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气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
近日,重庆气温骤降,伴随着寒冷空气一并到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...此外,对于已经患有脑血管疾病的人来说,除了采取上述预防措施外,还需要积极进行治疗和管理。与医生进行详细地讨论,制定合适的治疗计划,并定期进行复查和监测,都是非常重要的。通过科学的治疗和管理方法,可以提...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因,并为你提供有效的预防措施,助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道肿瘤高发的原因1、饮食不当:冬季人们往往食欲增加,摄入过多高热量、高脂肪、高盐的食物,增加了胃肠道负担。2、缺...……更多
...等以便及时补充能量。为了增强抵抗力,还应多补充优质蛋白质食品并摄取足够的维生素和无机盐,优质蛋白从鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、兔肉、豆制品和奶制品中获得,而多吃西红柿、胡萝卜、油菜、小白菜、柿子椒、柠檬、橘子...……更多
肉鸡冬天饲喂要合理
...时可适当提高饲料中代谢能的标准,从而适当降低饲料中蛋白质的比例。同时,要特别注意日粮中维生素的含量,满足其需要。饲料应现拌现喂,防止冰冻,有条件时可以喂热料和温水。所配饲料的原粮必须无霉变、无杂质,以...……更多
蛋白尿:悄无声息的健康隐患
...以发现、确诊并及时治疗的。因此,了解蛋白尿的危害及预防措施显得尤为重要。一、蛋白尿的危害1.影响肾功能蛋白尿是肾脏疾病的常见症状之一,大量的蛋白质通过尿液排出,会导致肾小球滤过功能下降,从而影响肾功能。...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...,仅仅把这些问题归咎于年龄增长,就忽略了可以采取的预防措施。在冬季,有三件事中老年人应特别避免,以保持健康和安稳过冬“冬季室内温度:中老年人的健康守门员”寒冷的冬天,室内温度对中老年人的健康至关重要。...……更多
常见呼吸道疾病的预防和早期识别
...为人们保护自身健康的重要手段。本文将从日常生活中的预防措施、早期症状以及慢性呼吸道疾病的管理等方面进行具体介绍,帮助读者更好地了解呼吸道疾病的预防和早期识别。一、预防呼吸道疾病的重要性呼吸道疾病是指病...……更多
中老年人非常易出现骨质增生,该如何去正确预防?
...也有帮助。当然,还需要补充更多的微量元素、维生素、蛋白质等。平时提高免疫力,促进肌肉生长,从而保护内部骨骼。4、定期检查定期检查,及时发现疾病症状并采取对策,可以避免一些健康问题的持续发展。很多人之所...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...肢较少,手掌、足底甚少。接种水痘疫苗是最经济有效的预防措施。风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要经空气飞沫传播。该病以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,好...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...有助于保护肾脏。通过了解可能的疾病原因和采取适当的预防措施,我们可以更好地保护自己免受潜在健康风险的影响! ……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...能会在早期患上某种与年龄有关的疾病,除非他们能采取预防措施或其他干预措施,否则这并没有多大帮助。”医生已经可以安排针对性测试,通过测量蛋白质来评估某些器官的健康状况,例如肝功能测试。研究人员说,有朝一...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...,有助于提高免疫力和维持身体正常代谢。-鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,同时还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12等营养成分,对身体发育和健康维护都非常重要。2.凉拌黄瓜:黄瓜性凉,富含水分,是夏季消暑解渴的...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...特点、气候因素,详细介绍了常见病的种类、注意事项及预防措施,提醒大家注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯,提高身体免疫。温情暖冬日,送暖正当时。下一步,相城区康复医院将进一步优化服...……更多
防骨质疏松 吃好饭真的管用
...。有高钙血症和高钙尿症患者应避免补充钙剂。适量补充蛋白质 蛋白质是构成人体骨骼和肌肉的重要营养物质,充足的蛋白质可以促进骨骼成长以及维持骨量。所以要想有效预防骨质疏松症,还应合理补充蛋白质。值得一提的...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...发现一些潜在的健康问题,如糖尿病、肾脏疾病等。采取预防措施,可有效降低患病风险,实现疾病的早期预防。(二)疾病诊断和监测对于已经发生的疾病,疾病变化可以在尿常规结果呈现出来,尿常规检验不仅是一种有效的诊...……更多
...量饮水。清淡饮食,保证休息以增强抵抗力。清淡而富含蛋白质及维生素的食物,可有效减轻雾霾刺激呼吸道产生的咽喉不适、咳嗽、胸闷等症状。”专家提醒。入冬以来,因取暖导致一氧化碳中毒的报道增多,引发广泛关注,...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
...注孩子的身体状况,了解病毒性感冒的症状、识别方法、预防措施和治疗方法。通过科学护理和治疗,家长能够为孩子们营造一个健康的生活环境。在孩子的成长过程中,注重疾病预防、提高孩子的免疫力,是每一位家长的责任...……更多
什么是CRP(C-反应蛋白)检验?它在临床诊断中有何作用?
