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让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...要准备一些辅助材料,如生姜、大蒜、葱、花椒、酱油、米醋、白糖、盐和料酒等。现在,我们来详细介绍一下宫保鸡丁的制作步骤。将鸡肉切成丁状,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟。将花生用中小火炒至金黄色,备用。烧热油...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...调整盐分,可以加入鸡精或味精提鲜。8.最后加入黄瓜,青蒜和葱段,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠,小龙虾颜色鲜亮即可出锅。南瓜蒸鸡腿食材:鸡腿2只(去骨去皮,更方便孩子食用),南瓜300克(切成小块,易于蒸煮,姜片、蒜...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...也放入,一块捣碎后倒入碗中,然后加入适量的味极鲜、米醋和香油,充分搅拌均匀后倒入木耳菜中,再次拌匀后装盘即可。注意:鸡蛋一定要完全凉透后,再和大蒜放到一起,不然鸡蛋太热会将大蒜烫出一股怪味,影响口感。...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...材清单:秋葵250克,大蒜4瓣,生抽15毫升,蚝油5毫升,米醋3毫升,白砂糖3克,橄榄油适量,芝麻油少许,盐1小勺(秋葵焯水用)。做法与步骤:1.秋葵清洗干净,切去约三分之二的蒂,注意不要把秋葵切破,要不然里面的汁液...……更多
建议中老年,春季常吃这道菜,一腿脚有劲,二增强免疫力,三通便
...家隔三岔五吃一吃。这道菜的食材我用到了豆腐、木耳、青蒜和偏瘦猪肉。这几样食材都是中老年身体需要的。豆腐,豆制品的一种,好吃不贵,富含丰富的植物油蛋白和钙,中老年要常吃。增强免疫力,强健骨骼,走路腿脚也...……更多
覆流年:庆王喜欢陆安然的心再也藏不住,知道她失踪,比谁都着急
庆王为了他的春秋霸业,陆安然为了保护陆家,两人以婚姻的方式结盟。可让庆王没想到的是,陆安然带着记忆力重生,对他早已恨之入骨,怎么可能会再次嫁给他。陆安然便设计让陆欣然代替她嫁入了庆王府。对此,庆王气...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...1块钱的油豆腐、绿豆芽、韭菜、小米辣、白糖、蚝油、米醋、盐、味极鲜、鸡精、食用油、大蒜、小米辣 具体做法:1、在菜市场买1块钱的油豆腐,改刀切成小块,这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品,但...……更多
减肥减肥,却没几个人做对!看看这个,少走弯路!
...油少许、花椒油少许、生姜一块、大蒜一瓣、生抽适量、米醋适量1、准备好原材料。2、红柿子椒切成丝。3、黄瓜切成粗丝。4、锅里水烧到滚开,将豆皮放入烫十几秒,然后放入凉水中过凉,最后用凉白开透一遍,去掉生水。5...……更多
嘎嘣脆的油渣饭
...炼猪油。每到此时,我们总是围着灶台,目不转睛地望着母亲翻炒着肥肥的猪油。“妈,给我一块嘛!”母亲拗不过孩子的纠缠,用锅铲寻一个小块的,递给我们兄妹。我们赶紧抓起,管它烫不烫,扔进嘴里,“咔嚓咔嚓”,几...……更多
2023-11-06 00:14:00嘎嘣脆的油渣饭
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...油、生抽、淀粉、食盐、洋姜、五花肉、杭椒、小米椒、米醋、葱姜、白糖。1、洋姜切成薄片,青辣椒切圈,红辣椒切条。鸡胸肉洗干净,切成薄片,加入适量盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,用筷子搅拌均匀...……更多
51岁徐峥会以这样的方式,打出一副王炸
...被无限放大,而如今才过去3个月,韩东君的新剧《似火流年》又火出圈了。根据数据显示,《似火流年》才上线1天就拿下了热搜榜第一,搜索指数不仅超越《新闻女王》,还成功突破50万。虽然《似火流年》才刚刚上线,但是...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...淀粉,撒上葱段,即可出锅。酱牛肉材料:牛腩:500克;青蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;食用油:适量;生抽:适量;老抽:适量;糖:适量;盐:适量;酱油膏:适量;八角:2-3个;桂皮:1片;干辣椒:适量 步骤:1....……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
