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建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...吃韭菜可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。推荐一道韭菜炒鸡蛋的做法:将韭菜切段,与鸡蛋一起快速翻炒至熟。韭菜的鲜香与鸡蛋的滑嫩相融合,口感丰富,让人胃口大开。山药山药是一种养胃健脾的好食材,可以帮助改善脾...……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...助消化,却常被人忽视! 而韭黄最好吃的做法就是韭黄炒鸡蛋,鸡蛋的鲜香味和韭黄的鲜香味结合在一起,使这道菜鲜上加鲜呢!虽然韭黄炒鸡蛋很多人爱吃,但是不少人炒的韭黄出水多,鸡蛋不鲜嫩,这都是没有掌握正确做...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...适度,让蒜苔的原汁原味得以体现。小葱美食制作:小葱炒鸡蛋小葱炒鸡蛋是一道简单清淡、口感鲜美的家常菜品。小葱的清香与鸡蛋的绵滑完美搭配,回味无穷,美味可口。制作步骤:1、小葱洗净切葱花备用,鸡蛋打散后加...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...么番茄怎么做好吃呢?推荐一道好吃的家常小炒——番茄炒鸡蛋。主要食材:番茄,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,番茄洗净后,用勺子在表面刮上一圈,然后在顶部划上十字花刀,撕去外皮,切成...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...着手,顺时而食,多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有温补肝肾、助阳固精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖,增强身体的抵抗...……更多
这3物又被称为天然的“青霉素”,女性平时常吃,或就能消炎杀菌
...呢?可能很多人第一时间想到的,就是使用消炎药,比如青霉素等,毕竟这些药物能够对疾病发挥很好的抗炎功效。但是,并不是所有的炎症,都必须要依靠消炎药才能够进行解决的,而这3物又被称为天然的“青霉素”,女性...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、...……更多
天然“青霉素”被发现,若每天吃点,“消炎杀菌”,身体更健康
天然“青霉素”被发现,每天若吃点,“消炎杀菌”,身体更健康马齿苋在乡村的田野里也是非常常见的,农民伯伯对马齿苋是非常讨厌的,因此就会把马齿苋清理掉,虽然马齿苋不起眼,但是它的作用却是非常大的,它被称...……更多
...惊喜。韭菜入馔,可作配菜,也可作主料,搭配炒虾皮、炒鸡蛋、炒肉丝、炒豆腐。每逢新韭上市,人们喜爱韭菜鸡蛋的素饺,把韭菜用清水去污后,切碎,加入炒熟的鸡蛋,放上盐和麻油,拌好了就是一盆春色,煮熟的饺子,...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...是韭菜馅的饺子,都是既美味又能温阳的美食选择。韭菜炒鸡蛋材料:韭菜250克、鸡蛋3个、盐、料酒、食用油适量做法:韭菜洗净切段。鸡蛋打入碗中,加入适量盐和料酒,搅散备用。锅中倒油,油热后倒入蛋液,炒至成型盛...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...时候的韭菜,味道最是美味,用它来做馅饼、包饺子或者炒鸡蛋,每一口都是人间绝味。真的,春天的美味里,韭菜可是不能少的主角,一顿韭菜大餐,什么烦恼都能解决,太香了!第四种美食,那就是萝卜。萝卜可是初春滋补...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉: 四季豆...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...味,而且馅料也会更容易熟透,从而缩短了蒸制的时间。炒鸡蛋时,务必先将油加热,这样能确保鸡蛋更加松软可口。随后,将鸡蛋下锅,并用铲子不断翻炒,不久便会呈现出诱人的均匀碎状。在包馄饨时,应避免让馄饨皮沾水...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...足日常营养需求,又能带来家的温馨感觉。 第二种韭菜炒鸡蛋材料准备:新鲜韭菜适量,洗净后切成段。鸡蛋3-4个,根据人数调整,打入碗中搅拌均匀。盐、胡椒粉等调味料。食用油。烹饪步骤:1.加热锅具:在炒锅中加入适...……更多
春季肝火旺盛,多吃3草,“3草”指的是什么?正当季,别不懂吃
...当季,味道鲜,下面看看都有哪些吧!一、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、将新鲜的韭菜和金针菇洗净,切成细致的末状。然后,打入四个新鲜的鸡蛋,搅拌成均匀的鸡蛋液。再倒入韭菜中,充分搅拌,把金针菇也加入其中拌均匀。2、...……更多
...咳、止吐、止泻等对症治疗。乙流由病毒引致,平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药,对乙流是无效的,所以,不建议一发烧就擅自用抗生素。也需指出,部分单纯乙流患儿通过多饮水、多休息,增加自己的抵抗力,...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...一起来尝尝看吧!推荐给大家个食谱啊,就是粉蒸马兰头炒鸡蛋,真的超好吃!这菜简单又美味,口感丰富,特别下饭。你们一定要试试看,保证不会失望的!主要材料:马兰头、鸡蛋和面粉。咱们来聊聊具体咋整啊:咱们先把...……更多
它被称为天然“青霉素”,经常来一点,降血压抗感染,不妨一试
在青霉素被发现之前,很多人都是由于细胞感染所以导致死亡的,在青霉素被发现之后,死亡的数量也被大大的降低了。青霉素的主要作用就是破坏细菌的细胞壁,从而抑制细菌合成蛋白质,从而达到杀菌的目的。在日常生活...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料:番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块,西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散,炒锅热油炒鸡蛋块,爆香蒜末,炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒,调味后出锅。扩写...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...以滋补身体,还能增加阳气,是壮阳养生的好选择。香椿炒鸡蛋 春季是香椿的旺季,香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先,将香椿清洗干净并切成末,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可...……更多
