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“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...眠等症状。2.掉发的人中医认为,头发与肾脏密切相关。老年人肾精缺乏,肾阴缺乏,头发得不到足够的滋补,就会掉发。姜很温,掉发的人吃了,肾阴缺乏会加剧掉发的程度。3.内热较重者如肺热燥咳,胃热吐逆.口臭、痔疮出...……更多
脑梗死要警惕卵圆孔未闭
...生脑卒中的重要原因之一。如果存在不明原因的脑卒中、顽固性的偏头痛等情况,要警惕存在卵圆孔未闭的可能。如卵圆孔未闭患者已经发生脑梗死和顽固性偏头痛,或者短暂性脑缺血发作,则需要进行封堵手术,以解决潜在的...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
严寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节,冬季寒冷干燥,外界风寒湿邪入侵,身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉,像是关节炎,颈椎病,哮喘等疾病...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...女人回复红润面色,肌肤恢复弹性和润滑。4、针对各种顽固性肥胖,汗蒸也是一种非常好的减肥方式,效果显著。汗蒸是在给细胞洗澡,能有效地排除体内多余的脂肪,代谢掉过多的热量。配合高温瑜伽的动作,减肥的效果更...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...血液循环较差,容易遭到风寒侵袭,尤其是抵抗力较弱的老年人和儿童,衣着宜“下厚上薄”,上衣可根据温差实时调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...不灵活;写字大小不均匀、一行字越写越小等。此外还有顽固性便秘、嗅觉减退、抑郁等非运动性症状。“如果发现这类症状要及时就诊、查体,以便及早采取治疗措施。”王含说。帕金森病如何治疗“作为一种慢性进展性疾病...……更多
...从散步逐渐到快走,然后慢跑,慢慢地恢复运动。特别是老年人不要做剧烈的运动。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。”王汉岑说。 ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:每周日下午春天,万物复苏,草长莺飞,这本该是个令人心情愉悦的季节。然而,对于很多人来说,春天却意味着另一场...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装,特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食在饮食方面,可以多食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、奶类、瘦肉(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、鱼类等来补充营...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引起失眠;老年人随着年龄不断增长,脑功能逐渐减弱,各种躯体疾病不断增加,失眠的比例要高一些。中医认为,肝五行属木与春季相应,又因肝主疏泄,生发为其显著特点。春日...……更多
5家医院新开腹痛等门诊
...主要诊治以腹痛为首要症状的疾病,包括急性腹痛和慢性顽固性腹痛,尤其适合多个学科诊疗后仍病因不明的疑难腹痛患者。老年医院新开设健康管理门诊,提供体检报告解读、体检异常指标复查、中医治未病、老年健康综合评...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...阴平阳秘,我们要注意保暖,避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说,更要注意添加衣物,以防感冒。此外,我们还要避免过度劳累,以免损伤阳气。2.饮食调理秋天是一个收获的季节,各种瓜果、蔬菜都到了丰收的时候...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...始终控制不理想,最高血压在200/120mmHg左右,已被诊断为顽固性高血压。同时孙爷爷有吸烟史30余年,还合并有糖尿病、脑梗死等慢性疾病。近期他因血压波动大、控制欠佳再次来到江苏省中西医结合医院心血管科就诊。副主任...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...。栗子性温味甘,有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用,老年人经常食用栗子可以治疗肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...腑首先犯肺,导致肺气升降失常,迁延不愈。因此长期、顽固性咳嗽是“长新冠”的常见症状。久病耗伤肺气、肺阴,气阴两伤者多干咳少痰、口干舌燥;若阴虚化热,上扰咽喉,或久病入络、瘀血停滞者,望诊可见咽部多暗红...……更多
