• 我的订阅
  • 头条热搜
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...是6种适合春季食用的“清肝菜”,一起来看看吧!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素和矿物质,能够促进血液循环,增强体力,同时还有补肾温阳的作用。推荐食谱:韭菜虾仁鸡蛋饼食材:韭菜、虾仁、鸡蛋、辣椒、煎饼粉酱汁...……更多
...建日报记者 郭斌本报讯 (记者 郭斌) 首届“潭阳好味·河鲜宴”大赛暨南平市新闽菜评选活动4日在南平市建阳区举行。活动旨在贯彻落实我省“新闽菜发展三年行动方案”要求,挖掘和传承优秀的闽菜文化,提升河鲜宴制作...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...调制好的肉馅中,充分搅拌,确保两者完全融合。【三、韭菜三鲜包子馅】首先,我们需要对韭菜进行彻底的清洗,随后将其水分轻轻沥干,并细切成末。为了确保韭菜的口感和色泽得以维持,可以加入1勺食用油进行拌匀,这...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...寒冷的季节里,保持一个健康的身体和平和的心态。一:韭菜炒鸡蛋:活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋,这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...时,使汤汁浓郁;汤炖好后加入适量的盐调味即可。五、韭菜韭菜含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质,以及膳食纤维。它具有温中散寒、助消化的功效,能提高食欲、促进肠胃蠕动。韭菜中的硫化合物具有一定的抗菌作...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...5.可根据个人口味撒上喜欢的辣椒面或椒盐,增添风味。韭菜炒五花肉材料:韭菜适量;五花肉200克;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;蚝油(可选)适量步骤:1.准备工作:将韭菜...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...天气也开始变暖。这个时候,各种蔬菜都上市了,尤其是韭菜,鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买,千万别错过!韭菜可是餐桌上的常客,叶子嫩嫩的,闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子,南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...味的洋葱圈,既保留了洋葱的营养,又激发了食欲。2、韭菜 韭菜属于大蒜类的食材,含有丰富的蒜素,能够抑制某些细菌的繁殖,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠绿的韭菜和爽口的绿豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助消化食物。同时,韭菜还含有一种叫做“硫化丙酮”的...……更多
“春天的味道”你最爱哪一口?
...菜是3元一斤,嘉兴本地人都爱吃,卖得特别好。韭黄、韭菜和韭菜花都是15元一斤。还有刚出来的蚕豆,很软糯,带壳的是5元一斤,剥好的是14元一斤。”姚雪说。再往菜场里走,还有几个自产自销摊位,可以看到农户自种的春...……更多
生腌是美食还是隐患?
...肉,则可能感染管圆线虫。当然,也有不少人认为,生食河鲜容易感染寄生虫,生食海鲜则问题不大,事实果真如此吗?农村立告诉记者,生食海鲜也是有机会感染寄生虫病的,只是感染的不是肝吸虫而已,因为不同的寄生虫所...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...清新的,这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右,嫩韭菜40克,一个鸡蛋清,一勺半生粉,植物油适量,姜片少许,料酒一勺,盐一丢丢,鸡精半勺,白胡椒粉若干,香油几滴,其他调料看着办。这样搭配,营养又美味! 正...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...饪的乐趣,同时也为家人带来健康的味蕾体验。四:鸡蛋韭菜炒豆芽鸡蛋韭菜炒豆芽,这道菜简单易做,却营养丰富。鸡蛋是优质蛋白质的来源,而韭菜和豆芽则富含维生素和矿物质。 这道菜不仅能提供必要的营养,还能帮助...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...能满足日常营养需求,又能带来家的温馨感觉。 第二种韭菜炒鸡蛋材料准备:新鲜韭菜适量,洗净后切成段。鸡蛋3-4个,根据人数调整,打入碗中搅拌均匀。盐、胡椒粉等调味料。食用油。烹饪步骤:1.加热锅具:在炒锅中加...……更多
...外莺啼鸟叫,公鸡晨鸣,喜鹊报春。若是下着淅淅沥沥的春雨,老街会被清洗一新,古老的青石板路面锃亮泛光,十分出片。望向远处,则有“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”的空澄。当春雨来的时候,不要躲避不要抱怨,...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...润燥,有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱:【韭菜炒猪血】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2....……更多
揭秘杨玉环“羞花”之名的由来
...行第三,以天生丽质自美,不假脂粉。杜甫《虢国夫人》诗云:“虢国夫人承主思,平明上马入金门。却嫌脂粉宛颜色,淡扫蛾眉朝至尊。”(《杜诗详注》卷二)乃为事实之写照。 由于杨贵妃得到重宠,她的兄弟均赠高官,甚...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...肝菜”都将是你春季餐桌上的不二之选。 推荐食谱一:韭菜炒鸭血韭菜,春天的第一抹绿,富含维生素C、维生素A、铁质等多种矿物质,对于养肝和补血有着极佳的效果。鸭血作为补血的佳品,与韭菜搭配不仅营养价值高,还...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
