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黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...莴笋木耳猪肉馅饺子,都能为中老年人提供丰富的营养和健康的享受。随着年龄的增长,中老年人更加注重健康的饮食习惯。而黑木耳恰好具备调节肠道功能、降低三高等功效,使其成为他们理想的选择。通过食用黑木耳,中老...……更多
...联、蔚县诗词协会于近日在梅洁蔚县文学创作基地举办“春雷涌芳华,书香润蔚州”李春雷作品精选读书会。读书会上,文学爱好者们观看了国家一级作家李春雷老师特别为本次读书会录制的问候视频。读书会分“时代有声,中...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
随着寒冷的冬季来临,人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...意着家庭的繁荣与昌盛。将白菜和猪肉一同制成馅料,既健康美味,又能为新一年带来好运。 白菜富含维生素C、维生素K等多种营养成分,具有清热解暑、利尿消肿等功效,将新鲜的白菜洗净切碎,然后放入开水中焯烫一下,...……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...饨8-12元/碗,大馄饨根据不同馅料,价格也有差异。其中荠菜虾仁、咸菜虾仁馅的馄饨都是招牌产品,常常供不应求。另外,店内还有锅贴、烧麦、粽子等早餐品类。“帅哥点锅贴多,美女点馄饨多,锅贴都是我们一个个手工包...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃,植物也开始抽芽生长。因此...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...,大地回春,生机勃发,但也伴随着湿气重、易患感冒等健康问题。在这个季节,我们需要更多地关注如何调理身体,增强免疫力,远离湿气困扰。而其中一种简单有效的方法就是多吃茴香。茴香,不仅是一种美味佳肴的调味佳...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...分。春季食用,既感受到感受春天的美好,同时有益身体健康。12日,在济南七里堡蔬菜批发市场,一捆捆绿油油的蔬菜摆在商户摊位前,“苔菜从2月底开始卖,现在2元/斤,比刚上市的时候价格便宜了些。”商户陈先生说。据...……更多
...构建设、行动贯彻落实、凸显行动重点全面启动凉山州“春雷行动2023”执法行动。聚焦领导强化组织。近年来,我州紧紧围绕行动主体,不断建立健全组织机构,有力、有效、有序开展春雷行动。2020年我州春雷行动领导小组被...……更多
...菜9-10元/斤,现在纷纷下跌,马兰头4元/斤,荠菜6元/斤。健康提示健康人群建议每周吃1至2次春笋,每次不超过100克。但以下五类人群要尤其注意:老年人、小孩和大病初愈者老年人肠胃虚弱,日常饮食要以软烂易消化的食物为...……更多
4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒
...气转凉,分享4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?到了秋天之后,天气也越来越凉,所以我江一舟分享给...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
冬天的蔬菜价格虽然高昂,但在保持健康的同时,我们仍然要买来食用。今天我来告诉大家一个物美价廉的冬季蔬菜,它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩,清香四溢,而且营养丰富,常食有益健康,老少皆宜。接下来我将与大家...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...,工作生活的压力,以及不良的生活习惯,都成为威胁眼健康的元凶。然而,自古以来,我们的祖先就悟出了一些护眼的食物,它们被尊称为“护眼王”。与其说是护眼,不如说是对眼健康的一种美味呵护。今天,就与大家推荐...……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...生长在自然环境中,未经人工种植,可以说是最天然、最健康的绿色食品。不少人都喜欢在春季到田间地头去采摘野菜,回家后清洗、烹饪,一顿美味健康的野菜餐便上桌了。这种乐趣,对于生活在城市的人来说或许难以体会,...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...也有讲究,外行人把大鱼大肉直接烹饪,不仅油腻,还不健康,而内行人会把肉类和蔬菜精心搭配,使食材的口感更丰富,营养更均衡,就好比上图的油豆腐酿肉。 油豆腐我们这里叫油片,不知道大家都是怎么叫的?它是用黄...……更多
