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要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...麻磨碎做芝麻馅,有时候打黑芝麻糊做早餐,或者做点黑芝麻酱来抹面包或馒头。还有一点要注意,黑芝麻千万不要吃太多,一天吃上1~2勺就好了,过多听说会秃头,哈哈!这次,分享一个黑芝麻的最简单吃法,用黑芝麻酱来做...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...叶翻炒4. 加盐味全高鲜调味,撒入少许清水炒匀装盘即可芝麻酱拌番薯叶-材 料-番薯叶 250g芝麻酱 1大勺姜末 适量酱油 少许盐 少许-做 法-1. 红番薯叶摘去粗大的老梗,留下嫩芽和叶子2. 芝麻酱倒入温水 少量多次拌匀3. 拌匀后加入...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...最后加入小葱段翻炒几下即可出锅。四、菠菜推荐食谱:芝麻酱拌菠菜菠菜蔬菜之王,富含类多类维生素,钙质、铁质等、辅酶Q10等多种营养,大人小孩吃都好。今天做的凉拌菠菜,好吃又快手菜。几分钟轻松搞定!食材:新鲜...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...后捞出。4、准备焗料:蒜蓉、盐、白胡椒粉、橄榄油、芝麻酱。5、烧热锅,加入橄榄油,放入蒜蓉炒香。6、加入焗料,翻炒均匀,倒入煮好的玉米和百合,翻炒均匀。7.炒至材料均匀沾满焗料后,装入烤盘,撒上芝麻酱,入烤...……更多
从山西偷师学来的一碗面,味道香口感筋道,我特喜欢,网友:算了
...至出筋成团不粘手即可,接着盖上盖子醒面30分钟。2、醒面的时候,准备好辣椒面和一匙的白芝麻。在辣椒面的选择上根据个人的爱好去准备,如二荆条会比较香而小米辣偏辣至于用哪个依照个人的喜欢或者做一个综合都没有问...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...:紫甘蓝、胡萝卜、红椒、黄瓜、粉皮、辣椒油、蒜末、芝麻酱、花生、白糖、香醋、香油、生抽 1:将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和红椒洗净,切成细丝,放入碗中;2:粉皮切成细条,放在蔬菜丝中间;3:取一个碗调料汁,碗中加...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...推荐食谱三:【凉拌油麦菜】准备食材:油麦菜、蒜泥、芝麻酱、白糖、生抽、盐具体做法:1.油麦菜清洗干净,将表面的水分完全晾干后,切成3-4厘米的长段,装入盆中备用。大蒜切末备用。2.准备一个大碗,加入蒜末、芝麻...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...的花菜炒肉就可以享用了。麻酱拌菠菜材料:菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、做法步骤:1.把菠菜摘去老叶和根部,投洗干净,沥净水分。2.大蒜切成末,挑选麻酱时,避免挑选瓶...……更多
吃遍全国所有的面,只有这6种面好吃,南方上榜2种,看你吃过没
...的传统面食之一,以其鲜美清淡、口感筋道而闻名。云吞面的制作过程需要先制作云吞馅料,然后将馅料包入薄薄的面皮中,再将云吞下锅煮熟,最后与面条一起食用。云吞面的面条选用细长的白面条,馅料多为猪肉虾仁等海鲜...……更多
夏日“三面”  美味又爽口
...炎、酷暑难耐之际,就会想起儿时手擀面、打卤面、炸酱面的味道,味蕾里总会泛起阵阵涟漪……手擀面在我们老家,夏天叫“冷汤”,又叫“凉面条”。旧时民间夏天待客常吃。具体制作方法为:选精制面粉(高筋粉),打上...……更多
成都美食之旅:五款最具特色的美食推荐
...在竹签上,放在熬制好的火锅底料里煮熟,最后蘸上干碟或芝麻酱食用。串串香的口感麻辣鲜香,而且非常有特色,是成都最具代表性的夜宵之一。夫妻肺片夫妻肺片是成都的一道传统名菜,它的主要食材是牛肺和牛舌,经过特制的调料...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
...能让燥热的心情立马凉快下来,真是好吃又实用!面筋和芝麻酱一拌,就是道美味家常菜。但自己做麻酱面筋时,味道和口感总差那么点意思,有时还发酸,真让人头疼!那么,怎么做才能避免面筋发酸呢?其实关键就在于去除...……更多
海鲜面                  □徐晓村
...米,是在做汤或做菜的时候放一点,跟用佐料差不多。这种做法虾皮或海米的味道凸显不出来,只能是聊胜于无。我告诉大家一个用虾皮或海米做面条卤的办法,很简单但是味道很鲜美。大白菜切细丝。虾皮得多放,多放虾皮是面卤好...……更多
这里有一份麻辣烫美食地图,请客官查收
...的本土化改良,如今的麻辣烫江湖早已是“门派”众多,做法上,水煮、涮、蘸各有千秋,咸甜口味各不相同,就连红油的配料、汤汁的多少,也都大有讲究。收下这份麻辣烫食用指南,可以让你走遍全国都不怕。01西北不止天...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...一个球状,放入盘中;3、用一个小碗,里面加上花生酱和芝麻酱,按照1:4的比例混合好,然后加上蒜末、生抽、少许的糖和醋搅拌均匀,比较浓稠的话可以用热水稀释一下,最后把这个酱汁淋在菠菜上面,这道麻酱菠菜就做好了...……更多
头伏饺子二伏面!中伏,推荐3道吃面“浇头”,色香味美都爱吃
在我国悠久的传统饮食文化中,头伏饺子二伏面的习俗始终如一地流传至今,成为人们在炎炎夏日里的一道独特风景线。每当进入盛夏时节,人们便会迎来为期3-40日的三伏天,而在这两个特殊的时间段里,人们通常会遵循传统...……更多
口水鸡秘籍大公开!麻辣鲜香,让你欲罢不能!
