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天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
...汤备受大家喜欢。今天再来一道很素的吃法,搭配“手捏青菜”随手炒一炒,鲜、爽、脆、嫩都有、还激发你的好胃口,做法极致简单也花不了几个钱。详细步骤且看如下分解:——手捏菜炒口蘑片—— 食材准备:杭白菜两棵...……更多
不管炒什么青菜,千万不要直接放盐,多加1步,青菜脆嫩不发黑
不管炒什么青菜,千万不要直接放盐,多加1步,青菜脆嫩不发黑!小时候妈妈就经常告诉我,多吃青菜,就能长出一头乌黑发亮的头发,自己就喜欢上吃青菜了。这只是一个父母让孩子多吃青菜的理由。不过这样的方法还是蛮...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...。7个月宝宝吃什么辅食1、菜末米汤。可以选择深绿色的青菜,深绿色的青菜营养物质会更高一些。将青菜洗干净切碎,不用太多,但记得必须要将青菜切得很碎很碎才行。然后用肉汤煮开放入才行,然后加入米粉调成糊状,等...……更多
炒青菜,别再直接下锅了,谨记2个窍门,翠绿不发黄,脆嫩不出水
...子不舒服,甚至悄悄带来一些额外的“肉肉”。所以啊,青菜这时候得多吃一点,哪怕你不太喜欢,也得努力吞下去一些。毕竟,只有荤素搭配,才能让我们的身体更加健康,摄入更全面、更丰富的营养。夏天了,让我们调整一...……更多
德州:春菜上市市民争相尝鲜
...记者:“今天在市场上转了转,看到一些非常新鲜的应季青菜,有香椿芽、面条菜、芸豆角、菠菜,都非常新鲜。春天这个季节,家里的大人孩子都是比较容易上火,这些青菜都是比较败火的,它代表春天的气息,就想多买一些...……更多
业兴村旺 景美人和
...地貌五月,风和景明。在三河村高标准蔬菜生产基地内,青菜和豌豆尖青翠欲滴,村民们正忙着将成熟的蔬菜采收送往冷库,争取抢“鲜”上市。三河村高标准蔬菜生产基地项目占地200余亩,产出的蔬菜以绿色健康在市场“出圈...……更多
不管炒什么青菜,只要掌握这3步,青菜不发黑,吃起来不垫牙!
平时大家总是把买回来的青菜先用清水的淘洗之后,然后开始烧油锅直接就下锅炒了,这样的方法是不对的。当我们炒青菜的时候,一定要把水沥干,然后再下锅炒,这一步也是特别关键的。很多人在刚开始的时候,第一步就...……更多
医生:每顿吃青菜,好处有三
...是在预防癌症方面,某些食物显示出了意想不到的效果。青菜,就是这样一种被低估的超级食品。近年来的研究发现,青菜不仅对维持健康至关重要,更在预防肺癌方面展现出显著的效果。尤其是对于肺癌这样一种威胁性极大的...……更多
母亲的劳动节
...着一副墨镜,蹲在厨屋后面的菜地里,采摘青翠欲滴的小青菜。“这是今年的头茬小青菜,味道鲜得很,特地等你们回来采的。”母亲边搓着手上的泥,边起身拎起满载小青菜的竹篮,走出菜地。潮湿松软的小径上,留下一串浅...……更多
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
...市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新。然而,你是否也曾遇到过炒出的青菜颜色暗淡、口感软塌,甚至带着一股生涩味?别担心,今天...……更多
故乡的酸菜香
...菜采摘。一个来回几垄菜地下来,背箩里就装满了萝卜、青菜。烧上一锅清水,我们搬出凳子坐在院坝拣菜,摘去残根烂叶后又用清水漂洗。待到煤火上的水沸腾,母亲把洗净了的萝卜青菜放入锅中,用长筷进行翻煮。翻煮的过...……更多
韩道口镇让空置宅地“活”起来
...民韩元社家门前,一片不足20平方米的小菜园内,种满了青菜、萝卜、大葱、菠菜、香菜、油麦菜、四季青。麻雀虽小,五脏俱全,以前不起眼的废弃地,变成了绿色无公害蔬菜的“百宝箱”。“每天做饭的时候,就到家门口的...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...再去掉梨皮,放入枸杞煮五分钟,就可以出锅了。 三、青菜瘦肉粥做法:大米淘洗干净,放进砂锅中,加入适量清水,煮开后转小火,搅动几下,盖上盖子,煮到大米开花。也可以用电饭锅点煲粥键。猪里脊冲洗一下,切成薄...……更多
...+社区购”的方式,累计认领地块12亩,为客户提供玉米、青菜、白菜、红皮水果萝卜、圆白水果萝卜、甘蓝、西兰花、松花菜等蔬菜的种植、采摘和配送服务,目前已累计销售蔬菜超过18000斤,销售额10余万元。该认领计划还在...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...或加入主食中,既增加了风味,也增加了营养价值。五、青菜 青菜,如菠菜、油菜、青蒜等,富含维生素、矿物质和纤维,热量极低,是中老年人饮食中不可或缺的部分。青菜中的纤维能够帮助降低胆固醇,控制血糖,并促进...……更多
温室棚成为聚宝盆
