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春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...菜放入肉末中,混合拌匀。4、取一张馄饨皮,包入荠菜肉馅,全部做好后,把多余的冷冻保存。5、汤碗中加入适量葱花、生抽、花生油和紫菜。6、烧锅开水,放入馄饨煮熟,再盛入汤碗中即可。四、牛肉菜心汤粉1、把牛肉洗...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...合匀。 3、电饼铛先预热,喷一点油进去,接着舀适量的面糊到里边,摊成薄饼,两面加热到定型焦黄,就可以盛出来了。香软开胃,早餐吃特省事。三、莴笋冬天吃根类蔬菜,莴笋也别错过了,其水润营养,富含叶酸,粗蛋白...……更多
清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
...或者高精面粉,加少许盐拌匀,然后加水搅成可以流动的面糊,搅到细腻无疙瘩状态 2,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,摊平摊薄3,合拢电饼铛,上下火烙2分钟,中途翻一次面。这样烙出来的薄饼,简单省事还省时,吃...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...蚝油、胡椒粉、食用油拌匀备用。韭菜洗净切段加入海蛎面糊中混合。加热平底锅,倒入面糊煎至金黄色,翻面再煎至两面金黄色,出锅后即可食用。春天的韭菜,营养滋补又美味可口春日里,万物复苏,韭菜也是生机盎然。韭...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...和鸡蛋混合搅拌均匀,倒入适量的酵母水,制作成粘稠的面糊,冷藏发酵一夜。接着,在锅中加热食用油,快速翻炒虾皮至变色后晾凉。然后将胡萝卜丁、葱花、虾皮等材料加入面糊中,搅拌均匀后倒入电饼铛中,烙至金黄即可...……更多
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...,鸡蛋要注意,容器无水无油,要注意鸡蛋打发,要注意面糊的手法,要注意地方挺多的,而这个发糕奶奶说只需要拌匀蒸熟,实际上就是这两部就搞定了。听奶奶一说这么简单,我忽然间有了信心。因为我觉得我做的馒头技术...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年
...放入面粉,磕入鸡蛋拌匀,然后加入清水搅成可以流动的面糊,放入切成末的香椿,加入葱花,放入盐调味,搅匀4,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,摊平摊薄一些,合拢饼铛,上下火烙2分钟左右,中途翻一次面,就可以...……更多
小吃里的台州江湖(上)
...泡虾是台州小孩心头的白月光。早年的泡虾很简陋,一团面糊里裹着一丢丢肉末和葱花,大铁锅里,装着不知道炸了多久的黑乎乎的油,小小的一枚泡虾,从铲子到油锅,一路经受着小孩们目光的洗礼。摊主在铲子上摊平面糊,...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...雪里蕻的嫩苗包饺子吃,味道特别鲜美!每次包雪里蕻猪肉馅的饺子,都能受到家人的一致好评!那么如何将它制作成一道美味的猪肉馅水饺呢?下面,与大家分享一下雪里蕻猪肉馅饺子的美味做法! 【雪里蕻猪肉馅饺子】准...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...面粉和纯牛奶混合搅拌成糊状,然后在热锅内舀入适量的面糊,煎至两面金黄即可。这道小饼口感酥脆,奶香四溢,既可以作为早餐食品,也可以作为下午茶的点心。除了补钙,鱼肉也是冬季补品的好选择。鱼肉富含优质蛋白质...……更多
白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...菜叶洗净,用热水焯一下,捞出沥干备用。现在,我们来调制馅料。将腌制好的猪肉糜放入碗中,加入适量的生抽、老抽、糖和鸡精,搅拌均匀后即成馅料。现在,我们可以开始包白菜包肉卷了。取一张白菜叶放在手上,在中间...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...捣成泥状,然后加入适量的面粉、糖和鸡蛋,搅拌均匀成面糊。接着,将面糊倒入平底锅中,煎至两面金黄即可取出。南瓜饼的外层酥脆,内里柔软细腻,吃起来口感十足,南瓜的天然甜味在口中散开,让人回味无穷。3.南瓜酒...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...针菇放入开水中焯水,水开后焯水1-2分钟,捞出备用。4.调制酱汁:取一个碗,加入适量的盐、生抽、香醋、糖,搅拌均匀,成为调制酱汁。5.拌菠菜金针菇:将焯水好的菠菜和金针菇放入大碗中,倒入调制好的酱汁,用手搅拌...……更多
重温家乡味
...衡阳的红薯品质特别。母亲用红薯丝和面粉裹炸,舀一坨面糊放入高温热油中,面糊遇热迅速膨胀,炸至通体金黄,形似黄雀。刚出锅的黄雀肉趁热来一口,外表酥脆、内里软糯、香甜可口。每年大年三十夜,我和姐姐们都会守...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...?其实,除了选材和搭配外,最关键的因素就是凉拌汁的调制了。凉拌汁在凉拌菜中的作用不可忽视。它不仅可以提味,还能使各种蔬菜更加入味。而今天,我将分享给大家一款万能凉拌汁的做法,让大家也能轻松制作出美味可...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...的调味,让整道菜更加美味可口。推荐食谱二:【茴香猪肉馅饺子】 准备食材:新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、香油、食用油。具体做法:1.和面:盆内加入300克面粉,分少量多次加入清水,搅拌至剩余少量干面粉时,...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...,再将其切碎,再放入面粉、豆渣、葱末、盐等用水调成面糊。下面开始做锅,需要加油,然后再倒入面糊进去,进行煎制,待两面煎熟就可以出锅了。 下面再来看一个蒸白蒿的做法,需要白蒿两袋、食用油适量、醋水(陈醋...……更多