...个人食量选择)熟芝麻,葱花,姜片,葱段,盐,香油,芝麻酱,辣椒酱,花椒粉辣椒油,醋,白糖,鸡汤,料酒,美极鲜酱油,生抽👩‍🍳制作步骤:🍳将鸡洗净,去除内脏,将血水冲洗干净。🍳锅中加水,放入葱段、姜...……更多
家常腐竹面条的简单制作秘籍
...又营养的腐竹面条就完成了,快来试试吧!除了这一基本做法,腐竹还可以与其他食材进行多样化搭配,制作出不同风味的菜肴。例如,油焖腐竹也是一道很受欢迎的变体。准备好腐竹、木耳和胡萝卜,先将腐竹泡软,切成段,...……更多
家常面条卤的简单做法,让你爱上下厨
...营养丰富。今天就来聊聊几种让人垂涎欲滴的家常面条卤做法,轻松满足你的味蕾!首先,准备好基本食材。面条方面,可以选择新鲜的手工面或干面条,具体看你的喜好。至于肉类,猪肉末、鸡肉或者牛肉都可以,选择你最爱...……更多
洋葱面条的美味秘密,简单好做又家常
...或者没时间做复杂饭菜时,洋葱面条总是我的首选。它的做法简单,却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材,花几分钟时间,就能做出一碗让人食欲大开的面条。接下来,咱们一起看看几种家常洋葱面条的做法,不需要...……更多
3岁宝宝的美味食谱:让营养与口味并存
...的水果,酸甜可口,是开始新一天的完美选择。午餐推荐芝麻酱拌面。将煮好的面条与香浓的芝麻酱混合,再搭配上一些炒菜,既简单又充满风味,宝宝一定会吃得津津有味。第四天可以安排全天的素餐。早餐、午餐和晚餐都以...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...使其达到最佳风味。此外还可以考虑添加其他如花生酱、芝麻酱等食材来增加丰富性。蘸料之余也能体现出烹饪者的独特匠心。二、制作流程食材准备:首先,将食材洗净并切好备用。无论是蔬菜如土豆片、藕片,还是肉类如里...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...大块海鲜的孩子来说,虾皮是补充钙质的隐形好帮手。1.芝麻酱(芝麻酱拌面)芝麻酱,这个厨房里的“钙星”,不仅能给菜肴带来丰富的风味,还藏着惊人的营养价值。每100克芝麻酱中含有约975毫克的钙,这一含量是牛奶的几...……更多
炸酱面,不仅美味可口,而且蕴含着丰富的文化和历史内涵
...需要一定的技巧和耐心。下面,我将为大家详细介绍炸酱面的炸酱做法。首先,我们需要准备好炸酱的主要食材:黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。黄豆酱是炸酱的主要原料,它有着浓郁的酱香味和独特的口感,能够为炸酱增添不少...……更多
凉皮的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都有讲究
...菜(如黄瓜丝、豆芽、面筋等)以及调料(如酱油、醋、芝麻酱、辣椒油等)。**二、制作面浆**1.将高筋面粉和盐按照一定比例混合,慢慢加入水搅拌成面团。注意,水的量要适量,以免面团过湿或过干。2.将面团放在案板上,...……更多
荞麦面粉:健康美味,轻松享用的秘诀
...爽滑。调味:根据个人口味,搭配蔬菜、肉类及酱汁(如芝麻酱、酱油等),简单调味即成一碗美味的荞麦面。三、创意篇:荞麦煎饼,营养早餐新选择材料准备:荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶或水适量、葱花、盐、胡椒粉少...……更多
一碗家常饸烙面的美味秘密
...喷喷的家常饸烙面,让你的餐桌也能飘出北方的风味。和面的乐趣饸烙面的第一步,从揉面团开始。别急,这里可有些门道。准备好面粉500克,加上一点黑荞麦粉,比例控制在100克左右,这样口感就能在麦香和荞麦的特殊味道之...……更多
儿时的味道 超便宜之-油丝面
...精湛技艺,又体现了人们对美食的无限追求。在制作油丝面的过程中,先将上好的面粉和水混合搅拌成面团,经过一番揉搓和擀展,面团被擀成薄薄的一片,如同面纱般轻薄。这时,涂抹上一层优质食用油,让面团吸收油脂的滋...……更多
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
...出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法,让您在家轻松成为一位面食大师。1.选择优质面粉:面点的灵魂所在拌面的第一步是选择优质的面粉。推荐选用高筋面粉,其面团韧性更强,制作的拌面口...……更多
一款好的蘸料汁,能够提升饺子的口感和风味,让人回味无穷
...上提到的食材和比例,我们还可以尝试加入其他调料,如芝麻酱、花生酱、豆瓣酱等,以增加蘸料汁的层次感和风味。同时,也可以根据不同的饺子馅料来调整蘸料汁的味道,例如对于海鲜馅的饺子,可以适量加入柠檬汁或鱼露...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00