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韩国微胖女生,腰臀比0.62,超120斤的体重却不想减肥
...的日常生活和穿搭技巧,吸引了大量粉丝。她倡导健康的生活方式,强调自我接受和身体 positivity。她认为,每个人都有不同的身体类型,没有必要盲目追求瘦身,重要的是找到适合自己的生活方式,保持健康和快乐。她的态度...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
...二、如何正确减肥正确的减肥需要综合考虑饮食、运动和生活方式的改变。以下是一些减肥的健康方法:1.制定明确的目标:首先,明确你的减肥目标,包括减多少重,以及在什么时间内达到。这有助于激励和监控进展。2.健...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论,女性的体重超过一百斤就算胖,这是真的吗?身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好身高160,体重110斤的女生算胖吗?可能不少男性见了已经开始喊女神了,但不少...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...能帮助你达到刮油减脂的效果。连喝一周,你会发现不仅体重在悄悄下降,连身体感觉都变得更轻盈了。减肥的女生们,这些汤品你们绝不能错过!一:番茄豆皮汤番茄豆皮汤,这道美食不仅色泽鲜艳,吸引眼球,而且营养价值...……更多
...不积极干预,这辆“车”就离危险越来越近。 积极调整生活方式,“逆转”脂肪肝李建国建议,如果发现脂肪肝,可以按照以下方法进行防治:及时就医,定期随访。发现自己有脂肪肝时,建议找专业医生做个全面诊断,评估...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...肝癌,因此对于患有脂肪肝的人,及早采取合适的治疗和生活方式改变是至关重要的。为什么减肥也得脂肪肝?了解了脂肪肝的形成过程,你也许会发出疑问:为什么减肥也会得脂肪肝呢?其实,这种现象可能涉及多种因素,包...……更多
女生用网红减肥法,“减”进了ICU,至今没有度过危险期
...流行的网红减肥法比如说液断、蛋断、菜断等在一个月内体重下降了10公斤加上小欣有段时间感冒和长期熬夜就发生了这次意外 这类网红减肥法简单粗暴会在短时间内达到极速瘦身的效果因此不少爱美人士明知道会危害健康但...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内,其...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...小就要比统领人“宽”很多。随着年龄的增长,安格斯的体重越发爆炸,尤其到了青春期之后,荷尔蒙的分泌让安格斯的体重呈现爆炸式的增长,安格斯的父母这时才开始意识到问题的严重性,他们也曾选择过运动、节食甚至看...……更多
水断食在韩国流行:女生疯狂迷恋 网友怒批畸形审美
快科技6月29日消息,近日,一种“水断食”减肥法在韩国青少年中越发盛行,受到不少女生的疯狂迷恋。据了解,所谓“水断食”即不吃饭,只喝水、只吃营养剂和少量食盐来获取营养。图文无关一位18岁的女学生为达到40公斤...……更多
减肥前,先对照一下女生“标准体重表”,也许你不胖呢!
...作为女人,不管年轻还是年老,她们最在意的就是自己的体重,因为体重会影响到你的体型,如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美,觉得越瘦越好看,其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
减肥是件很痛苦的事情,对我来说简直太快乐了好吗?
...到底是什么?这里我说的,只针对那些超重和肥胖人群,体重本身就处在标准范围内的不包括在内。减肥为的是身体轻盈、血糖稳定、背薄腰细,我们出门的时候也能够走路带风。获得一个好的身材很重要,但是获得健康更重要...……更多
...食材煮水。事实上,减肥水不一定能减肥,还可能增肥。体重下降≠有效减肥 市场上的减肥水宣传声称可以快速减轻体重,但这种观点存在较大的误导性。减肥水中所添加的成分往往是一些具有利尿或者轻微致泻作用的物质,...……更多
158的女生标准体重
158的女生标准体重应该在46-60公斤范围内,如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态,可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾...……更多
女子上班带饭161天!“馒头就水,饿成瘦鬼”女生:已瘦27斤花5元
...灵感!一位女子,通过161天的坚持,成功瘦下27斤。她的体重,从145斤减至119斤。她的减肥方式,主要依靠每天早起准备简单却实惠的饭菜,主要包括一个馒头、老干妈、生菜和鸡肉。她的经验,让许多人看到了希望,减肥并不...……更多
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准,甚至还可能会拥有完美的马甲线。部分女生由于身高略矮,即便体重基数不大,也...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...最灰暗的时光。小时候就有些胖胖的她,进入青春期后,体重秤上的数字不断创新高,甚至冲上过200多斤。高中时的小冯不爱出门,她的父母也不愿带她去参加聚会。很长一段时间内,她的衣服都是在网上买最简单宽松的深色系...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...孕和癌症。针对于亚洲人的体质,可以通过腰围判断自己体重是否正常:要是女性腰围大于80cm,男性腰围大于80cm就已经是属于需要控制体重的数目了。160——170的女性,还可以算一下自己的BMIBMI公式:BMI=体重(kg)/身高(㎡)计算...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...的状态。减肥需要强大的惯性,如果自己本身不认可这种生活方式,很难长期坚持。白天锻炼了,晚上会觉得,“不行,我今天这么累,我需要吃点东西,不然我这一天都没有快乐。”前一天吃饱了,后面再饿着就会更难受。有...……更多
“碳循环减肥法”10天减12斤?
...的同时制造热量缺口,“饮食也只是一部分,调整整体的生活方式,改变不良生活习惯才更有意义。”专家说。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖延伸>>去年伊能静晒过她老公的减肥食谱明星的减肥方法总是会吸引诸多效仿。...……更多
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
...是制造了能量缺口。如果一段时间内一天只吃三个馒头,体重确实会减轻。”施医生分析道。“简直是胡闹”有人尝试馒头减肥后出现不适但也有人觉得“馒头减肥法”不靠谱。小梁在三餐吃馒头减肥时就遭到了家人的反对。小...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...于非疾病所致的超重和肥胖,减重的关键在于培养健康的生活方式。但大多数商业化减肥训练营,往往存在一个悖论:机构一旦收费,消费者就会对结果产生预期,“瘦多少斤”成为了商品和一锤子买卖。减肥机构更关注减重的...……更多
...食物,李宏春建议她减少食用。经过一段时间治疗,加上生活方式的改变,小刘的“小肚子”肉眼可见平坦下去了,连带着精气神都好了很多,整个人神采奕奕。“感谢李医生,原来不用吃药,只需做一些生活方式上的改变,就...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
导语:随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反,肥胖的发病率正在快速上升,给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...不科学且不健康的方式肯定是有相应的健康风险,通过全生活方式管理,运用科学合理的膳食结构,从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制,才是较为健康且安全的减重方式。除此之外,要定期养成检测体重的习...……更多
...困扰已经有六七年了。2022年3月开始,因病情加重,小茶体重急速下降,身高1米74的她,最轻时只有32公斤。小茶说最严重的时候自己几乎不吃不喝,食物都是嚼一嚼就吐掉,喝水也只喝一点点。由于太瘦,身上没有一点肌肉,...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...的话题,其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理:真相揭秘晚餐,作为一天三餐中的重要组成部分,对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥,但这种做法的效果和安全性值得深入探讨...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高,到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高,一个公式可以自己检测一下:标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高,那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
286斤女生坐高铁引争议,当事人发声
...”的视频,付豚豚(化名)走到了大众面前。身高170cm、体重286斤的付豚豚需要靠硬挤才能坐到座位上,整个人会被卡住,小桌板放不下来,虽然已经尽量紧靠窗边缩小体积,但身体还是会超出座位打扰邻座。有人指责她挤占了...……更多
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几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
2024-12-02 11:21:00
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00