...险程度,早期发现患者存在的心血管风险,并采取相应的预防措施。高敏CRP的测定可以帮助医生识别那些在传统心血管病风险评估中被低估的高风险患者,从而更好地进行个体化的预防和管理。高敏CRP作为心血管风险评估的指标...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...会刺激呼吸道,降低其防御能力。通过上述全面而细致的预防措施,可以有效降低成年人呼吸道感染的风险。同时,密切关注身体健康状况,一旦出现呼吸道感染症状,应及时就医诊治,以防病情加重或传染他人。 成年人一旦...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...索它们如何为我们的健康保驾护航。一、宝物一:优质的蛋白质来源蛋白质是人体细胞的重要组成部分,对于维持免疫系统的正常运作具有至关重要的作用。北京院士推荐的第一个宝物就是优质的蛋白质来源,如鱼、肉、蛋、奶...……更多
养心护心 安然度夏
...以清淡易消化为原则,多摄入蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,以降低胆固醇、血压和血糖。同时,定时进餐,不要暴饮暴食或过度饥渴。暴饮暴食会使大量血液流向胃肠道,导致心脏、大...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...、管理和预防CKD是一种逐渐发展的疾病,其早期的管理和预防措施对于阻止病情恶化至关重要。通过科学合理的治疗和生活方式的调整,可以有效地延缓疾病的进展,提高患者的生活质量,并显著降低并发症的风险。肾功能检查...……更多
为何肩部会“冻结”?医生提醒:做好8个预防,远离肩周炎
...疲劳。2. 保证充足营养摄入:均衡饮食,确保获得足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持肌肉和骨骼的健康,避免因营养不良导致体质下降,进而影响肩关节的稳定性。3. 保暖防寒:寒冷是肩周炎的诱因之一,尤其是在气温较...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...并注意食物的热量含量,以确保摄入适量的热量。2.增加蛋白质摄入:蛋白质对于肌肉修复和重建至关重要。增加富含优质蛋白质的食物摄入量,如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、坚果等。每天摄入适量的蛋白质可以支持肌肉健康和...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...此,我们需要从生活的各个方面着手,采取一系列有效的预防措施。 饮食是预防胰腺炎发作的关键因素之一。高脂肪食物,尤其是油炸食品和高脂肪肉类,是胰腺炎的主要诱因之一。长期摄入这些食物会导致血脂升高,进而增...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...。由于肝脏在体内执行许多重要的功能,包括解毒、合成蛋白质、代谢荷尔蒙和消化脂肪等,因此肝功能衰竭可能导致多个器官系统的紊乱和衰竭。2. 腹水和腹部肿胀:肝硬化会导致门脉高压,使得血液难以流经肝脏。这会导致...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...新鲜蔬菜、水果,补充维生素和矿物质。同时,适量摄入蛋白质,如鱼、虾、瘦肉等,满足身体对营养的需求。做好防晒防暑措施。外出时,市民们应涂抹防晒霜,戴帽子、使用遮阳伞等,避免阳光直射,防止紫外线伤害。在高...……更多
脑卒中重在预防
...中日。强化对卒中的认识,了解并掌握卒中的救治方法和预防措施,对科学防治脑卒中起着至关重要的作用。在此,我们邀请解放军总医院第一医学中心神经介入科的专家,为大家介绍防治卒中的相关知识。——编 者卒中就是...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
...糖尿病的风险。早期发现异常指标,可以采取相应的干预措施,减少疾病的发生和发展。4、评估健康状况:血液检验可以提供关于个体的整体健康状况的信息。通过检查血液中的各项指标,可以评估营养状况、免疫功能、炎症...……更多
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脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
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