• 我的订阅
  • 头条热搜
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...将青椒放入,加入少许盐,轻轻拌匀,腌制片刻。3.准备面糊:取一个碗,打入1-2个鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌均匀至没有干粉颗粒。4.油热:锅中倒入足够的油,烧至七成热。5.裹面糊:将腌制好的青椒片逐一裹上面糊,确保...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...准备40摄氏度的温牛奶300毫升,边倒边搅拌,搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子,密封发酵1小时。同时切点葱花和火腿丁备用。2.一个小时后,玉米面已经发酵完毕,非常蓬松,里面布满小气孔。用勺子搅拌一下,排出里面的...……更多
...水以后,再添加一些发酵粉,充足的搅拌均匀,随后搓成面糊。由于这类板栗南瓜也是十分的甘甜的,因此也不是需要再附加加一些白砂糖的。直到面糊揉好之后,我们把面糊顶盖上一层保鲜袋,放到溫暖的地区开展发醇,直到...……更多
要想预热锅底正确有效,我们需要掌握一些步骤和技巧
...预热锅底的重要性在制作烙饼的时候,我们常常会直接将面糊下锅烙,这样会导致饼的外皮立刻凝固,失去了外酥的效果。而预热锅底则可以让面糊在接触到热锅的瞬间迅速升温,形成酥脆的外皮,同时内部的面糊也能保持一定...……更多
栗木抖抖粑:童年难舍的味道
...摊位左侧摆放着制作抖抖粑的原料:一盆用黄桔粉染黄的面糊,一盆含有秘方的馅料。馅料乍看似乎十分简单,仅有葱花、切碎的芋头、切丝的胡萝卜和白萝卜等。但问起奥妙,梁国艳只笑而不语,说拒不外传。“以前恭城县城...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...放入大碗中,加入鸡蛋、酵母、白糖和牛奶,搅拌均匀至面糊状。接下来,加入面粉并边加边搅拌,直至搅拌成细腻顺滑的面糊。将面糊盖好,放置静置至面团发酵两倍大。面团发酵后,排气并将平底锅加热,抹上一层薄油。倒...……更多
...1/4杯温开水也倒进器皿,用把手小麦面粉搓成一个光洁的面糊。盖上湿纯棉毛巾醒30分钟。4.粉絲用温开水泡发,切得越碎就越好。5.苋菜摘洗干净,抹干水分,也切得越碎就越好。6.生鸡蛋打进碗里,加一点点盐,用筷子打撒。7...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...入淀粉来增加粘稠度。然后在锅里倒入适量的油,将土豆面糊舀入锅中,轻轻整理后煎至金黄,即可享用美味的土豆饼。 萝卜无论是红萝卜还是白萝卜,在冬天都非常受欢迎,也是冬季常见的蔬菜之一。萝卜具有非常高的营养...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...鸡蛋在低温下,能更好的凝固,然后撒上干淀粉,搅拌成面糊,然后腌制10分钟。2、菠萝一个,削去外皮,然后斜切成厚片,黄瓜一小段儿,切成丁,胡萝卜半根儿削去皮,斜切成丁,和菠萝放在一起。3、准备两把面粉,把刚...……更多
把糖换成了Fluff棉花糖,不仅仅有颜值,而且很美味
...欢的小伙伴赶紧动手做起来吧!真的太好吃了。费南雪的面糊有一大好处是可以放冰箱冷藏,要吃的时候随取随用,而且费南雪花样繁多,已远不止传统的形状和单一的口味,可根据自己的喜好添加各式香料、水果、巧克力、坚...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...粉、蒜末,搅拌均匀。3.加入面粉和牛奶,搅拌成均匀的面糊。4.将切碎的菠菜放入面糊中,搅拌均匀。5.预热平底锅,倒入适量的橄榄油,待油热后,倒入面糊,摊成薄饼状。6.将饼两面煎至金黄色即可。温馨提示:(1)为了保持...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...均匀,让肉片吸收香气。浆液调制:将水和土豆淀粉巧妙混合成浓稠的糊状。 将腌好的肉片轻轻裹上这层香浆,确保每片肉都被均匀包裹。炸至金黄:油温升至七分熟时,将裹好浆的肉片放入锅中,炸至金黄。 出锅后,再进...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...看着挺干净的,所以基本上从来不洗,直接撕成条,裹上面糊后根本看不到。做法:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉。 1、平菇去掉根部,放入淡盐水里浸泡20分钟,洗干净后撕成宽条。锅里...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...制。接下来,将鸡蛋、面粉、淀粉和适量的水混合搅拌成面糊。将莲藕与面糊拌匀,使每一条藕都裹上面糊。然后,烧热锅中的油,将裹有面糊的莲藕倒入锅中,煎至金黄色并翻面,确保表面呈现焦酥的外观。接下来,将葱、姜...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
...将面粉、糖、酵母混合均匀,加入清水搅拌成细腻粘稠的面糊,醒发至2倍大。紫薯切碎后加入面糊中搅拌均匀,倒入电饼铛预热刷油的面糊,煎至金黄。在煎饼的同时在锅内加入鸡蛋液,待凝固后将煎好的饼再次放入锅中,如...……更多
