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红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...维素以及维生素A、B、C等多种营养元素,不仅能增强人体免疫力,还能刺激肠道蠕动,促进排便,成为了冬季的“清肠高手”。红薯制作方式多种多样,无论是煮一煮还是烤一烤,都能散发出浓郁的香气,令人垂涎欲滴。煮好的...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...束时,身体需要休息和恢复,此时过度劳累容易导致身体免疫力下降,引发各种妇科问题。因此,建议女性在月经期间及刚结束时,尽量避免过度劳累,保证充足的睡眠和休息。 5、辛辣食物:月经刚结束时,身体仍处于一个较...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...肠炎暴发,虽全人群均普遍易感,但幼小儿童、老年人等免疫力低下人群更是容易集中感染暴发。诺如病毒的发病高峰在每年的10月至次年3月,因其具有明显的季节性又被称为“冬季呕吐病”。儿童、老年人群是重点保护对象,...……更多
欢乐学跳养生操
...道金海社区新时代文明实践站联合河西街道社工站,开展中老年养生保健操微课堂活动,增强社区居民身体素质,培养良好的生活习惯。社区发出养生操活动倡议后,吸引了10余名老人前来参加。活动现场,志愿者亲身示范,带...……更多
...区第一军队休养所,倾听离休干部的诉求。为了呵护老年健康,同时也为了进一步提高中老年人群体的防诈骗能力。文化路社区联合西海岸新区第一军队休养所、东楼路社区卫生服务中心、文化路邮政储蓄银行、爱尔眼科医院以及...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...第一名”,入冬后,隔三岔五吃一次,补肝肾、益精血,中老年要常吃!大家好我是傻姐美食,岁数越大越喜欢热闹,我们家就是人多,每当我们兄妹5个人都各自带着孩子去婆婆家聚餐,一家最少也得3口人,加起来有小20口人...……更多
中医药赋能基层医疗  守护群众健康
...国粹文化,以‘草药银针’辅助西医治疗,更好地为辖区中老年和慢性病患者提供方便及时的就医保障。”灞桥社区卫生服务中心主任郭龙说。灞桥区卫健局有关负责人表示,下一步,灞桥区卫健局将持续推动中医药创新发展,...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...易引起过敏的物质,还应加强身体锻炼,以便提高身体的免疫力。5、改善生活环境来预防湿疹一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起,避免居住地潮湿、阴暗,而且要注意通风,保持清洁卫生,...……更多
感染这些呼吸道疾病怎么办?合肥多家三甲医院专家支招
...行抗病毒药物治疗。 腺病毒目前尚无特效抗病毒药物,免疫力正常患者可产生抗体自愈,在不适时对症处理就可以。对于诊断为重症腺病毒感染,可应用激素及丙种球蛋白等治疗帮助病人提高免疫力对抗病毒感染。呼吸道合胞...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...多少负担。 迈开腿,坚持运动才能让身体更好,才能让免疫力更好,才能离疾病更远。4、多参与社交,多丰富自己的生活,多开拓自己的眼界很多老年人认为,年龄大了,不要到处跑,每天在家静养最安全。错误!年龄大了,...……更多
这东西,冬天来一碗大补气血,别人都在外面买,在家做很简单!
...水多,味道纯正还好喝,天冷来一碗,暖身又祛寒,增强免疫力。 小贴士:1、选用糯米的时候一定要浸泡12个小时,因为糯米比较硬,不易煮熟,把它泡软后很快就能煮熟。如果是大米不需要浸泡,直接淘洗干净后煮熟即可。2...……更多
科学认识帕金森病 让生命不再惧“      ”
...森病,许多人都会想到这些症状。帕金森病是一种常见于中老年人群的神经系统变性疾病,是威胁老年人健康的“沉默杀手”。有数据显示,我国有超过300万的帕金森病人,发病率为1.7%,是较为常见的中老年疾病,然而有超9成...……更多
补钙要讲究方法
...体的骨量开始逐渐减少。骨质疏松是中老年人普遍存在的健康问题。到底该如何正确补钙呢?问题一:钙片种类繁多,该选哪种?一般来说,碳酸钙、柠檬酸钙等有机钙更适合老年人,因为它们更容易被人体吸收。选择含有维生...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...节,而是一项科学,它能够显著减少受伤风险,特别是在中老年人群中。这篇文章旨在揭示运动前热身的科学原理,为您提供关于如何预防和恢复关节肌腱拉伤的实用知识,确保您能够安全、有效地享受运动带来的乐趣和益处。...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...效性。科学与传统的结合现代科学研究揭示了艾灸在提高免疫力、缓解慢性疼痛等方面的潜在效益。这种传统疗法与现代医学的结合,不仅证明了其古老的智慧,也为我们提供了一个更加全面理解和运用艾灸的视角。通过深入探...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...一定的调理作用。鸡蛋中的营养成分能够滋养身体,提高免疫力,帮助人们更好地抵御外界环境的侵袭。然而,需要注意的是,每个人的体质和健康状况都有所不同,因此在选择食补方式时,应根据自身情况来调整。同时,保持...……更多
孕期对女性五官影响有多大?郭碧婷和孙艺珍有话想说...
