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...提高血红蛋白水平，增强免疫力。而维生素C则可以增强抵抗力，减少感冒的几率。火腿肠是一种肉制品，具有较高的蛋白质含量。蛋白质是构成人体组织的重要物质，可以增强肌肉力量和免疫系统功能。皮蛋富含蛋白质、维生...……更多
2023-12-20 12:49:00免疫力,免疫,寒冷,能量,火腿肠,皮蛋
...春寒的季节，气温时高时低，早晚温差也特别的大，一些抵抗力较弱的孩子就容易发生流感。蒜苗中含有大蒜的辣素，能有效杀灭身体内的病原体和寄生虫，还可以消除积食，最最重要的是可以起到防流感的作用。蒜苗炒鸡蛋，...……更多
2024-02-22 06:22:00青霉素,炒鸡蛋,韭菜,番茄,流感,天然
...寒的侵袭，很容易生病。除了要注意保暖之外，增强身体抵抗力才是关键，抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生素的...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...虾仁富含高蛋白和低脂肪的营养成分，有助于增强体力和抵抗力。还有一道是南瓜蒸鸡腿，南瓜是秋季最常见的食材之一，富含丰富的维生素和纤维素，具有养胃、明目的作用。通过与鸡腿的搭配蒸制，既有南瓜的营养，又有鸡...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
...液粘稠的问题，还可以提高血液的供氧能力，增强身体的抵抗力。除了西红柿和菠菜，还有一些其他的蔬菜也具有改善血液粘稠的功效。比如，胡萝卜富含的胡萝卜素可以促进血液中红细胞的活性，降低血液的黏度；红薯中的膳...……更多
2024-01-04 10:13:00畅通,血管,血液,蔬菜,血液,西红
...血脂，排毒通便。我家最喜欢用荠菜包子饺子吃，比白菜韭菜还鲜美，下面小编就和大家分享荠菜饺子的具体做法，一起来看看吧。【荠菜饺子】所准备的食材有：荠菜、猪肉馅、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒、食用油、盐、...……更多
2024-02-08 06:19:00荠菜,降血脂,荠菜,饺子,肉馅,老抽
...体有很多好处。韭菜中的铁元素有助于补血，增强体力和抵抗力。此外，韭菜还含有丰富的锌元素，锌是男性性激素的重要成分，可提高性功能和性欲。因此，男人们可以选择经典的韭菜炒鸡丝来享受韭菜的美味和营养。
炒鸡...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...美味，而且营养丰富，能够有效地补肾养阳，提高身体的抵抗力和免疫力。在冬天的寒冷季节，适当增加这些食材的摄入量，可以保持身体的健康和舒适，让我们更好地度过冬季。 ……更多
2023-11-24 06:28:00食谱,身体,感觉,乌鸡,炒腰花,韭菜
...分休息，有助于体内排毒，利于提高免疫系统功能，增强抵抗力，所以春季要保证在23时前睡觉。多进行户外活动春季草盛葱郁，闲暇时间可到郊外踏青游玩、舒展筋骨。推荐太极拳、八段锦、慢跑等舒缓的运动，有利于促进气...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...这些食材，不仅味道美味，而且能够增加身体的免疫力和抵抗力。特别是作为一名中老年人，保持身体健康和精力充沛非常重要，因此我会继续坚持食用这些食材，让健康成为我生活的重要组成部分。我相信只有身体健康，才能...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...身体的健康。通过韭菜的温中补肾作用，可以增强身体的抵抗力，提高免力，预防春季容易发生的各种疾病。此外，韭菜还有助于清理肠道，改善消化功能，缓解胃肠道不适，促进通便，让我们在春天里拥有一个健康愉快的生活...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒。同时，猪血中的铁质能够促进血红蛋白的合成，起到补血的作用。此外，猪血中富含的蛋白质、磷和钙等营养物质，对于骨骼和肌肉的健康发育也有着...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
...强体质。推荐菜品：【凉拌花生芽】主要食材：花生芽，韭菜，胡萝卜。
调味料：食用油，食盐，高汤，鸡精。操作步骤：1，把花生芽摘洗干净，再把韭菜也洗净切段，最后把胡萝卜洗净去皮，切成细丝后备用。2，锅中加入...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，还可以促进结节的吸收和消散。此外，红薯还含有一种叫做薯蓝素的物质，它具有抗氧化和抗炎作用，可以减轻结节引起的炎症反应，促进结节的消散。三、花菜...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...的汤汁中贮藏着丰富的养分，为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜，而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口，还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时，火候和调味...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...鱼肉含有丰富的营养，里面的蛋白质为人体提供可以增强抵抗力，还可以获取益智健脑的特殊物质。另外，微量元素，矿物质等获取量充足对延缓衰老，抵抗力提高有效果。另外，鱼肉中含有的钙质比较丰富，年龄增长身体逐渐...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...春天适当地捂一点，对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人，一定要保暖做到位。初春天气变化较大，乍暖还寒，如果衣服脱得太早，会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长，...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...嫩的鸡蛋豆腐羹，带给您口感丰富的享受。四、尽享清爽菠菜滑蛋羹
