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...对于针对性的调理非常重要。下面，我们将通过观察4个关键点，来辨别这两种情况，并提供相应的调理建议，让身体更快恢复平衡与健康！日常小观察，轻松辨血瘀与血虚1、面色观察，一目了然血瘀体质的人，面色往往偏暗，...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
...脾表现：睡眠浅，容易醒来，醒来后难以再次入睡，白天精神疲惫。图片来源于网络，侵删调理：中医认为，脾主运化，脾胃虚弱会影响睡眠质量。因此，要调理脾胃，增强其功能。可以多吃山药、红枣等健脾养胃的食物。同时...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...摄功能。肾主藏精，精能化气，气能生神。拥有坚韧不拔精神的人，其肾气充盛，生命力旺盛，更易长寿。4.豁达大度豁达大度的人能够包容万物，不轻易动怒，这有助于调和脾胃之气。中医认为，脾主运化，胃主受纳，豁达的...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...这也是他一以贯之的教育理念。他谈到，学校与人大附中精神一脉相承，秉承刘彭芝校长提出的“爱和尊重”的理念，构建人通、心通、健康、和谐的新型师生关系，为每个学生提供了丰富多彩的校园生活，让整个校园变得生动...……更多
2024-07-05 14:57:00徐良,以教育,信仰,徐良,学生,通州
...全国规模猪场生产数据实现手机直报，创新采用“微信视频数猪”等方式加强数据质量核查。探索运用信息化手段动态监测能繁母猪数量。开通“农科知猪侠”等抖音、快手账号，使中小养殖场户更加方便快捷获得权威监测预警...……更多
2023-12-28 16:23:00生猪,农村部,实施方案,调控,水平,农村
...的优化营造一个安静、舒适的睡眠环境，也是改善失眠的关键；保持卧室的清洁、温度适宜，使用舒适的床上用品，都有助于我们更快地进入梦乡；结语张先生的故事，是许多人生活的缩影；失眠，这个看似小问题，实则大有文...……更多
2024-05-07 10:30:00中成,中成药,睡眠,解决方案,方案,中成
...昌的浩然正气形成对比。邓世昌不是一个历史变革当中的关键性人物，他只是北洋水师致远号上的管带，在甲午海战中，他用撞沉‘吉野’在历史上留下一抹浩然之气。正因为有了像邓世昌这样的一线战士，用他们的浩然之气守...……更多
2024-03-27 16:24:00国家大剧院,邓世昌,王雷,领衔,话剧,国家
...阳，所以小儿夜间啼哭、闹腾，进而耗伤阳气，白天出现精神不振、嗜睡状态，夜间心火复亢，夜啼周而复始。可见哭声响亮，见光尤甚，哭时面赤唇红，烦躁不宁，身腹俱暖，大便秘结，指纹多紫等症状，治以清心导赤。
惊...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...工作已经产生很大的影响了，而且夜间严重盗汗，失眠，精神状态也不好，伸出舌头，舌质发红，而且舌面舌苔很少很少，为此也吃了不少安神的药，但是没有用！其实他这就是典型的肾阴不足导致的记性差！因为在我们中医看...……更多
2024-07-02 06:10:00记性,肾阴,中医,肾阴,虚火,记忆力
...腻或者黄白相间、神疲乏力、腹胀纳呆、泄泻溏薄、小便频数、肢体不温、口淡无味等。此外，还可能出现气短、心悸、腰膝酸软等症状。二、脾阳肾阳亏的调理措施针对脾阳肾阳亏的情况，调理方法主要包括健脾和补肾两个方...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
白羊座：犹豫不决，容易扰乱心神本周白羊座在面对关键决定的时候总是心神不定，你们很难决定某件事，或许由于你们行动力不足，导致有些功劳被捷足先登。尝试着发挥你们强有力的挑战力，不要让别人以为你们的性格懦...……更多
2024-02-20 10:52:00白羊座,白羊,金牛,进取心,金牛座,犹豫
...吸、神经、肿瘤、内分泌、泌尿、抗衰老等领域，研发出通心络胶囊、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊、连花清瘟胶囊、八子补肾胶囊等国家创新专利中药14个，其中10个列入国家医保目录，5个列入国家基本药物目录。吴以岭院士...……更多
2024-05-22 17:37:00院士,基层,体系,理论,医疗,建设
...，提高全社会文明程度，提高人民道德水准和文明素养？关键在于文艺作品、文化产品要和时代精神、文化风尚结合起来，只有走入火热生活，走入人们心灵，才能最大程度发挥化育人心的作用。近年来，我们就频繁看到文艺和...……更多
2023-01-13 05:53:00中华文化,征程,中华,史诗,辉煌,风采
