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...又该如何调理，是时候一探究竟了。脾虚先看舌正常人的舌苔是薄白温润的，两侧光滑无齿印，舌头也没有异味。受脾虚影响，食物运化功能下降，唾液分泌失调，舌苔则会发生显著变化，又黄又厚重，两侧还有明显的齿痕印迹...……更多
2024-07-14 23:24:00养生,一次性,脾虚,阳气,肝气,变化
...、小便不利等情况。张开嘴巴还会发现舌头胖大有齿痕、舌苔白腻且厚重。另外，当湿气浸入肌肤时，还会引起湿疹、皮炎等容易反复、治疗缓慢的皮肤问题。那面对湿气我们到底应该怎么做呢？
有这样一个古方啊，名叫，里...……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...起来都很油腻，脸上还经常会冒痘。3、大便不能成形，舌苔厚重。4、喉咙经常有痰，没有食欲，容易出现浮肿。若这些症状你占了两条，就说明体内的湿气比较重了，那么为了身体健康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...便黏腻，并且还伴有胸闷胀痛、舌头伸出一看舌质淡胖，舌苔薄白，舌边有齿痕，这种多见是肝郁气滞导致的湿气重，中医讲肝主全身气机，当肝气郁结，那全身气机就会不流畅，就导致津液停滞在体内，也就出现了体内湿气重...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
...舌象表现来分析一下。首先呢他的舌体胖大，舌质淡白，舌苔白腻，齿痕明显，舌中还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...吃不下饭、腹胀腹泻、四肢浮肿等问题。其次啊，患者的舌苔黄且厚腻，苔黄是体内有热的表现，而苔厚腻则是湿气重引起的，两者结合在一起啊说明是有湿热存在了。咱们体内的湿气会凝聚成痰，然后逐渐化热，形成湿热。有...……更多
2024-07-05 06:34:00湿气,中医,怎么办,患者,湿气,益气
...考龙胆泻肝丸加减。最后如果你的舌边鼓，同时整个舌头颜色都很淡，舌中间还有凹陷或者裂纹，那这多是肝郁脾虚导致的气血不足的情况，这类人一般会伴有食欲差、消化不良、身体困乏、眼睛干涩、手脚发麻、抽筋等情况，...……更多
2024-07-15 11:41:00柴胡,龙胆,情况,肝郁,脾虚,舌苔
...暗，发黄，照镜子发现自己舌体胖大或舌边有明显齿痕，舌苔多厚腻，都是湿气重的表现。饭时看食欲：可能会出现食欲减退以及消化功能下降的情况，到了饭点没食欲，或者吃一点东西后就会有饱腹感，甚至会恶心，这都是脾...……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...的食物，也有上火的表现，比如口干舌燥、鼻腔冒热气、舌苔白厚、小朋友也经常出现眼屎、有口气等。所以芒种前后，针对不同体质的人群，都要多喝这杯“炒米茶”，帮助身体祛湿降火。学中医的奶奶跟我说，因为夏季空调...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...乏力，总想睡觉，喜欢吃热的食物，下肢水肿，小便多，颜色澄清，容易腹泻，舌质嫩，舌苔薄白。控制肥胖的中医食疗食养方食疗是中医控制肥胖的重要手段之一，应根据个人的体质、口味及辨证分型选择相应的食物、食药物...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果适得其反65岁的老范（化名）前几...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...阴阳平衡、病邪进退等。10种舌质可能是病了如果舌头在颜色、形状、舌苔上出现一些变化，可能预示着健康问题甚至疾病。舌头颜色▶淡白舌：多见于气血两虚、阳气不足的患者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体就会变淡...……更多
2024-08-28 15:22:00晴雨,晴雨表,舌头,身体,情况,健康
...现为恶寒发热、头身困重或疼痛、胸闷脘痞、呕吐腹泻、舌苔白腻等症状的病证。临床常用于感冒风寒夹湿， 或夏伤湿冷、霍乱吐泻、水土不服、山岚瘴气等， 使用频率很高。在现代医学中，针对湿气重的问题，有了更为便捷...……更多
2024-07-12 16:58:00湿气,药师,湿气,藿香,正气,口服液
...便浑浊、面色晦暗无光泽、胸闷乏力、小腿沉重如灌铅、舌苔厚腻等。若这些症状持续出现且超过两种，即可初步判断体内湿气过重，需及时采取措施进行调理。针对湿气问题，严文彦提出了“内外兼修”的调理策略，具体包括...……更多
2024-07-05 19:37:00太和,湿气,怎么办,健康,文彦,湿气
...让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的等。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾，只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。很多人会选择拔罐祛湿，其实...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医常用来观察身体状况的指标之一，脾胃虚寒的患者舌苔一般呈白色。7.口淡无味：脾胃虚寒会导致口中淡而无味，食物的味觉感受减退，同时也可能出...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
