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过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...紫菜等食物,这些食物可以平喘、祛痰、温肺、健脾增强免疫力。多吃芹菜、萝卜、西红柿、香菇等降脂食物。多吃麦麸、豆类及谷类,补充膳食纤维。当然了,老年人应该尽量的戒烟戒酒,这样才能避免烟酒对身体的刺激。 ……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
...器官保持一个干净的状态,也有助于增强人体的抵抗力和免疫力,同时预防各种疾病的发生,泡脚对人体的好处是非常多的。现在人们的生活节奏加快,有很多人会神经系统出现衰弱,常常有失眠的情况,如果在晚上睡觉之前泡...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...体力。此外,蔬菜如杭椒富含维生素和纤维,有助于增强免疫力和促进消化健康。这道菜也不需要大量的油炸,所以相对来说比其他炸鸡类食品更健康。总之,杭椒牛柳是一道美味的佳肴,既满足味蕾,又有着不可忽视的营养价...……更多
南阳市疾控中心调研组到唐河县开展督导调研工作
...网报系统、查阅资料等方式,分别对唐河县传染病防控、免疫规划、艾滋病防治、地方病防治、病媒生物防制、学校卫生、职业病防治、慢性病管理、结核病防治等11项工作进行了现场检查评估和技术指导。市疾控调研组对唐河...……更多
猪在什么环境下长得快些?什么样的环境适合猪的生长?本文告诉你
...温暖的环境中生长,如果圈舍温度过低,就会对导致猪的免疫力下降,从而就会影响猪的生长。因此,我们要在圈舍内的墙壁、屋顶和地面上加装保温材料,减少热量的散失。也可以使用保温棉、保温板等材料,提高猪舍的保温...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...的膳食纤维可以有效清除肠道内的代谢垃圾,并帮助提高免疫。 2晚吃乳制品的优势:晚餐后吃乳制品零食,一方面,有助于安神镇静、改善睡眠,促进健康;另一方面,人们处于睡眠状态时是吸取钙质的最佳时期,而乳制品中...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...光是美容养颜,更重要的是它排毒解毒的功能,让身体的免疫力提升,肝脏更加的强大!3.陈皮茶陈皮就是晒干后的橘子皮,但是它是一种药食同源的食物,可以调节人体的内分泌问题,用陈皮来泡水喝可以养气补血疏通肝气,...……更多
肿节风抗肿瘤作用及其机制的研究进展
...风复方及紫杉醇均能抑制HepG2细胞端粒酶活性。调节机体免疫机体免疫状态可直接影响肿瘤的生长、扩散和转移,适当增强机体免疫功能可以抵御肿瘤细胞的侵染。目前,以肿瘤免疫治疗为代表的肿瘤生物治疗己成为继手术及放...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...虚弱是一种常见的情况,可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝宝健康成长。让我们一起来...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...。5、定期运动锻炼:每天坚持运动锻炼,也有助于提高免疫力,更有利于长寿。这些健康的生活习惯,即便不能完全做到,其实也是可以获益的。老年人想要长寿,要做到4点——会吃、会动、会睡、会乐,吃饭要讲究营养均衡...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...脾的冬季佳肴。总结入冬后的营养摄入对于身体的健康和免疫力至关重要。在选择肉类时,瘦肉相对比较滋补而且价格相对较低。鸡肉作为一种瘦肉,其营养价值丰富,烹饪方法多样。板栗烧鸡翅、虫草花香菇蒸鸡、椒盐鸡块和...……更多
B细胞的信号传导可以调节基因表达
...号传导B细胞的膜结合型受体(membrane-boundBCR)由膜结合型免疫球蛋白(mIg)和Ig的α和β链组成。当B细胞识别抗原并与抗原结合后,BCR发生构象变化,从而激活B细胞。mIg通过与抗原的特异性结合,将抗原与B细胞连接起来。α和β...……更多
2024年淄博市青少年科技创新大赛圆满结束
...的平台。下一步,淄博市科技馆将持续推进实施青少年“蒲公英”科技教育行动计划,全面架构市级青少年科技竞赛体系,系统谋划安排全市青少年科技类竞赛活动,打造青少年科技拔尖创新后备人才“竞技场”,发现培养一批...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...能量水平。鱼籽含有钙、磷和锌等矿物质,对骨骼健康和免疫系统功能至关重要。鱼籽中的维生素E和硒具有抗氧化作用,有助于减少自由基损伤。豆腐是一种常见的大豆制品,不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的钙、铁、镁和...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...关重要。同时,它还含有铁、锌等微量元素,有助于提升免疫力和整体健康状态。适宜人群:谁最需要薏米?适合中老年人群:薏米是中老年人理想的食物选择,特别是对于那些需要关注血糖和心脏健康的人群。消化不良者的福...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...生素K和钾。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于加强免疫系统,并且对皮肤健康至关重要。维生素K在骨骼健康和血液凝固方面发挥着关键作用。而钾则是维持心脏健康和正常血压的重要矿物质。水分与纤维:双重保健效果黄...……更多
