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部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,或是生活习惯的影响,颈椎往往会出现各种问题,比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称,它包括了一系列颈椎区域的病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
出现这5种症状时,需去医院做检查,排除脊椎病的可能性
...?多种因素会使得后背部和脖子发凉,如感冒发热、患有颈椎病和肩周炎等。当颈椎发生病变时可缩小颈椎椎管容积,颈椎管变得狭窄,脊髓神经空间和供血有所减少,从而引起脖子和后背、四肢发凉。另外脊椎关节压迫调节血...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...适分为十级颈椎如果出了问题,不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经,不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣,也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关,还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病,因此务必引起重视。通过临床观察,...……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...加腰部和颈部的压力,引起肌肉酸痛,时间长了容易患上颈椎病和腰椎病,如果身体有问题,更要注意睡姿合理,比如说心脏病患者,不宜长期左侧睡,会压迫心脏诱发猝死,趴睡同样不适合。04睡觉时除了睡姿,还要注意什么...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
预防与治疗颈椎病综合指南
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是指颈椎结构出现退行性改变,引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来,在现代社会中该类疾病逐渐增多,严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
为什么经常落枕?除了气血不足,还可能是这3个病症来“侵袭”
...凉的现象出现,这样就能很好的避免落枕的现象出现。 颈椎病患者身体会出现很多不舒适的现象,其中颈部经常会出现酸痛的现象,晚上睡觉时候就很容易出现落枕的现象,所以颈椎病患者一定要多加注意,晚上适度的调整一...……更多
脊椎曲度变直怎么办
...学,便会造成我们的脊柱柱产生变化。那样非常容易造成颈椎病。在平常日常生活,我们还可以挑选一些睡觉舒服的床不必过软或扎实。在入睡是要使我们的腰椎间盘充足释放压力。不必长期的坐着电脑上旁盯住电脑上工作中,...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
掌握这3点,或能帮你预防颈椎不适
说起颈椎病,相信大家并不会感到陌生,因为这种“折磨人”的慢性疾病,已经让越来越多人的健康受到了威胁。颈椎病,又被称为颈椎综合征,顾名思义就是颈椎部位出现了退行性病理改变,继而引发的一系列病变。大家别...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...保神经信号通畅无阻,从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病:原因:长期保持不良姿势(如长时间低头看手机或电脑)、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症:原因:久坐、长时间保持一种姿...……更多
颈椎不好会引起哪些不适呢
很多人认为当大家身患颈椎病的情况下,便会认为自身的颈椎骨位置出現一些问题,实际上不是这样的,造成大家身患颈椎病的原因有很多,因此颈椎病也分成许多的类型,有的颈椎病会造成病人的腰背部出現疼痛觉得。那麼...……更多
...寻医问药】颈椎保健 细节做起张 波颈椎反弓是一种常见颈椎病,主要表现为颈肩部肌肉酸痛、上肢麻木、头晕、恶心等。长期低头用电脑、伏案工作、卧床看书、低头玩手机、不适当用枕,都与颈椎生理曲线相悖,易导致脊椎...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...电脑时,会导致颈部前倾,增加颈椎的负担,逐渐形成“颈椎病”,一个包含颈部疼痛、手臂麻木、头晕等一系列症状的疾病群。这不仅是一句口头警告;研究显示,长期保持不良姿势,颈椎的压力可以增加至数倍,致使间盘突...……更多
警惕新型“节日病”
...还是自驾,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期,很多人习惯宅在家,长时间以不当姿势玩电脑、玩手机,不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日,银川中医医...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...电脑族、手机族来讲更为明显,如果不加注意,很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“颈痛”等范畴。什么是痹证?中医认为,风寒湿三气杂至,合而为痹也。《灵枢·贼风...……更多
椎基底动脉供血不足,患者多见发作性眩晕,少数患者有猝倒发作
...重贫血等。结论:椎基底动脉供血不足的原因很多,其中颈椎病、脑动脉硬化、高血压性动脉硬化最为常见。 二、椎基底动脉供血不足,主要的临床表现有哪些?如何进行检查?1、恶心,呕吐其主要症状为阵发性眩晕,恶心呕...……更多
