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平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...止咳,还能够清热解暑,是一款非常适合春季饮用的养生佳品。材料:雪梨:1个;金桔:5-6个;清水:适量;蜂蜜(可选):适量做法:1.将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2.金桔洗净,切成两半,去籽备用。3.锅中加入...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...而提高免疫力。另外,苦菊还具有抗菌消炎、清热明目的功效。为了让大家更好地享用苦菊,我推荐一道凉拌苦菊的做法。凉拌苦菊食材准备:蒜末、干辣椒、盐、白糖、生抽、陈醋、蚝油、香油、苦菊。步骤一:将碗中加入蒜...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...不仅能填饱你的肚子,还能帮你拥抱甜美的梦境。榆钱、韭菜、蕨菜、茼蒿,这四种春天的赐礼,它们是自然界的宝藏,既能让我们的餐桌充满生机,也能帮我们远离失眠的困扰。所以,让我们抛开那些关于失眠的烦恼和忧虑,...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...的饮用。8.红枣:益气补血,养颜美容红枣被誉为“补血佳品”,富含多种维生素和矿物质,有益气补血、养颜美容的功效。在制作果茶时,加入红枣不仅为果茶增添了一份自然的甜味,还使得果茶更具滋补作用。9.红糖:温暖...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...备好被这道美味征服了吗?先来说说这鸭肉的营养和养生功效吧。鸭肉可是个宝呀!它富含蛋白质,为我们的身体注入满满的能量;脂肪含量适中,吃起来没负担;还含有各种维生素和矿物质,对身体那是益处多多呢!选购鸭肉...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...的营养物质,如蛋白质、维生素C、钙、铁等,具有多种功效和作用。其中,大葱的葱白部分含有一种挥发性的油,这种油能够刺激汗腺,促进发汗,同时还能刺激消化液的分泌,增强食欲。因此,多吃大葱对于护阳是有一定帮...……更多
...丰富,有补铁、补血、填髓、壮骨的作用,是滋补调养之佳品。 豆腐炖鱼用料:鲫鱼/豆腐/香葱鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病,心脑血管疾病者的良好蛋白质来源[4]。常食可增强抗病能力,防治高血压...……更多
解清帅因带货违规被封,暂时割不成韭菜!改用老妈账号继续收礼物
解清帅,暂时割不成韭菜了!因带货违规被封,改用老妈账号收礼物解清帅自从寻亲成功后,他就开始在网上直播带货赚钱,不料还没做几场就因违规带货,引来账号被官方强制封禁的下场。这一举动无疑表明,电商直播平台...……更多
割粉丝韭菜?全红婵父亲晒红姐宣传橙子视频,网友:消费红姐名气
...用全红婵的名气进行宣传,网友表示这难道是要割粉丝的韭菜吗?有很多的粉丝都喜欢全红婵是因为全红婵的实力很强,而且性格非常讨喜,但是大家不希望全红婵参与这些商业的东西。如果全红婵过多的参与直播带货这种东西...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,具有多种保健功效。研究发现,玉米面可以降低血压、血脂,预防动脉硬化,预防肠癌,具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说,玉米面是一种适宜的食品选择。玉米...……更多
意大利顶流网红割韭菜被罚,“哭求”总理原谅,当局发布网红严管令
...断机构向法拉格尼的公司罚款107.5万欧元。这起网红“割韭菜”事件影响过于恶劣,甚至招致意大利总理梅洛尼的批评。事后,法拉格尼“哭”求原谅,在社交媒体上发布了道歉视频。但有意大利网民嘲讽她在“卖惨”,妆容造...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...分享四种常见的清热解毒食物,它们不仅美味可口,健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有利尿消肿、清热解毒的作用,对于体内湿气过重、容易上火的人来说,冬瓜是理想的健康食品。1...……更多
养阳护肝正当时
...食适合吃一些具有辛甘发散性质的应季食物,比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少进食酸味,如西红柿、橙子、杏、柠檬、乌梅等非应季且性主酸的蔬果。除此之...……更多
乡村振兴看内蒙古|阿荣旗冬日大棚绿意浓
...菜大棚内,各种蔬菜正沐浴在阳光下,茁壮成长。种植的韭菜迎来了大丰收,一畦畦碧绿的韭菜长势喜人,散发着浓郁的香气。工人们正忙着收割韭菜,将它们仔细分拣、装箱。设施大棚里的韭菜绿意盎然(央广网发 齐海洋 摄...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...睐。红枣,一种具有悠久历史的传统食材,被誉为“滋补佳品”。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,被认为具有健脾养胃、安神补血的功效。冬天食用红枣,不仅可以提高身体免疫力,还能让肌肤呈现出红润的气色,让人看...……更多
“邮币卡做局割投资者韭菜”案又现5名投资者:损失千万元,武汉警方介入调查
