- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...关于她的身材，网络上的讨论也是一片热闹。有人担心她健康，有人则赞叹她为艺术献身的精神。不可否认的是，娜扎的这种极致追求让她在娱乐圈中的地位更加稳固。而这次生日照，无疑也成为了她个人品牌的一部分，让人们...……更多
2024-05-05 22:17:00古力,肋骨,女王,造型,精灵,女王
...的内脏脂肪可能已经超标了。
3想要瘦肚子？试试这3个动作前提：控制总热卡摄入，增加活动量，能量摄入负平衡，减少全身脂肪。动作1：坐姿踢毽【动作步骤】1、首先选择一把稳定的椅子，坐在椅子前端，整个脊柱保持稳定...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
近年来，由于现实生活中的许多因素，使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪，而带着一身情绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...处，在行走的过程中，足部肌肉会进行收缩，这种自然的动作使得下肢的血液能够向上流回心脏，从而有效地促进血液循环。更为重要的是，走路这种低强度运动对心脏的益处十分显著，它能够增强心脏的收缩能力，提高肺活量...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...然后再缓慢揉动，使力量徐徐向内渗透，时间越长越好，动作越缓越佳，直到穴区发热并渗透至穴下腹内，可以补充身体内的元气。每天如此按摩3次，每次20分钟左右。按压涌泉涌泉在足心凹陷处，卷足心时，足底会出现一个人...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...健身房居家使用弹力带同样可以完成训练，比如下面这组动作，居家或者是在健身房都可以完成，规律的坚持，不但可以让我们比较容易地找到背部的发力感，还会让自己提高能力并塑造出天然的背部线条。动作一：高位下拉面...……更多
2023-01-22 12:58:00后背,脂肪,训练,背部,弹力,动作
...场被对手双杀。而这场比赛，周琦一个人出现了三大争议动作，提档，打头和反关节。尤其是后两个动作都是实打实的，应该违体的动作，他真该被罚下的。先打大卫詹姆斯头部，而且还是用胳膊肘去肘击对手的头部，这很危险...……更多
2024-01-31 16:27:00废人,广东,球迷,文化,企业,詹姆斯
...起揭开这位大叔的养生秘诀，看看“踮脚尖”这个简单的动作，究竟能为我们带来哪些惊喜！1重拾活力，焕发青春随着年龄的增长，许多人都会感到身体逐渐失去活力。然而，这位65岁的大叔却通过“踮脚尖”这个动作，重新找...……更多
2024-06-27 09:42:00大叔,烦恼,时间,大叔,腿部,身体
...管比较多，而且是神经和血管的末稍，如果经常做勾脚的动作，可以加快身体的血液循环，更有助于新陈代谢，预防血栓。找一个平面的地方躺下，可以是床、沙发、垫子，只要能身体能自然放松的躺下就好了，这时候放松双腿...……更多
2024-02-19 18:23:00血栓,动作,粘稠度,血栓,血液,脚部
...视频做起了“龙引操”。低头前伸，抬头后仰，通过连贯动作带动脊柱放松还原，完成第一式动作“龙出水”；双臂平抬起来后，双手向内旋，双臂向前的同时胸背向后，将脊柱放松再还原，完成第二式动作“龙推背”……北京...……更多
2023-11-14 06:59:00脊柱,青少年,校园,健康,视频,河北
女性跟春天有着密不可分的联系，所以春季尤其适合女性养生。初春一定记得做好以下几个养生防护措施，这样才能让自己更加健康美丽，为一整年的健康打基础，全年少生病为一整的健康打基础，全年少生病中医认为女性适...……更多
2024-02-27 11:47:00小动,小动作,养生,多种,保养,身体
...但随着病情加重，症状会逐渐显现出来。流传800年的养生动作虽然踮脚是一个看似微不足道的小动作，但它却蕴含着深厚的养生智慧。这一动作源自传统的“八段锦”，作为这套古老养生术的压轴之式，它已有超过800年的历史。...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...来看看他在舞台上的表现，是不是真的像传说中的那样，动作缓慢，心有余而力不足？陈子聪这次出现在演唱会上，可谓是众星捧月。然而，站在光鲜亮丽的舞台上，他就像是一只翩翩起舞的大鸟，只不过是折了翅膀的。52岁的...……更多