...素和皮肤菌落生态形成一个皮肤损伤的闭环,皮肤自身的免疫力也开始直线下降。 最直接的表现,就是角质层变薄、皮肤变敏感,很容易红肿刺痛。加上孕期的代谢加快,全身的血液流动速度加快,面部微弱的毛细血管承受不...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...茅。具有抗衰老、保护视力、帮助排毒、预防便秘、提高免疫力等功效,常吃对身体好处特别多。红薯一般在秋季收获,而夏季正是红薯叶生长旺盛之时,农村几乎家家都种有红薯,因此,红薯叶可以说是遍地有,随手摘上一把...……更多
肝腹水恶化的七个信号,肝病患者需提高警惕!
...警惕肝腹水恶化。这可能是由于肝脏功能受损,导致机体免疫力下降,容易感染病原体。七、肝腹水恶化信号七:出现黄疸黄疸是肝脏疾病的重要症状之一,如果肝腹水患者出现黄疸症状,且持续加重,应警惕肝腹水恶化。这可...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...乍暖还寒。多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还有助于提供免疫力、胡萝卜也具有很高的叶酸含量。所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。5.茼蒿茼蒿在吃火锅时很常见,有很高的营养价值,含有...……更多
泰安市第一人民医院开展骨关节疾病、山东省骨松大讲堂义诊活动
...疾病及骨关节疾病,就疾病诊断、治疗方案、自我防护、健康管理等方面为就诊市民进行了详尽的讲解,为患者提供骨关节炎预防保健知识和健康指导,介绍骨关节炎专业治疗方案。“骨质疏松症是一种‘沉默’的疾病,因为它...……更多
点亮盲人心目中的光明--西宁爱尔眼科医院眼健康知识讲座
...特别针对白内障、黄斑变性、糖尿病眼底病变这三大困扰中老年朋友和糖尿病并发症患者的“三大杀手”,从自我居家检测到医疗诊治、手术治疗多角度的阐述为现场的盲人及家属们普及了眼部疾病的预防和治疗。同时,在现场...……更多
著名演员赵尔康去世,儿子悲痛公布后事安排,透露死因是感染新冠
...现了问题,之前参加活动都需要人搀扶着,如此他自身的免疫力肯定比健康人低,最终没能扛过去。可以想象这个春节赵尔康老师的家人肯定很悲伤,两个儿子这两日也为父亲的后事忙碌着,而每年的除夕夜也成了两个儿子祭奠...……更多
“军嫂”张馨予晒纯素颜照自曝患皮炎,患处布满红色疙瘩:爆发期真的很吓人,我都不好意思给大家看
...下。最近两年很多人有这个困扰,其实皮肤生病,和身体免疫力有直接关系。就算爆发了,我们也要乐观的去面对,等这次痊愈,我会分享我一路以来的心酸史,也避免更多人走弯路或错过治疗的最佳时机(因为我就是这样过来...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...维生素、膳食纤维等营养元素,多吃一些胡萝卜可以增强免疫力、改善贫血、养肝明目、促进身体发育。下面小编就和大家分享胡萝卜小馒头的做法,又香又软,好吃到停不下嘴,一起来看看吧。【胡萝卜小馒头】面粉2斤、酵...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
...仅能够有效缓解宫寒带来的不适,还能从根本上提升自身免疫力,让身体回归自然的平衡与和谐。 ……更多
“癌症”是西医叫法,在中医盛行的古代叫啥?仅一个字,却很耳熟
...本质。 癌症是因为细胞恶性突变而产生,如果增强身体免疫力,那在局部癌细胞发展成肿瘤之前,身体的免疫系统就把这些癌变的细胞清理干净。就像现代医学强调的那样:身体的任何疾病,最终都是要靠身体自己的免疫系统...……更多
一个聪明的女人,她会坚持以下五个习惯
...和挺拔的身姿。运动还可以帮助我们释放压力,增加身体免疫力。坚持运动的女人会让人感受到一种自信和活力,这种自信和活力也会在家庭、工作等方面产生积极的影响。总之,对于中年女人来说,坚持运动是一种非常有益的...……更多
听花酒被央视曝光,青海春天被证监会检查
...员重点强调听花酒功效,包括调节性功能、抗肿瘤、提高免疫力、改善深度睡眠质量等。国家《食品生产许可管理办法》规定,“酒类”属于食品。《中华人民共和国食品安全法》规定,“食品广告的内容应当真实合法,不得含...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...时,这些食材也富含丰富的营养,有助于增加体力,提高免疫力。希望本文的推荐可以为大家的冬日生活带来一些帮助和启发。记得多关注身体的需求,合理饮食,保持健康的生活方式。祝大家冬日愉快,心情舒畅! ……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00