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...频进行“吊脖健身”,试图通过这种方式改善肩部疼痛和颈椎问题,但因用力过猛导致意外发生,最终不幸吊脖而亡。吊脖健身:潜在的健康风险“吊脖健身”作为一种模仿临床牵引疗法的健身方式,其初衷是通过模拟头部的自...……更多
吊脖锻炼变悲剧,给“鲁莽健身”敲警钟
...旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种将头部置于悬挂设...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改善功能的作用。但老...……更多
男子健身时用\\\
...无比危险!根据目击者描述,事发时一名男子在使用一种\"颈椎牵引器\"锻炼,他将脖子吊挂在器材上做旋转运动。谁知,他竟然在锻炼过程中不慎失手身亡!生命就这样无声无息地离开了...专家指出,尽管\"吊颈健身\"借鉴了临床牵引理...……更多
闹大了!重庆男子健身把自己给吊死上热搜!知情人透露更多细节
...所谓的“吊脖子”锻炼。目击者称:他因用力过猛,导致颈椎受到严重损伤,不幸离世。 网友热议喷了一地的血,吓死了有网友称:这个动作,很多年前我都在想,头会不会被吊下来,最终噩耗还是传来了 还有网友表示:脖...……更多
“吊颈健身”能治颈椎病吗?看似简单 实则暗藏哪些风险?
...这种运动方式的讨论。什么是“吊颈健身”?真的能治疗颈椎病吗?来听听专家怎么说。“吊颈健身”是一种新兴的健身方式,它看似简单,实则暗藏风险。具体来说,人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或...……更多
重庆男子在小区健身器材上发生意外离世,派出所回应
...流体验,画风十分清奇。据悉,锻炼者称这种方式能修复颈椎疾患,改善颈肩患处。国家体育总局运动医学研究所主任医师娄志堃曾表示,吊颈健身的方法虽采用的是临床上的牵引原理,但如果自己盲目操作并不可取,因为人的...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...栓塞,危及生命。其次,如果撞树力量过大会伤到肌肉和颈椎,尤其是患有骨质疏松、腰肌劳损的老年人,更不能做撞树锻炼。误区3:空腹晨练有些老年人为赶时间往往会空腹进行晨练,但对老年人来说,空腹晨练非常危险。...……更多
重庆一老人在小区健身时身亡,平时喜欢分享健身打卡视频,当地:是意外事件
...澄溪镇富华新城小区内,一老人使用健身器材吊环时,因用力过猛发生意外去世。评论区留言表示,男子经常在小区健身,是互联网上一位健身达人。记者查看其个人社交平台主页发现,他经常分享自己的健身视频,最新一次更...……更多
颈椎问题要知道
...活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感...……更多
“吊颈健身”可以治颈椎病?
...吊在树上,身体跟随绳索摇晃摆动,经常练习就可以治疗颈椎病。真相:“吊颈健身”虽然参考的是临床上的牵引原理,但自己盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈...……更多
颈椎病患者的日常调护
本文转自:海南特区报患有颈椎病首先要注意个人体位。要注意生活起居。避免长时间低头劳作,伏案工作时,每隔1~2 小时,活动颈部,如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。座椅高度要适中,以端坐时双脚刚能触及地面...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...月21日是世界脊柱日。脊柱是我们人体的中轴骨骼,由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成,具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能,号称人体的“第二道生命线”,是人体的“顶梁柱”,70多种疾病与脊柱...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...知道的是,由于现代白领长时间接触电脑手机,接着诱发颈椎病,然而,颈椎病也会引起失眠。此话怎讲?早期的颈椎病的表现形式为,胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等,长期下去,会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
颈椎总是僵硬、酸困、难受,甚至牵连着肩膀酸痛不舒服,这样的症状在我们门诊上非常常见,一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了,甚至是反弓了,就会很紧张。今天我们来一起学习3招,调节并改善我们颈肩不...……更多
别再乱做按摩了 真的可能要命!
