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...我俩的一日三餐都是水煮的。煮好的粥或面条，搭配水煮青菜、水煮肉片，就是清淡且健康的美食了。火锅简单易烹饪，是“手残党”最容易上手的一种食物，因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富，几十种食材荤素...……更多
2024-02-04 00:21:00火锅,山泉,铜锅,温馨,老公,牛肉
...一盘菠菜炒鸡蛋，菠菜盈盈碧绿，鸡蛋鲜嫩金黄；一盘小青菜炒豆腐，青菜青绿，豆腐雪白；一碗白莹莹的米饭；一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片，朴素而日常，却触动人内心柔软...……更多
2023-01-15 02:24:00棉花,瓜果,柿子,院子,菜蔬,棉桃
...，快点！”这时，秀英叫住服务员：“姑娘，再来一份炒青菜吧！”珊珊接过菜单瞄了一眼，惊讶地说：“38？这炒青菜也太贵了吧，我们那里才十几块，真坑人，我们不要了。”通常情况下，秀英可能会作罢，但此时她的胃感...……更多
2024-02-04 21:20:00闺女,青菜,孩子,秀英,珊珊,贝贝
...不能适应外界变化、容易感冒。食物来源：新鲜蔬菜，如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等；新鲜水果，如沙棘、橙子、山楂、红枣、猕猴桃等。维生素D
功效作用：调节人体内的钙平衡，促进钙和磷的吸收代谢，保持骨骼健康。摄入...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...、有营养、易消化的食物(例如豆类、鱼类)，并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况，这类人群在经前期要注意多喝水，多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...料易得、制作简易，便成了餐桌上的家常菜。十冬腊月，青菜、白菜开始起薹，正是做冲菜的时节。冲菜的传统原料是青菜薹，也有用即将开花的油菜薹、白菜薹的。取菜薹连同嫩叶洗净，在太阳下晾晒至有点蔫即可。做法之一...……更多
2024-01-21 06:38:00乡愁,菜薹,青菜,滋味,母亲,鼻腔
...别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒；价格持平的品种是土豆和包心菜；价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5元/公斤，较前一周持平；...……更多
2023-12-14 07:26:00供应量,蔬菜,供应,交易量,批发价,蔬菜
...生素和矿物质，具有保肝、养肝的作用。建议多吃菠菜、青菜、芹菜等绿色蔬菜。2.水果：水果富含维生素和纤维素，有助于消化和排毒，对肝脏健康非常有益。推荐食用柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等，以及草莓、蓝莓等浆...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
本文转自：常州日报青菜的一生常旅商“专业+”劳动教育趣味多本报讯（尤佳 王海燕 陈蓓） 从土地到餐桌，需要几步？常州旅游商贸高等职业技术学校旅游管理系烹饪专业的学生给出了答案。3月15日，该专业的学生将去年秋...……更多
2024-03-26 09:04:00劳动教育,趣味,劳动,专业,教育,劳动教育
...肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个道理。当然，凡事又不是绝对的，对于有不同症状表现的脾虚朋友，相应的菜单也需要相应的调整，例如...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...素，保持饮食的多样性和合理性。1建议一假期没怎么吃青菜吧？一定要保证每日摄入足量蔬菜，增加膳食纤维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...菜往往扮演着配角的角色，但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表，是人们餐桌上的必备之物，富含微量元素、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进肠胃蠕动，清除体内垃圾，减少便秘，保持身体健康。今天...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...立冬后，往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类，搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时，要让胃肠有个适应过程，不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大，反而容易伤脾胃，适得...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
...质，这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。3.吃青菜