“肝脏”爱这4种菜,中老年隔天吃,润肺护肝,开胃化食一身轻松
...流程。电饼铛预热三分钟,轻轻刷上一层植物油,然后将面糊摊在电饼铛上,形成一块均匀的圆饼。盖上盖子,焖煮3分钟,以便让饼内部快速成熟。4、3分钟后,为饼涂上一些植物油,然后翻面,此时,你会发现饼的底部已呈金...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...豆粉、小麦粉和玉米粉混合,加入适量的水和蜂蜜,调成面糊。平底锅预热,倒入适量面糊,摊平成圆形饼状。两面煎至金黄即可。黑豆芝麻糊黑豆芝麻糊是一道营养丰富的甜品。黑豆和黑芝麻的结合,不仅味道香浓,还能补肾...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...。先将马齿苋剁碎,与鸡蛋、面粉等配料搅拌均匀,制成面糊。然后将面糊倒入平底锅中,煎至两面金黄即可。这样的饼干不仅营养丰富,还能让你享受到马齿苋的抗菌功效。总结:冬天是个容易感冒的季节,我们可以通过饮食...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱第二道:鸡蛋面糊汤这个养胃食谱的巧妙之处在于,面糊汤搭配鸡蛋,两种食材性能都较为温顺。不仅可以起到鼓动胃气、中和胃酸、保护胃黏膜、消热养胃又健脾的作用,另外还能为...……更多
军机章京:清代中枢机构的隐形掌权者
...只好干些粘贴文稿、折子的活儿。这种军机章京被称为“面糊章京”,军机处一般的大事都不会去惊动这些“面糊章京”,只让他们干些无关紧要的小事。相反,如果军机章京所拟的文稿受到皇帝赏识,拟稿者便会破格升官,如...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...能健脾胃,补气血。推荐做法:【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净,用刨丝器刨成粗丝,然后切碎,洋葱去皮切碎。肉馅加入莲藕、洋葱,...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...还搭配了适量的胡萝卜和香芹,将手工剁成的胡萝卜香芹肉馅塞入油豆泡中,经简单煎制后再焖煮而成,最后周边围上一圈西蓝花,又是有菜有肉有豆制品的一餐,营养搭配杠杠的!这盘不一样的西蓝花抱酿油豆泡,是否让你眼...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...康和提高免疫力。推荐食谱:山药牛肉饼食材:山药、牛肉馅、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽、香油、淀粉详细做法:山药洗净,去皮,切小粒,西蓝花洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,牛肉洗净,切小块,绞成肉馅...……更多
不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷
...,否则面粉容易起筋,做出来的蛋糕就不松软了,搅拌至面糊无颗粒状,提起打蛋器面糊可以稠稠的滴落就可以了。如果感觉有点稠,可以适当再加点水或者牛奶;如果稀就再加点面粉,最后再滴上两滴柠檬汁去腥,家中没有柠...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...葱切碎备用。面粉中加入适量盐和鸡蛋,慢慢加水搅拌成面糊。热锅加橄榄油,将洋葱放入翻炒至变软。将面糊倒入平底锅中,煎至两面金黄。把煎好的洋葱早餐饼装盘即可享用。生活小贴士:这些食材都富含各种营养物质,有...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...的四种美味做法:一、山药丸子汤材料:山药:250克;猪肉馅:200克;青菜(如菠菜或小白菜):适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.将山药去皮切成小块,放入搅拌机中...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...不够。今天小编就给大家分享一个好吃的做法——芹菜猪肉馅饺子。真的特别好吃,比肉丸还要美味。想知道怎么做吗?快跟小编一起来看看吧!【芹菜猪肉馅饺子】所准备的食材:2棵芹菜、猪肉馅适量、蚝油、生抽、盐、香...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...面,少量多次的加,边加边搅拌。最后搅拌成这种搅干的面糊。然后取一块面糊放在手心里,给它团成圆球。如果粘手的话,可以在手心里放上点干面粉。像这样就是可以了,放在平盘上。全部做好以后,起锅烧油,锅中多倒点...……更多
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霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00
伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00