为什么中医不让你喝牛奶?到底能不能喝?这3类人建议别盲目跟风
...说明书》指出牛奶性质阴寒,仅适合小儿饮用,成年人和老年人则不适宜。理由是小儿属纯阳之体,可以“化”得开牛奶,而成年特别是老年人阳气较弱,喝牛奶“化”不开。然而,对于牛奶的食性,古代医书中的记载并不一致...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...验治疗素来有“以形补形”之说,筋骨不坚,肌肉不壮的老年人,在饮食上建议食用动物骨头、牛肉、廋肉、鸡胸肉、坚果类等。五色归五脏,黑色入肾,青入肝,如黑色的黑豆、黑芝麻、绿色的纤维素,红色的西红柿、红枣,...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示,此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒,为安度寒冬做好准备。温经散寒的方法有很多,魏海霞建议老年人可以将养生融入生活细节之中。中医认为“头为诸阳之会”,每...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...一点,对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人,一定要保暖做到位。初春天气变化较大,乍暖还寒,如果衣服脱得太早,会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长,应多食辛而少...……更多
儿童支原体肺炎高峰后,要轮到成年人了?专家这样说
...,如果是有过敏、哮喘等疾病人群,肺炎支原体容易诱发顽固性咳嗽,要及时就诊。尤其要注意老年人出现精神萎靡、嗜睡,或者有并发症等情况,一定要及时就医。来源:上海新闻广播综合新闻晨报等 ……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...康有哪些影响吗?中医认为,长期压抑容易引发抑郁,中老年人群则是容易引发失眠,严重时还会诱发其他疾病。当男性情绪长期不佳时,还会严重损伤体内阳气,因此希望大家及时调节情绪。2、长期熬夜中医对睡眠质量特别...……更多
问止中医 | 杨康医师:治好老太太顽固的干性湿疹
...止苦参散等外用药物,效果颇佳。今天医案的主角是患有顽固性干性湿疹的76岁老阿姨M女士,她在问止中医的治疗下,摆脱了困扰她两个月的湿疹问题。M女士被顽固性的干性湿疹折磨了两个月,日夜烦躁,白天吃不下饭,夜里...……更多
吃3种降压药还不达标,原因主要有8个,告诉你中西医解决办法
...,并且很难控制,主要是因为父母直系亲属在年轻时就有顽固性高血压。遗传倾向很大。三是生活方式很差。有的年轻人一边抽烟喝酒,天天熬夜,一边大把吃药,这种生活方式很难把血压降下来。四是吃盐太多。尤其是北方人...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...,反应会迟钝,身材消瘦。仔细观察村里或小区里坐着的老年人,会发现很多老年人头部下垂,因为随着年龄的增长,身体内的阳气会慢慢减弱。如果发现一些老年人昂首挺胸的坐着,那说明他身体内的阳气比较充足。2.手下垂...……更多
老了背弯腰痛是正常吗? 医生:请关注退变性脊柱侧弯
...弯,只不过程度有轻重的区别而已。脊柱侧弯主要表现为顽固性腰背痛、下肢痛麻木以及身体向一侧歪斜,后者极度影响患者的自尊与社会活动,会给中老年人的生活带来极大的影响。因此,老年人出现长时间的腰背痛、腿痛、...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...,消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌?春分时节,老年人应如何补气养血?春分时节如何合理运动?按摩哪些穴位能疏肝理气?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...消化的食物,多摄入富含维生素和膳食纤维的蔬果,保持肠道通畅,促进新陈代谢。此外,保持心情愉快,避免长时间情绪紧张,也是保持身心健康的重要因素。 总结春天是一个肝气旺盛的季节,很多人由于情绪波动、生活压...……更多
3步减压法 让耳朵不再嗡嗡响
...鸣或与压力处理相关。王宁宇表示,耳鸣分神经性耳鸣和顽固性耳鸣。神经性耳鸣多为阵发性,如果症状能在3天左右消失,就不必过于担心。需要注意的是,耳朵里的血管细小,对外界刺激非常敏感,微小血栓也容易堵塞耳内...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
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运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
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乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
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