...2日,上游新闻刊发的《5人被控用邮币卡做局割投资者“韭菜”,同一法院一审最高判15年重审全部无罪,遭检方抗诉》报道显示,北京鸿蕴泷元投资管理有限公司(下称鸿蕴公司)违反金融规定,违规在福丽特平台挂牌、上市...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!生活中很多人都喜欢吃韭菜,尤其是喜欢吃韭菜饺子,而且冬天也是特别适合吃饺子的季节。对于普通人来说,酒菜中营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等,所以...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...血压健康,还可帮助滋阴补气,预防记忆力衰退问题。 韭菜鸡蛋饺子韭菜鸡蛋馅的饺子,在民间文化中,表示韭菜即为久财之意故为久财饺,是祈福长久的物质财富,更是天长地久的折福。而韭菜所富含较多的纤维素,还能够...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...发视网膜病变,导致视力下降或失明。03血压高,不能吃韭菜?韭菜属于是日常生活当中非常常见的一种绿色蔬菜,它拥有着低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点,其实这种特点非常适合高血压患者来吃,但是为什么有一些人认...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...帮助预防便秘问题,达到去除口臭的效果。海白菜的独特功效海白菜,又称紫菜、海苔、海藻菜,是一种具有丰富营养而且口感鲜美的海产品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...防和控制高血压对眼睛健康至关重要。04血压高,不能吃韭菜? 韭菜作为一种常见的绿色蔬菜,以其低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点受到许多人的喜爱,然而,为何有些人认为高血压患者不能吃韭菜呢?这种说法的来源主...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...补而且更加美味的肉食,它就是肘子。肘子作为一种滋补佳品,含有丰富的胶原蛋白,这种蛋白质具有很强的亲水性,能够让皮肤更加有弹性、红润有光泽。此外,肘子还含有丰富的铁元素,可以帮助身体合成血红蛋白,改善缺...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...食品,蛋白质含量也相当丰富。此时可以尝试一道简单的韭菜炒鸡蛋。将韭菜切成小段,打入鸡蛋中,搅拌均匀,再煎炒至金黄香脆,这道菜清淡鲜美,口感丰富。鸡蛋的营养丰富且易被人体吸收,对于增强免疫力、提高抵抗力...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...脾利湿的功效,与冬瓜的清热利尿相结合,是夏日消暑的佳品。做法二:冬瓜瘦肉汤材料:冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤:冬瓜去皮、去瓤,切成薄片。2.猪肉切成薄片,...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...道美味而营养丰富的家常菜,具有温补身体、滋养脾胃的功效。下面我将为您详细介绍一下羊肉炖萝卜的具体做法以及一些温馨提示。羊肉炖萝卜的具体做法:材料准备:500克羊肉(最好选择肥瘦搭配的羊肉,羊腿肉或羊肩肉都...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...欲。这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效。我们可以将它作为一道私房菜,经常在家里享用,既能满足味蕾,又能为身体提供充足的营养。增强免疫力的糖醋鸡柳 冬季是感冒和流感高发的季节,身体的免疫...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...甜可口,既有营养又有滋补功效,简直是秋冬季节的暖胃佳品。快来跟着小编一起学做吧!采买清单:山药:200克、莲子:50克、排骨:300克、绿豆:50克、枸杞:适量、姜片:适量、葱段:适量、盐:适量步骤: 1.山药切片,...……更多
“五抓五强”锻造乡村振兴堡垒
本文转自:呼和浩特日报清水河县韭菜庄村:“五抓五强”锻造乡村振兴堡垒本报讯(记者 梁婧姝 通讯员 薛帅)近年来,清水河县韭菜庄村认真学习“千万工程”经验,通过实施“五抓五强”不断推进坚强堡垒模范支部创建...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...成小方块。这样制作出的姜糖口感软糯,具有排毒消脂的功效。 茭白推荐食谱:油焖茭白油焖茭白是一道清爽可口的冬季菜品。它的主要食材是茭白、五花肉、小葱等。将鲜嫩的茭白处理干净,切成滚刀块。五花肉切成薄片,...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...美味可口,又富含多种营养成分,是适合冬季保健食用的佳品。制作银耳红枣雪梨羹的过程如下:首先,我们需要准备一些银耳、红枣、雪梨和冰糖。将银耳提前浸泡至软化,撕成小朵;红枣去核;雪梨去皮、去核并切成小块。...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00