...业合作社种植基地,一座座温室大棚排列整齐,大棚内小青菜、韭菜长势喜人。“我们基地流转土地200余亩,采用‘合作社+集体+农户’的模式,通过产、供、销一体化运营,与农户建立利益联结机制,促进群众增收致富,解决...……更多
...一排排温室大棚整齐地排列在道路两旁。大棚内,辣椒、青菜、包菜、蒜苗等蔬菜长势正旺。“前不久,突如其来的大风天气导致基地十多栋温室大棚被损坏。当天,镇里就组织人员帮我们修好了大棚。”基地负责人涂继广介绍...……更多
...泥土,喷洒水源,种下茄子、辣椒、番茄等一排排绿色的青菜苗……近日,赣县区梅林中心学校“空中农场”开耕。学生在老师的指导下,掌握种植技巧,互相交流着种植方法,在农耕中体验劳动乐趣。据了解,梅林中心学校充...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...果、凉拌菜等也要适量控制,以免伤及脾胃。推荐食谱:青菜豆腐汤材料:鲜嫩青菜(如菠菜、油菜),新鲜豆腐适量,清水适量,盐适量做法:将青菜洗净,切成适当大小的段。将豆腐切成块状备用。锅中加入适量清水,待水...……更多
亳州市谯城区淝河镇:小小辣椒苗 播种新希望
...转50亩土地发展蔬菜种植。一开始,桑世玉选择了种植小青菜、大白菜等常规蔬菜,但这些蔬菜没有市场竞争力,卖不上好价钱。在淝河镇农技部门的建议下,桑世玉决定发展朝天椒种植。为了掌握朝天椒种植技术,桑伟认真钻...……更多
青菜和咸菜
本文转自:西宁晚报张秀英我家菜园里种得最多的是青菜。青菜一年四季可以吃。青菜里,鸡毛菜最细小,最嫩相。鸡毛菜烧汤吃最简单。先将鸡毛菜去根洗净,锅热后倒一调羹菜籽油,油热后将鸡毛菜煸炒断生。锅里放一碗...……更多
新鲜果蔬送到家门口
...绿莹莹的豆角、红彤彤的西红柿、新鲜土豆、绿油油的小青菜、辣椒等各类蔬菜一溜排开,不少居民纷纷驻足前来选购。“这牛肉味道不错,称一斤。”家住西安印象小区的李大爷在购买后对记者说,这里价格透明,东西特别新...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...汤材料:鸭血:适量;粉丝:适量;鸡汤或清水:适量;青菜(如小白菜、菠菜等):适量;葱姜蒜:适量;盐、胡椒粉:适量;香菜(可选):适量步骤:1.将鸭血切成块状备用。如果使用的是冷冻的鸭血,建议先解冻至室温...……更多
杨溇村的“思维导图”
...村出了许多种菜经验丰富的“太湖师傅”,种出来的萝卜青菜自带甘甜,当时村干部就思忖着:要么让太湖蔬菜闯闯江湖,看能闯出名堂吗?这一试,便带来了长三角地区“蔬菜村”的金字招牌。“当初全村580户农户,有400户从...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...、上海青:市场上常见的春季时蔬随着气温的回升,各种青菜开始成为家庭餐桌上的主角,其中上海青更是常见的一种。俗称油菜或青菜的上海青,价格亲民,市场上常见。通过简单烹饪,如蒜蓉上海青,将上海青的鲜嫩与大蒜...……更多
肝癌患者日常该怎么吃?
...寡水,饭菜里只放一点点盐,也不给患者吃肉,每天都是青菜小米粥,以为这样对患者更好。实际这是错的,清淡饮食并不等于清汤寡水,顿顿小米粥白水煮面条。清淡饮食是相较于日常中国人炒菜易放过多油盐而言,重点是家...……更多
青菜的馈赠
...兴日报岳母坐在灶下烧火,说你爸在屋前屋后,种了不少青菜,苏州青、矮脚黄都有,还有小青菜。你们回城时,多带些回去。■夏永军已有些日子没去丈人家了。车子驶到墙门口时,围墙南边一长条长势丰茂的青菜,吸引了我...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...既口感鲜美,又营养丰富,是一道美味佳肴。 【五、炒青菜】将青菜在水中浸泡10分钟,随后用流动的清水仔细冲洗,接着切成合适的段状,以便在炒制过程中能够均匀受热和调味。待锅热后,倒入适量的食用油,待油温适中...……更多
现场|六安市区马路边暗藏许多“小菜园”
...化苗木,但依旧绿油油一片,断断续续,一畦又一畦,小青菜、香葱、大蒜、乌菜、生菜等多个品种,每一畦菜地都正对着市场商铺。“老板你这边种的菜,有没有人来劝阻你们?”大皖新闻记者询问正在一间商铺里忙碌的女商...……更多
春季,别忘了吃这种野菜,在农村吃到你害怕,城里人想多吃都难!
在我们家里,青菜是每个正餐必不可少的,宁可无肉不可无青菜。今日晚餐的青菜,就给大家安排上一道不常能吃到,农村一种叫“苦荬菜”的野菜,简单地一浸一拌,清脆甜口,食疗两用。今早发生了一件开心的事情,我从...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
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2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00