2024-03-04 15:57:00赌王,女婿,大病,舞台,动作,舞台
...，就会发现，不管我们的目标是增肌还是减脂，深蹲这个动作的出镜率都是很高的。那么，深蹲有什么好处呢？又如何正确完成深蹲这个动作，从而收获深蹲给我们带来的好处呢？接下来就聊一聊与深蹲相关的话题。第一：深蹲...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...拳头只是晨僵表现之一，它还可能发生在脚趾、膝盖、肩颈腰背等部位，程度较重时可导致功能受限，如无法自行扣衣扣，甚至难以顺利完成梳头、刷牙等简单动作，需要缓慢活动后才能恢复如常。睡觉时姿势不对、手部存在浅...……更多
2023-12-20 14:15:00信号,醒来,疾病,关节,睡眠,僵硬
...基础。若体能不足，学生在跳啦啦操时就无法很好地控制动作，可能还会由于动作不规范出现运动损伤。桂林电子科技大学认识到学生身体素质训练的必要性，推行了具体的措施。例如，组织学生跳啦啦操之前与之后，都会让学...……更多
2024-03-15 09:46:00全员,体能,健身,训练,训练,学生
...喜欢“科目三”，但容易受伤也是真的。“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分。脚步丝滑简单来说就是脚翻过来翻过去，熟练后逐渐加速。这个动作和扭伤高发动作之一的足内翻（脚...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...外，李倩颖还向大家推荐了4个可以减掉腹部赘肉的训练动作。仰卧位卷腹仰卧位，腰部贴紧床面，双手置于双腿上，下肢屈曲；吸气时平躺；吐气时头和颈肩部抬离床面。8至10个为一组，做3至5组。卷腹仰卧位，腰部贴紧床面，...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...性。忽略敞开性，造成操作者装卡困难，费时费力，设计大忌。4.夹具设计的基本理论原则。每套夹具都要经历无数次的夹紧，松开动作，所以可能在开始都能达到用户要求，但是加具应该有它的精度保持性，所以不要设计一些...……更多
2024-06-03 16:24:00夹具,加工,问题,设计,夹具,设计
...解你内心的痛苦。”为什么说机械地模仿是家庭关系中的大忌呢？因为我们在模仿别人做法时，其实是在掩盖自己内心的冲突，当你发现自己模仿别人却没有取得预期效果时，就应该停下来觉察：自己为何会模仿他。不仅仅是孩...……更多
2023-11-22 17:32:00大忌,心理,家庭,机械,孩子,爸爸
老人压腿拉筋，听起来是个简单活络筋骨的动作，但其实这里头的学问可大了去了；作为一名中医专家，我今天就来和大家聊聊这个话题；首先，我们得明白，人到了老年，身体的各项机能都在逐渐退化，骨骼和肌肉也不例外...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...丰富校园文化生活 展现健康精神风貌学生们整齐划一的动作彰显活力。 胡拥军 摄本报讯（记者 胡拥军）近日，市实验小学校园内沸腾了起来，千余名师生举行的快乐大课间活动展演比赛，让孩子们嗨翻了天。这是该校也是三...……更多
2023-12-14 04:23:00校园文化,风貌,精神,校园,文化,健康
...完成相应的训练，只要把饮食做好，选择适合自己的训练动作，并且保证充足的休息，然后坚持下去，就可以达到让自己满意的效果。那么，选择什么样的训练动作来做比较好呢？如果你想效率高一些，就非常建议把臀腿训练重...……更多
2023-01-22 11:49:00衰老,肌肉,对抗,学习,肌肉,训练
...了彩带龙。通过舞龙者手臂摆动、脚步变动、腰部扭动等动作协调配合，可以舞出各种花样，呈现出活灵活现的龙的姿态。采访中，提及舞龙给生活带来的变化，队员你一言、我一语地说了起来。“我的胳膊骨折过，学习舞龙之...……更多
2024-04-11 06:55:00彩带,健康,彩带,舞龙队,队员,婆婆
...张伯的真实案例，我们将展开探讨，如何通过简单的拉背动作，改善生活质量，重塑健康体态。让我们一起跟随张伯的脚步，开启健康养生的新旅程。背部健康：您的生活支柱背部不仅是我们身体的支柱，更直接关联着生活质量...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...排队做起了丰富多样的运动。只见学生先做了一个前滚翻动作，向前跑几步，又接一个单杠前翻下动作，下杆后又进行两个侧手翻动作……只见每位学生都兴致勃勃地参与运动。通过仔细观察，记者发现每个年龄段的学生运动项...……更多