肾好不好,上厕所就明白
肾脏是人体重要的排泄器官,对于男性而言,肾脏健康更是关系到性功能和生殖能力的重要方面。然而,现代生活中的不良习惯,如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等,都可能对肾脏造成损害。那么,如何判断自己的肾脏是否健...……更多
...沥,仿佛闻到了野菜的清香。“谁谓荼苦?其甘如荠。”荠菜堪为野菜的形象大使。乍暖还寒的早春,肥嫩的荠菜爬满地头,每一片叶子都带着雨露,散发着细微的草香。荠菜包饺子蒸包子,清香妙不可言。湖南人喜欢用荠菜下...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁、钾等重要的营...……更多
两个电视美女主持嫁给富豪,今一个丈夫坐拥百亿,一个丈夫却不听话
...的关注,因为花60亿买下这块地皮的人就是董卿的丈夫密春雷。密春雷是览海集团的老板,生意涉及地产、金融、工程等等。密春雷堪称是一个隐形富豪,2022年他在胡润上的财富是60亿,2022年密春雷的身家已经涨到了105亿,一年...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
...气色好!俗语说“肾为先天之本”,人老肾先衰,肾脏的健康尤为重要,尤其是中老年人,更应该注意自己的身体健康!补肾护肝一直深受中老年人关注,在日常生活中,我们除了要养成良好的生活习惯外,饮食上也要注意,多...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...汤和饺子馅。荠菜含有丰富的维生素C和矿物质,对人体健康有益。 面条菜(Capsellabursa-pastoris):面条菜,有时也被误称为荠菜的一种,实际上是一种不同的野生植物,它的叶子细长,味道略带苦涩,适合炒食或做汤。面条菜的营...……更多
吃点麦蒿,不仅能帮你排便更顺畅,还能清热祛痰,对身体特别好
春天到了,别再把这个菜当作野草了!它比荠菜还营养,比菠菜还要鲜美,用它来蒸包子简直美味极了!赶紧试试吧!今天我给大家介绍一种特别美味的野菜——麦蒿。可能很多人都没听说过,但其实它是老一辈人常吃的一种...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为食欲不振、消化不良、体质虚弱等症...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
“大雪先忌姜,一年都健康”!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康小雪过后就是大雪,时间是12月7日,标志着仲冬的开始,气温会显著下降,意味着天气越来越冷,要注意保暖防寒,避免受凉。进入仲冬要进补,给身体储备足...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...黄金时期。此刻,家长和教育工作者们均渴望为孩子们的健康成长贡献力量,而精心设计的饮食作为他们成长道路上的基石,显得尤为重要。春天是孩子们身高发育的重要时期,这时他们的身体更能有效地吸收和利用营养。因此...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...酸和矿物质,还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的健康,减缓血糖上升,有助于控制体重。更重要的是,白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用。推荐食谱:【糖渍萝卜】准备食材:白萝卜、...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...天,不妨改变一下您的饮食习惯,多吃白菜,让身体更加健康,迎接生活中的每一个美好瞬间。 ……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...身体的免疫力,增强抵抗寒冷的能力。对于爱美丽、追求健康的人们来说,这道菜肴无疑是最佳的选择之一。在寒冷的冬日,不妨尝试亲手制作一份豆腐夹肉,与家人朋友共享美好时光。那股香气、那份温暖,定能让人在寒冷的...……更多
调肉馅,直接加调料是大错,教你大厨的“秘诀”,鲜嫩多汁太香了
调制肉馅时,仅仅添加调料并不足以达到理想的口感。让我分享一个大厨的独门秘诀,用这个方法调制的肉馅鲜嫩多汁,香气四溢,让人回味无穷。无论是饺子还是肉丸子,美味的秘诀都在于这一盆精心调制的肉馅。但如何制...……更多
卷个春如醉
...。记得儿时,每年立春日,母亲总要领着我去田边地头挖荠菜。我好奇地问母亲:“娘,挖这野菜干嘛?”母亲说:“今天打春,晚上包春卷吃啊。”挖了一竹篮荠菜,兴冲冲地回到家,母亲择去老根枯叶,洗净,再拿一块钱给...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00