将新鲜菠菜叶清洗干净，热水焯???后捞出放入凉水中；鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用；芝麻油烧热后倒入葱姜丝煸香，加入适量清水煮沸；倒入菠菜焯水片刻后...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...和调料：大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来，我们开始烹饪：将大米洗净后加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢熬40分钟，煮至粥底浓稠。将鲜虾去壳去虾线，洗净...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
菠菜含有多种维生素能提高身体免疫力，多吃菠菜对身体还是有很多好处的，菠菜有很多的家常做法，每个人的口味不同，那么菠菜怎么做最好吃呢？喜欢吃菠菜的朋友不妨往下看看吧。菠菜怎么做最好吃一、菠菜炒鸡蛋1、准...……更多
2024-04-09 19:30:00菠菜,最好,菠菜,切成,鸡蛋,面粉
...多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌感染性疾病增多，大蒜是广谱抗菌食品，有抑菌杀菌的作...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...出美味和营养都不缺的美食，不仅有助于孩子提高身体的抵抗力，也在来年春天，让孩子顺利“蹿个儿”、身体壮。天气越冷，早餐越是不能忽视和将就，在家里吃顿热乎乎的早餐，孩子上学这一路不仅身体暖和，一天的活力也...……更多
2023-11-18 15:25:00早餐,蔬菜,鸡蛋,身体,孩子,西蓝花
...来，大地也开始变得更加宜人宁静。而在这样一个季节，韭菜苔作为初秋时节的美味代表，正逐渐登上了人们的餐桌。这种嫩绿的蔬菜，不仅在颜色上给人带来愉悦，更因其鲜嫩的口感和丰富的营养，成为了人们的宠儿。值得一...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...-3脂肪酸，又能通过韭菜的丰富维生素C和矿物质提升身体抵抗力和血液循环。这道饺子馅不仅味道鲜美，还有助于提神醒脑，增强记忆力。
主要食材：鲅鱼肉、韭菜、生姜、鸡蛋具体做法：鲅鱼肉剁成蓉，韭菜洗净切碎。生姜...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
嘿，你知道吗？春天其实有个比荠菜还值得尝试的美食哦！它蒸一蒸就能上桌，口感鲜嫩，营养满满。真的超好吃，千万别错过！今天和女儿逛超市，你猜怎么着？蔬菜区竟然有好多野菜！当然，大家都熟悉的荠菜肯定有，但...……更多
2024-04-10 12:06:00芹菜,菠菜,面条,全身,农村,面条
...血液循环，让身体慢慢的暖和起来，而且可以提高自身的抵抗力和免疫力，可以抵抗风寒的侵袭。每天坚持30分钟左右的运动时间，可以有效去除子宫里的寒气，让女人的身体暖和起来。在生活中我们可以通过多走路来改善女性...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...物，适当地捂一点，对身体健康有好处，尤其是小孩子的抵抗力较低，初春时急着减少衣物，可能会使身体受寒，诱发疾病。春天要“捂”，也得讲门道，捂对部位，能起到养生保健作用。“春捂”时第一个需要保暖的部位是头...……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
...富，而且营养全面，每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤
菠菜猪肝瘦肉汤，汤香味美，适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻，菠菜的淡雅清新，让整个汤品更加鲜美可口。猪肝与菠菜共同烹饪，既保留...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...味。功效：栗子补肾强筋、健脾养胃；猪瘦肉补肾养血。韭菜虾仁粥3.韭菜虾仁粥：材料：韭菜150克，虾仁50克，大米、姜丝、盐适量。做法：韭菜洗净切段备用，虾仁去壳去肠泥备用；大米洗净后，加入适量清水煮至粥状；加...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
...中富含的维生素和矿物质有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他相关疾病。冬季饮汤的好处不仅仅局限于以上几点，它还有助于舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠质量等。冬季饮汤的其他推荐除了菠菜火腿肠...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00