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...一口都能感受到独特的美味滋味。采买清单：油藕300克、面粉100克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤：1.将油藕去皮，切成薄片（约0.3厘米厚），用盐腌制15分钟，再用清水冲洗掉藕片表面的液体。2.准备两个容...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
俗话说早餐一定要吃好，这一点也是被各位家长所认同的，所以对于孩子的早餐家长们还是格外上心的。但是中国人吃早餐有个传统，油条、豆浆深受大家的喜爱，而豆浆的营养价值也是被大家所认同的，所以很多家长为孩子...……更多
2023-12-12 11:11:00中毒,早餐,后果,东西,孩子,孩子
...美味，却隐藏健康危险。油条通过高温油炸，不只毁坏了面粉的天然养分，还或许发生致癌物质，让人在享受美味的一起，也在无形中增加了患病的危险。而豆浆当然养分丰盛，但单独作为早餐，养分仍显缺少，缺少必要的蛋白...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
...，适合作为早餐或下午茶。食材：莲藕半节、鸡蛋2个、面粉、盐、油。做法：莲藕擦成泥，鸡蛋打散，加入面粉和盐搅拌均匀。平底锅中刷油，倒入莲藕鸡蛋液，小火煎至两面金黄即可。生活小贴士：莲藕不仅美味，还有助于...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...有的天然香气，能增添菜品的风味。
主要食材：艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法：艾草洗净切碎，葱切细葱花。将面粉、切好的艾草、葱花和鸡蛋加入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀成糊状。热锅涂油，用勺子舀一些...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...餐的首选。煎饼果子的制作非常考验师傅的技巧，需要将面粉和糯米粉混合后搓成小球，再放入锅里煎至金黄色，最后配上鸡蛋、豆腐干、韭菜等馅料，一份美味可口的煎饼果子便完成了。重点是在其中加了很多的小菜和果子，...……更多
2024-02-26 21:14:00天津,道菜,早餐,天津,狗不理,早餐
...加入鸡蛋、盐、鸡精和五香粉搅拌均匀；4、加入适量的面粉和淀粉，揉成面团；
5、将面团用手揉成圆球状，用手指挖出一个窝，放入蛋黄；6、上蒸锅蒸15分钟，取出后淋上蒸鱼豉油即可食用。这道西兰花窝窝口感清脆嫩滑，...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...收。今天为小伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝，做法简单，好吃不贵，比猪肉更受欢迎。11月，宁可少吃肉，也要多吃这菜，营养又美味，老公孩子都爱吃。【包菜鸡蛋炒粉丝的具体做法】食材清单：选购...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
...个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团：将茴香去除老根，清洗干净，擦干水分后切成小丁，胡萝卜也切成小丁，香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、...……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
开学季，遇上“倒春寒”，早餐对于孩子们来说，显得尤为重要。为了让孩子在新的一天里充满活力，家长们一定要确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...的能量。食材和做法：主料：菠菜100克，鸡蛋2个辅料：面粉、盐、水适量做法：菠菜洗净切碎，鸡蛋打散。将面粉、盐、水和鸡蛋混合，调成面糊。加入菠菜碎，搅拌均匀。平底锅中倒入适量面糊，两面煎至金黄即可。
4.菠菜...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...、鱼虾类、蛋类、大豆及其制品等。3、足量饮水，会选零食孩子每天都要足量饮水，不喝含糖饮料。零食选择上也可以用水果代替膨化食品。你平时给孩子吃几个鸡蛋呢？欢迎在评论区留言。 ……更多
2024-01-12 10:12:00鸡蛋,家长,孩子,鸡蛋,孩子,胆固醇
...等方法烹调的菜肴，不铺张浪费，适量而止。
5、合理吃零食零食可作为一日三餐之外的营养补充，但零食的营养素含量远不如正餐全面、均衡，不能用零食代替正餐。选择零食时，选择营养素密度高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材：牛油果、中筋面粉、奶粉、酵母、白糖。操作步骤：将牛油果捣成泥，加入面粉、奶粉等搅拌揉成面团，发酵后切小块煎至金黄色，香气四溢，美味可口。
2、牛油果烤鸡蛋主要食材：...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...这里满满当当地堆着爱心商家提前送来的食材，120多公斤面粉，125公斤大米，25公斤的香蕉、苹果等……
“小琴姐的爱心，温暖感人，我们想帮她将这一善举延续下去。”茉莉社区党委书记夏燕说，社区党群服务中心提前一个...……更多
2024-01-02 21:00:00开年,接续,早餐,马路,爱心,天使
...锅开吃。纯粗粮荠菜菜团子食材：皮：玉米面200克、普通面粉100克、酵母粉3克、开水160克、凉水20克馅：荠菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、黑胡椒粉、蚝油、香油做法：1、将玉米面用开水烫一下，搅匀，直到不烫手后加入普通面粉...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...小吃，用鸡蛋为原材料，虽然有鸡蛋但其实主要成分还是面粉。用鸡蛋制作这样的食物，里面添加很多的调味料，不仅损伤了鸡蛋原本的营养，里面的热量也不低，会增加发胖的风险。
