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上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...高油的饮食、缺乏锻炼、吸烟、饮酒过多等。对于一些中老年人来说,平时血压稍高一些也是可以接受的。人体在不同年龄阶段对血压的需求不一样,年轻人血管弹性好,血压相对较低;老年人血管硬化,血压会相对高一些。因...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
头晕是老年人常出现的症状,不发作的时候与常人无异,一旦发作往往天旋地转,不仅不敢走路,甚至不敢起身,有时还伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等症状。但各项检查都做了,往往又查不出原因,在反反复复的发作...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...收缩,对血管的巨大压力,导致身体不堪重负,因此很多老年人在冬季的血压都会相较于夏季明显升高。夏先生是一位高血压患者平时血压控制的还不错,今年夏天到秋天一直都没有什么问题,直到最近天气转凉之后,夏先生才...……更多
人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
心血管疾病一直是老年人的慢性病,这类疾病的后果非常严重,可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病,看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病?1、高血压常见的高血压用药,只是扩张...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...要注意,体育活动要循序渐进,不能勉强进行激烈活动,老年人可以选择散步、保健体操、太极拳等运动。2.注意饮食要注意减少油腻、辛辣、刺激食物的摄入,尤其是含有脂肪、热量比较高的食物,如果摄入较多会造成高脂血...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...的名词,实际上是口腔中最常见的疾病之一,尤其是在中老年人群中。它悄悄侵蚀着我们的口腔健康,引起咀嚼痛、牙齿松动、牙龈肿胀、刷牙出血等症状,严重时甚至会导致牙齿丧失。牙周病解码:不仅是口腔问题牙周病,一...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...于春夏之交。这个季节,气温忽冷忽热,昼夜温差增大,老年人的身体适应能力相对较弱,这样的气候变化往往容易引发各种疾病。那么,春夏之交,老年人容易患哪些疾病,又该如何防范呢?“最常见的是呼吸系统疾病,如感...……更多
为何每到冬天,离世的老人会变多?冬天真是老人的‘夺命坎’?
随着冬天的临近,我们常常听说老年人离世的消息似乎变得更加频繁。这种现象让人不禁产生疑问:冬天真的是老人的“夺命坎”吗?为什么在冬季,老年人的死亡率似乎更高呢?1. 寒冷天气对身体的影响冬季的寒冷天气对老...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...甚至还可能影响人的寿命。2.管不住嘴跟年轻人比起来,老年人的消化系统功能可是大不如前。食物在他们肚子里的消化和吸收过程就像是老牛拉车一样慢吞吞。所以,别老吃那些硬邦邦的、难嚼的食物,否则消化系统可要受罪...……更多
冬季健康体检好处多
...保持身体健康。其次,对于年迈的父母或患有慢性疾病的老年人,冬季可能会是疾病易发的季节,如果护理不当,轻微的疾病可能会恶化。定期进行体检可以及早发现潜在的健康问题,有利于预防和早期治疗。对于女性来说,冬...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...着举足轻重的角色。因此我们不难发现,那些身体硬朗的老年人,往往都拥有科学且均衡的饮食习惯。大脑像是一台高速运转的机器,而为了让其持续地运转,就需要为其注入顶级的燃油。这燃油便是我们所需要摄入的优质脂肪...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健的...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...有一个普遍的年龄界限,很多人认为70岁之后就已经算是老年人了。确实,绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象,从69岁到70岁之间,虽然只有短短一年,但很多人仿佛就像变了一个人。有些人认为70岁是一道衰老...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...从头至脚都会感受到岁月的痕迹。随着衰老的到来,许多老年人可能会在日常生活中感到力不从心。那么,如何更好地享受晚年生活呢?最近,我遇到了一位老人,他持有一种颇为激进的生活态度。他坚信,要想重拾青春,就必...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...频繁出现,给日常生活带来诸多不便。不仅如此,许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影响...……更多
导致七十岁后老人离世,多半是4个原因
...不小了,身体内器官的衰老那是避无可避的。很多时候,老年人过了七十岁,血管已经出现硬化,血管内堆积的垃圾也更多。身体新陈代谢下降,这个时候原本一些基础疾病就很危险,容易导致一些类似脑梗,心梗,脑出血等严...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,心...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病,这个如影随形的“隐形杀手”,在季节更迭时尤为活跃,让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知,那份对健康的渴望,对家人陪伴的珍惜...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
导语:对于许多中老年人而言,为了健康,很多人都把走路这项生活活动变成了雷达波动的一个重要环节,每天如果能够完成5000步或者是1万步,就会感觉特别有成就。但是不知道大家在日常生活当中有没有关注过自己的走路速...……更多
这地方肿了要注意 可能是心衰信号!
本文转自:洛阳网“这个冬天对高龄老年人,尤其是身患慢性疾病的高龄老人来说是道难过的坎儿。”罗女士话一出口便泪流满面。此刻,她的父亲正在接受医生的紧急治疗。去年12月中旬,罗女士的父亲不幸感染新冠病毒。考...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
小叶医探 | 什么样的胸痛可能是心梗?出现这些症状或是“心脏”在求救
...,在于公众能否识别心梗发作时的胸痛症状。”心梗并非老年人专属近年来,“急性心肌梗死”、“猝死”等字眼屡见报道,心肌梗死发病年轻化的趋势愈加明显。中国科大附一院(安徽省立医院)心血管内科主任医师陈鸿武表...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...试者为期6年的随访研究发现,走路步数并非越多越好,老年人保持在6000步左右给身体带来的获益最大。研究人员根据受试者每日步行步数的中间值将他们分成了4组:1985步、4178步、6327步和10090步。对比发现,相较于走路最少的...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...您身体真好,不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生健康,有的选择每天锻炼,有的觉得静养更好,像张大爷这样的也不在少数,但是“70岁以后,还能继续走路锻炼吗?”答案或许会让你意外。一、70岁...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
中央气象台1月20日18时发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,1月20日20时至1月23日20时,内蒙古中西部、华北北部和西部、东北地区中南部、黄淮东部、西北地区东部、江淮、江南、华南、西南地区东部等地将降温8~10℃...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
导语:对于现代的许多老年人来说,保持身体健康是他们极为重视的事情,因此,他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法,以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为,年龄增长后应该多吃蔬菜,因为蔬菜可以调节血...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...的默契配合下,命悬一线的张大爷获救。“进入秋冬季,老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见,心血管疾病,尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说,老年人患心梗,主要与冠脉粥样硬化相关...……更多
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高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00