...检查未见异常。刻下：患者神清，皮肤白皙，体型中等，精神欠佳，腹痛，疼痛不甚，疼痛部位不固定，自诉腹痛阵发性发作，疼痛程度不等，可自行缓解，无腹胀，大便干结难行，日行一次，胃纳可，夜寐欠佳，多梦，平素月...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考的关键时刻，有效地缓解这种考前焦虑呢？首先，调整作息时间至关重要。高考前的作息时间，可以说是考生能否在考试中发挥出最佳状态的关键因素之一。许多考生为了能...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...遍偏短，平均睡眠时长6.75小时，平均清醒次数1.4次。 因精神心理问题导致睡眠障碍最常见30岁的林女士已经连续一个星期没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么噩梦连连，要么睡得很浅，稍微一动就醒了”。她从网上...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...慢性疾病如糖尿病、高血压等，以及神经衰弱、焦虑症等精神疾病也可能导致失眠。二、中医方剂调理针对中年女性烦躁失眠的症状，中医认为主要是由肝气郁结、心神不宁等因素导致。因此，调理的重点在于疏肝解郁、养心安...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...养和健康喜悦。鸡胸肉与生菜混合拌拼混合鸡胸肉和生菜通心粉混合生菜和鸡胸肉拌凉面生菜和鸡胸肉混合拌炒
那些常年进行减肥的人都了解，鸡胸肉在减肥过程中是必不可少的，多吃一些也无需担心增加体重。生菜蒜蓉在炎...……更多
2024-05-18 08:57:00生菜,鸡胸,混合,大肚,蒜蓉,通心
...足，还可能会有腹胀不消化，食欲不振，倦怠乏力，没有精神，便秘腹泻等问题，这个时候我们就需要健脾养血了，可以参考一个归脾丸。好了，那今天关于血虚失眠的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！ ……更多
2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性
...肝血充足啊，就可以更好地濡养心神，让入睡的更香更有精神。但现在好多人啊，无时无刻都在亏耗肝血，比如说长期的用眼玩手机，思虑太多，焦虑抑郁，经常发脾气，熬夜喝酒等，肝血亏虚，心神失养，从而导致失眠多梦，...……更多
2024-05-06 06:34:00越多,踏实,睡眠,血亏,问题,脾胃
...。想要摆脱这种状态，找回活力满满的身体，扶助正气是关键。以下是5个简单有效的方法，让我们的身体由内而外地强健起来！1、调整饮食，五谷为养“民以食为天”，饮食是扶助正气的第一步。《黄帝内经》有云：“五谷为...……更多
2024-06-01 09:45:00越来,正气,越来越,身体,方法,正气
...受扰动，出现心神不宁，尤其是老年人更要有意识的进行精神调养，保持心态平和，心情舒畅的状态。品绿茶、苦荞及酸梅汤、绿豆汤也是一个绝佳助心气、除烦热，祛体内毒素的养生好方法。来源：无锡交通广播 ……更多
2024-07-17 10:44:00度夏,肠胃,夏日,食物,无锡,急性
...叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显，总是提不起精神来，而且睡眠也不好，不妨用小麦、龙眼肉煮粥，帮助益气健脾，缓解精神不振的现象。总之，在小暑时节，我们可以根据自己体质的特点，选择适合自己的养生方法...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...贵包，更能打通全身血管。首先就是人参，人参性温、温通心脉、强壮心脏、可以大补元气；桂枝与甘草，也是壮阳补气的，能够通心脉，只有将体内的阳气补足了，才能将寒邪驱逐出去，不再产生瘀血；
桂枝还有五味子与麦...……更多
2024-07-19 06:24:00富贵,验方,颈部,血管,帮助,富贵
作者：张娜娜为丰富秋冬季节淮阴区徐溜镇居民的精神文化生活，倡导健康、文明的生活方式，11月14日，江苏省淮安市淮阴区徐溜镇新时代文明实践所围绕“温暖秋冬”主题活动要求，举办“美丽徐溜菊香淮阴”徐溜镇首届菊...……更多
2023-11-16 12:10:00淮阴,菊花,首届,艺术,文化,淮阴
...品中，肿瘤用药21种，新冠、抗感染用药17种，糖尿病、精神病、风湿免疫等慢性病用药15种，罕见病用药15种（其中阿伐替尼片同为肿瘤用药），其他领域用药59种。同时，调出了1种即将撤市的药品。本次调整后，目录内药品总...……更多
2023-12-15 20:05:00医保,最新版,药业,中药,专利,目录
目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病，但大家对它千万不可掉以轻心。前不久的一项研究发现，糖尿病诊断时间每提前10年，就与预期...……更多
2024-09-26 16:35:00糖尿,关键点,寿命,糖尿病,关键,糖尿
...出现失眠多梦的症状。因此，要想解决失眠多梦的问题，关键在于疏肝解郁。针对失眠多梦，中医有哪些妙招？以下是有用的经验分享：一、调整生活习惯1、规律作息养成并保持良好的作息习惯，有助于调节人体生物钟，提高...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。心理养生主要措施是制怒、避虑和防...……更多
2024-10-09 11:43:00中医医院,东城,重在,月经,养生,中医
...脾利湿安神；制远志辛开苦泄而温,能助心阳、益心气,交通心肾而益智安神；石菖蒲辛散苦泄,芳香温通,能化痰湿、开心窍,交通心肾而宁心安神；朱砂性寒质重,能镇心、清心安神。八药相合,善养阴血、滋化源、润肠燥、安心神,...……更多
2023-12-19 00:39:00中成,中成药,治疗,益气,寒清,甘草
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在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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