...期最常见的疾病之一,孕妇在孕期由于激素水平的变化和免疫系统的调整,容易出现呼吸道敏感,导致哮喘发作。同时由于孕期生理变化和胎儿生长发育对母体的影响,使得孕妇哮喘的发作变得更加复杂和难以控制。妊娠期哮喘...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素,可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶,还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误,比如空腹喝茶或者是饭后喝茶,这些时间段喝茶...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...鸡肉则是高蛋白的佳品。这道菜味道鲜美,能够增强身体免疫力,对肺部健康非常有益。 主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段具体做法:香菇提前泡发,洗净;鸡肉切块。锅中放油,油热后下姜片、葱段爆香。加入鸡肉翻炒至...……更多
...断患有神经、心血管、消化、皮肤、泌尿及肾脏、五官、免疫及血液、内分泌代谢等8类纳入救助范围的功能性出生缺陷疾病;家庭生活负担重,能够提供低保证、低收入证明、特困证明或村(居)委会等开具的家庭经济情况说...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...健康严重受损的。在此种情况下,一旦诱发身体抵抗力、免疫力大幅下降,对于疾病预防将会非常不利。2、抑郁症对于存在抑郁症烦恼的患者朋友而言,睡眠问题出现的几率往往是非常大的,尤其是半夜睡醒后无法再顺利入睡...……更多
这些疾病可能阻碍孕卵顺利达到子宫腔,从而引发宫外孕
...大,但实际上,不良的生活习惯,如吸烟和饮酒,会降低免疫力,增加输卵管狭窄的风险,进而提高宫外孕的发生几率。因此,为了孕育健康的宝宝,备孕期间的饮食和生活方式应受到特别的关注。预防宫外孕的措施定期进行妇...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...养不仅能够促进儿童的健康成长,同时也能够增强儿童的免疫力,进而强化儿童的体质。因此,在儿童餐食中必须确保餐餐有果蔬,且能够达到总食物量的一半。丰富的维生素促进孩子肝脏解毒能力、抗病能力,还能够调整孩子...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...有多种氨基酸和多糖类物质,具有抗氧化、抗衰老、促进免疫力等多种功效。此外,冬枣还具有益肝补血、润肺止咳、调理肠胃等作用。二、如何挑选冬枣 挑选冬枣时,应选择果形完整、色泽鲜艳、果肉饱满、果皮光滑、无虫...……更多
鞠婧祎起床就吃蜂胶,范丞丞瞬间被安利,腆着脸就跟小鞠要!
...了。她解释道,蜂胶不仅有助于保持身体健康,还能提高免疫力,对于艺人来说尤其重要。在娱乐圈这个高压环境下,保持身体健康是每个艺人的必修课。鞠婧祎分享了自己坚持吃蜂胶的原因和心得,范丞丞听后更是跃跃欲试。...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...医院跑”,补充蛋白质可以帮助我们补充能量,增强自身免疫力,秋冬才能少生病。今天就跟大家分享5种高蛋白食物,让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法:1、首先把腐竹掰成长短合适的段放...……更多
春季吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白,买来锅中一煮,滋补暖胃强免疫,老少皆宜
...羊肉不如吃它,低脂高蛋白,买来锅中一煮,滋补暖胃强免疫,老少皆宜!春季来临后,气温真的慢慢变暖和了,出门走走,春风拂面,气温舒适,好不惬意。俗话说, ”一年之计在于春“, 春季是四季之首,也是万象更新, ...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...量食用海参,对人体的健康有多方面的益处。它可以增强免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老、保护心血管健康等。在传统中医理论中,海参被认为有补肾益精、养血润燥的功效。三、不适合食用海参的八类人群1、过敏体质者: ...……更多
唐河县疾控中心参加河南省疾控疫苗接种暨管理工作培训视频会
...毒疫苗管理工作培训视频会,唐河县疾控中心相关领导及免疫规划科全体人员、各乡镇卫生院预防接种门诊负责人共40余人参会。本次培训通过视频会商系统线上举办,主会场设在河南省疾控中心,唐河县疾控中心为全省分会场...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
随着年龄的增长,老年人的身体机能和免疫力会逐渐下降。因此,老年人需要更加关注自己的健康状况,并选择适合自己的生活方式。老年人并不需要过度锻炼或过分劳累,适度的“懒”反而更有利于健康。以下这几种“懒习...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00