• 我的订阅
  • 头条热搜
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...瓜格子发糕适合月龄:8 月龄 +原料:贝贝南瓜、紫薯、面粉、酵母、清水、辅食油做法:① 将紫薯蒸熟,碾成泥和水、酵母、50g 面粉一起混合,揉成光滑面团;② 将贝贝南瓜蒸熟,碾成泥和 50g 面粉、酵母混合,揉成光滑面团...……更多
伏天近40度,建议家中常备这几款小零食,补气血不虚脱浑身有劲
...得啊!材料啊,得备齐咯:来上500克的南瓜,再来150克的面粉,糖得放50克,最后别忘了适量的食用油。咱们就这么简单一搭,味道绝对让你赞不绝口!咱先把南瓜皮削了,切成一块儿一块儿的,然后放进蒸锅里蒸到熟透。嘿,...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐,我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要,从我们营养学的角度来说,我们一定要把我们的早餐吃好,因为早餐他能给我们提供一整...……更多
早餐吃它胜过10倍牛奶!高钙高蛋白,既漂亮又好吃,鲜嫩金黄
...桌时,你会发现孩子的眼神中充满了满足和幸福。结语:早餐的重要性不言而喻,而福袋蛋饺正是这样一道既营养又美味的早餐佳品。它不仅富含高钙高蛋白,外形美观、寓意深远,而且制作简单、口感鲜美。快过年了,为家人...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...肉水饺】食材:韭菜500克,鸡蛋2个,肥瘦猪肉馅350克,面粉800克,植物油适量,香油1勺,盐适量,生抽酱油3勺,老抽1勺,料酒1勺,姜末1勺做法:1需要准备的主要食材:韭菜、鸡蛋、肉馅和面粉。我这个量5口人吃,人口少的...……更多
胡辣汤,这道源自河南的传统汤类名吃
...入口辛辣而醇厚,让人回味无穷。它的主要原料有牛肉、面粉、粉条等,再辅以各种调料如花椒、辣椒、葱姜蒜等,经过精心熬制而成。每一口胡辣汤,都是对这些原料的细致打磨和完美融合,是对味觉的极致挑战和满足。在河...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼;在这个快节奏的时代,很多人都忽视了早餐的重要性,但其实,一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键;而中医里讲究“药食同源”,我们完全可以通过日常饮...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...菠菜鸡蛋糕,不仅可以作为辅食供孩子食用,还可以作为早餐的选择。本文将为您介绍制作菠菜鸡蛋糕的简单步骤和注意事项。菠菜鸡蛋糕的制作方法1、准备所需材料:鸡蛋、菠菜。扩写:菠菜有“飞龙菜”之称,据说多吃菠...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌上,真可谓不...……更多
1天3顿饭,哪顿饭不吃最伤身?
...的能量和营养。例如,坚果、水果和酸奶等,都是良好的零食选择,但也要注意适量摄入,避免过多的热量和糖分,以及避免饥饿或者暴饮暴食的情况发生等。严格来讲,在一天三餐中,每顿饭都有其重要性和作用。从整体角度...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...麦粥、八宝粥或全麦面包等;午餐、晚餐时,可以在小麦面粉中混合玉米粉或使用全麦面粉,将1/4~1/3的白米换成糙米、燕麦、荞麦等。若有胃肠不耐受、腹泻等情况,可以从少量全谷物开始加起或咨询专业医师及营养师。2.增...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...以赵嘉欣一个人住在自己买的房子里,每天早起给自己做早餐,认真工作,和朋友聚会,坚持健身,大家都夸她活得通透。赵嘉欣很注重身体健康,所以她的早餐一般都是以营养为主,追求的是好吃还能吃好,贝果一分为二,就...……更多
构树的春日限定美食
...以吃的,将枸絮用流动水清洗干净,控干水分,加入适量面粉搅匀,然后再加入花椒粉和盐拌匀。放入笼屉中,中火蒸15-20分钟左右,将蒸好的枸絮放入大盆中用筷子挑散即可。用蒜泥、盐、酱油、醋、胡椒粉、香油、辣椒面混...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...香软,适合作为早餐或下午茶点。材料:250克山药;适量面粉;适量食用油;适量白糖(可选)步骤:1.将山药洗净去皮,切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状。3.将山药泥与面粉按照2:1的比例混合,搅拌均匀至成团。4.取...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...点十三香,先把调料充分的搅拌均匀,再分次少量的加入面粉。搅拌这种稍微有点粘稠度就可以。平底锅预热,刷上一层食用油,把搅拌好的菜胡放入锅中,摊成小饼,盖上盖子捞着底部定型,底部定型以后再翻个面。盖上盖子...……更多
大姑姐不孕婆婆让我多生一个,孩子出生后,大姑姐:谁生的谁照顾
