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小满养生 重在防热除湿
...,成年人每天要保证7小时高质量的睡眠。相关链接四大食疗方助你健康度夏一、苦瓜排骨汤●功效:清热解毒,消暑利尿。●材料:苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法:排骨洗净切块,苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放...……更多
曝TVB小生陈键锋转行当厨师!近照明显发福,已拥10多个技能证书
...健康,而身材发福想来与这方面有很大的关系。 都说“食疗”也是一种治愈疾病的方法,不知道陈键锋这次学厨师与自身的疾病有没有关系呢?人生就该这样,不断的尝试,不断的去疯狂,但并不是每个人都有这样的魄力,毕...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...化能力比较强),加上冷饮空调,各种凉菜凉面……脾胃气血少了,要干的活儿还多了,很辛苦啊。脾胃累了,它排走水湿的能力变弱,我们就会变成一个脾虚湿气重的胖子,这样的人,千万注意,这3种水果——第一种可能你...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...过多食物导致过度饱胀,这会增加健康风险。在入睡后,血液流速减慢,如果食物含有过多脂肪,血脂水平会显著上升,易于在血管壁上沉积,从而影响血管的弹性,加重血管硬化的程度。因此,合理的饮食习惯和适量进食是维...……更多
关于采血那些事儿
...患者所采取的身体姿势。正确的采血体位对采集高质量的血液样本非常重要,因为不适当的体位可能会导致血液样本的污染、稀释或不足。患者在采血时应保持舒适的姿势,以减少不必要的紧张和不适感。通常情况下,坐姿或卧...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...,刘大叔背部肿严重,细菌正是从背部水泡的方位进入了血液,引发了菌血症。幸运的是,他的送医及时,不然或许会引发败血症,乃至有生命危险。为何拔火罐竟危险?深圳市中医院针灸科副主任医师刘远生解释道,虽然拔火...……更多
世界血栓日|远离“隐形杀手”,防“栓”于未然
...比如心脏、脑部、肺部和四肢等。血管被堵住,就意味着血液运输系统在身体某处“瘫痪”了,此时下游的相关脏器就很容易受到牵连,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。静脉血栓栓塞症包括下肢深静脉血栓和肺栓塞...……更多
18年医患情温暖透析路
...征宇通讯员 刘姗姗日前,在武汉市中心医院南京路院区血液净化中心,医护人员精心准备了鲜花、蛋糕和定制的奖杯,为一名透析患者举办了一场“生日会”,庆祝他平稳透析18周年。这场“生日会”的主角是59岁的冯师傅,2006...……更多
生命如歌  健康是福
...规律,把身体锻炼好。如今,任树海一日三餐照旧,通过食疗及时补充营养,并保持充足的睡眠。每天一大早,她还会到早市赶集,接着到赵王河公园散步、晒太阳,找朋友聊天。在家里时,她就养花种草、看书读报,还自学了...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...焯烫一小会儿,这样可以使其更加嫩滑。4.炒两种食材的顺序和火候的控制非常重要,要注意火候的把握,但难度并不大。步骤1:处理杏鲍菇 将两根杏鲍菇切去根部,反复清洗干净,切成长条后再切成若干小丁。煮一锅水,加...……更多
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
...状。血管浓度过高会对足部产生刺激,会使流动至双脚的血液受到阻碍。血液受阻后双脚所需血液都得不到供应,很容易存在异常症状,通常比较明显的就是双脚麻木,若目前已经存在这种现象,就需要尽快通过药物或调节生活...……更多
空腹运动 VS 吃饱运动,哪个效果更好
...是碳水化合物。这些碳水化合物被转化为葡萄糖后,进入血液循环,供给身体各个组织和器官使用。葡萄糖作为能量的主要来源,可以提高运动的表现和耐力。1.吃饱运动:吃饱运动指的是在进食后进行锻炼。这种方式确保了体...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...因的头晕、胸闷当血管内的低密度脂蛋白偏多后,会造成血液循环受到阻碍,尤其是脑部的血管受到影响到,大脑会有缺血的反应,比如头晕、胸闷等,所以如果经常出现不明原因的头晕、胸闷、觉得压抑等情况,需要小心是不...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...高血压的刺激下可能会加速血管的病变,甚至干扰局部的血液循环,循环无法保持正常,局部缺乏血液提供,在影响健康的过程中就会莫名的麻木。如果有这种标志,经常早上起床之后就感觉到身体某些部位麻木明显,很有可能...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...。01晨起时人在休息时心率较慢,经过一夜的代谢消耗,血液相对黏稠,血流缓慢,容易发生血管栓塞。早晨起床后,交感神经异常兴奋,会使心率加快、血压上升、情绪激动。若此时着急活动,高血压、血脂异常者等高危人群...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...级食物。没错,就是那些看起来普普通通,却能让我们的血液畅通无阻,让血管清洁如新的神奇食材。通过简单的烹饪,我们不仅能享受到舌尖上的美味,还能给身体带来深层次的清洁和保养。让我们拿出笔记,准备好锅碗瓢盆...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
