质推荐用来喂猪
...韩国专家对这种离谱行为还是保持正确态度的,包括他们食品安全部门也强调,牙签做出来不是用来吃的,建议不要油炸和食用。 可惜不管专家还是官方都拦不住这些爱上吃牙签的韩国网友了,食谱有了、明星推荐了,还有网...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...物血液还需要经过一系列的加工处理,如杀菌等,以确保食品安全。同时,上市后还会有监督部门进行抽检,进一步确保食品的安全性,因此,我们可以得出结论:在正规商超购买的动物血液是安全的。03为什么吃了动物血后会...……更多
“黑土优品”更绿更香更安全
...脱毒种薯的繁育和研发,打造最强硬核‘芯片’,马铃薯淀粉含量从几年前的不到13%,到如今实现18%以上,使小种子释放出巨大能量。”北大荒薯业集团党委书记、董事长张军旗表示,将通过整合国内优势资源,将“北大荒马铃...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...豆角虽好,但是却不能吃。这是因为豆角具有相对较高的淀粉质值,属于淀粉质食物,这对于糖尿病人的身体具有一定的潜在威胁。听到这,我们糖尿病朋友就要问了:什么是淀粉质食物,为什么淀粉质相对较高的食物糖尿病朋...……更多
12款猪肉脯测评:11款检出“细菌”;Member\\\'s ...
...)检出微量的铬,是猪肉原料本底产生的。按GB 2762-2022《食品安全国家标准 食品中污染物限量》规定,食品中铬限量指标,肉及肉制品为1.0mg/㎏。该款猪肉脯铬检出量是0.11mg/kg,远低于国标规定的限量值。”良品铺子补充,“...……更多
...取行动对苹果泥的铅含量超标进行调查。报道表示,美国食品安全相关法律要求食品和药物管理局每年进行约1.9万次国际食品检查,但相关记录显示,该机构在2023年仅进行了约1200次检查,不足要求的1%。美国食品和药物管理局...……更多
“塌房”又“洗白”?你还愿意给它机会吗?| 睡前聊一会儿
...费者被带了节奏,反而说明他们在认真关注事件进展、在食品安全问题上的认识不断提升。从嫌弃、开骂到原谅、复购,产生转折的节点,在于科普分析迅速传播,也在于相关地区开展突击检查,用产品符合相关食品安全规定的...……更多
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00