油炸蛋：螺蛳粉里面的汤汁被炸蛋吸收，...……更多
2023-10-12 10:49:00也就是,鸡蛋,星期,鸡蛋,调味料,营养
...，有助于降低血糖水平。同时，避免在此时间段进食高糖零食，以免影响晚餐时的血糖稳定。五、晚餐后的两小时晚餐后的两小时是血糖稳定的又一个关键时期。晚餐时应保持饮食均衡，尽量选择清淡的食物，避免高糖、高脂肪...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
...颜，使人容光焕发。
2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后，口感更加松软、甜度适中，而且营养丰富，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，是早餐、下午茶和夜宵的不错选...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...为孩子提供一顿营养又满足的早餐或点心。
主要食材：面粉、酵母、黑芝麻、水具体做法：黑芝麻炒香后磨成粉备用。面粉中加入适量的酵母和黑芝麻粉，加水和成面团，醒发30分钟。发好的面团揉匀，分割成小剂子，滚圆后...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤：1、将豆腐用勺子碾碎，或戴上一次性手套捏碎豆腐，然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入适量面粉搅拌均匀，直...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...煎鸡蛋剩下的油加热，加入葱花和姜末炒香，然后放一勺面粉进去炒到颜色变黄。接着把白菜放下去一起炒，炒到白菜开始变软后，加点生抽和盐调味。炒匀后，加点开水进去，水要盖过菜。再放一个八角、切好的豆腐、煎好的...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
早餐都是吃的营养，对于我们一天的精神都非常的有作用，然而现在很多人都越来越懒得吃早餐了，早上起床之后不知道自己要吃什么，其实最适合早餐的一种食物应该就是鸡蛋了，鸡蛋里面含有丰富的营养物质，对于我们的...……更多
2023-12-04 06:34:00肝脏,蛋白质,损伤,蛋白,成分,鸡蛋
...下午茶点或零食食用。食材：红薯：300克、芝士：100克、面粉：50克、鸡蛋：1个、盐：3克、黑胡椒粉：2克、食用油：适量做法：
1.将红薯洗净切块，放入锅中煮熟，捞出沥干水分后放入大碗中。2.用叉子或擀面杖将红薯压成泥...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...波操作，营养跟上，健康跟上，塑形跟上。分享月子餐之早餐与午餐食谱，让月子轻松做~早餐食谱：鸡蛋豆角水煎包，青菜油条下面条，时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱，不光是骨骼，牙龈比较脆弱，不宜咀嚼生冷偏硬...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...嫩的很好吃！
【茄子肉饼】【材料】：茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】：1、准备两个长茄子或者是一个圆茄子，把茄子的蒂和外皮都去掉，然后把茄子切成薄片，放入蒸锅中...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
...食材。推荐食谱：粉蒸豉香胡萝卜丝准备食材：胡萝卜、面粉 、豆豉、 蒜蓉、红椒、 香葱。
做法步骤：1、胡萝卜洗净去皮，用擦子擦成丝。之后在胡萝卜丝中加盐，用手充分拌匀，静置5分钟，利用盐的渗透压杀出胡萝卜中...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...动手做吧！采买清单：黑芝麻：50克、麦片：50克、低筋面粉：200克、白砂糖：50克、鸡蛋：1个、牛奶：150毫升、植物油：适量步骤：1.烘烤黑芝麻：将黑芝麻放入烤箱中，用180度预热烤箱，烤约10分钟至香脆，转凉后磨碎备用。2...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...提高新陈代谢，美容养颜。主要食材：红心萝卜、鸡蛋、面粉、葱花、盐具体做法：将红心萝卜洗净后，切成丝，挤去部分水分。鸡蛋打散，加入面粉、葱花和适量盐，调成糊状。加入红心萝卜丝，混合均匀。平底锅预热，倒入...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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2024-12-03 16:43:00
鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说，可以不天天吃饭
2024-12-03 17:15:00
近日，成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步，取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物，芮军主任，凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
2024-12-03 17:21:00
鲁网12月3日讯（记者 范梦琪）为增加社区青少年的动手实践能力和对传统糕点工艺制作的了解，近日，德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
2024-12-03 17:21:00