2023-12-14 00:44:00素养,运动,学生,体育,学生,教学
...出现各种疾病。因此，如何在睡前通过一个简单而有效的动作来回收耗散的气血，成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细解析这一问题。一、了解气血与睡眠的关系首先，我们需要了解气血与睡眠之间的密切关系。中医认为...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...大赛让群众“唱主角”“左脚，迈出去！右脚，合过来！动作要规范，再来一遍！”10月17日，在西安市新城区昆仑社区36街坊广场，跟随音乐伴奏，踏着节拍，马需妹昂首挺胸，迈步向前，口中喊着响亮的节拍，带领大家跳着广...……更多
2023-10-20 06:53:00精气神,精气,活力,广场,陕西省,陕西
其实练习深蹲是我们健身房里一种常见的动作，不管男人女人做，都会对身体非常的好，深蹲是一种非常简单的动作，不需要我们到健身房大型，机房里去做，只要有一个场地，想蹲就蹲就可以了，而且对于很多，上班族来说...……更多
2024-06-05 09:20:00男人,好处,男人,动作,肌肉,上班族
...个要点：一是避免疼痛，二是缓慢拉伸，三是至少有一个动作的肌肉活动方向与锻炼时相反，四是避免影响肌肉和关节的正常活动。把握这四个原则是为了更加安全、高效地进行拉伸，并且增加对自己身体的认识。避免疼痛如果...……更多
2023-12-29 07:05:00肌肉,天气,健康,肌肉,身体,活动
更多关于娱乐的资讯：
国王公路蜿蜒穿过约旦的心脏地带，它不仅仅是一条公路，更是一条穿越时空的通道，为前往约旦的冒险家们提供了一段充满历史、多元文化和自然美景的旅程
2024-06-30 13:50:00
6月22日，东方甄选应贵州文旅之邀，来到贵州省肇兴侗寨开展文旅活动。然而，在直播当天，东方甄选主播石明却用“山河破碎”一词来形容贵州地貌
2024-06-30 13:59:00
暑期档电影的热浪已经开始预热，但沈腾与马丽的《接班人计划》和徐峥的《逆行人生》这两部备受期待的作品，似乎还在蓄势待发，尚未正式揭开面纱
2024-06-30 15:51:00
山东省大型网络美食文化纪录片《山东味道》主创团队，始终坚持唱响时代主旋律、传播网络正能量，着力为共建共享网上美好精神家园贡献自己的力量
2024-06-30 16:38:00
近日,由福建冠志影业有限公司出品,上海铌来吾往文化科技有限公司、上海佰归文化传媒有限公司、万宗汇(厦门)科技有限公司联合出品的刑侦主题电影《荣耀征程》在福建省晋江市顺利杀青
2024-06-30 16:15:00
你的声音，我们愿意听见； 你的关切，我们一同看见。新江苏评论员 苏文又是一年毕业季。今年，毕业典礼上的高校毕业生们“显眼包”属性爆发
2024-06-30 18:48:00
鲁网6月30日讯（记者 张刚 通讯员 徐军先）6月28日，枣庄市市中区垎塔埠街道在杨河社区举办“志守初心 共迎七一”文艺晚会
2024-06-30 16:39:00
瑰丽多彩的山海奇观、和谐共生的自然人文，共同孕育了崂山的丰厚底蕴，自古享有“海上名山第一”的美誉。6月29日，全国晚报总编青岛调研活动走进崂山风景区华严游览区
2024-06-30 16:56:00
周迅主演的《如懿传》被各种吐槽，现在陈坤主演的《天盛长歌》也被吐槽，特别陈坤的一段表演被挖出来，感觉非常的浮夸。周迅和陈坤是好友也是同事
2024-06-30 19:36:00
即将45岁的田亮也是人到中年，但看起来很年轻，好像没老过，这保养也是杠杠的。田亮带着一双儿女现身剑桥街头被偶遇，难道他的孩子们都放假了
2024-06-30 19:36:00
马筱梅和汪小菲结婚，热度一波又一波，看来两人的结婚比较正确，因为他们结婚为麻六记的发展有带来了流量。直播带货需要的就是流量
2024-06-30 19:38:00
TVB大制作警匪剧《反黑英雄》正在热播当中。剧集播出以来，备受外界好评，热议度相当不错。这次《反黑英雄》主演阵容的搭配也比较“新鲜”
2024-06-30 19:39:00
近日，前港姐朱智贤刚刚度过自己的38岁生日，并在社交平台上，晒出多张与好友们出海庆祝生日的照片，只见照片中她身着剪裁独特的泳衣
2024-06-30 19:40:00
TVB视后林夏薇一直以来的人缘都不错，在圈中她有不少好友，尤其是加入大台后，和很多小生、花旦都玩得非常好，其中不乏视帝
2024-06-30 19:39:00