...康程度常常让人羡慕。耳朵的血流好,通常意味着整体的血液循环也不错,好的血液循环能帮助身体各个器官获取足够的氧气和养分,延缓衰老。 假设有一个喜欢晨跑的老先生,他的耳朵总是红润有光泽,这不仅仅是因为运动...……更多
淅川县政府专题调研老城镇卫生院医养结合工作
...健康体检、健康评估、健康干预及中医药、治未病、药膳食疗等科普活动。推广太极拳、健身气功等中医传统运动,普及中医药健康养老知识。严富强提出:由于“医”“养”分属不同专业领域,相应的资源、设施、场所、人才...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之一,能够及时有效的预防心脑血管疾病。柚子具有促进消化的功能,是由于柚子的热量很低同时含有丰富的纤维含量,能够及时地产生饱腹感,从而帮助肠道进...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...,或者是过多的肉食等,以免引起消化不良。第三,冬季食疗一定要根据自己的体质有的放矢。对于体质比较弱的人群最好吃一些比较平性的食物,比如淮山、芡实、百合,其中淮山既可以养阴又可以健脾,特别适合冬季食用。...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...理有针对性地治疗。除了中药调理外,我提供3个实用的食疗方,可以帮助大家应对胃胀问题。1.山药陈皮红枣粥2.白萝卜山楂饮3.陈皮生姜汤另外,饮食保持健康规律,每天三餐定时定量,避免过饥过饱。适当锻炼和按摩,适当...……更多
吃木耳和猪血真的能清肺?答案或与你想得并不同,不妨看看!
...肺、化痰的效果。但要想真正实现清肺的目的,单纯依靠食疗未免有点不切实际。所以平时在外出的时候除了应该佩戴口罩之外,有吸烟习惯的人群还应该及时戒烟,只有这样才能避免肺部受损。除此之外还应该定期去医院检查...……更多
“骨搬移术” 让患者免受截肢之苦
...竭、肾功能衰竭、重度高血压等多种严重复杂的疾病,行血液透析治疗多年,身体状况极差。去年11月,徐奶奶因不明原因出现足趾破溃、渗液,还伴有恶臭味,自行在家治疗一段时间后,不但没有效果,症状还进一步加重,在...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...大肠癌的风险。久坐可能会形成血栓。长时间坐着,下肢血液循环减慢,血流速度因此也减慢,而且下肢长时间处于下垂的状态,受重力因素的影响,血液回流到心脏的速度也减慢,下肢静脉血液容易出现淤积,形成血栓。《英...……更多
心血管堵塞了百分之几就是冠心病?心梗时吃啥急救药能救命?
...的典型症状。在安静时,狭窄的冠状动脉尚能满足心肌的血液补给任务。一旦运动量增加、情绪激动、受寒,心脏负荷会突然增加,出现心率加快、心肌收缩力度增加的现象,从而使心肌氧耗量增加。此时,狭窄的冠状动脉便无...……更多
肝脏解毒功能下降,脸上可能有4个变化,1个不占,恭喜肝很健康
...胆红素,当肝功能下降时,胆红素无法正常代谢,就会在血液中积聚,导致皮肤和眼白变黄;2. 皮肤出现斑点 肝功能不佳可能导致体内激素水平失衡,这会在皮肤上表现为色素沉着,比如出现黄褐斑;3. 眼睛干涩或发红 中医认...……更多
自治区人民医院开展双重血浆置换技术清除致病因子救治患者
...了罗先生治疗的风险,并取得其家属的同意。随后,科室血液净化治疗团队开始为罗先生进行双重血浆置换术。经过2小时的治疗,罗先生的血浆从浑浊转为澄清,复查相关指标,均较前明显好转。狼疮性肾炎患者病情危急 双重...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
山楂,一种常见的水果,自古以来就在中医食疗中占据重要地位。它不仅味美可口,更具有丰富的营养价值和诸多功效。然而,山楂并非人人皆宜,其食用方式和禁忌也需我们了解。下面,就让我们一同来探讨山楂的奥秘。首...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...老人体能的下降,身体各种生理机能运作开始减弱。像是血液循环,身体自动排毒和心肺功能等各种原因,血液中的毒素和杂质不能够及时的被排出体外。久而久之会在血管中堆积,这种情况长期下来会引发动脉粥样硬化从而进...……更多
携带乙肝病毒孕妇的孕期知识科普
...,更要做好孕期保健,保障母婴健康。一、传播途径(一)血液传播若输入乙肝病毒感染患者的血液、血小板可感染引发乙型病毒性肝炎,也可因血液透析、肾透析等感染乙肝病毒;使用被乙肝病毒感染的注射器也可传播。因此,...……更多
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东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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“热爱生命的人,一定早起,像小鸟一样,他们得到的报酬,是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说,可以不天天吃饭
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成都中医哮喘医院:冷冻消融技术,点亮肺结节患者康复之光
近日,成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步,取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物,芮军主任,凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
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2024-12-03 17:21:00