...—向鼻中隔偏曲的反方向或未长鼻息肉的一侧卧位入睡。颈椎病、腰椎间盘突出患有颈椎病或腰椎间盘突出,最好的睡觉姿势是平躺仰卧。睡在硬板床上可以提供更好的支撑,避免侧卧加重椎动脉痉挛,影响脑部供血。冠心病为...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病症状:颈部僵硬、头痛、头晕、手臂麻木、无力等。原因:长期低头工作、不良姿势、颈椎退化等。2. 腰椎间盘突出症状:腰部疼痛、腿部放射性疼痛、下肢麻木或...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...脑姿势不正确,都有可能会导致颈椎、腰椎病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积小,但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|椎动脉型颈椎病:中医视角下的防治之道
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸痛或者不适感;2.压迫到脊髓神经可引起腰腿痛;3.颈肩部、上肢疼痛、四肢...……更多
中医如何对症治疗颈椎病
本文转自:漯河日报近年来,颈椎病高发。一般情况下,很多人经检查后达不到手术要求,都会采取保守治疗的方法。让我们一起了解一下中医如何对症治疗颈椎病。颈椎病症候分型1.风寒湿型:颈、肩、上肢疼痛麻木,头有沉...……更多
脊柱正常生理曲度是怎样的
...升颈椎骨的延展性,避免人的大脑的损害。但肌肉扭到、颈椎病、脊柱炎等可能使颈椎骨生理曲度拉直。颈椎曲度的产生是因为颈4至颈5腰椎间盘前厚后薄导致的,它是人体系统的需要。可提升颈椎骨的延展性,具有一定的缓存...……更多
身上哪里寒,病就在哪藏!中医教你从寒辨病
...同位置的寒凉都代表着什么病。首先,头颈寒凉大部分是颈椎病加阳虚,本身颈椎病气血流动不畅,再加上阳虚不能抵御寒邪后,就容易被寒气侵袭,这时就会出现脖子发凉,发紧,总感觉后脑勺隐隐作痛,不舒服,稍微低会头...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...文转自:南京晨报疾病与健康长期低头玩手机,小心患上颈椎病颈椎病是一种长期慢性损伤,严重的甚至会引起头晕、耳鸣、心慌甚至行走站不稳。颈椎病患者症状较为复杂,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、走路踩...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...因为长期低头或者姿势不当导致颈椎承受压力过大引起的颈椎病,有可能会伴随着颈部疼痛、手掌或者胳膊发麻、头晕头痛等不适。这种情况我们一般需要做一些触诊,也就是体格检查或者是影像学检查,像X线或者CT等等来确诊...……更多
...手机时,颈椎负担大,易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟,最好保持手机与视线齐平或稍低,头部保持直立,不要含胸驼背。此外,趴着午睡也毁颈椎。建议低头族经常起身活动,可双手抱...……更多
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铜仁市老年摄影协会开展摄影采风活动
近日, 铜仁市老年摄影协会一行27名摄影师走进铜仁高新技术开发区,开展《辉煌铜仁》画册“工业篇”采风活动。这是铜仁市老年摄影协会继3月26日组织广大会员走进“世界自然遗产地梵净山
2024-06-19 22:15:00
遵义医药高等专科学校离退休第二党支部开展“回顾发展忆初心 学纪励志再奋进” 主题党日活动
近日,遵义医药高等专科学校离退休第二党支部与赤水市金华街道办事处滨东社区第十党支部联合组织开展“回顾发展忆初心学纪励志再奋进”主题党日活动
2024-06-19 22:46:00
仁怀市盐津街道罗家坝社区开展“老年人免费体检”活动
近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区党总支联合社区卫生院为辖区老年人开展免费健康体检活动。体检现场,医务工作人员仔细地为每一位老年人进行身体健康状况检查
2024-06-19 22:46:00
全省基层老年教育高质量发展经验交流会召开
6月17日,全省基层老年教育高质量发展经验交流会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席并讲话
2024-06-19 22:46:00
仁怀市2024年离退休干部党支部书记(委员)培训班开班
6月17日,仁怀市2024年离退休干部党支部书记(委员)培训班在该市市委党校开班。仁怀市委组织部副部长王小西出席开班仪式并讲话
2024-06-19 22:46:00
淄博市中西医结合医院:如何用中医方法治疗荨麻疹?中医来解答
荨麻疹为无数患者的生活带来无尽烦恼。一位患者的脖子和手腕上,荨麻疹如顽疾般反复发作,持续半年之久,患者备受折磨。对此,淄博市中西医结合医院中医表示
2024-06-19 19:48:00
健康问太和 | 糖尿病患者应如何有效控制周围神经病变发展?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着生活品质的提高和饮食习惯的显著变化,糖尿病的发病率持续攀升。其中,糖尿病周围神经病变作为常见并发症
2024-06-19 19:59:00
国际权威期刊证实燕窝对雷公藤多苷诱导的卵巢早衰具有防治作用
近日,燕之屋在食品科学领域取得了重大突破,其开展的一项题为“Ediblebird'snestimprovestheprematureovarianfailureinducedby
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郑州爱尔眼科医院为患者照亮光明之路
“40多年了,我终于能看清了,感谢捐献者,感谢公益基金,感谢爱尔眼科,为我留住光明。”日前,47岁的胡师傅(化名)在郑州爱尔眼科医院复查时
2024-06-19 21:04:00
超声在甲状腺结节术前评估中的作用
科普专家:张荣心科普单位:联勤保障部队第九八〇医院甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常增生的组织结构,这些结构不同于周围的甲状腺组织
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