糖尿病的天敌找到了,誉为天然青霉素,每天吃3颗,助你降血糖
...各种病原体,有效预防和治疗糖尿病。大蒜被称为“天然青霉素”,含有大量的青霉素和硫化合物,可以分解体内细菌,抑制细菌生长,清除体内细菌和病毒,发挥强大的抗菌和抗炎作用。 ……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
....爆香料:放入姜末和蒜片炒香,让香味充分释放出来。4.炒鸡蛋:倒入打散的鸡蛋,快速翻炒至七成熟,取出备用。5.炒豆芽:再倒入豆芽翻炒,炒至豆芽变软。6.加入韭菜:最后加入切好的韭菜段,继续翻炒均匀。7.调味:加入...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...人体所需的营养,从而达到健康的目的。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜,鸡蛋。步骤:1、煮锅中烧水加入2勺盐,半勺油烧开,将洗干净的菠菜放入锅中焯水,时间大约1分钟左右,菠菜变软、颜色艳丽后捞出,迅速投入到冷...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...3. 处理鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀备用。4. 炒鸡蛋:热锅中倒入适量食用油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,煎炒至鸡蛋刚刚熟透,稍微有些金黄时,用铲子将鸡蛋盛出备用。5. 炒番茄:锅中再次加入少量油,油热后放...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...道蠕动,预防便秘,维护消化系统健康。推荐做法:芹菜炒鸡蛋材料:鸡蛋:2个;芹菜:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量制作步骤:1.将芹菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。2.打入鸡蛋放入碗中,加入...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:韭菜炒鸡蛋今天我们用韭菜和鸡蛋做一道下饭菜。首先将洗净的韭菜切成小段,全部切完放在盘中备用。接着将四个鸡蛋打入碗中,打完加入小勺盐、少许蚝油,然后充分搅散...……更多
儿童感染呼吸道疾病,家长如何用对药
...适应证,并注意观察药物的毒副作用。还需要注意的是,青霉素和头孢类抗生素对肺炎支原体感染患者的治疗无效。退热药使用不简单1.什么情况下需要使用退热药 对于≥2月龄婴儿,腋温≥38.2摄氏度或因发热出现明显的不适感...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...菇炒法,让你在家也能做出饭店级别的佳肴。一、金针菇炒鸡蛋**材料准备**:-金针菇200克-鸡蛋3个-葱花适量-盐适量-生抽少许**制作步骤**:1.**处理金针菇**:将金针菇洗净切去根部,撕成小朵备用。2.**打蛋**:鸡蛋打入碗中,...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...是冰糖脆皮卤鸭、腊肉炒甜笋、虾仁炖白菜和番茄西兰花炒鸡蛋。这些菜品不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,适合日常食用。一、冰糖脆皮卤鸭材料准备鸭子:1只(约1.5公斤);冰糖:50克;生抽:3汤匙;老抽:2汤匙;...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...渴,清热解毒,是春天的理想选择。推荐做法:番茄木耳炒鸡蛋食材:番茄:1个;木耳:适量;鸡蛋:2个;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.将番茄洗净...……更多
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11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
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修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
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寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
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不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
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每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
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你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
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农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
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俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
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