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在乘交通工具的时候，很容易出现恶心，头晕，呕吐，面色苍白等一系列不舒适的症状，这些现象被称为晕动症，是指对于运动状态错误感觉从而产生一种生理反应。如果有这种生理反应的人，提前在口中含上一片姜，就可以...……更多
2023-01-12 22:11:00生姜,妙用,生活,生姜,现象,时候
...让你感觉更有活力。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助改善气色，让你整个冬天手脚暖暖的。
主要食材：鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法：将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡，清洗干净。锅中加...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...气的运动叫做气机）调节的失常，人体表现为咳喘无力、面色淡白、干咳无痰、舌红少津等。肾虚：肾主藏精，主水，是人体的“先天之本”。肾虚主要表现为神疲乏力、眩晕耳鸣、畏寒肢冷，男子滑精早泄，女子经少经闭等。...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...他便来到万医生的门诊寻求治疗，改善睡眠。万医生见他面色暗红、舌质红苔厚腻，手掌很红，身上烘热出汗后，便有了初步判断；同时，经过了解他得知，老范经常中午饮白酒二两，晚上饮白酒三两，睡前还会再来一杯红酒助...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...发育，贫血的人更要多吃。坚持食用一段时间，你会发现气色红润，越来越漂亮，越来越美丽了。它不仅适合于女人，还适合于全家人享用，尤其是小孩多吃，体质也会变好。我上班的时候早上也是不想起床，所以头一天晚上就...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...潮来袭，很容易出现感冒、手脚冰凉的情况，除了产妇和气血两虚的女性，一些体质偏寒、或久病体虚的男人或老人在这个时候也可以适当来上一些猪脚姜补气养血，驱寒暖身。但像体质偏燥热、有胃部疾病的人，不建议食用。...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...打嗝。6晨起口苦，有浅咖啡色口水，很臭，有牙周炎。面色暗。李东垣在《医学发明》中论曰：“夫从高坠下，恶血留于内，不分十二经络，医人俱作中风肝经，留于胁下，以中风疗之。血者皆肝之所主，恶血必归于肝，不问...……更多
2024-02-27 17:22:00陈帅,乏力,医师,疲劳,极端,中医
...太节俭，不管有钱没钱，这4种零食要常吃，头发乌黑，气血充足，一起来看看吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材：黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤：1.首先准备食材，黑芝麻250克、去皮核桃50克...……更多
2023-10-14 13:06:00头发,气血,看吧,零食,红枣,切成
...，还可以观察自己的状态。
是否长期会处于嘴唇苍白、面色黯淡，经常疲惫无力、提不起精神，对气候格外敏感等负面状态中。如果两点全中，咱们再来考虑下一步。补气血属于中医的概念，比起西医里的单纯的补血，多了一...……更多
2023-11-01 12:00:00路人,还是,姨妈,气血,铁剂,张元
桂圆，又被誉为“女性之果”、“补血之王”，其丰富的营养价值早已被人们所津津乐道。传说在古代，桂圆就是女性的保养佳品。如今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...定转投中医治疗。患者就诊时什么状态呢？当时见到她时面色发白，随后我查看她的舌苔，舌质淡白，舌苔薄白；细问的知，患者平时除了头晕，浑身乏力的情况之外，还伴有失眠多梦，记忆力减退，稍微劳作就心慌心悸等情况...……更多
2024-02-08 17:31:00气血,中医,气血,患者,情况,乏力
...用喝”，一健脾，二安神，三补气血，冬天这果使劲吃，气色好不显老！大家好我是傻姐美食，冬天就是可以大口吃肉的季节，就算长点肥膘，穿上厚厚的衣服也看不出多胖，这也许是众多人喜欢冬天的理由吧。但是对于一些经...……更多
2023-12-08 15:48:00气色,中药,好不,不用,红枣,面粉
...，很容易引起体寒现象，就会表现出常年手脚冰凉，以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶，比如用艾叶煮水泡脚，或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速度，还能够促使...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...传的进补佳品，尤其是我的很多女性患者，生完孩子之后气血虚，家里的老一辈就会给她们炖这个五红汤来吃。我们都知道五红汤具有补气养血、健脾暖胃的功效，然而，这道看似非常受欢迎的药膳，也并不是适合所有人都食用...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