... 用料土豆1个;干辣椒3段;葱丝3克;糖5克;生抽3克;米醋5克;鸡粉3克做法用料花甲200g;金针菇半把;粉丝2把;蒜一个;生姜5片;红辣椒2个;香菜1根做法用料 鸡腿4只;花椒30粒;盐2勺;小葱6根;油适量做法用料鸡胸肉1...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;青蒜末:适量(用于装饰) 步骤:1.准备工作:鲜扇贝去除壳洗净,粉丝提前泡发软备用,蒜蓉切末,青蒜切末备用。2.腌制扇贝:将洗净的鲜扇贝放入碗中,加入生抽、...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...半勺,花椒少许,葱1段,姜少许,盐适量,大蒜适量,青蒜少许,红甜椒少许,花生油2勺。 做法:锅里放入花生油烧热,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里炒出香味,把鱼头一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...入5勺清水、4勺番茄酱、搅拌均匀后再加入3勺白糖、2勺米醋,最后加入一勺淀粉搅拌均匀即可。起锅加油,油温5成热时放入姜末和一半的蒜末,炒香后再倒入大虾,继续炒至大虾弯曲变红后倒入糖醋汁,翻炒均匀后焖一分钟,...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...菜一根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净,切成片或条状,然后起锅加水,放入切好的鸡胸肉,接着加入葱段、姜片、适量的料酒和胡椒粉,盖好锅盖,大火烧开后再...……更多
丰盛吉庆的年夜饭
...以,当我对着这些当年的珍稀食品,筷子迟疑在半空时,母亲便总会温和地劝道:“吃呀吃呀,楞子,这是过年,厨房多得是!”除了这几道放在家宴中央的主菜外,其他也不是凑数的,豆腐就是一道必上菜。“豆腐”音同“逗...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...可以留言问我! 【原材料准备】:藠头10斤、冰糖1斤、米醋3L、清水7L、食盐150克、高度白酒15ml。【泡藠头的做法】:第一步:首先将藠头外面的皮全部剥掉,直到藠头露出里面白肉即可,然后将藠头放入到清水中浸泡10分钟后...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...的丝,把切好的洋葱抖散。准备一碗水加入勺盐,再加点米醋搅一搅。切好的洋葱丝放入碗里面浸泡两分钟,捞入碗里备用。 往锅里倒入小碗的花生米,然后倒入少量的食用油进去,直接开小火慢慢的炸花生米,把花生米炸熟...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...碎末,切好后放入碗中,加入食盐、白糖、鸡精、生抽、米醋,再来一点香油。将它们搅拌均匀备用。 锅中烧水,加入一些食盐和食用油。水开后,我们先下入芹菜焯烫,将芹菜焯烫烫一分钟老出,放入凉水中过凉。接着我们...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...补充营养。材料:-大白菜-黑木耳-香菜梗-葱花-蒜末-生抽-米醋-淀粉水-白糖-食盐-鸡精步骤:1、将大白菜切成菱形片,黑木耳泡软后准备好。香菜梗切成小段。2.葱花和蒜末切碎,调制料汁,将生抽、米醋、淀粉水、白糖、食盐和...……更多
...放进去,不要翻面,用勺不时地淋汤汁在表面即可。加入青蒜、小米辣,炒至青蒜8成熟后,开大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。第四道菜:红烧肉土豆,象征红红火火、生活富裕营养价值: 猪肉性平、味甘,适量的吃一些猪肉...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...倒入锅中,再加入一勺黄灯笼辣椒酱和剁碎的泡椒、3勺米醋、适量的盐和鸡精,煮开后捞出鱼骨放入碗中垫底。 4、下入腌好的鱼片,煮1分钟后捞出放入碗中,撒上小米椒圈、小葱碎和白芝麻,淋上热油激发出香味即可。二、...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...菜的食材包括菠菜、胡萝卜、大蒜、生姜、精盐、生抽、米醋、香油、辣椒油和白糖。将菠菜焯水后切成丝,然后将胡萝卜切成丝。接下来,将菠菜丝和胡萝卜丝与调料拌匀即可。这道菜色彩鲜艳,口感清爽,菠菜的嫩滑与胡萝...……更多
一束芝麻秆,那是妈妈的祝福:日子节节高,看看吧
...后小菜园与几分自留地。菜园不大,里面蔬菜品种很多:青蒜、白菜、菠菜、青菜、芫荽……每年送灶后,母亲就不停地唠叨:过年别买蔬菜,又贵还不新鲜。院内地面上铺放着母亲刚从已化冻菜园里挖的蔬菜,厨房水缸里有8...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...后准备一个瓶子,将凉透的黑豆倒入瓶中,再倒入足够的米醋,以覆盖黑豆为宜。将瓶子密封,浸泡三天后即可食用。四、木耳是另一个补钙食材。木耳富含丰富的钙质和铁质,对于养护骨骼和身体健康非常有益。此外,木耳还...……更多
石家庄市长安区土贤庄社区、康馨雅苑社区:浓情腊八节 温暖邻里情
...节 温暖邻里情”活动。活动现场,制作腊八蒜的大蒜、米醋以及密封玻璃瓶一一摆放桌前,大家其乐融融,一边剥蒜一边互相分享腌制腊八蒜的经验。腊八送温暖,党建引领护“粥”全。社区设置了爱心粥摊,送给往来居民品...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...天适量食用萝卜,可以帮助你预防感冒和其他疾病。四、大蒜 大蒜是一种天然的抗生素,被誉为“天然的青霉素”。大蒜中的大蒜素具有抗菌、抗病毒和抗氧化的作用。每天适量食用大蒜,可以增强免疫系统的功能,提高身体...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;青蒜(可选):适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,切成小段备用。西红柿洗净切块,姜和蒜切成蒜蓉备用。2.炒排骨:锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入...……更多
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