人们常说有湿气，舌苔厚腻、大便溏稀、头晕脑胀、四肢乏力，有些人会出现食欲不振、甚至腹泻的现象。严重者甚至会出现关节疼痛、关节炎症。尤其是在气温潮湿的夏季，人体内的湿气会更加严重。归根结底身体之所以会...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此，立秋到处暑的这段时间，我们还要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...；③面色黄而暗；眼泡微浮；④舌体胖大，甚至有齿痕，舌苔白腻；⑤胸闷气短；⑥容易困倦，身体沉重不爽；⑦痰多或口黏腻或口中发甜；⑧小便不多或微混或起泡沫；⑨大便燥结或者黏滞不爽，并且异味大；⑩女性还会白带...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...苔，也能显著地提升对酸味、咸味的感知能力[9]。舌苔的颜色也与人的健康状态有关，生病期间人体内微生物环境发生剧变，可能导致舌苔发黄乃至发黑。（图/unsplash）倘若你还不幸发烧了，那情况只会更加糟糕。人体内的消化...……更多
2023-12-25 08:22:00胃口,感冒,舌苔,食欲,食物,身体
...腰膝部尤其怕冷。但喜食热饮，容易出现大便稀溏、小便颜色清而量少的情况。阳虚质大多性格沉静内向，喜欢安静。调理建议：阳虚质平时应注意保养阳气，温阳祛寒。可自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位或经常艾灸足三里...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...气过重呢？1. 排出的大便会粘在马桶上，很难冲下去。2. 舌苔发黄3. 经常拉肚子若你确认自己体内的湿气过重，学会“泡2脚、喝2粥”，一周后，除湿气，暖脾胃泡两脚1. 白醋白醋本身就有杀菌消毒的作用，泡脚时往其中加入少...……更多
2024-07-26 09:36:00湿气,湿气,薏米,白醋,生姜,腋窝
...为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重，密切相关。很多人在这个时候就想知道体内的湿气过重是怎么引起的呢？怎样才能排除湿气呢？下面我们就一起...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
...然补气血，可以参考参苓白术散+归脾汤做加减。如果你舌苔厚腻，而且平时痰很多，很难咳出，胸口也感觉发闷，身体素质很差，动不动就感冒，那这个多是体内湿气积久化痰湿了，已经损耗体内肺气了，那这个时候就需要先...……更多
2024-07-02 06:34:00白术,身体,白术,湿气,积久,普适性
...，有泻火、除湿、利尿作用，可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘有不错的效果。8、黄花菜黄花菜有明目、安神等功效，对失眠、乳汁不下效果很好，对于湿气重或者预防湿气侵蚀的女性来说，平日...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
...们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公，最近舌苔泛白，肚子也特别大，上次去中医院挂号，说是湿气太重了，要我们改善作息，搭配一些食疗方，比如说这款党参玉竹炖土鸡汤，这汤选用新鲜土鸡，搭配一起煲一锅...……更多
2024-06-14 10:36:00湿气,越来,越来越,身体,玉竹,党参
...白苔、上面有很多水液，这在我们中医上面叫做白滑苔，舌苔发白说明身体里有寒，阳气不足；舌面水滑，说明身体里的水湿很严重。阳气不足，不能温煦身体，会导致患者就会出现一些怕冷的情况，而身体里的水湿太多则会让...……更多
2024-07-05 06:41:00中成,中成药,手脚,分析,身体,患者
...。医生提醒：身体出现5种异常表现，胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话，这与体内湿气过重有一定的联系，当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损伤，毒素堆积在体...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...程中，我发现刘先生白天爱犯困，且舌头胖大、有齿痕，舌苔黄厚腻。把这些症状输入我们的中医人工大脑，给出了这样的处方。姜半夏：10g；白芍：10g；桂枝：10g；生姜10g；柴胡：12g；黄岑10g；苍术：10g；厚朴6g；茯苓：10g；...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...晚睡不着，脸部非常臃肿，气色也很差，肚子也鼓鼓的，舌苔非常白，这很可能就是湿气太重了。湿气会影响我们正常生活，可以用中医调理，还可以尝试一些食疗方，比如说这款五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤，赶快收藏起来。“...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
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