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豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...弃豆制品的营养。质疑:大豆异黄酮对女性甲状腺、乳腺不好?回答:这两个说法都不准确豆制品所含的大豆异黄酮,是一种相对安全的类雌激素且含量较大豆低,当体内雌激素水平降低时,它会替代雌激素发挥作用,当体内雌...……更多
...们这个团队中每一份小小的努力她都有感受到。”“作为医生,最希望每个人都能健健康康的。但当现实摆在面前,我们当然会尽最大努力和患者一起跨越当下的‘困境’。这两位患者其实有着一个共通点,她们的治疗、恢复过...……更多
男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
...素水平较低的男性来说,饮食中要适当增加富含锌元素的食物,比如牡蛎等一些贝类。锌元素能够提升男性的性腺功能,还可以调节男性的雄激素水平,以及提高“小蝌蚪”的数量和活力。另外,还要适当多补充一些富含动物蛋...……更多
吃什么去痰最快最有效
...抗氧化的作用,还可以有效预防肺癌、气喘等症状,这种食物利于消化,保护血液,同时可以化痰。5.柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉...……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...惯有很大的关系。现在人们的生活质量有了很大的改善,食物种类也很多,但是有些食物当中经常含有防腐剂、添加剂,时间久了会造成身体健康容易受损。有一些网友表示,吃鸡肉会容易诱发癌症,所以很多养生的人在平时不...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...法。辣椒可以是饮食中的一部分,但应与其他营养丰富的食物如蔬菜、全谷类、瘦肉等一起食用。适量的辣椒不仅可以增加食物的风味,还能带来健康益处,但关键是要避免过量和选择健康的辣椒产品。在为糖代谢异常患者提供...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排出优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案。06-避免经期性生活经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...产生黄曲霉毒素,这也是一种极强的致癌物,从而就会对肝脏造成不可逆的损伤,而且也会导致肝癌的问题产生。所以像这种花生,也是建议赶紧远离,避免导致细胞癌变,从而对身体造成严重的伤害,建议你还是能少吃就少吃...……更多
乔贵宾医生表示,查出肺癌后,生存期长短主要与几个原因相关
...吃大蒜就想要彻底防住肺癌是不现实的。目前医学界对于食物与肺癌的关系还没有明确的依据和结论。生活中想要预防肺癌发生,还不如多关注雾霾、室内空气污染以及油烟等。二、肺癌大多是“拖”出来的,出现4个症状别忽...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...肤水润有光泽的关键。即使再忙碌,也要记得多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力。第一种食物:樱桃春天是樱桃上市的季节,它不仅口感鲜美,还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...合成蛋白质、排泄出积累的有害物质、还能分泌胆汁参与食物消化。而经常熬夜会出现肝火旺盛,肝脏功能降低等情况,最后疾病来袭。而正确养生的人作息恰当,早睡早起,肝脏才能呵护得好。5.提高性生活质量经专业人士研...……更多
石家庄一菜市场通知“因大气污染停止面条煎饼加工”?生态环境局:未下发相关通知
...议,该通知称,接上级通知因大气污染,即日起责令停止面条、饼丝加工、煎饼制作,违反者将被处罚。街道办和社区称不清楚情况,石家庄市生态环境局长安区分局回应极目新闻记者称,未下发过相关通知内容。上述通知显示...……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...是酸性还是碱性】 白萝卜其实是一种碱性的食物,因为在白萝卜当中含有非常丰富的矿物质元素,比如说钠元素,钾元素,钙元素和磷元素等。而这些营养元素经过我们肠胃道的消化之后,得出来的产物一般...……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...健康,科学地选择素食是很重要的。①需要注意保持各种食物的平衡比例,包括谷物、蔬菜、水果、豆类和豆制品;②同时要摄入适量的鸡蛋、鱼肉和鸡肉等白肉,以补充动物蛋白质,实现“八分素”的饮食方式;③还应减少盐...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为“大脑的食物”,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,有助于提高记忆力。 3.这道烹饪搭配丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,味道鲜美,富有营养,适合全家食用。滋补健脑的莲藕花...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...吃羊肉优势多,但在食用过程中也是有讲究的。“与凉性食物搭配不上火。”王霞介绍,“羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火。我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...不足,不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
肾结石,了解它、对抗它
...饮食调理:术后应保持良好的饮食习惯,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。同时,避免摄入刺激性食物和饮料。4.定期复查:术后应定期进行尿常规检查和泌尿系统超声检查,以监测结石是否复发。如有异常,及时就医。5....……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...暖身体、增加体力的美食。俗语说:“小雪吃五宝,不把医生找”。小雪时节,民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来,我...……更多
吃了螃蟹不能吃什么东西
...,螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时,但吃螃蟹也要注意,很多食物不能和螃蟹同吃,错误搭配小心吃出病。那么吃了螃蟹不能吃什么东西呢?一起来看看吧。吃了螃蟹不能吃什么东西1.香瓜香瓜性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...。尤其是吃完饭之后,血液会集中到胃部,进而可以消化食物,但是此时吸烟的话,会造成胃酸分泌受到影响,不利于食物的消化。此外,吃完饭之后接着吸烟,对于十二指肠、胃部的损伤都是比较大的,会诱发肠胃功能紊乱,...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...,所以会将蔬菜进行腌制,在那个时候,咸菜是最重要的食物来源。这是对于现在很多人来说,咸菜是一种不健康的食物,因为咸菜在腌制的过程当中会产生致癌物亚硝酸盐,蔬菜本身就含有硝酸盐,一般情况下硝酸盐并不会伤...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...惯对于预防和治疗便秘至关重要。(一)饮食建议1.高纤维食物。纤维素有助于增加大便体积和促进肠道蠕动,多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类。2.保持充足水分。水分对于保持大便的软性至关重要,每天至少饮用八杯水。(二)生活...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间,有些食物可能会加重身体的不适感,因此,女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物,尤其是第一个,基本是每个女性都喜欢...……更多
为什么容易口腔溃疡?如何预防和治疗
...新鲜果蔬丰富,部分人群可能因摄入过多过敏源或刺激性食物引发口腔溃疡。特别是缺乏维生素B2、B6、C等,口腔黏膜就容易受损,导致溃疡。4. 精神压力增大:春季人们活动增多,工作学习压力加大,情绪紧张、焦虑、熬夜等...……更多
煮进冬日里的荷包蛋
...小屋,只见婆孙俩围着蜂窝煤炉子,各自端着热气腾腾的煮面条,简单到尽是热乎和美味。一入冬,天气便干燥异常,我感冒半月之久不曾见好,吃饭也索然无味。隔着小屋轻掩的门缝闻到一股纯正的清汤面条味,食欲瞬间被勾起,连同外...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...,可以在饮食上多花点功夫,吃一些可以对血管很有利的食物,帮助血管维持健康。其中有很多食物都有软化血管的作用,我们可以多吃。首先就是我们生活当中很常见的大蒜,它几乎在每一道菜里面都会出现,常见程度算是非...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...的关键。包括保持合理的饮食结构,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加膳食纤维的摄入;保持适量的运动,促进身体的新陈代谢;戒烟限酒,减少对身体的损害。2.药物治疗对于已经确诊为血脂升高的人群,药物治疗是必不...……更多
防治幽门螺杆菌感染,专家给你划重点
...腔健康,戒烟。4、改善饮食习惯:避免喝生水、吃生的食物,同时食物应多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质;不吃霉变食物;少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,多吃新鲜食品;避免过于粗糙、浓烈、辛...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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