...的肌肉紧张。然而,以下几种人群对待按摩要慎重。1、颈椎病患者对于颈椎病患者来说,按摩需要格外小心。特别是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时,脊髓已经承受着轻微的压力。在...……更多
颈椎病逐年高发,想要远离它,日常坚持这2个好习惯很重要!
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉,是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病,由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫,若未能及时得到有效治疗,是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护,大家一定要提...……更多
15岁男孩颈椎受损,终身瘫痪!有人瞬间头破血流……紧急提醒:别模仿!
...水的人头撞击到河底或障碍物时,引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。 网友评论:不该跟风模仿对此,不少网友认为,这种还是看看专业运动员表演,自己还是不要模仿了。@修匹克儿:一猛扎到底,体重是...……更多
男子遇车祸致颈椎脱位!青岛市中心医院前后路联合手术妙手回春
...杰近日,青岛市中心医院脊柱外二科成功为一名因车祸致颈椎脱位的患者实施颈椎前后路联合手术。术后患者肢体麻木无力感明显好转,术后第三天,患者就可佩戴颈托下地行走活动,重获新生。48岁的周先生与同事驾车工作途...……更多
上颈椎病致残率、致死率高,手术治疗是首选每日商报讯 “仅1个多星期的时间,半边身子麻了,走路也瘸了,我不会瘫痪吧?”前段时间,65岁的李先生在浙江省立同德医院脊柱外科门诊刚坐下来,就道出了这些天的担忧。而...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...吸诱导,逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜,不可易筋经,健身,气功,拉筋方法,吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬;唿气时,全身放松,两掌向前下翻。收势时,两掌...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
运动促健康 专家来分享
...邀请青岛市市立医院骨关节科副主任范筱,为大家带来《颈椎病康复与保健》。范筱从脊柱的构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授...……更多
从小就被骗 “挺胸抬头”真不是最健康坐姿
...头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰椎是向前的生理前凸,胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时,会加大颈椎的前凸曲度,颈椎承受的负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人为地...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
... 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...点治疗的思路,四维矫形技术从构成人体力线的关键部位颈椎、脊柱、骨盆、膝关节、踝关节等构成人体力线的关键部位出发,让患者不仅是O型腿症状得以消减,还能帮助患者从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,让O型...……更多
老年人经常压腿、拉筋,对身体到底好不好?
...骨骼和肌肉衰退导致的,再加上患有慢性疾病,经常感觉颈椎、腰椎酸痛,浑身都痛。在压腿、拉筋的过程中,身体左右扭动,改变了腰椎和颈椎的压迫方向,使脊椎得以缓解,局部血液流动加快,酸痛、肿胀的现象有所减轻。...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
说起颈椎病,68岁的淮安穆大爷(化姓)有着道不完的辛酸,试过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市...……更多
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
...刺激穴位,让血液更好地流通。而且转动脖子也可以活动颈椎,如果颈椎出了问题,我们的大脑也会受到影响。所以平时没事的时候转一转脖子,对保护血管有很大的帮助。 3.踮脚尖踮脚尖的方式和我们踮脚走路差不多,只不...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...长、伏案多,尤其在冬季走动少,运动量普遍不足,导致颈椎、腰椎疾病高发。对腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎失稳等病症来说,运动不足导致肌肉力量差,降低了对筋骨的保护,是重要致病因素。另外,年轻女性群体骨质疏...……更多
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乌鲁木齐12岁男孩寒夜捡瓶子攒钱?回应来了
近日,新疆乌鲁木齐“十二岁男孩因父母离异无法上学寒夜捡瓶子攒钱?”的网络视频引发热议。经核实,该男孩目前正在乌鲁木齐市高新区某小学就读
2024-12-07 13:44:00
美容店能看妇科?仅单次就花费29800元!女子还感染了新的炎症
12月4日,福州市民李女士反映称,11月她在金肤蔓美容店(仓山中庚城店)店长引导下,于金肤蔓美康中心(台江万达店)做了宫颈糜烂等项目的治疗
2024-12-07 13:44:00
涉案30件!多位知名女演员起诉,法院判了!