...的。”我很不好意思地进了屋。她似乎看不惯我,后来吃早餐时,看我只吃了一个鸡蛋就不想吃了,她说:“妍妍,你吃这么少,以后很难怀孕,我们这里有个习惯,没怀孕的儿媳是不进门的,得先怀孕了再结婚。” 我有些懵...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...食材之一。推荐做法:椒盐玉米粒材料:玉米粒:适量;面粉:适量;淀粉:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;蒜粉:适量;鸡蛋:1个;植物油:适量(用于炸玉米粒)制作步骤: 1.将玉米粒洗净沥干水分备用。2.取一个碗,...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...办法,有的人一天只吃一顿饭,但是想必大家应该都知道早餐是最重要的,所以说早餐是必须要吃的,不然的话对于身体就会产生很大的坏处,也是会稍微的,但是由于早上时间比较紧张,大家又不愿意起床,根本就没有时间去...……更多
婆婆邀请儿媳回家过年,儿媳提出4个条件
...就直接用自己带的。吃饭方面,我会购买一些方便食用的零食,或者是直接加热即可食用的食品,这样就不用涉足厨房,也能解决温饱问题。然而,长时间的婆媳之间的暗暗较劲终究还是爆发了。在过年时,我发现儿子的压岁钱...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
...小吃,外酥内软,适合早餐或下午茶。准备:芹菜200克、面粉200克、鸡蛋1个。菜谱:1.芹菜切碎,加入面粉、盐和水拌匀成面糊。2.打入鸡蛋,搅拌均匀。3.锅中热油,舀入面糊压扁成饼,煎至两面金黄即可。如何发现新“开塞...……更多
公要馄饨婆要面
...吃馄饨,婆婆说喜欢吃面,小姑说要吃麦帘帘(拿揉好的面粉擀成薄片,切成菱形小块)。巧姐听后会心一笑,心想“想要为难我,你们可想错了”,便答应着说:“好的,我马上做。”巧姐用肉骨头和鸡炖汤,接着用面粉加水...……更多
早餐常备“三宝”
...本文转自:闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要,也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对,不仅加速衰老,还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好?选择西式或者中式早餐都没有什么...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
比起豆浆包子,早餐选它更明智!不仅营养丰富,而且吃了超满足。简单煮5分钟,一碗下肚,整个人都精神焕发。每一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”,一睁眼就得忙着做早饭,然后像个闹钟一样,一遍遍催促孩子们起床、...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园开展菠菜饼食育制作活动
...给大家介绍了制作菠菜饼的材料,需要用到菠菜、鸡蛋、面粉、油,然后讲解了制作菠菜饼的步骤,需要先把菠菜根去掉,把菠菜洗干净切成小段,加入面粉和鸡蛋搅拌均匀,将菠菜饼揉成圆形放入锅中煎熟。在这个过程中,孩...……更多
吃了它能活百来岁,再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃
...再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃。材料:面粉、白萝卜、虾皮20g、白胡椒粉、葱花、香油、盐做法:第一步:萝卜清洗干净,不去皮一定要刷干净,然后用工具给刨成丝;第二步:萝卜丝里加入适量的盐,搅拌腌...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...营养丰富,适合全家人享用。 主要食材:荠菜、鸡蛋、面粉、盐具体做法:荠菜洗净切碎,与打散的鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀。加热平底锅,并涂抹少量油。取荠菜鸡蛋糊,倒入锅中,摊平成圆饼形。煎至两面金黄即可出...……更多
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
...的【包菜鸡蛋饼】。将洗净的包菜和胡萝卜切成细丝,与面粉、食盐、香葱、料酒混合搅拌成糊状。 然后在平底锅中刷上食用油,将面糊整理成鸟窝状,打入鸡蛋,小火慢煎至熟透。这款饼口感丰富,既有包菜的清香,又有鸡...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信“一天之计在于晨,一年之计在于春”这是我们从小就会的一句谚语,不仅是告诉我们每天的早晨十分的重要,也告诉我们,一天中的第一顿饭也非常的重要。...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...蚝油、半勺盐、半勺糖和半碗清水。另外,还要60克普通面粉和60克玉米淀粉。 制作步骤详解咱们先来处理西红柿。用刀在西红柿上划个十字口,然后加点开水稍微烫一下。咱们再准备一些调料,拿一把小米辣,半头大蒜,还有...……更多
在家自己做油条,用什么面粉做好呢?中筋vs低筋,好吃的酥脆油
...好我是小九,今天我们来聊一聊在家自己做油条,用什么面粉做好呢?在家自制油条,中筋面粉是最佳选择!朋友们好!今天我来跟您聊聊一个咱们早餐桌上的常客——油条。说到油条,那香脆的外皮、松软的内心,还有咬一口...……更多
更多关于健康的资讯:
隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00