青菜，又称绿叶蔬菜，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，对人体健康有诸多益处最后，除了以上几点建议外...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...在秋季，我们可以多吃一些梨、苹果、柿子等水果，以及青菜、南瓜、红薯等蔬菜，补充身体所需的营养物质。3、合理搭配食物在饮食中，要合理搭配食物，保证营养均衡。可以适量摄入一些蛋类、肉类、豆类等优质蛋白质食...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...。还有花生、瓜子等坚果类食物能量也很高。
如果只吃青菜等能量很低的蔬菜，可能会打破人体能量平衡。例如，如果单纯吃素食，可能会导致某些B族维生素摄入不足，而B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质的代谢密切相...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...30元/斤、洋花萝卜10元/斤、马兰头15元/斤、黄瓜7元/斤、青菜3.5元/斤……因为大部分蔬菜经营户和批发户都要到正月十五以后才开始营业，市民眼下可以去超市蔬菜直销区逛逛。 ……更多
2024-02-18 09:18:00鲜味,南京人,南京,看吧,蔬菜,茭白
...门营业，不久就有市民前来采购。市民郭女士选购了两种青菜，总价5.2元；之后她又购买了一盒土鸡蛋，原价33.8元的鸡蛋，春节期间优惠至29元。“菜篮子蔬菜便宜又新鲜，比较耐储存，春节期间购买也很方便。”郭女士告诉记...……更多
2024-02-23 11:00:00惠民,菜篮,菜篮子,市民,保障,菜篮
...，再加入粉丝烧开，最后加入食盐调味，即可出锅。2，青菜。青菜也是这个季节的宠儿，含有多种、大量的维生素以及钙、铁等矿物质，尤其是维生素C，维生素K等含量丰富，我们食用后，可以预防贫血、降压降糖、增强免疫力...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...脂牛奶蓝莓红心火龙果鸡蛋卷焯秋葵第5天能量：387千卡青菜鸡蛋面：挂面、鸡蛋、油菜、胡萝卜、虾皮第6天能量：423千卡蒸玉米全麦面包水煮蛋炒荷兰豆无糖豆浆粉草莓2颗小橘子1颗紫甘蓝沙拉第7天能量：436千卡无糖酸奶水果...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...多。现在在家门口建设冰工厂，方便我们打包运输香葱、青菜、姜、蒜苗、豆角等，不用跑去远处拉冰了，非常方便。”11月24日，柳州市柳江区三都镇葱花经纪人韦文景，对正在家门口建设的“冰工厂”充满期待。三都镇香葱...……更多
2023-11-29 07:23:00保鲜,蔬菜,不用,香葱,三都,三都镇
...有2300余座蔬菜大棚，占地6800余亩，大棚黄瓜、西红柿、青菜、彩椒等蔬菜长势喜人，能够保障蔬菜充足供应市场。 ……更多
2023-11-28 09:06:00深州,农技服务,大棚,服务,深州市,深州
...大棚里也是绿意盎然，成方连片的菠菜、小白菜、香菜、青菜等蔬菜长势喜人。绿野公司的瓜果蔬菜大棚采用“一棚多季、一年多收”的“轮作”模式，还种植甜玉米、羊肚菌、草莓等果蔬品种，大大提高了土地利用率，实现了...……更多
2024-03-19 03:21:00绿意,大棚,果蔬,大棚,蔬菜,瓜果
...品、水果、鱼汤、瘦肉等，适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，要积极补钙，同时补充维生素D，以协助吸收...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...”彭长明对复垦后土地也有了新的打算：“现在都种上了青菜，等翻春后准备种早花生。”“实施增减挂钩项目不仅要考虑建新、拆旧、复垦，还要注重同步培育产业，坚持产村相融、产居互动，围绕中心村、聚居点同步发展富...……更多
2023-11-26 10:35:00三台,绵阳,农地,助推,振兴,乡村
...棚，成立泰州市昌桥农业发展有限公司，轮番种植菠菜、青菜、茼蒿等绿叶类蔬菜，一年四季能种七八茬蔬菜，每亩纯收入2万多元。像这茬生菜和茼蒿，去年12月种植，1月中旬陆续上市，赶上了春节市场供应的高峰期，每亩产...……更多
2024-02-18 01:58:00桥村,江南,大市,大市场,蔬菜,茼蒿
...会减慢。如果我们在喝粥前,先吃一些固体食物,如主食、青菜,做到干稀搭配,这样可以延长粥在胃内的停留时间,进而减慢血糖升高的速度。3、糖尿病患者的饮食注意事项糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...访其通过治乡打造美丽乡村的“无废密码”。走进二渡村青菜头核心区，田间地头绿意盎然，道路两旁的木架上整齐排列着一串串新收获的青菜头。村民不是忙着备种春耕，而是准备挥刀舞镰喜迎丰收。涪陵榨菜即将进入砍收期...……更多
2024-01-27 10:00:00第一村,榨菜,重庆,乡村,世界,榨菜
...人头涌动，阿姨爷叔们在摊位间穿梭。“你好，给我来点青菜。”“好的，这些可以吗？”“我要一条鱼。”“马上给您捞。”井然的秩序中透着热腾腾的烟火气。肖秀菊介绍：“对待顾客要和蔼，这也是乐家福市场对摊主的要...……更多
2024-02-09 02:43:00杨浦,年味,市集,菜场,菜场,菜市
...炒饭吃。但是我们很多的蔬菜都是不建议隔夜食用的。像青菜，所有的青菜放置时间过长都会产生一些对人体有害的物质，危害我们的健康，所以我们平时还是将饭吃完，或者是倒掉，都不要留在第二天当早餐。很多年轻人都会...……更多
2024-01-31 12:27:00长短,寿命,早餐,食物,早餐,营养
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00