附上明星照片配以醒目的“明星同款”标签已成为众多产品促销的惯用招数殊不知未经授权使用明星肖像存在法律风险今日一则“景甜肖像权案胜诉”的消息引发关注近日
2024-12-07 13:44:00
广州一区迎春花市来了!时间定了,地点有变!
定了!2025年广州迎春花市要来了!广州天河花市举办地有变将暂别天河体育中心12月6日,广州市天河区花市指挥部办公室发布《2025年广州市天河区迎春花市档位竞价公告》
2024-12-07 13:45:00
《蜀锦人家》热播背后 蜀锦产业织就新“锦图”
最近一段时间,蜀锦有些火。先是成都非物质文化遗产推广大使李子柒连续身着黄色蜀锦制成的百迭裙和熊猫云气纹蜀锦裙现身惊艳众人
2024-12-07 13:46:00
期待值拉满!尔滨3大顶流将现身
12月6日,哈尔滨,第37届太阳岛雪博会的网红大雪人“雪人先生”的面部雕刻完毕,尔滨雪博会雪人先生已露脸。“悟空归来”及“传奇圣火”也开始进行雕刻作业
2024-12-07 13:46:00
董浩叔叔评论区变“树洞”:你还可以是个孩子
近日,少儿节目主持人董浩叔叔在各大平台账号的评论区,变成了成年人倾吐内心苦闷的树洞。其发布的作品《如果一切都是顺境,那奋斗还有什么意义》
2024-12-07 13:48:00
怀9胞胎女子丈夫:医院要担责,减胎花费4万多
近日,江西南昌25岁侯女士怀上9胞胎,引发热议。12月6日,侯女士社交账号“多胎宝妈(九胞胎)”发布视频,咨询促排卵后出现9胞胎是否属于医疗事故
2024-12-07 13:49:00
客流量太大导致缺货,胖东来部分商品今起开始限购,需凭会员购买
12月6日深夜,胖东来官方发布《关于超市购物需凭会员结账的说明》,全文如下:胖东来官方发布《关于超市购物需凭会员结账的说明》亲爱的顾客朋友们
2024-12-07 13:51:00
点赞!老人骑三轮车翻下田埂,众人合力成功救援
12月3日新昌县公安局澄潭派出所接到报警一位老人骑着三轮车翻进了田埂里需要紧急救援接警后民警俞陈林迅速带领辅警刘梁帅赶往现场营救据现场报警人表述老人骑三轮车拉木头途中不慎连车带人
2024-12-07 13:52:00
“法学教授”告了深圳交警?视频热传,真相是……
近日,多段“教授告深圳交警胜诉”的视频在各大视频平台传播甚至有视频称该教授“以一己之力舌战群雄”据悉,这是深圳市盐田区人民法院的行政案件庭审录像录像中原告摩托车主王勇独自出庭应诉
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旅德大熊猫双胞胎幼崽定名“梦好”“梦甜”
这是12月6日在德国柏林动物园拍摄的大熊猫双胞胎“梦好”(左)和“梦甜”。新华社记者 杜哲宇 摄新华社柏林12月6日电(记者褚怡)德国柏林动物园6日为在该园出生满百天的一对大熊猫双胞胎举行官方命名仪式
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近日上海市公安局崇明分局城桥派出所接到辖区一超市报警求助店员捡到一手镯可等了好几天都没有人来认领所以只好向警方求助店员在收银台结完账时发现地面上多了个金手镯也不知道是谁遗失的原本
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宁夏一地自来水被污染,企业不认罚,通报有“乌龙”
12月6日,宁夏青铜峡市峡口镇谭桥村一村民王强(化名)向《正在新闻》反映,谭桥村饮用自来水被村内皮草公司排放污水时污染
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