导语:夏天,少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃,7月正当季,宁可不吃肉也要吃的美味!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...,为你的餐桌增添一道绿色美味吧!记得用心烹饪哦~4. 韭菜韭菜是春季常见的蔬菜,性温味辛,有温中散寒、健脾利尿的作用。韭菜炒螺肉是春季的经典搭配,清香味美,营养丰富,是很受欢迎的家常菜之一。韭菜炒螺肉今天...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时,火候和调味...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜:韭菜是一种常见的春季蔬菜,也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷等多种营养成分,特别是钾的含量较高。钾是一种...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...智,它们在当季生长,更能保持原有的味道和营养。 3.韭菜,这是许多人在春节期间钟情的一种蔬菜。然而,我们要注意的是,春节前后市场上的韭菜多半是通过大棚或冷库储存的,这样的韭菜在口感和营养上可能不如当季生...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...肾佳品,通过简单的烹饪,让我们轻松享受补肾的乐趣。韭菜腰花:强补肾气的美食 韭菜,人们常常称之为“回阳草”,在中医中有着强肾补阳的疗效,被誉为强身健体的佳品。对于有生活中的伴侣的人来说,多给他们做一道...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具有补肾壮阳、润肠通便的功效,有助于增强免疫力,对抗疲劳。尝试制作一道韭菜炒生蚝,将韭菜与生蚝巧妙搭配,清香爽...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...后,炖煮片刻让味道充分融入汤中,即可熄火出锅。凉拌韭菜准备食材:韭菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻。做法步骤:1、调料汁:碗中放入辣椒粉、白芝麻、蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、米醋,搅拌均匀即可...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...食物及其简单做法,希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...感。不过,荠菜草酸含量较高,在烹调时建议焯水处理。韭菜一年最佳赏味期到了“春食韭则香,夏食韭则臭”,春天是韭菜的最佳食用季节,此时的韭菜味道鲜美,而到了夏天,韭菜容易长老,口感和味道都会变差。韭菜味辛...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...的营养,让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,尝试这三种馅,排毒养胃还润肺,让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经周期频发提前,可暗示卵巢早衰
月经,是女性特有的生理现象。中医认为,月经的产生与肾、肝、脾三脏密切相关,肾为先天之本,主藏精,精能化血;肝主藏血,调节血量
2025-01-09 13:53:00
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅
2025-01-09 13:54:00
宁波人有自己的过家家!银泰百货推出城市IP美食玩偶
“里脊和香肠都要么?”“都要的。”“好的。”“您好,您的宁糕糕做好了。”最近,一种猪油年糕块突然在宁波年轻人中流行起来
2025-01-09 14:13:00
运动汇丨胃部反酸、烧心你需要警惕这3方面
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-09 14:19:00
北京正中堂中医医院余军主任:您还在被“膝关节不适”困扰吗?
膝关节,作为人体最大且最复杂的关节,承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中,行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作
2025-01-09 14:24:00
子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒导致的不孕是怎么回事儿呢?
子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒,不仅对身体有所影响,还会影响受孕
2025-01-09 14:54:00
“津”彩乡村赶大集 烟火气里品年味
天津北方网讯:吆喝声、讲价声、热闹的音乐声,合奏起十里八乡最有人气的年货大集开市声;干果、水果、酱肉、春联……各色美食货品琳琅满目
2025-01-09 15:13:00
长春两会关键词 | 乡村振兴景象新
本文转自:人民网人民网记者 马俊华推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手,是全面建成社会主义现代化强国的必然要求
2025-01-09 15:20:00
滨城区三河湖镇卫生院:传承创新中药贴敷疗法 预防疾病促健康
鲁网1月9日讯中药贴敷疗法是以中医基础理论为指导,将中药制成贴剂施于皮肤对应穴位,达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用
2025-01-09 15:22:00
打造北京瓜菜种苗生产“金名片” 大兴区今年育苗量有望突破3亿株
本文转自:人民网-北京频道人民网北京1月9日电 (记者池梦蕊)种苗是农业的“芯片”,是确保农业高质量发展的“源头”。锚定种苗经济
2025-01-09 15:49:00
【新春走基层】贵州石阡:有一种乡愁叫“回家吃刨汤”
多彩贵州网讯(杨文美 郭娇 王超)传统春节的脚步越来越近了,在铜仁石阡,家家户户都有着杀年猪吃刨汤的传统习俗,寓示着亲朋好友和邻居老乡大家在一起团团圆圆
2025-01-09 16:04:00
普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00