灯盏糕不仅外皮松脆,而且内部的馅料鲜嫩可口,令人回味无穷
...磨成稠稠的浆。接下来,加入适量的面粉,搅拌均匀,让面糊变得绵软可口。不仅如此,我们还需要准备一些萝卜丝、猪肉末和鸡蛋作为馅料。制作灯盏糕的过程颇为独特,需要一种审美的心态。首先,取一小块面糊,用指尖挖...……更多
锅包肉来一盘,外酥里嫩酸甜适口,一吃就上瘾,家人夸不停
...轻轻倒去上层清水,保留底部粘稠的淀粉糊。调制料汁:混合醋、糖、盐、鸡精,调整至酸甜适口的风味,备用。 裹淀粉:里脊肉片均匀裹上淀粉糊,确保每一片都包裹一层略厚的糊,以锁住肉汁。炸制肉片:在油温七成热时...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
用此食物炒里脊肉,去血管,锅积就会消失,子宫也会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告,在众多水果和蔬菜中,花椰菜和大白菜的...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...的水,水要加多一点,加盖大火煮十分钟,用筷子直接把面糊拨进锅里,手指粗细就可以了,放的差不多了,用铲子铲一下,防止多了粘连。最后加一勺盐、胡椒粉调个味,乡村美食就是这么简单,喜欢的朋友可以自己尝试一下...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...酵母粉和红糖混合均匀后倒入低筋面粉中,搅拌成细腻的面糊。接下来,将面糊倒入蛋糕模具中,放在温暖的地方发酵至两倍大,再将切好的红枣放在面糊上,上锅蒸熟即可。此款红糖红枣发糕口感软糯,香甜可口,有助于提高...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...片和牛奶,再次拌匀。6.最后加入融化的黄油,拌匀成为面糊。7.预热华夫饼机,倒入适量的面糊,按照机器说明烘烤至金黄色。8.取出华夫饼,放在网架上自然冷却。温馨提示: 1)鸡蛋室温下打发更容易均匀。2)拌面糊时以切拌...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...增添了丰富的果香,也使整个菜肴的外观更加诱人。调制面糊:在一个大碗中,打入鸡蛋,加入牛奶、糖和盐,用打蛋器搅拌均匀。将低筋面粉过筛后,分次加入鸡蛋液中,边加边搅拌,直至面糊顺滑无颗粒。这一步是确保饼的...……更多
小吃里的台州江湖(上)
...泡虾是台州小孩心头的白月光。早年的泡虾很简陋,一团面糊里裹着一丢丢肉末和葱花,大铁锅里,装着不知道炸了多久的黑乎乎的油,小小的一枚泡虾,从铲子到油锅,一路经受着小孩们目光的洗礼。摊主在铲子上摊平面糊,...……更多
炸萝卜丸子,这道菜既营养丰富,又口感独特
...姜末、十三香或黑胡椒粉混合搅拌均匀,直到形成黏稠的面糊。最后,将面糊捏成团,放入180-200℃的油锅中炸至金黄色即可捞出。 炸好的萝卜丸子不仅口感鲜美,而且营养丰富。每一口都能感受到萝卜的鲜甜和面粉的酥脆,让...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...蜜、食物,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀。酵母粉、泡打粉混合,倒入鸡蛋糊里搅拌均匀,倒入面粉中和成光滑柔软的面团,放在温暖处发酵。2、发酵好的面团放在案板上揉一揉排气,擀成1厘米厚的面饼,切成1厘米宽的长条。取...……更多
只要按照我的方法做,保证比饭店都爱吃香脆
...板为了节约时间,都是将蘑菇直接掰成小瓣,然后放入到面糊中滚一圈,接着直接放入到锅中炸。其实蘑菇也是一种非常脏的菌类食物,因为菌类食物在生长时,也会有灰尘和一些虫子粘在表面,如果不将蘑菇认真清洗一下,炸...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...得肉片外酥内嫩,一咬下去即爽口又多汁。材料准备:猪里脊肉,约300克、盐,适量、料酒,适量、生姜,适量、鸡蛋,1个、面粉,适量、淀粉,适量、食用油,适量、青蒜,适量(用于装饰)步骤:1.准备肉料:将猪里脊肉切...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...适量的面粉,加入两个鸡蛋和少许盐,搅拌成稀稠合适的面糊; 4. 烧热锅放入少许油,倒入1勺菠菜面糊,将它煎至定型后,再翻面将它煎熟即可。四、番茄, 番茄是一种营养丰富的食物, 番茄中富含大量的番茄红素,能帮助...……更多
吃多了天津菜,真的会长翅膀吗
...样”算是津式 “重口味”的集大成者。你看它,主料是 里脊、 猪肝和 腰花,这就清淡不了了; 调味也重,又是生抽料酒又是葱丝姜末,临出锅还得浇上一大勺蒜; 颜色就更重了,菜的表面包着一层芡汁,还带着老抽的黑色,...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...锅包肉的家常做法,所需的材料中必须备选较为新鲜的猪里脊,不仅富含高蛋白以及人体发育所需要吸收的维生素,吃起来的时候口感也是非常棒的! 制作锅包肉所需的配料:新鲜的猪里脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生...……更多
更多关于健康的资讯:
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00