...容量，从而可提高血压。血压低吃什么好的最快1、补充气血血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...们可以有效地改善脾胃健康。一个月后，你会发现自己的气色更好，身体更健康。当然，每个人的体质和情况不同，因此在进行饮食调整时应该根据自己的实际情况来选择合适的食谱。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...月经也同时会透露出女性的身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮，正常的情况下，月经量应该是60毫升左右，也就是每次来月经的时候，大概2-3包卫生巾的...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...芝麻、桂圆等则富含铁质和维生素，能够滋补气血，改善面色苍白的症状。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，也是保持气血充足的关键。秘方二：适度运动，促进血液循环。运动是增强气血运行的有效途径。女...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...，最近总是感觉疲惫不堪，而且肩颈酸痛；我一看，他的面色发黄，眼睛里布满了血丝；我告诉他，这可能是因为长时间保持一个姿势，导致肩颈部位的经络不畅；如何疏通经络首先，我建议他每天抽出时间做一些简单的伸展运...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神饱满，气色红润，气血亏虚，代谢循环就差，气血的温阳功能也较弱，就会出现神经末梢，也就是我们的手脚冰凉的情况，久而久之，就会出现极度怕冷的状态。所以，进入冬天...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...枣和红糖，并非补血的最佳选择。那么，真正能够补血的食物是什么呢？揭秘补血误区：红枣与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品，但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高，但其铁主要是非血红素铁...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...历分享：记得有一次，我遇到了一位坚持素食的朋友，他面色苍白，总是感觉乏力；一问才知道，他已经好几个月没有吃过任何肉类了；我建议他适量地吃一些瘦肉或者鱼类，结果不到一个月，他的气色明显好转，体力也恢复了...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...重口味是现代人的一种共性，尤其是很多人对辛辣刺激性食物情有独钟，事实上，重口味的饮食方式确实能给人的味觉上带来极大的享受，但是我们不能忽略的一点是辛辣刺激性食物在刺激人的味蕾的同时也会刺激人的胃粘膜，...……更多
2024-01-19 11:43:00胃病,专治,红糖,核桃,中医,最好
...营养鲜美又便宜人们常常形容人的精神状态，都会用到\"气色\"这个词，气色表现的是整个人的精神面貌， 。气和血都是生命的重要载体，共同来滋养我们的身体，使身体能够正常运转。若我们气血不足的时候， 不仅人的精神压...……更多
2024-01-11 09:15:00四强,免疫,营养,茼蒿,猪肝,口蘑
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...肤有益。连续一周食用蒸苹果，可以有效滋润肌肤，提亮面色，让我们拥有健康、明亮的气色。综上所述，连吃一周的蒸苹果可以帮助改善消化系统问题，增强脾胃功能，提亮面色。它不仅简单美味，而且对身体健康和美容都有...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...活方式，有助于维持甲状腺健康。肝气不畅与中医理论：气血流通的“调节者”中医理论认为，肝脏是调节气血流通的关键器官。肝气不畅会影响气血运行，导致手脚冰凉。改善肝气不畅可通过调整情绪、适当运动和采用中医理...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
在我们周围，有一些美味的食物被称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，可以在中医师指导下使用归脾丸补气血。归脾丸是大家耳熟能详的一个中成药。这个方子最早出自宋...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...萎缩每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。2.适当做有氧运动有氧运动对很多人来说都是具有很多好处的。它既能够帮助身体增强体质，同时也可以帮助预防脑部病变。...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
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在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多，每年约为42万例，每年呈现3%~4%的增长趋势，由于乳腺癌属于积累性的疾病，其发病高峰也是在45~55岁
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